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文档简介
食疗咽炎,咽炎是冬季的一大高发疾病,很多患者都有或多或少的咽喉不适的情况,加上冬季本身是一个很干燥的季节,也就导致了这样的现象发生。咽炎患者在平时的饮食和生活中是格外需要加以注意的,很多患者在这么干燥的气候中还在吃火锅,喝啤酒等等,这些都是对于咽喉的一大损伤,那么咽炎的患者在平时饮食的时候还需要注意哪些呢?,一、饮食搭配绿叶蔬菜,科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品,选用热量较低的食物,如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时,必须搭配大量的绿叶蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物。,二、少食辛辣,辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现咽喉炎、喉咙水肿发作等问题。诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。,三、咸度 适中,火锅别太咸,饭菜中含盐量太高,会导致唾液分泌减少,有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活。高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力,导致免疫力下降,各种细菌、病毒乘机而入,引发咽炎。,四、少饮酒,有些人吃火锅时喜欢大量饮酒,特别是冰镇啤酒,觉得很过瘾。其实这是不对的。火锅和冷饮的刺激性都较大,如果搭配起来,咽喉受到“冰火两重
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