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文档简介
1、如何适应高中生活?,高一(2)班会2013.9.2,今天:我们站在同一起跑线上,明天的我们呢?,也许你一直在前面,也许你会掉队,也许,你是否想过怎么样才能尽快适应高中生活?,怎么样才能不掉队?,快来关注!,如何适应高中生活?,对于刚踏入高中校门的中学生来说,不适应是很正常的,毕竟高中的节奏和课程与初中还是有很大不同的。而且,伴随着中学生年龄的增长,面临的诱惑更多。要解决这个问题,应该主要从两个方面来进行,即学习方法和心理素质。,高中学习有以下几个突出的特点:, 知识量大,科目多,系统性强。 综合性强,各学科互相影响。 能力要求高,贵在自我培养。 高中学校时间安排紧张,学生几乎没有自由支配的时间
2、,同时高中的教学和初中相比,更需要你个人的努力和自控,而不是老师“照管”。,一、科学预习,所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上,积极探索新知识,发现疑问,以做到心中有数,为进行新一轮的学习而进行准备,预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动,只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见,只要抓住了预习,就抓住了提高的关键。,二、及时复习,及时复习指紧随课堂教学,天天都采用的复习方法。复习贵在及时,这是由“先快后慢”的遗忘规律所决定的。心理学家曾作过这样的实验:让三个组的学生熟记一篇诗歌,第一组间隔一天复习;第二组间隔三天复习;第三组间隔六天复习。并达到熟记的统一程度
3、,第一组学生平均需复习三次;第二组平均需用要复习六次;第三组平均需要复习八次。可见,复习间隔的时间越短,复习的次数越少。,除了预习和复习,我还需要提的最重要的一点就是课堂听课。争取在老师讲课时,就把这一部分内容学会、理解,否则下课再自学,就会花费很多的时间和精力,而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环,学生的大部分时间都在听课,这么多的时间利用不上,就太可惜了。上课听课效率高不但可以节省复习时间,对你提高做题速度也有极大的帮助。,三、课堂听课,“四先四后两小结”方法,“四先四后”就是指:先预习后听课;先复习后作业;先分析后解题;先理解后记忆; “两小结”是指:每周利用周末对一周所学内容进行清理
4、、每学完一个单元作一次书面整理小结,做到堂堂清、课课清、段段清。,高中生需要克服的心理问题,最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等;内部干扰主要指疲劳、疾病,与学习无关的思想感情等。克服干扰主要应积极锻炼身体,保证充足的睡眠,有意变换学习内容,避免用脑过度,树立远大的目标和高度的自控意识等。,切实重视高中阶段的学习。 2.积极主动地去学习。 要主动地锻炼自己。 要认真学好每一门学科。 要讲究科学的学习方法。,一、树立高考竞争意识,二、锻炼自己的挫败感,取得了好成绩,也应该在成绩中看到不足,及时补上学习的漏洞,而一旦成绩不理想,也不能因此而丧失学习信心。如果
5、一直对这个分数耿耿于怀,不仅无益于学习成绩的提高,反而会妨碍正常的学习活动。光为成绩烦恼,分数不能上升;如果你为学习烦恼,成绩就上去了。其次要仔细分析试卷,找出失分的主要原因和主要项目,以便对症下药。重视做好一道错题比做一百道练习题还要重要。,三、树立自控意识,刚进入高中的很多学生都不适应高中紧张的学习和生活方式,虽然中考很苦,但是和高中的生活相比,实在是有点小巫见大巫的感觉。 三年磨一剑,要学会不抛弃不放弃,坚持坚持再坚持,馒头理论,吃了第一个馒头,没饱; 吃了第二个馒头,还没有饱; 吃了第三个馒头,饱了。 由此下结论,只要吃第三个馒头就可以了。 其实,没有第一、第二两个馒头的基础,哪有第三个馒头的效果?,基础与发展息息相关。就像盖楼房一样,只打三层楼房的地基,是不能盖出四层楼的,要想盖四层,必须打下四层的地基。 学习也是如此,基础扎实,终身受益;基础不牢,终生先天性不足。 积累是一个逐渐
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