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1、知识篇,第2课 心理健康哆唻咪, 导入新课 ,看一看,他们健康吗?, 导入新课 ,世界卫生组织提出的健康的10个标准,(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; (2)处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔; (3)善于休息,睡眠良好; (4)应变能力强,能适应各种环境的各种变化; (5)对一般感冒和传染病有一定抵抗力;,什么是心理健康?,判断心理健康的标准是什么?,怎样正确理解心理健康?,心理健康的标准主要有以下10条,控制自我:,能适度地表达和控制自己的情绪和行为。,调节自我:,对自己不切实际的行为目标、心理不平衡的状态、与环境的不适应性,能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整。
2、,完善自我:,能不断完善自己,保持人格的完整与和谐。,发展自我:,具备从经验中学习的能力,充分发展自己的智力,能根据自身的特点发展自己的人格。,调适自我:,对环境有充分的安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系。,设计自我:,有自己的生活理想,且理想与目标切合实际。,满足自我:,在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。,我来告诉你, 温馨提示 ,我来告诉你, 温馨提示 , 温馨提示 , 温馨提示 ,我来告诉你,看一看王嘉瑶的故事,你认为上述案例中王嘉瑶的同学和班主任老师的做法哪种更好?为什么?,谈谈你对心理健康标准的认识,与小组同学讨论你的看法,并归纳整理心理健康的标准。,讨论会,欣赏电影放牛班的春天,请同学们谈谈对这
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