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文档简介

1、,儿 科 学,本次内容,1、小儿营养(childhood nutrition) 2、小儿喂养 (feeding) 母乳喂养 混合喂养 人工喂养 辅食添加 3、 儿童保健,营养与营养障碍疾病,能量代谢的基本概念:,营养(nutrition ):人体获得和利用食物维持生命活动的整个过程。 营养素(nutrients) :食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质。 膳食营养素参考摄入量:平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量和可耐受最高摄入量。,营 养 素,能量: 宏量营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物 微量营养素:矿物质(常量元素、微量元素)、维生素 其他膳食成分:膳食纤维、水,(一)能 量(e

2、nergy),能量:主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质取得。 三大营养素:糖类、蛋白质、脂类 1克碳水化合物供给能量 4kcal(16.7KJ) 1克蛋白质供给能量 4kcal(16.7KJ) 1克脂肪供给能量 9kcal(37.66KJ) 1kcal = 4.184KJ,儿童能量需要,小儿能量代谢(摄入与消耗呈正平衡) 1、基础代谢所需 2、食物热力作用 3、活动消耗 4、生长所需 5、排泄消耗,1、基础代谢率Basal metabolism,基础代谢:在指在清醒、安静、空腹状态下,于1825环境中,人体各器官为维持生命进行最基本的生理活动所消耗的最低能量。 基础代谢率:是指在每单

3、位时间每平方米体表面积基础代谢所需的能量。,基础代谢的特点,小儿基础代谢所需的能量相对较高,比成人高出1015; 随年龄增长而逐渐减少; 小儿基础代谢所需能量约占在总能量的5060。 婴儿: 55kcal/Kg/d. 7 岁: 44kcal/Kg/d. 12岁: 30kcal/Kg/d. 成人: 2530kcal/Kg/d.,2、食物的热力作用(thermic effect of feeding,TEF),概念:是指由于进餐后几小时内发生的超过BMR的能量消耗,主要用于体内营养素的代谢。 婴幼儿TEF占所需占总能量的78;年长儿为5%。 不同食物TEF不同(占本身产生能量的比例) 蛋白质30;

4、脂肪4%;碳水化合物6%,3、活动消耗(physical activity),此项与年龄、身体大小、活动强度、持续时间及类型有关。爱哭小儿,此项消耗较安静者高34倍。 婴儿一般为:1520kcal/Kg/d, 1213岁为:30kcal/Kg/d,4、生长发育所需(growth),此为小儿所特有! 与小儿生长发育速度成正比:每增加1g体重约需能量5 kcal(21 KJ); 婴儿期生长发育所需能量为: 3040 kcal/Kg/d; 约占总能量的3235。,5、排泄消耗( excreta),食物中部分营养物质不能完全吸收,随粪便排出体外。 正常情况此项损失能量不超过总能量的10; 当患腹泻或胃

5、肠疾病时可成倍增加。,婴幼儿基础代谢相对较成人高1015; 生长发育所需能量为小儿所特有的; 随小儿年龄增长,活动量增大,所需能量增加; 年龄越小,相对总能量需要越大。,小儿能量代谢特点-1,小儿能量代谢特点-2,1岁以内婴儿每日需要总能量110kcal/Kg,以后每增加3岁减去10kcal/Kg,约15岁时为60kcal/Kg,成人需要量(5060kcal/Kg)。,(二)宏量营养素,1、蛋白质 2、脂 肪 3、碳水化合物(糖类),1、 蛋白质 protein,小儿蛋白质需要量较成人高 小儿生长发育旺盛,处于正氮平衡(合成大于分解) 优质蛋白(动物蛋白,大豆蛋白)应占50%以上。 供能比例:

6、占总能量的 8-15 1岁以内蛋白质的推荐摄入量为1.5-3.0g/kg/d,2、脂肪 lipids,为第二的供能营养素。是人体组织和细胞的组成成分,具有防止散热、保护脏器等作用。 脂类包括脂肪、类脂。 供能比例: 6个月以下 45-50%, 6个月-2岁 35-40%, 2-7岁 30-35%, 7岁以上 25-30%,,3、 碳水化合物(糖类)carbohydrate,为供能的主要营养素,构成组织和细胞的主要成分。可分为单糖、多糖。 主要来源:谷类食物 供能比例: 占总能量的55-65%。,(三)微量营养素,1、矿物质:不供能量,但参与体内各种生理代谢过程,参与构成人体组织成分。 “生命火

7、花” 1)常量元素:体内含量在0.01%以上的;钠、钾、钙、磷 2)微量元素:体内含量在0.01%以下的;碘、锌、硒等。 2、维生素 水溶性和脂溶性,1、矿物质常量元素,定义:人体含量占人体总重量0.01%以上的各种元素; 组成:Ca.Mg.P.K.Na.Cl.S. 作用:1、参与构成人体组织成分; 2、维持水电解质平衡; 3、调节神经肌肉的兴奋性; 4、参与酶的构成,激活酶的活性。,1、 矿物质微量元素,定义:某些元素体内含量少,小于人体总重量0.01%,需通过食物摄入,有重要的生理功能。 作用:1、酶,维生素的必须活性因子; 2、构成或参与激素的作用; 3、参与核酸代谢; 4、与常量元素共

8、同作用。,2、 维生素,维持人体正常功能所必需的一类有机物质。 *水溶性:每日供给,不易中毒,缺乏后迅速出现症状; *脂溶性:排泄慢、易中毒,缺乏后出现症状较迟。 Vitamin: A. B. C. D. E. K.。,(四)其他膳食成分,1、膳食纤维 2、水,1、膳食纤维,为来自植物细胞壁的碳水化合物,不为人体吸收。无营养作用。可促进排便,清洁肠道。 “肠道清道夫” 构成: 1、纤维素 2、半纤维素 3、树脂 4、果胶 5、木质素,2、 水,是维持生命活动必不可少的营养素,组成体液,参与代谢。 来 源:外源水:来自食物和饮用水; 内生水:混合膳食约100kcal能 量产生12ml水 生理需要

9、量: 年龄愈小,需水量愈大 1 岁: 150 ml/kg 以后每增加3岁,减去25ml/kg 15岁时: 50ml/kg (达成人水平),小儿每日需能量和需水量表,年龄 能量(Kcal/kgd) 水(ml/ kgd) Ages energy water 1岁 110 150 13岁 100 125 46岁 90 100 79岁 80 75 1012岁 70 75 1315岁 60 50 1619岁 50 50 成人 4045 4050,每 增 3 岁 减 10,每 增 3 岁 减 25,第二节 婴儿喂养(Infant Feeding),母乳喂养 部分母乳喂养 人工喂养 辅食添加 下一节,一、母

10、乳喂养(Breast Feeding),母乳是婴儿天然的、最理想的食物(尤其对6个月以下婴儿) 应大力提倡母乳喂养! 1989年发布 8月1日-7日为世界母乳喂养周 5月20日被定为母乳喂养宣传日,(一)母乳成分变化,1、各期人乳的成分 初乳:孕后期及产后45天内的乳汁。量少、淡黄色,碱性,含脂肪少而蛋白质较多(主要为免疫球蛋白),维生素A、牛磺酸、矿物质含量丰富,并含有初乳小球(免疫细胞)。生长发育和抗感染能力 过渡乳:产后514天的乳汁。量增多,含脂肪最多,蛋白质、矿物质渐减少。 成熟乳:14天以后的乳汁。量最多,700-1000ml/d,而蛋白质含量更低。,各期人乳成分,母乳分析仪,母乳

11、分析仪分析结果,(二)母乳的特点(母乳喂养的优点),1、营养丰富 易消化吸收,蛋白质、脂肪、糖比例适当,(1)蛋白质,总量虽少 a、白蛋白多,为乳清蛋白,促进乳糖蛋白的形成; b、酪蛋白(-酪蛋白)少,含磷少,乳凝块小; c、酪蛋白与白蛋白之比为1:4 ,与牛乳4:1有明显差别 。,(2)糖,以乳糖(乙型乳糖)为主 a、利于脑的发育; b、有利乳酸杆菌、双歧杆菌生长,产生B族维生素; c、促进肠蠕动; d、有利于钙的吸收(与钙形成螯合物避免在肠腔沉淀,降低肠腔PH值),(3)脂肪,不饱和脂肪酸多,利于脑的发育。 颗粒小,含解脂酶多。,(4)矿物质,易吸收 a、钙:磷为2:1,(含乳糖较多)钙吸

12、收好; b、含低分子量的锌结合因子配体,锌利用率高; c、铁含量与牛乳相似(0.05mg/dl)相似,但吸收率高(49%、4%),铜、碘较多。,(5)维生素,维生素D、K含量较低。,(6)消化酶,淀粉酶、乳脂酶较多。,2、生物作用,缓冲力小: 母乳PH3.6(牛乳PH5.3)对胃酸中和作用较弱,有利消化,母乳有促进小儿神经系统发育的作用,1)含优质蛋白、必需氨基酸、乳糖较多,有利脑发育; 2)长链不饱和脂肪酸可促进大脑细胞增殖; 3)卵磷脂、鞘磷脂可促进乙酰胆碱、神经髓鞘的合成; 4)生长调节因子(牛黄酸、激素样蛋白)促进神经系统的发育。,母乳具有增强免疫力的作用,1)含大量SIgA(初乳),

13、封闭病原体,保护肠道粘膜。 2)大量的免疫活性细胞:85%-90%巨噬细胞、10%-15%淋巴细胞,释放多种免疫因子。 3)人乳中的催乳素也是一种免疫调节作用的活性物质。 4)含乳铁蛋白多,是人体中重要的非特异性防御因子,抑制细菌的生长(夺走大肠杆菌、需氧菌及白色念珠菌赖以生长的铁),5)溶菌酶 能水解G细菌细胞壁,使之破坏。 6)双岐因子 促进乳酸杆菌的生长,抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、酵母菌等的生长。 7)补体,乳过氧化酶 参与机体免疫; 8)低聚糖 防止细菌黏附于肠粘膜,促进乳酸杆菌及双歧杆菌的生长。,3、其他 1)母乳喂养方便、卫生、经济。 2)母乳喂养可促进母子感情,有利小儿发育;可随时

14、观察小儿变化,随时护理。 3)母乳喂养对母亲健康有利。产后哺乳可刺激宫缩,减少产后出血;产后哺乳可推迟月经复潮,不易怀孕;哺乳母亲乳腺癌、卵巢癌发生率低。,(三)建立良好的母乳喂养,三个条件: 一是孕母能分泌充足的乳汁 二是哺乳时出现有效的射乳反射 三是婴儿有力的吸吮,1、产前准备,树立信心, 提前准备, 身、心的准备。,2、乳头保健,洗、拉、涂;,3、尽早开奶、按需哺乳,吸吮-刺激催乳素的分泌。,4、促进乳房分泌,湿热敷、按摩,5、正确的喂哺技巧,1、时间:尽早开奶! 足月儿出生后开始皮肤接触(30分钟); 出生后半小时即开始喂奶 提倡“母婴同室,按需喂养” 2、方法:使乳房尽量排空,以刺激

15、乳汁分泌。每次先吸空一侧再吸另一侧。母亲洗手、擦拭乳头、坐姿舒适、哺乳完毕轻轻拍背,防止溢乳。,喂养姿势,6、乳母心情愉快,乳期乳母要睡眠充足、营养合理、心情愉快、生活规律,(四)哺乳注意事项,1、哺乳禁忌:HIV感染、严重疾病(慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫、重度心肾疾病等); 2、急性传染病将乳汁挤出,消毒后喂哺; 3、结核,无临床症状,可喂哺; 4、乙肝病毒携带者可喂哺; 5、注意防止乳头、乳腺疾病。,二、部分母乳(混合)喂养,同时采用母乳与配方奶或兽乳喂养婴儿 补授法:母乳喂养的婴儿体重增长不满意,用配方奶或兽乳补充(4-6月以内) 每次先喂母乳,再喂一定牛乳 缺多少补多少

16、代授法:用配方奶或兽乳替代一次哺乳量(4-6个月),为断奶作准备。,三、 人工喂养,定义: 4 6个月以内的婴儿由于各种原因不能进行母乳喂养时,完全采用配方奶或其他兽乳喂哺婴儿。,(一) 兽乳的特点(牛奶),1)乳糖含量低,主要为甲型乳糖,利于大肠杆菌的生长 2)宏量营养素比例不当 蛋白质含量高,酪蛋白多,乳凝块大,不易消化; 氨基酸比例不当; 脂肪颗粒大,缺乏脂肪酶,较难消化; 不饱和脂肪酸少; 含磷高,钙:磷小于1.2:1;铁吸收率低; 3)肾负荷重 矿物质多 4)缺乏免疫因子 最大区别 5)易污染,不方便。,(二)常用乳制品,1、牛奶制品: 鲜牛奶、全脂牛奶、酸奶、蒸发乳、婴儿 配方奶等

17、。 2、羊乳 与牛奶相似,其白蛋白多,乳凝块小,易消化; 叶酸、维生素B12含量少,易发生大细胞性贫血。,(三 )牛乳的改造-1,以牛乳为基础的改造奶制品。 目的 1、使宏量元素成分接近人乳,利于消化。 2、添加一些重要的营养素 3、强化婴儿生长时所需要的微量营养素 4、按年龄使用 调配方法: 奶粉 : 水 按重量: 1 : 7 按体积: 1 : 3,1、全脂奶粉(配方奶粉),(三)牛乳的改造-2,2、全牛乳的家庭改造 均经巴氏消毒法处理,但仍需三个步骤处理才能喂哺: 加热(煮沸):目的是消毒、使酪蛋白变松软,易于 消化。 加糖:改变宏量元素的比例,利于吸收,软化大便 一般100ml牛奶中加糖

18、58g。 58糖牛奶100ml可产生近100kcal能量 加水(稀释):目的是降低酪蛋白、矿物质的浓度。 一般出生不满2周的新生儿可用2:1(奶:水)奶 喂养,以后渐过渡到全乳(满月后即可用全奶),(四)奶量摄入的估计,1、配方奶粉 100g-500Kcal 20g/Kg/d(100Kcal/Kg/d) 2、全牛奶乳量计算:100ml-67kcal 1)、计算每日所需总热(100Kcal/Kg.d) 2)、折算8糖牛奶 100ml 8糖牛奶可产生100 kcal热量 8%糖牛奶100ml/kg.d 3)、计算补水量(150ml/kg.d),(五) 人工喂养的注意事项,乳品或代乳品的量和浓度应根

19、据小儿食欲及时调整,避免过稀或过稠; 食具应清洗并消毒; 注意每日喂哺的次数及间隔; 注意乳品温度,避免吸入空气。,四、 婴儿食物转换,无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养,都应按时添加辅助食品 辅食添加原则: 由少到多 由稀到稠 由细到粗 由一种到多种 应在健康、消化功能正常时添加,婴儿食物转换,一、不同喂养方式婴儿的食物转换 1、母乳喂养: 2、人工喂养: 二、转乳期食物 46个月:半流质或半固体食物(米粉、泥、糊) 78个月:半固体食物(粥、糊,动物性食物) 1012个月:固体类食物(软饭、碎菜),月 龄 添加辅食种类 13个月 维生素AD制剂 46个月 泥状食物 79个月 末状食物 101

20、2个月 碎食物,婴儿期易出现的问题,1、溢乳 15%婴儿出现 2、食物引入的时间和方法不当 3、能量及营养素摄入不足 4、进餐频繁 一般婴儿一日6餐 5、喂养困难,第三节 幼儿营养与膳食安排 Toddlers nutrition,一、幼儿进食特点 1、生长速度减慢:进食相对稳定,食欲较婴儿有所下降。 2、心理行为的影响:神经心理发育快,对周围世界充满好奇,有自我进食的欲望,如大人忽视,幼儿不配合进食。进食时玩、看电视均影响进食。 3、家庭成员的影响。 4、进食技能发育异常:长期进食过细,幼儿不愿吃固 体食物(包在口中不吞咽)。 5、食欲波动。,二、幼儿膳食安排 供给足够的能量和优质蛋白 蛋白质

21、:脂肪:碳水化合物1:1.2:4 食物宜细、软、烂、碎 每日三餐二点 忌食花生瓜子等 注意培养良好的饮食习惯,儿 童 保 健,第一节 各年龄期儿童保健重点,一、胎儿期及围生期 预防遗传性与先天畸形 保障充足的营养 预防感染 给予良好的生活环境 避免妊娠期合并症 加强对高危新生儿的监护,二、新生儿保健,加强生后1周内新生儿护理 婴儿死亡中2/3死于28天内,70死于生后1周内 出生时的护理:1)清理呼吸道 2)预防感染:消毒,结扎脐带 3)记录出生时情况 4)新生儿观察制度(6小时) 5)母婴同室、尽早喂奶 6)筛查 新生儿家庭保健 室温2022、湿度55、科学喂养、清洁卫生、感情交流、预防接种

22、,三、婴儿期保健,大力提倡母乳喂养,合理添加辅食,适时断奶 生长发育检测:定期测体重、身高,及时发现问题 坚持户外活动,进行日光浴、空气浴、被动操等,利于体格生长; 用带声、光、色的玩具促进感知发育; 计划免疫和预防常见病; 预防异物吸入及窒息。,四、幼儿期保健,社会心理发育最迅速 合理营养 早期教育,促进语言发育与大运动能力的发展 培养独立生活能力及良好习惯 定期体格检查,预防龋齿 防治传染病,预防意外,五、学龄前期保健,性格形成的关键时期 加强学龄前期教育,培养学习习惯及思维能力 加强锻炼游戏 定期体检(12次/年) 防治传染病,防止意外,六、学龄期与青春期保健,获得知识的关键时期 保证营

23、养,加强锻炼 培养良好生活、学习及卫生习惯 预防近视、龋齿 品德教育,培养良好思想品德 青春期心理卫生教育,第二节 儿童保健的具体措施,护理 营养 计划免疫 儿童心理卫生 定期健康检查 体格锻炼 儿童伤害预防,一、护理,居室: 阳光充足,适宜室温1820(冬) 相对湿度5560 母婴同室、床垫硬度适当 衣着:柔软、宽大、浅色、纯棉 不穿开裆裤(女孩)、松紧腰裤 培养卫生习惯:定时洗澡(选中性肥皂) 饭前、便后要洗手 幼儿刷牙、饭后漱口,二、营养,正确指导、合理营养 1、提倡母乳喂养,及时添加辅食、断奶 2、平衡膳食,粗细搭配 3、培养良好饮食习惯 不吃零食、不挑食、不偏食 进餐时不说笑,三、计

24、划免疫,根据小儿的免疫特点和传染病发生的情况而制定,通过有计划的使用生物制品进行预防接种,以提高人群的免疫水平、达到控制和消灭传染病的目的。,三、计划免疫,“六病四苗” 卡介苗:生后1月内 脊髓灰质炎减毒活疫苗:生后2、3、4月 百白破:生后3、4、5月 麻疹减毒活疫苗:8个月 *乙型肝炎病毒疫苗:0、1、6月 *乙型脑炎疫苗 *流脑疫苗 *风疹疫苗、腮腺炎疫苗、甲型肝炎疫苗等,我国卫生部规定的儿童计划免疫程序,预防接种注意事项,1、接种反应: 卡介苗:2W左右红肿,8-12W结痂(溃疡、淋巴结大) 。 脊灰:腹泻。 百白破:红肿、痛、发热。 麻疹:6-10日内出现轻微麻疹。 乙肝:很少,个别发热,不必处理。,2、禁忌症,患自身免疫性疾病、免疫缺

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