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文档简介

1、第二单元具有情绪情感,构成网络容易记住,测试青春情绪,研究考试点容易学习,1 .情绪种类是什么(1)基本情绪:喜,怒,悲,恐。 (2)复杂的感情:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2 .情绪成分有哪些内在体验、外显表情、生理反应? 3 .我们的情绪受到什么因素的影响(1)个人需求:人对生理周期的期待。 (2)社会环境:周边的舆论氛围、自然环境。 4 .情感的作用有着怎样的积极作用:情感影响着我们的观念和行动,可能激励我们克服困难,向上努力。 消极作用:可能因为一个小小的挫折阻止不了我们。 5 .青春期的情绪特征有: (1)情绪反应强;(2)情绪变动和顽固;(3)情绪细腻;(4)情绪封闭性;(5)情绪

2、表现性。 6 .如何面对不同的情绪感觉(1)我们应该善于激发积极的情绪感觉(2)积极面对这些消极的情绪。 学法有两重作用,就是要学会控制,成为感情的主人。 例(2018云南昆明,25 )一生制造中国“天眼”的南仁东,30年的隐姓埋名研究核潜艇黄旭华,只是早晚让祖国进入地球勘探新时代的黄大年科学家们的家族感情表现() 一心为国,忘我的工作而努力,无私的献身是严格现实的1 .下雨,打篮球的孩子们很懊悔,长期干旱下雨的农民很高兴。 在这个现象中情绪产生的原因是() a .根据情况不同情绪b .人的需求是否满足不同情绪c .人对客观事物的态度d .人的心灵世界,b,2 .消极情绪很大程度上无法及时控制

3、危害。 以下,这个观点能体现() 范进中举诸葛孔明三气周瑜愁一忧,白色第一个小丑进城,名医A. B. C. D .a,考点二情绪管理,1 .如何理解情绪感染性人与人之间的情绪相互感染。 即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿势、动作表现出的感情,也会影响到周围的人。 2、在人际关系中为什么要学会恰当地表达感情(1)感情的表达不仅关系到自己的身心健康,也关系到人际关系。 (2)在人际关系上,我们应该学会理解、接受和用恰当的方式表达自己的感情。 3 .为什么要学会正确对待自己的感情(1)保持积极的心情,享受快乐和快乐,让我们的青春生活更美好。 (2)适度的负面情绪有助于适应突发事件,但负面情绪

4、状态持续可能危害身心健康。 4 .为什么在生活中积极调节情绪(调节情绪的作用) (1)调节情绪有利于身心健康(2)建立和谐的人际关系(3)有利于更好地适应环境(4)同学和家人改善心情,积极保持乐观的心态5、调节情绪的方法有哪些(1)改变认知评价(2)注意转移(3)合理宣传(4)放松训练。 学法举重点(调节情感的方法)必须突破,每种方法都要对应典型的例子。 3 .一个德国工人生产一批书写用纸时,不小心弄错了处方而被解雇,他的生活陷入了低谷。 朋友建议“试着改变想法的话,可能会从错误中找到有用的东西”。 不久,他惊讶地发现这张纸的吸水性非常好。 所以,他买了那个废纸,切成小块,换了包装,没想到很畅

5、销。 在那之后,他申请了专利。 他使用的调节感情的方法是改变认知评价。 4、甲乙两位秀才一起进入北京参加考试,中途遇到了举行葬礼的队伍。 乌黑的棺材甲秀才的心立刻“咯咯”地冷了下来,以为:结束了,没赶上考试的日子碰到了这个倒霉的棺材。他情绪万丈,走进考场,那“黑乎乎的棺材”一直离不开,结果文思枯竭,最后掉到孙山。 乙秀才在棺材心中也认为是“骨碌骨碌”,但重新考虑的话有:棺、棺材、“官”和“财”,有好迹象。 乙秀才很兴奋,情绪高涨,进入考场后,文思泉涌,最后的金榜题名。 (1)材料说明了什么? (1分)回答的心情不同,结果不同,在生活中保持积极的心情。 回答甲方消极情绪:消极情绪使人思维迟钝,精

6、力不旺盛,不利于个人正确认识事物,分析问题解决,不能正常发挥自己的水平或发挥异常。 长期保持消极情绪会降低人的机体免疫能力,不利于身心健康。 乙方积极情绪:积极情绪使人思维敏捷,体力丰富,精力旺盛,有助于个人正确认识事物,分析解决问题,正常发挥自己的水平,甚至可以超常发挥。 增强人体生物免疫力,有利于身心健康。 (2)感情对这两个人有什么影响? (2点)回答根据自己的特征灵活地选择控制感情的具体方法。 学会控制自己的情绪,可以采用:理性控制法、注意转移法、自我暗示法、幽默解决法等。 学会合理地倾诉心情。 方式主要有:哭泣、倾诉、运动倾诉、书写倾诉等。 吐露心意必须在道德和法律允许的范围内进行。

7、 (3)在今后的生活中,你打算如何调节和控制自己的感情(4分),考试点3我们的感情世界,1 .感情的特征是什么(1)丰富(2)复杂。 2 .情感与情感的区别和联系有怎样的联系:(1)情感与情感密切相关,随着情感反应逐渐积累和发展。 (2)我们对某些人或事物的感情,随着时间的推移,变得比较稳定,可能会产生某种感情。 (1)情绪是暂时的,不稳定的;(2)情绪在我们的生活中不断增强,逐渐积累,相对稳定。 3 .情感类型有哪些(1)基础情感,比如安全感和道德感等高级情感。 (2)积极体验,比如爱的感情、恐惧感等消极体验。 (3)充满敬畏感的两者交织的体验。 4 .情感的作用是什么(1)情感是人类最基本

8、的精神需求。 (2)情感反映了我们对人和事物的态度、观念,影响了我们的判断和选择,促使我们采取行动。 (3)感情与我们的想象力、创造力有关。 丰富而深刻的感情有助于我们更全面地观察事物,寻求知识。 (4)感情随着我们生活经验的积累、发展,这是我们生命成长的体现。 5、生活经验对感情有何影响(1)狭隘的生活经验容易引起偏执的感情。 (2)在生活经验的扩大中,我们的感情可能更丰富更深刻。 我们的感情可能更宽广更大。 学法应该明确感情和感情的关系,更多体验生活中丰富的感情。 5 .以下描写属于感情()神州十一号”宇宙飞船的发射成功,我们洋洋得意地犯了错误,我们羞愧地有一时冲动,伤害他人取得了好成绩,

9、我们有荣誉感A.B.C.D .d, 6 .把情感作为人类最基本的精神需求,让我们产生行动丰富、深刻的情感,有助于我们更全面地观察事物,探求知识丰富、深刻的情感,纠正偏执,享受人与快乐、生活更美丽,A.B.C.D .b .考试1 .体臭美丽的感情有什么意义这些感情表达了我们的愿望,促进了我们的精神发展。 2 .在生活中我们如何获得美好的感情(1)通过读书、人际交往、参加有意义的社会活动等方法获得美好的感情。 (2)善于接受负面情感,将负面情感转化为成长的帮助,我们可以从中获得精彩的情感体验,继续成长。3 .体验消极的感情有什么意义?体验消极的感情可以丰富我们的人生经验,更丰富我们的人生。 4 .

10、在生活中我们应该如何传递感情的正能量(1)我们应该用自己的热情和行动来影响环境。 (2)在与他人的感情交流中传达美丽的感情。 学法善于得到好的感情,传递感情的正能量也是自己的提高,使自己的生命更有价值。 5 .传递感情的正能量有什么意义(1)在传递感情的过程中持续获得新的感觉(2)使我们的生命更强大(3)使世界更美丽。 7 .对于下一个消极情绪的说法是正确的() 学习消极情绪体验是坏事,善于将消极情绪转化为成长的帮助所有消极情绪对我们的成长都有意义A. B. C. D .b.8 .情绪在人的社会交流、交流中自然引起下一个获得美好感情的做法是不可取的() a .中外优秀文学作品b .参与有意义的

11、社会活动c .慷慨、正直、与人交往d .受欢迎、引人注目、提出活动建议(见下列栏目的“研究活动容易”),d,活动建议1,2 活动设计发表活动主题情绪主人一、小组内开展心理诊疗,心理医师:心理医师大会:各组心理医师分析病情,开出处方。 团体一观点:任何事情的解决都需要在沟通的前提下,通过感情控制方法(认知评价的变更、注意的转移、合理的宣传、训练的放松等)来解决烦恼,不一定需要应对。 教师指导:赞同,常见。 小组2的观点:剧本:转移注意力,听自己喜欢的音乐,然后分析自己为了改变现状需要做什么。 情景:合理的宣传法,与朋友开诚布公地协商,尽力解决矛盾,保护友谊。 变更情景:认知评价,从另一个角度考虑

12、,老师只看自己的语言,允许老师的处理方法,然后与老师取得联系。 情景:合理的发散方法,告诉母亲她错了,但是母亲的出发点是为了自己,平时要多交流,让母亲了解自己。 教师指导:根据适当情况选择合理的方式,取得期待的效果是有效调节感情的方法。 二、“心情大”一起突破,取得知识的果实。 【你对第一关情绪了解多少】课程代表让语卡:的眉开眼笑,咬紧牙关泪下事件,睁开眼睛挥手,泪下,失望地笑开脸的课程代表的问题: (1) 表示上述感情的词汇可以归纳为什么样的基本类型(2分) (2)这些感情主要是用什么样的方法来表现的(3分) 【第二关情是从什么来的】课代表出示诗词卡:在三军之后出面。 太长了复盖了鼻涕。 扶

13、手那里下雨休息。 一朝被蛇咬。 课程代表问题: (3)请补充诗句或词句。 (2分) (4)请分别说出诗句或语句所表达的感情。 (2分) (5)在生活中,为什么会有丰富多彩的感情? (3分) 【第三关情绪不可思议效果】课代表提供故事卡:三国演义周瑜才华出众,机智。 但诸葛亮利用那狭小空气量的弱点,巧妙地制定了修订画,他毁了风华正茂的生命。 儒林外史范进,多次考试不及格,到了50多岁才听到金榜的题目大喜,引起了精神异常。课程代表提问: (6)故事当事人的感情给他们带来了什么结果(5分) (7)你认为故事当事人的感情是积极的还是消极的,你的判断依据是什么? (3分)主持人总结:相信今天两步的活动都很

14、有收获,我们一起做自己、感情的主人吧命题角度1调节感情的方法和对那个事例的一一对应能力以选择问题的形式调查。 在适当的场合叫喊和写日记是合理的发散。 命题角度2以填补问题的形式调查感情的调节方法和对于那个事例的1对1的对应能力。 命题角度3根据材料谈你的意见把感情作为多角度之一来控制。 (例如,依法保护维权,改变想法,尊重他人的合法权益等),列举自己生活中遇到的让自己心情低落的烦恼事情,成为自己的心理医生,为自己开辟调节感情的良方。 调节回答例(表现顺利围绕主题)情绪的方法:(1)改变认知评价(2)转移注意(3)合理宣传(4)放松训练。 结合实际情况进行说明。 命题调节情绪的方法,真题练习容易

15、,1.2017山西,13(1)调节不良情绪的方法除了注意转移法、合理发散法外,(理性控制法)新教材解答:改变认知评价或放松训练。 2.2016山西,13(1)通过听音乐、散步、与人聊天等调节自己感情的方法被称为注意转移法(或注意转移法)。 3.(2015山西,16 )在监视屏幕上,一位中学校长看见这样的:大楼里一个高个子男孩欺负女孩,周围还有同轴同学。 当时,瘦男子突然前停下来,向高个子男子道歉。 对方说:“多馀的照顾! 别打我! ”于是两个人就吵起来了。 校长急忙去制止,“谁先动手? ”:询问的瘦男子是:“是我! 校长对瘦男子说:“下午五点半,请到我办公室来。” 下午,瘦男子按时敲校长办公室的门。 校长拿出三块巧克力说是: “这是你今天对行为的奖励,但检查还要写。 ”“这是一个很好的例子。” 这个同学说:“我打人,鼓励巧克力了吗? ”校长说了三点给他报酬的理由。 听完之后,同学说:“谢谢校长! ”坦率地说。 (1)你认为校长3点奖励的理由分别是什么?说其中2点即可。 (2分),答案见义勇(或:勇敢与恶行作斗争,勇敢正直,有正义感。 勇敢地承担责

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