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文档简介

1、我真的很不错,没有时间再无谓的承诺 叹息 让太阳晒一晒 充满希望的背脊 迎着世界的风 我要无畏地挺立 对于必须做的事 我一点都不怀疑 要做就做最好的 不要明天再说真的可惜 我知道我能做到的 就是不停不停地努力 我真的不错 我真的很不错 我的朋友 我想骄傲地告诉你 我真的不错,我真的很不错,没有时间再无谓的承诺 叹息 让太阳晒一晒 充满希望的背脊 迎着世界的风 我要无畏地挺立 对于必须做的事 我一点都不怀疑 要做就做最好的 不要明天再说真的可惜 我知道我能做到的 就是不停不停地努力 我真的不错 我真的很不错 我的朋友 我想骄傲地告诉你 我真的不错,常见心理问题及调试,吉林一中心理组尹晓婷,SCL

2、-90 简介,S - Symptom C - Check L - List 症状自评量表,SCL-90 心理自评量表 级 班 姓名: 性别: 以下表格中列出了一些在学习、生活中可能出现的状况，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一周内下述情况影响你的实际感觉，在5个选项中选择一个，划上 。请不要多选或漏选。 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、 14、 15、 90、 ,SCL-90 反馈结果,“-”表示没有症状 “+”表示有症状 （“+”的多少表示症状的严重程度）,很好,较好,一般,较差,(一)躯体化,1、器质性疾病,2、心因性疾病,及时求助,及时

3、就医,(二)强迫症状,2、表现,1、定义,反复出现不必要想法及行为， 无法控制。,强迫思维、强迫行为,3、危害,内心痛苦，干扰正常学习及生活。,(二)强迫症状,4、对策,顺其自然,转移注意力,她到底怎么了？,情境表演：,(三)人际关系敏感,2、危害,1、表现,过于在意他人的注意、 评价和态度。,内心体验不适，长此以往， 影响人际关系。,(三)人际关系敏感,3、对策,（1）避免“舞台效应”的影响,（2）降低对别人的期望值,（3）黄金法则,真诚 尊重 信任 理解 宽容,sincere respect believe understand tolerant,(四)抑郁,1、表现,2、危害,持久的情绪低落、兴趣减退,自身状态不佳，学习效率下降， 严重影响正常生活，可能引发 极端事件。,(四)抑郁,2、对策,阳光、运动、集体活动,调整认知,少想多做,送你一段话

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