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文档简介

,教材分析,教学目标,认知目标,通过本节课探究式的学习,90%的学生通过用器材的反复练习学生能简单说出前后滚动的动作方法和步骤。,通过练习,90%可以掌握前后滚动的动作,培养学生身体的柔韧性,平衡和协调灵敏等素质。,通过学习培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。,教学重难点,前滚翻动作要领:,蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。背对滚翻方向蹲撑,后滚翻动作要领:,背对滚翻方向蹲撑、提踵,身体稍前倾,团身紧,然后迅速倒体,同时两臂屈肘向后翻掌于肩上,经臀、腰、肩、颈、头依次着垫向后滚动,当滚到肩部时,低头推手成跪撑。,

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