《放飞烦恼 拥抱快乐 》 心理健康ppt.ppt

1、救师口小学心理健康讲座，小少年，烦恼少，眺望周围的阳光。 小男孩，烦恼少，希望永远这样好！ 在一年零一年的飞行中，小男孩一下子就高了起来，随着年龄的增长变小了起来，他的烦恼增多了。 烦恼随时间而来，智慧也随时间而来，这是个人成长的“成本”。 听歌的小男孩，我的烦恼，烦恼1 :读书，我的成绩下降，不知道什么原因。 一二年级的时候，我很聪明，成绩在95分以上，但现在没有那么高的分数了。 父母更加重视我的学习，连吐气的时间都没有。 烦恼2 :成长过程中的心理障碍，成长的同时我失去了很多自由，我总是想起童年的日子，不担心。 没有工作的话就看电视玩游戏，所以我控制不了自己。 眼睛近视了，啊！ 知心朋友太

2、少，说不出话来。 不能继续做某件事。 烦恼的3 :由于生活的变化，家里的小狗死得不可思议，我很可惜，不舒服。 我的好朋友和我吵架，过了好几天我也没理由。 重要的家人去世了，世界上还有一个爱我的人减少了。 我们的烦恼统一发表，一，学习的烦恼，二，个人的心情，身高，体重的烦恼，三，朋友的烦恼，四，生活上的烦恼，五，家庭，性格的烦恼，想法，如何解决自己的烦恼如何看自己的电视游戏中毒如何消除自己内心的苦闷，让自己内心的话语有地方，如何培养自己的意志力？ 怎么保持幸福？ 快乐的车站，解决烦恼的好方法： 1、对别人说话，寻求帮助，2、转移注意力，如听音乐，打球，3、在适当的场合宣传，如放声歌唱，4、记日记

3、，5、 关于卖伞卖鞋的故事，有一位老太太，她有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子卖布鞋。 她整天坐在十字路口哭泣，被称为“哭婆”。 关于卖伞卖鞋的故事，某天禅师经过，询问了其理由。 老太太对禅师说：每次晴天，我就想起卖伞的长子的伞卖不出去，伤心得哭了。而且每天下雨，我想卖布鞋的女儿的鞋一定卖不出去，所以流了眼泪。 卖伞卖鞋的故事、禅师的话，老奶奶醒悟了。 从那以后，街上总是形成了快乐的“笑婆婆”。 小故事乐观地面对各种角度的不同心情，心理健康的十大标准美国心理学家马斯洛，1、有良好的适应能力，有安全感2、充分了解自己。 并适当评价自己的能力3、学习、生活和工作目标切合实际4、与自然、社会环境保持正常

4、接触5、具有完全和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力7、保持良好的人际关系8、根据需要适度发泄和控制感情9、违背集体利益例如，可以使用几种修辞方法。 烦恼就像前进道路上的小石子，移动它就能前进。 人活着总是会有烦恼的。 但是，所有的烦恼，只要你有心，就有解决的办法。 亲爱的同学们，关注世界，关注自己的心，关注自己的成长吧。 只要你决心，泥泞就会变成平坦的道路，所有的雨水就会变成太阳，所有的道路都会被花朵复盖，所有的世界都会变得明亮而美丽。朋友，如果你有烦恼，不要悲伤，不要悲伤，烦恼的日子里需要冷静，需要说话，需要思考的一切都是透过眼睛的烟雾，一切都随风而去！ 普希金如果人生欺骗了你，不要伤心，不要注意忧郁的日子需要镇静：相信我。 会有开心的一天吧。 心永远憧憬着未来的现在总是很忧郁。 一切只是一瞬间，一切都会过去。 然后，过了那个的话，会变成亲切的怀念。 如果生活欺骗了你，开心地出发了，世界那么大的任意的风吹雨打做梦总是开心地出发不怕