2020学生暑假学习计划总结3篇.doc

1、2020学生暑假学习计划总结3篇暑假学习计划16：30 起床 (夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然6点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵)6：40-：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 1定要坚持)8：00-：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话1定会收获不小)9：30-2：30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)12：00-：00 睡觉 (夏天最热的时间还是

2、留下来睡觉 1来避暑2来养神)2：00-：00 自由安排 (还是想做甚么就做甚么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)5：00-：30 晚餐 (想减肥的话就要提早吃晚餐了)6：00-：00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用1下读1些喜欢的书啊 或干脆就学学习不是很好吗)8：00-：00 靠墙站立1小时 (这是瑜伽的1种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊)10：00 睡觉PS。 计划里早餐是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管甚么时候吃 饭后1定要站立半小时以后再活动 有益于你的减肥其实计划这类东西 不管做得怎样样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是1张白纸暑

3、假学习计划2暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过1个成心义的暑假，为5年级有1个好的开始!我决定拟1个暑假计划!我1定按计划做。第1条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。第2条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。第3条：每天背诵作文精彩片断2段;第4条： 每周1篇命题作文;周记1周1篇，完成时间自选。第5条：电脑中学习新概念英语第1册半小时/天;第6条：每周1次跟爸爸妈妈出去活动，活动情势含逛商场，骑自行车远足，爬山，游公园等;1周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。第7条：语文、数学的作业要同步进行。第8条：每天写1篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天1张。另

4、外，对我的压岁钱，我要拿出20%作“活动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就可以成为1个很优秀的学生。暑假学习计划31日之际在于晨，这个时候是头脑最苏醒且体力最充分的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有作业的全面温习，特别是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在1周的时间里大家1定要给自己两3天锻炼的时间，身体锻炼1定不能少，适当锻炼半个小时便可，锻炼的时候可以听1些励志歌曲等，为1天的学习打好基础。7:30:00早饭时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了

5、。8:00:00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受1些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。9:001:00这个时间段的短时间记忆力效果比较好，对行将要考核的东西可以进行“突击”，可到达事半功倍的效果!11:002:00接近午餐时间，1上午的温习容易产生疲劳，这个时间可以进行1些常规的练习题温习，到达巩固的目的。12:003:00午餐时间，可以听1些轻音乐来舒缓紧张了1上午的神经，让头脑进行1定的休息。13:004:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调剂下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。15:006:00这个时间段的长时间记忆效果最好，可安排记忆1些需要永久记忆的东西。17:008:00这段时间合适做1些复杂的计算和费力的作业。19:00点左右晚餐时间，也是休息时间，让头脑得到1定要休