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文档简介
1、.,1,近视的预防,2,.,3,.,什么是近视 ?,眼在不使用调节作用的状态下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点,然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态称为近视眼。,4,.,5,.,病因及危险因素,近视眼的发病原因至今还不太清楚,但眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关系的,不少变性型近视是具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好习惯,过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假性近视。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。,6,.,7,.,近视的症状,眼在不使用调节作用的状态下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点,然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态
2、称为近视眼。主要症状如下:,8,.,1、视力减退。 近视眼主要是远视力逐渐下降,视远物模糊不清,近视力正常,但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜,脉络膜变性引起,其远近视力都不好,有时还伴有眼前黑影浮动 2、视力疲劳 。近视眼患者调节力很好,但在近距离工作时需要过度使用辐辏力,这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调,导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀,眼痛,头痛,视物有双影虚边等自觉症状。 3、外斜视 。中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节,相应地减弱辐揍作用,可诱发眼位向外偏斜,形成外斜视。,9,.,4、眼底改变 。轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大,色淡,其边缘有新月
3、形或半月形弧形斑。高度近视患者,常出现玻璃体液化,混浊,眼底呈豹纹状,视乳头周围的脉络膜被牵拉,暴露巩膜,弧形斑不断扩大,形成大片脉络膜萎缩斑,严重者可形成巩膜后葡萄肿,视网膜相继萎缩变性,视网膜周边部可出现囊样变性,从而发生裂孔,导致视网膜脱离,严重影响视力。 5、眼球突出 。高度近视眼由于服轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外突出的状态。,10,.,为了使我们心灵的窗户更加明亮,更好的保护我们的眼睛。我们该怎么做呢?,11,.,一、爱护眼睛,预防近视,第一、书写姿势正确,注意“三个一”(眼离书面一尺,胸离桌一拳,手指尖离笔尖一寸)。 第二、读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。 第三、
4、读写时光线很重要,采用左侧采光,不在强光下看书,也不要在走路的时候看书。 第四、控制阅读时间,不可太长,必须有间断性休息,可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操,保质保量地完成。 第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。 第七、营养丰富,不挑食、不偏食,多吃含维生素A的食物。 第八、保证睡眠,小学生保证910小时的睡眠。 第九、注意看电视卫生,距离不可太近,看电视时间不宜太长,更不能躺在床上看电视。,12,.,二、爱护眼睛,预防眼外伤,中小学期间是青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒,最好不要玩弹弓、箭、
5、小刀等,以防眼睛意外伤害发生。,13,.,三、爱护眼睛,防治眼病。,少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎,注意用眼卫生,不共用毛巾、脸盆、手绢。,14,.,近视和近视眼一样吗?,近视是视力概念:目光短浅而已。远视力低常,近视力正常。 近视眼是屈光概念,指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准。 近视眼必定近视,但近视并非一定是近视眼。,15,.,真性和假性近视眼,假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。,16,.,小结: 今天我们学习了近视的有关知识,明白了近视的危害和原因,掌握了近视了
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