2024年国家义务教育质量监测-八年级心理健康考核试题

国家义务教育质量监测-八年级心理健康一、单项选择题1、一次小测验，你没有考好，你应该（）。[单选题]*A、灰心丧气B、怨天尤人C、认真反思，以后多努力√2、有一天你心爱的东西不见了。你会（）[单选题]*A、质问同桌为什么偷你的东西B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见√C、趁他不在时，翻他的书包看3、健康的概念是指哪种状态?（）[单选题]*A、身体健康B、生理无残疾C、心理健康D、身心健康√4、心理健康日是哪一天?（）[单选题]*A、4月25日B、2月25日C、5月25日√D、3月30日5、当自信心不足时，自己给自己壮胆说:“我必定会成功!必定会的。这是一种（）。[单选题]*A、增强B、踊跃的自我示意√C、精神防守体制D、自我宽慰6、下列哪些是抑郁表现（）[单选题]*A、总是犯困B、整天愁眉不展C、对生活和学习没有了兴趣√D、总是感到不安7、你是否喜欢参加集体活动?（）[单选题]*A、是√B、否8、你是否有过焦虑或者紧张的情绪?（）[单选题]*A、经常B、偶尔√C、不经常9、你是否有过抑郁的情绪?（）[单选题]*A、经常B、偶尔C、不经常√10、期考时间快到了，我会（）[单选题]*A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率√C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真11、战胜嫉妒的方法不对的是（）[单选题]*A、竞争法B、摆正自己的位置C、贬低他√12、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会（）[单选题]*A、和平常一样，早睡早起√B、要整天玩电脑C、不告诉父母，和同学去别的地方玩13、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和（）[单选题]*A、生气B、害羞C、失望√D、痛苦14、关于情绪的叙述,正确的是（）[单选题]*A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上答案都正确√15、当你身旁大部分人选择某种东西时，你常不自觉的做出同样的行为，这一心理现象称作（）[单选题]*A、刻板印象B、社会吸引C、从众√D、听从16、如果感觉自己可能出现了心理问题，以下不正确的是（）[单选题]*A、独自煎熬√B、倘然面对C、转移注意D、调整生活规律17、认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦，你应该怎么做?（）[单选题]*A、继续学习B、赶快玩非常刺激的游戏C、看看远处绿色的植物，调整眼睛，放松心情√18、以下哪一种家庭构造对孩子的成长最为不利?（）[单选题]*A、中心家庭B、传统的大家庭C、残破家庭√D、寄养家庭19、不属于个性心理特征的是?（）[单选题]*A、能力B、气质C、性格D、智商√20、青少年的大部分问题属于（）。[单选题]*A、情境性问题B、实质性问题C、长久性问题D、发展性问题√二、多项选择题1、心理健康的内涵，包含（）[多选题]*A、谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命。关爱自己"√B、关爱自己，了解自己，接纳自己√C、关注自己的心理健康和心灵成长√D、爱别人，爱社会√2、如何帮助陷入情绪怪圈的好朋友?（）[多选题]*A、陪他，决不放弃:听他倾诉，默默地陪伴他，和他一起找出解决问题的方法√B、陪他找可信任的任课老师或辅导老师√C、腹式深呼吸√D、不用理会，等他平静之后，再与他沟通。3、生活中不可能都是掌声和鲜花，意思是（）是生活中难以避免的事。[多选题]*A、遭遇困难√B、经受挫折和失败√C、花开花落D、受人冷落4．拥有（）等良好心理品质是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键。[多选题]*A、自尊√B、自信√C、自强√D、自大5．心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，（），促进其整体素质提高的教育。[多选题]*A、采取各种方法与措施√B、调动一切内外积极因素√C、维护个体心理健康√D、培养良好的心理素质√6．塑造良好的心理品质包括很多方面，比如（）等。[多选题]*A、磨练意志√B、优化性格√C、陶冶情操√D、严格自律√7．对我们而言，确立全面的自我发展目标应包括（）[多选题]*A、学会学习√B、学会做人√C、学会共处√D、学会做事√8．从自我的内容上划分，我们常说的“三个我”，分别是（）[多选题]*A、生理自我√B、心理自我√C、社会自我√D、理想自我9．良好的心理康复能力包括（）。[多选题]*A、精神创伤后不留严重痕迹√B、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡√C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、再次回忆创伤时较为平静√10．以下哪些想法会导致不良情绪的产生（）[多选题]*A、我必须在任何方面都比别人好，差一点都不行√B、一个朋友有一次没有帮助我，那他就不是一个好朋友√C、这次考试失败了，自己的人生没有希望了，不会成功了√11．积极性的挫折反应主要有（）。[多选题]*A、坚持目标、继续努力√B、降低目标、改变行为√C、改换目标、取而代之√D、放弃目标，不再努力12、以下属于对挫折的不良认知的是（）[多选题]*A、人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者√B、我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论√C、一个人犯了错误，一辈子都完了√13、哪些是积极的情绪宣泄?（）[多选题]*A、幽默√B、助人√C、打架D、砸摔14、中学生形成不良品德的原因（）[多选题]*A、家庭的不良教育√B、社会的消极影响√C、学校教育工作的失误√D、学生的心理因素√15．你认为一个心理健康的人特征是什么?（）[多选题]*A、处事乐观，热情诚恳√B、心平气和，乐于助人√C、有良好的人际关系√16、当你遇到欺负时，你会?（）[多选题]*A、自己解决B、找朋友帮忙C、找老师倾诉√D、告诉家长√E、不说出来，自忍着F、找其他人帮忙17、做事不成功时，你是（）[多选题]*A、不服气，再做√B、总结教训√C、请别人帮助√D、不再做18、遇到挫折时，你会?（）[多选题]*A、情绪低落B、自己默默承受C、使用其他途径发泄、如网络D、向老师、亲人、朋友倾诉寻求帮助√E、自我疏导，积极主动想办法解决√19、当你学习有了进步或好成绩时，你希望怎样?（）[多选题]*A、家长表扬√B、老师表扬√C、让同学知道√D、自己知道就行了√E、有物质奖励√20、你碰到寂寞和讨厌之事怎么办?（）[多选题]*A、自己默默承受B、想办法忘记√C、向同学或家长说√D、向老师说√三、判断题1、我们应该坦然接受青春期的变化。对√错2、当天识记的外语材料，最好在24小时内进行第一次复习，保持效果较好。对√错3、人际交往中我不行你也别行，是积极的态度。对错√4、言语交往，首先应学会倾听。对√错5、同学之间发生冲突就是校园欺凌。对错√6、每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自已做人的权利。对√错7、你经常对自己的学习成绩感到焦虑。对错√8、心理紧张总不利于健康。对错√9、智力就是能力。对错√10、积极参加社团活动也可以让自己解压。对√错11、不是我学不好，而是题出的