心理活动教学设计15篇

心理活动教学设计15篇

心理活动教学设计1

一、主题分析：

1、健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身

体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价

值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学

时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关

键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2、情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪

体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还

很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情

绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动

引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的

情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

二、教学目标：

（一）认知目标：

1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要

积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。

2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从

不快乐中解脱出来地方法。

（二）态度与情感目标:

1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。

2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习

的思想感情。

（三）行为目标：

1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。

2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。

三、教学重、难点：

体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本

课的教学重点。

初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本

课的教学难点。

四、辅助方法：

1、确定主题

授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐

的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关

系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。

2、搜集资料

搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。

心理活动教学设计2

一、活动宗旨

为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛

围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生

活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健

康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决

定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充

分认识心理健康对自身发展的重要性，

3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发

展和健康成长；

4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注

自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：

3月20日

五、活动内容：

（一）倾听心灵的声音一一温馨校园广播

活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理

学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生

的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

（二）让心理健康融入我们的学习生活

活动主题：心灵的成长

活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的'学习生活”。

从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知

识，将学习变更加有趣。

活动时间：每周一升旗仪式

（三）书香苑一一心理知识板报

活动主题：书香苑—心理知识普及与宣传

活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括

心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。

通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目

的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

活动时间：3月28日

（四）活在当下----心理健康活动课

活动主题：把握今天，把握现在

活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和

学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的

舵手。

活动时间：4月24日

（五）心理健康知识手抄报比赛

活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之

主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、

趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理

健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

活动时间：4月26日前上交

（六）心理健康教育征文

活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经

验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、

悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

活动时间：4月26日上交

（七）关爱留守儿童心理健康讲座

活动主题：关爱心灵，重视心育

活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成

长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩

子进行个别辅导。

活动对象：全校留守儿童

活动时间：4月29日

活动地点：学校操场

（八）心灵运动之旅

活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，

鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发

展。

主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生

代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

活动时间：5月10日下午2：00

活动地点：学校操场

（九）心灵光影之旅

体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，

在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关

爱他人。

1.电影《唐山大地震》

5月_日晚上6：00

2.电影《美丽心灵》

5月15日晚上6：00

心理活动教学设计3

设计理念

1、自卑心理现象的普遍存在

著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于

一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种

优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的

前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自

信的姿态来面对学习生活，面对人生。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，

他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方

不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想

法。

教学目标：

知识与能力

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。过

程与方法

通过童话剧引导及参与活动，使学生学会利用积极的方法增强自信心。情

感态度与价值观

1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。

2、使学生学会客观全面认识自我

3、增强自信心

重难点

重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞涩，掌握树立自信心的方法。

教学方法

童话剧表演心理行为训练小组活动讨论交流才艺展示活动准备：

1、学生分成四个小组

2、准备童话剧《我不行与我能行》

3、纸质的标语

教学过程

1组织教学

2导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子

里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，

他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1、演一演（演员着头饰上场）

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自己笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

TT：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

TT：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在

地上。龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

TT：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

TT：“让我试试吧！”

TT：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再

试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬

上了坡顶。

TT：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？

丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，相信自己，才有机会成功。（师提

议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得

才会获得成功。”）。

（通过童话剧的导入，提起学生学习的乐趣，消除学生的紧张感。引导学生

对童话剧有所思有所感，进入正题。）

二、测试自信心

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现

在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲

的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自

测内容如下：考试紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；朗读课文紧张，怕出

错，老读不好，对自己没信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的

讽刺和嘲笑?？）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很

自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢

培养的。既然自己不自信，那你们想知道怎样可以变得自信吗？老师给大家亮一

个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。”）

（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当

其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴

趣。）

三、增强自信的法宝

1.拍手游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手？

拍手（半分钟提醒）（提醒同学们记住自己的预期值，前半分钟拍手数，后

半分钟拍手数）

引导学生发现自己实际的拍手数比自己预期值要多。

总结并导入法宝一：不要低估自己，要相信自己。

引导学生发现自己后半分钟的拍手数比前半分钟要多。

总结并导入法宝二：适时鼓励，积极暗示。

（奖励拍手数最多的孩子）

（在游戏中，体会老师的法宝的真实性，引导其探索学习，使其记忆深刻。

通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

法宝三：调整你的行为。

从下一刻开始，昂首挺胸，抬头快行，保持微笑，正视他人。

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散

的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感

受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打

击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与

速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走

路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事

情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，

自信滋生。

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。如果你真诚地向

一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首

诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳

营养。”（讲述心理学上的证据，增强这节课的知识性。）

2.抓典型：当场增强自信心

刚才的闭眼心理测验中，老师发现有些同学比较不自信，今天老师要使个魔

法，让你们马上变成自信个人。

（1）希望刚刚那些同学能克服胆小、紧张，羞涩、自卑，勇敢而自信的站

起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩

膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说名字）非常好，你已经自

信地跨出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位

同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

好，老师发现我们真是一个团结向上，自信积极的集体。你们的表现，老师

看在眼里，乐在心头。你们可以在大众面前自信的发言，说明你们已经自信地迈

出了改变的脚步。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课

的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

来，和老师一起读一下我们的法宝四：在大众面前说话。

（学生读）

好，老师想问一下，刚刚不自信的同学，现在你们自信了吗？

让我们再一起回忆一下，我给你们的自信四宝：

法宝一：不要低估自己，要相信自己。

法宝二：适时鼓励，积极暗示。

法宝三：调整你的行为。

法宝四：在大众面前说话。

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以

自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题：“你行，我也行！”

好，同学们已经超越了自己，相信你们以后会很自信的面对一切难题。来让

我们伸出手，为自己鼓掌加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到

此结束，谢谢大家，下课。

心理活动教学设计4

为迎接第一个世界精神卫生日的到来，培养我校学生良好的心理素质，促进

他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“10•10”心理健康教育月活动有

关事项安排如下：

一、活动主题

健康心理美好青春

二、活动时间

io月ioB-ii月io日

三、组织领导

顾问：

组长：

副组长：

成员：

四、活动安排

（一）启动仪式

1、时间地点：10月10日7：00运动场

2、承办单位：本部（心理中心）、河西（护理学院）

3、活动内容：升国旗、领导讲话、宣读活动方案。

（二）主题宣传

1、时间地点：10月11日校本部、河西校区

2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心

3、活动内容：开展心理健康知识现场宣传。

（三）专题培训

1、时间地点：10月17-20日晚实训楼106

2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心

3、活动内容：新生心理委员心理专题培训。

（四）电影赏析

1、时间地点：10月17-21日分班多媒体教室

2、承办单位：校心理委员联合会、心理健康协会

3、活动内容：组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。

（五）快乐游艺

1、时间地点：10月18日校本部樟树林

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：组织有奖心理游艺活动。

（六）主题班会

1、时间对象：10月25日各在校班级

2、承办单位：校心理委员联合会

3、活动内容：以心理话题辩论和知识竞答为主要内容，分班组织“心理达

人”主题班会，并录制5To分钟的视频。

4、奖项设置：在全校范围类评选一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个，

优胜奖若干个，颁发证书并予物质奖励。

（七）心理普查

1、时间地点：10月底T1月初校本部、河西校区

2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心

3、活动内容：级新生心理普查工作及数据处理。

（八）成果展示

1、时间地点：11月8日校本部、河西校区

2、承办单位：校心理健康协会、心理委员联合会

3、活动内容：心理健康教育活动月各项活动成果展示。

五、河西校区有关活动由护理学院负责组织实施。

心理活动教学设计5

一、指导思想：

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理

健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学

地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心

理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬

畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。

二、活动目的：

为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学

校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛

围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐

观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进

学生人格的健全发展。学校决定在4月24日—5月31日开展“关注心理健康，

奠基幸福人生”心理健康教育月活动。

三、活动主题：

关注心理健康，奠基幸福人生

四、活动时间：

4月24日一5月31日

五、活动安排：

（-）心灵相约一一让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

1、心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》

2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传，

营造活动氛围。

3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对

父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前

将电子稿打包上传政教处。

（二）心路启航----心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞

1、活动主题：心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞

2、活动时间：五月份完成，时间自定

3、活动形式：立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨

论、知识竞赛、心理游戏等）。

4、活动内容:

1）刻不容缓的心灵关注一一中学生心理健康与成才

2）消除烦恼，让生命放出光彩一一做一个人格健全的现代人

3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光一一探索人生的意义

4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战

5、活动要求：各班认真填写《—中学主题方案设计表》，此表于6月1日

前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。

（三）心随影动一一以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐

1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困

难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的

生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，

发挥自己最大的潜能。

2、活动时间：5月5日下午班会课

3、活动地点：教室

4、活动对象：初一初二年级学生

5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完

电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。

（四）心理团辅一一让梦想照进现实，让心态主导一切

1、团队凝聚力心理团体训练

活动主题：团结就是力量

活动时间：5月8日-5月12日（初定）

活动地点：各班教室

活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式

让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。

活动对象：初一学生

活动负责：沈婷华老师

2、人际交往心理团体训练

活动主题：“缘来有你”

活动时间：5月15日-5月19日（初定）

活动地点：报告厅

活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。

活动对象：初二学生

活动负责：徐丽老师

3、中考考前心理辅导

具体安排另行通知

（五）心花怒放一一放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐

1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动

2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间

3、活动目的：展现当代中学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实

故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。

4、活动范围：全体同学

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求:

1）鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容，讲述笑容

背后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。

2）照片须为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的

头、颈部及肩部偏上部分。

3）拍摄照片要色彩明亮，拒绝艺术照、抄袭和PS,以JPG格式提交。

4）各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图片进行筛选,

筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸，通过展览进行展示。

7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个

（六）青春仪式一一感恩责任助成长，激扬青春展风采

具体方案另定

六、活动要求

1、老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用,

除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。

2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整

理、归档工作。

心理活动教学设计6

一、指导思想:

小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必

然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育

的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参

与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我

校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二、活动时间：

6月

三、活动主题：

“走进幸福的成长季节”

四、活动目的：

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康

情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，

能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育

队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、领导小组

组长：何灿军

副组长：华彩菊、翁鲁芦

成员：赵海燕、黄碧静、胡良玉、何善荣、柯晶晶、杨秋平

六、活动对象:

全体师生、家长、教师

七、活动内容：

宣传发动营造氛围

5月25日一一5月31日

1、在27日会议上布置安排教育月工作

2、轻松驿站广播

4、宣传海报

活动实施阳光心理

6月1日----6月30日

（一）心理健康教育周活动启动仪式（6月1日）

启动仪式发言动员讲话

宣布活动月安排

校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园一一戎徐小学心理健康教育月”

（二）具体活动安排

成长不烦恼（学生篇）

1、学科渗透：

各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容

2、心理教育主题课

请各班于第十七周（6月8日）的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题

开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子

沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展

3、咨询访谈

通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生；

4、青春期教育辅导讲座

活动对象：五、六年级女生

活动时间：6月9日中午12：30—13：10

活动地点：多媒体教室

5、“走进成长季节”诗、书、画比赛

作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、

绘画比赛

活动对象：全体学生

6、开展趣味心理游戏比赛

活动对象：全体学生

活动时间：6月15日下午1：20开始

活动要求：

（1）、游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏

的充分了解并合理组织。

（2）、听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。

（3）、维持好活动纪律。

活动内容：

（1）螟蚣竞走

活动对象：一、二年级（每个班级8男8女）

目的：培养团体协作精神，合作心理

过程：16人一组排成一列，把双手抱住前面学生的.腰，练成一条“大娱蚣”。

全体蹲下，齐步向前走，先到终点组为优胜。

（2）瞎子过河

活动对象：三、四年级（每个班级10男10女）

目的：培养信任心理

过程：以接力赛的形式，两人一组，一个蒙上眼睛，另牵着他的手，越过种

种障碍前进，到达终点。

（3）车轮大战

活动对象：五、六年级（每个班级5个人）

目的：培养协作互助的心理品质

过程：准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环。5人都站在大纸环

里，一起前进。先到达终点者为胜。（中途大纸环不能断开）

教师心理加油站（教师篇）

1、组织心理教育理论学习。

2、教师心理健康讲座

3、注重对教师的心理的疏导，通过谈心、活动给教师选系情绪，调适身心。

亲子乐园（家长篇）

家长会（结合期末家长会）

主题：一一“快乐过暑假预防假期综合症”

活动对象：全体家长

（1）给家长的一封信

（2）家长心理问卷

（3）宣传心理健康知识

（4）发动征集新一轮家长志愿者

活动总结长育常新

6月27日——6月30日

1、资料整理

2、总结活动过程中的得失，为下一个活动月做准备

快乐暑假活动延续

1、暑期推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的―,

并让学生写心得体会并进行习作评选。

2、心理手抄报比赛

活动对象：全校师生

心理活动教学设计7

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正

确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的

成功。

辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：

正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：

四、五年级

辅导课时：

一课时

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样

从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜

拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡

的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化

为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你

的感受是什么？”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的

同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功,

也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还

是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫

折是坏事？

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。

她不上学，不出家门。）

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？

请看屏幕

（出示课件：挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打

击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交

响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉

的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件:

林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯

经历了哪些挫折？

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。

强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强

者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）

三、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个

人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，

A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当

时你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球

上并踩

在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

四、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来

的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇

气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达

观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力

量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境

界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折,

我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快

乐》。

五、师总结:

同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫

长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极

健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

（播放歌曲《阳光总在风雨后》）

课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

心理活动教学设计8

为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素

质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期

一学期的心理健康教育活动。

一、活动宗旨

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载

体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，

普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，

提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意

识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

二、活动主题

沐浴心育阳光健康快乐成长

三、活动时间

贯穿学年第二学期

四、活动内容

活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

1、宣布心理健康活动启动

2、学校领导讲话---心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

3、学生代表发言

活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂

得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄

报等优秀作品。

一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到

六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周

前）

活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板

报。

一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎

样让孩子们快乐学习；

三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

学校统一组织评比。

活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移

默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对

学生进行积极健康的引导。

推荐电影目录如下：

1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱,

回家》、《走路上学》

8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

活动五：主题征文比赛。（6月份）

面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

征文要求：_符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故

事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现—内容。

文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定

时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

奖励方案：

学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时

给予总结评价。

（二）紧扣主题，调整拓展

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，

根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注

重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

心理活动教学设计9

为迎接第一个“5•25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，

促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5•25”心理健康教育活动

月有关事项安排如下：

一、活动主题

助人自助快乐成长

二、活动时间

5月9-31日

三、组织领导

顾问：左泽文

组长：汪石果

副组长：

成员：

四、活动内容

（一）启动仪式

1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。

（二）主题宣传

1、活动时间：5月10日下午

2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前

3、承办单位：校心理健康教育中心

4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。

（三）专题培训

1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。

（四）专题讲座

1、时间地点：时间待定校本部、河西校区

2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传

3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。

（五）心灵电影

1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。

（六）心理自助

1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林

2^承办单位：校心理委员联合会

3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆；5

月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。

（七）微笑心灵

1、活动时间：5月9-31日

2、承办单位：校心理健康协会

3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置

一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

（八）触动心弦

1、活动时间：5月9-31日

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设

一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

（九）团体辅导

1、时间地点：5月20-27日各班级自定

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。

五、有关要求

各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列

活动开展；同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活

动，并于5月31日前报送总结材料。

心理活动教学设计10

教学目标：

1、懂得心理活动描写就是要写出人物真实的内心感受。

2、理解心理活动描写在叙事性—中的作用。

3、学习几种常用的心理描写方法。

教学重点：

理解心理描写的作用，学习心理描写的方法。

教学难点：

运用所学方法具体、生动地刻画人物心理活动。

教学方法：

讲授、探究、交流、练习

教学准备：

搜集心理描写的精彩片段材料

课时安排：

1课时

教学过程：

一、激趣导入，预备素材

1、引导学生回忆小时候玩“击鼓传花”的游戏时的感受和发考卷时的感受。

2、师小结得定义：心理活动描写就是把人物的思想感情、心理活动用文字

描绘出来。

二、赏析心理描写片段，感知其作用

1、学生将课前准备的精彩片段在学习小组内进行展示、交流，揣摩这些描

写有什么作用。教师巡视。

2、教师出示欧亨利的《警察与赞美诗》中对索比的一段描写:

索比对自己的马甲从最下一颗纽扣之上还颇有信心，他修过面，上衣也还够

气派，他那整洁的黑领结是感恩节时一位教会的女士送给他的。只要他到餐桌之

前不被人猜疑，成功就属于他了。他露在桌面的上半身绝不会让侍者生疑。索比

想到，一只烤鸭很对劲一一再来一瓶夏布利酒，然后是卡门贝干酪，一小杯清咖

啡和一只雪茄烟。一美元一只的雪茄就足够了。全部加起来的价钱不宜太高，以

免遭到咖啡馆太过厉害的报复；然而，吃下这一餐会使他走向冬季避难所的行程

中心满意足、无忧无虑了。

学生读后师引导：这段描写让你感受到了索比什么样的心情？（急切希望去

监狱、为自己的计谋得意、胜券在握）比较一下，这样写和直接写“索比是多么

希望能去监狱啊”有什么不同的表达效果？

3、在以上基础上小结心理描写的作用：直接深入人物心灵，揭示人物内心

世界，表现人物丰富、复杂的思想感情，增强—的感染力，有时也能为主题服务。

三、结合教材例子学习心理描写的常用方法

1、内心独白

例：《一夜的工作》中“我”目睹了周总理一夜的工作后写道：在回来的路

上，我不断地想，不断地对自己说：“这就是我们新中国的总理。我看见了他一

夜的工作。他是多么劳苦，多么简朴！”

2、通过动作、神态、语言等刻画

例：《儒林外史》中对严监生临死前的一段描写，脍炙人口，千古绝唱。说严

监生临死之时，伸着两个指头，总不肯断气。几个侄儿和些家人都来江乱着说，

有说为了两个人的，有的说为了两件事的，有的说为了两处田地的，纷纷不一；

只管摇头不是，赵氏分开众人，走上前到：“爷，只有我能知道你的心事。你是

为那灯盏里点着的是两茎灯草，不放心，恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”

说罢，忙走去挑掉一茎。众人看严监生时，点一点头，把手垂下，登时没了气。”

形象生动地表现了他担心浪费的心理，也使他“吝啬”的形象跃然纸上。

3、梦幻描写法

例：《卖火柴的小女孩》中几次写小女孩擦燃火柴看见奶奶的幻想，突出表

现了小女孩渴望温暖、关爱的强烈愿望。

4、景物衬托法

例：《羚羊木雕》中''我"被父母从好朋友万芳那里要回贵重的羚羊木雕后，

走在路上，觉得月光都是冷冷的，表面写景，实则写“我”极度难过的心情。

四、习作指导、练习

以考试后发卷时自己的紧张为例，试用以上所学方法进行片段心理描写。写

后交流，点评。

五、课堂小结（心理描写的作用、方法）

六：布置作业：试描写国庆假放学前自己的心理活动。

反思：

现在，不少学生都不喜欢写作文，无话可写，为完成任务写出来的—往往也

是干巴巴的。这节课我结合教材例子的分析和学生的生活体验，帮助学生了解了

心理描写的作用和方法。因联系了学生的生活实际，学生积极主动，气氛活跃。

通过赏析名篇名段，学生感受到了心理描写在增强—的形象性、生动性方面的作

用，收获挺大的。

心理活动教学设计11

大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”

为主题开展我院春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：

一、活动主题:

生命之美，你我共绘

二、活动时间：

3月---6月

三、活动宗旨：

和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

四、整体安排：

1、宣传发动阶段(3月-4月)

2、活动开展阶段(4月-5月)

3、评选表彰阶段(6月)

五、活动内容：

1、开展-学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

2、“5.25我爱我”系列活动

(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱

(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会

(3)“心灵相约”心理读书会

(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动

(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

(3)“全国助残日”大型公益活动

4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

5、团体辅导心理主题班会大赛

6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

9、第二十期《心晴》杂志出版

10、“心影空间”心理电影展播活动

11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

六、活动对象：

—x学院全体学生

七、相关要求及说明：

1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认

真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实

效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积

极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理活动教学设计12

一、指导思想：

为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光

心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强

师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心

理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好

氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

二、活动主题：

阳光心灵，快乐成长

三、活动口号：

“我健康，我快乐”

四、活动目的：

1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学

生关注心理健康，培养良好的心理素质。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学

生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的

宣传，提高教师个人职业心理素质。

五、领导活动小组：

组长：吴升华

副组长：陈凤罗婷玉

六、活动时间：

11月

七、活动准备：

心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

八、活动内容：

一、宣传小学生心理健康知识

内容包括；

1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

宣传方式：

1、国旗下讲话

2、红领巾广播站

二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动（负责人：罗婷玉）

（时间：11月20日下午（心理咨询室）

参与人员：全校学生

心理活动教学设计13

为了迎接“525—大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调

高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,

培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同

学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识：

【活动背景】：

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐

的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐,

而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾

病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

【活动主题】：

心灵相约

【活动目标】：

1、总体具体目标：

增强团体成员的‘人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与

他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的

情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交

往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人

的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标：

(1)增进团体成员的了解，建立团体规范；

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；

(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；

(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

【活动时间】：

暂定

【活动对象】：

全校学生

【活动地点】：

心理咨询中心团体辅导活动室

【活动内容】：

由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心

理辅导主题_《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训

练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的

价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

【活动流程】：

1、前期宣传：由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式：采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成

长团队，人数限定在15—18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整

理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。

每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下：、

第一团辅小组：第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

第二S1辅小组：第一周《减轻压力训练》课时90分钟

第三团辅小组：第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

第四团辅小组：第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

第五团辅小组：第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

第六团辅小组：第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

具体时间暂定

4、活动人员分配：

1主要负责人：

2具体各个部分负责人：

统计人数整理和安排

第一周团体辅导值勤

第二周团体辅导值勤

第三周团体辅导值勤

【活动效果】：

本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵

循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员

能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

达到效果：

(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

(2)锻炼成员思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】：

由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

心理活动教学设计14

一