中考道法一轮复习讲练测专题21 做情绪情感的主人（练习）（原卷版）

专题21做情绪情感的主人目录TOC\o"1-1"\h\u 2考点01情绪 2考点02青春期情绪 4考点03管理情绪 5考点04情感 6考点05负面情感 8考点06美好情感 9 10 13考点01情绪1．（2023·安徽六安·统考一模）小杰同学的下列行为，属于青春期正面情绪感受的是（

）A．小杰考试失利后冷静分析认真改错B．小杰文具被同学弄坏，恼火了好几天C．小杰脚扭伤，不能走路很急躁D．小杰被同学踩了一脚后大发雷霆2．（2023·湖南岳阳·统考三模）同样都是咏梅，陆游看到的是：驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨。毛泽东看到的是：风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。这说明（

）A．人的情绪总的来说消极多于积极B．不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪C．人的情绪是复杂多样的，时刻都在变化D．不同的人对不同的事物会产生相同的情绪3．（2023·河南平顶山·统考二模）良好的情绪能激发学生的学习兴趣，也利于青少年的身体健康，下列属于良好情绪的是（

）A．为了一丁点儿小事就闹得不可开交B．对外界的任何刺激都无动于衷C．总是生活在对未来可能发生的危害的恐慌之中D．能与朋友正常交往，对人有同情心4．（2023·江苏扬州·统考二模）下列诗句与情绪表达一致的是（

）序号名言警句情绪表达①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜②感时花溅泪，恨别鸟惊心怒③长太息以掩涕兮，哀民生之多艰哀④横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧A．①② B．①③ C．②④ D．③④5．（2023·河南洛阳·统考一模）中国是诗的国度，《诗经》、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、元曲等等，为今人留下无数名篇，造成无比灿烂的中华诗歌文化。中国诗词中有许多描述情绪的诗句，其中表现喜的诗句是（

）①长江巨浪征人泪，一夜西风共白头

②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜③万里悲秋常作客，百年多病独登台

④春风得意马蹄疾，一日看尽长安花A．①② B．②④ C．②③ D．①④6．（2023·辽宁锦州·统考二模）春意盎然，万物复苏。小丽来到锦州东湖森林公园，心情实在舒畅，坐拥阳光绿意，感悟春天美好。小丽心情舒畅，影响她情绪的因素是（

）A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期C．周围的舆论氛围 D．自然环境7．（2023下·广西南宁·七年级南宁市天桃实验学校校考期中）下表是某位同学最近的日记节选，其中影响情绪的因素分析正确的有(

)序号日记节选影响情绪的因素①今天数学测验，本以为能考90分，却只得了80分，真是太难过了。对某件事情的预期②昨天在新闻中听到了旅美大熊猫丫丫马上就要回国的消息，真是令人高兴!自然环境③今天我的作文被当做范文朗读了，同学们都称赞我写作能力强，别提有多开心了!周围的舆论氛围④春天来了，万物复苏，明媚的阳光真令人心情舒畅。个人的生理周期A．①③ B．①④ C．②③ D．③④8．（2023·山东临沂·统考二模）2023年1月2日23时许，在鹿邑县紫气大道弘道苑广场，因巡逻执法人员劝阻年轻人，不要在广场上随意燃放烟花爆竹，情绪激动的几个年轻人居然在众目睽睽下把警车掀翻了。对这些年轻人的行为认识正确的是（

）A．人的情绪只受环境的影响 B．情绪影响人的观念和行动C．复杂情绪有百害而无一利 D．人的情绪无法改变和调节9．（2023·黑龙江齐齐哈尔·统考二模）“一个小丑进城，胜过一打医生。”这句话告诉我们（

）A．小丑的作用比医生大 B．积极的情绪能够促进身心的健康C．城里名医太多，而小丑很少 D．人的情绪是多种多样的10．（2023·山东济南·统考二模）对下列俗语或成语分析正确的有（

）①人逢喜事精神爽——积极情绪能改变人的心理状态②乐极生悲——情绪对人的才能发挥产生一定的影响③一个小丑进城，胜过一打名医——情绪受周围的舆论氛围的影响④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾——消极情绪影响人的健康A．①② B．①④ C．②③ D．③④考点02青春期情绪11．（2020·四川乐山·统考模拟预测）有个七年级的同学在考试时因为紧张导致许多会做的题做不出来，一怒之下离开了考场，几天睡不着觉，精神恍惚，生病住院了。这一事例主要说明（

）①青春期的情绪特点体现了青春的活力

②情绪反应强烈是青春期的情绪特点之一③考试的时候不应该有任何紧张情绪

④我们应该学会以恰当的方式表达自己的情绪A．①② B．②③ C．②④ D．①④12．（2021·海南·统考模拟预测）进入青春期，随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露，体现出青春期的情绪特点是（

）A．细腻性 B．波动性 C．表现性 D．闭锁性13．（2023·安徽六安·校考二模）每当我们遇到喜庆的事，便觉得神清气爽，轻松愉快；而当我们心情愁闷时，便觉身心疲惫，总想瞌睡。这种现象说明（

）①我们要善于激发正面的情绪感受②正面情绪能够让我们感到身心愉悦③我们要学会了解和消除负面情绪④适度的负面情绪帮我们适应突发事件A．①② B．①③ C．①④ D．②④14．（2022·安徽·统考三模）小伟在一场激烈的足球赛中鼻子被撞，出了很多血，同学们赶紧将他送往医疗室治疗，大家都很担心，他却笑着说：“你们应该为我高兴，我只是鼻子出血，鼻骨没断，我很幸运啊！”小伟的言行说明（

）A．他善于激发正面的情绪感受 B．他强颜欢笑，为人非常虚伪C．他习惯了受伤，感觉不到疼 D．他心态失常，心理极不健康15．（2023·广东·模拟预测）体育课上，老师让同学们两两组队，一起练习传接排球，小方与小铭组成一队。突然，小铭的手指被小方传来的球砸中，小铭感到非常疼痛。小方立刻上前查看情况并且真诚道歉。小铭可以（

）A．将球砸在小方身上，让她也感受疼痛 B．咒骂小方，然后扬长而去C．使自己冷静下来，宽容小方的不小心 D．申请不与小方同组练传球考点03管理情绪16．（2023·黑龙江大庆·统考一模）生活中，大多数人都喜欢和面带微笑的人交往，微笑能给予人坚强的力量，让人看到布里与曙光。而如果长期愁眉苦脸，生活就会被阴霾所笼照。对此，以下评论正确的有（

）①该喜则喜该悲则悲，情绪是无法控制的②我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐③情绪的表达关乎人际交往④持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④17．（2023·吉林·三模）做情绪的主人，我们才能更好成长。下列选项中情绪表达恰当的是（

）A．下课铃响了，老师还在拖堂，我火冒三丈B．学校运动会，班级成绩第一，我欢欣雀跃C．好朋友把我的秘密公布于众，我痛苦不已D．妈妈总翻看我书包检查作业，我暴跳如雷18．（2023·安徽合肥·合肥市西苑中学校考三模）我们要学会做情绪的主人，在表达自己的情绪时应该（

）①适时、适度

②要顾及别人的感受

③注意方式、场合、时间

④随心所欲，该怒就怒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④19．（2023·黑龙江大庆·统考二模）一位老师在进教室前要做“表情管理”，直到露出微笑才进教室，老师做“表情管理”的原因（）①人与人之间的情绪会相互感染②情绪因周围环境的变化而变化③情绪的表达关乎师生交往，以积极的情绪激励自己，感染学生④负面情绪可以让生活更加多彩A．①② B．①③ C．②④ D．③④故本题选B。20．（2023·山东临沂·统考二模）每年的5月8日是“世界微笑日”，我市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们（

）A．要学会消除情绪对自己的影响 B．要学会调节情绪，做情绪的主人C．只有积极情绪才会有好处 D．表达情绪不利于人的身心健康21．（2023·湖北·统考二模）下边漫画给我们的启示是（

）A．要学会调节、控制自己的情绪B．保持积极的心态，让生活更美好C．负面情绪会危害我们的身心健康D．人与人之间的情绪会相互感染22．（2023·安徽·模拟预测）“最近发烧，身体好虚弱啊，同学们都在努力学习，我恐怕要落后了，真着急啊！”可小梅转念一想，“休养好身体我才能赶上同学们，不要着急！”小梅调控情绪的方法是（

）A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练23．（2023·安徽·模拟预测）为帮助全市广大中小学生科学应对可能出现的心理因扰，安徽省某市教育局未成年人心理健康志愿服务队开通了线上心理健康志愿服务热线。考前紧张的小安和心理老师聊天后心情变得轻松多了。小安调控情绪的方法是（

）A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．转移注意 D．放松训练24．（2023·广东·模拟预测）下图中关于调节情绪的方法对应正确的是（

）A．改变认知评价 B．自我暗示 C．合理宣泄 D．放松训练25．（2023·安徽·校联考一模）最近一段时间，欣欣情绪低落。好朋友婷婷看到这种情况后，约她去看电影《流浪地球2》。电影中，从想象到现实，从真诚到打动，欣欣的情绪瞬间被“治愈”。欣欣调控情绪的方法属于（

）A．改变认知评价 B．放松训练 C．合理宣泄 D．转移注意考点04情感26．（2023·江苏扬州·校联考二模）情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。对此理解正确的有（

）①情感与情绪有区别又有联系

②人与人之间的情绪会相互感染③情绪的积累，就可能产生某种情感

④情感有不稳定性，情绪相对稳定A．①③ B．①④ C．②③ D．②④27．（2023·吉林长春·统考一模）喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。这句话中的前后两个“情”分别指（

）A．情绪情感B．情绪情操C．情境情感D．情操情感28．（2022·广东惠州·统考一模）下列关于情绪与情感的关系，认识正确的是（

）A．情绪是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择B．情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化C．情感与情绪密切相关，伴随情绪反应逐渐积累和发展D．情由心生，美好情感是在人的交往互动中自然引发29．（2023·广东汕头·汕头市潮阳实验学校校考二模）在航天员大队的门楣上，写着“祖国利益高于一切”八个大字，字字千钧。“有国才有家，无论我们飞多高、飞多远，强大的祖国永远是我们最坚强的后盾，爱国主义将永远是激励我们飞天的动力源泉。”下列诗句表达的情感与材料相同的是（

）A．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 B．青山一道同云雨，明月何曾是两乡C．莫愁前路无知己，天下谁人不识君 D．寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕30．（2023·吉林白山·校联考一模）情感与情绪紧密相关，下面属于情感体现的是（

）A．小明放学回家不写作业只顾玩游戏，让妈妈很生气B．五星红旗升起来，我心中对祖国的敬意油然而生C．因一道数学题解答不出来，小玲哭了起来D．小强和小伟周末一起去体育场踢球，都很开心31．（2023·黑龙江齐齐哈尔·统考三模）对伟大的祖国，我们每个人都怀有最深厚、最高尚、最神圣的情感。下面选项体现这一情感的是（

）A．读书不觉已春深，一寸光阴一寸金 B．人生自古谁无死，留取丹心照汗青C．海内存知己，天涯若比邻 D．谁言寸草心，报得三春晖32．（2023·福建厦门·统考二模）小闽收看“八一勋章”和荣誉称号颁授仪式，深深地被杜富国、钱七虎、聂海胜等人物的事迹和崇高精神所感动，他立下学好本领报效祖国的志愿，学习更勤奋了。这说明情感（

）①可以激发我们的想象力和创造力

②有助于全面观察事物，探索未知③反映我们对人和对事的态度、观念

④影响我们判断选择、驱使我们行动A．①② B．①③ C．②④ D．③④考点05负面情感（2023·江苏泰州·统考一模）敏敏代表班级参加学校作文比赛，没有取得好成绩，心里很不舒服。她决心拓展自己的阅读范围，提升自己的审题和写作能力，力争在下次比赛中为班级取得荣誉．据此回答下列小题。33．敏敏比赛失利，感到心里很不舒服。她体会到的负面情感主要是（

）A．孤独感 B．耻辱感 C．挫败感 D．责任感34．敏敏的做法启示我们要（

）A．尽量多承受一些负面的情感 B．学会向他人传递情感正能量C．在集体生活中体会美好情感 D．将负面情感转化为成长动力35．（2023·宁夏石嘴山·统考二模）《孟子·告子下》：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这句话告诉我们（

）A．生活中要想获得成功，一定要经历负面情感的磨炼B．体验负面情感的感受肯定是一件坏事，要尽量避免C．负面情感经历越多越好，会使我们的生命更加丰富D．承受一些负面情感，善于将负面情感转为成长助力36．（2023·天津河东·统考二模）浩浩代表全班参加辩论比赛，发挥失常，心里很是不舒服，也觉得很挫败。但浩浩不气馁，暗下决心：“一定争取在下一次辩论中为班级争光”。浩浩的想法启示我们（

）①承受负面体验，会一蹶不振

②承受负面体验，能激励成长③体验负面感受丰富人生阅历

④挫败会封闭自我，羞于见人A．①② B．①③ C．②③ D．③④37．（2023·辽宁盘锦·校考一模）王明同学代表班级参加学校演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服。他决心加强即兴表达能力训练，希望在下一次比赛中为班级争光。这说明体验负面情感（

）①未必是件坏事

②可以丰富我们的人生经历③对我们的成长也有意义

④是每个人最基本的精神需求A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④38．（2023·江西南昌·统考一模）飞机空气动力学家顾诵芬、我国第三代防空武器系统总指挥沈忠芳，童年时他们都曾目睹日军轰炸家园。家园被战火摧毁的瞬间，他们恐惧、仇恨，同时心里也埋下了一颗种子，将来要搞飞机，让祖国更强大。后来上大学的时候，他们都报考航空相关专业。两位科学家童年时的经历和感受影响了后来的人生选择，这表明（

）①负面的情感体验对于成长利大于弊

②负面感受有时可以转变为成长助力③个人的命运与国家的命运息息相关

④每个选择都将对未来产生重要影响A．①② B．②③ C．①④ D．③④考点06美好情感39．（2023·福建宁德·校考三模）“听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季。感谢有你，世界更美丽。我要谢谢你，因为有你，爱常在心底。谢谢你，感谢有你，把幸福传递”这首歌曲传递着（

）①孝亲敬长的传统美德

②战胜困难的喜悦情绪③感恩他人的美好情感

④温暖向善向上正能量A．①② B．①④ C．②⑤ D．③④40．（2023·海南儋州·校联考二模）下列图片中的做法有助于创造正面情感体验的有（

）

A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④41．（2023·黑龙江大庆·统考二模）生活中美好的人和事物，让我们身心输悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，在品味情感中成长，就要（）①通过阅读，与人交柱、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感②要善于将负面情感转变为成长的动力，让我们的生命变得更加饱满③创造正面的情感体验，拒绝一切负面的情感体验④在与他人的情感交流中，传递美好情感A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④42．（2024·辽宁抚顺·统考一模）观察漫画，你应该对漫画中那些犹豫不决的人说（

）①传递情感正能量，需要我们用热情和行动来影响环境②传递情感正能量，需要我们被动地接受外部环境的影响③生命拒绝冷漠，要用真诚去感动、改变他人④人与人要在彼此关切中感受温暖、传递温暖A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④43．（2023·山东临沂·统考二模）2022年度“新时代好少年”江西省会昌县刘宇同学坚持背从小身患小儿麻痹症徐淮同学上学三年，在刘宇的帮助下，徐淮的性格变得开朗了许多，学习也更加努力了。刘宇的行为（

）A．能够全面观察事物，探索知识的奥秘B．善于调节负面情绪，成为情绪的主人C．学会承受负面情感，为健康成长助力D．积极传递美好情感，传递生命正能量1．（2021·湖南郴州·统考中考真题）夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（

）A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期C．自然环境的影响 D．周围的舆论环境2．（2022·湖南邵阳·统考中考真题）下列名言佳句与情绪表达一致的是（

）序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇哀A．① B．② C．③ D．④3．（2022·安徽·统考中考真题）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（

）A．情绪是决定成败的关键B．情绪受多方面因素影响C．情绪能丰富我们的生活D．情绪影响着我们的行动4．（2023·广东广州·统考中考真题）小新在准备参加学校举办的演讲比赛时，经常感到紧张和焦虑，甚至失眠。帮助小新调节情绪的正确建议是（

）①适量运动，适度放松

②主动沟通，获得支持③积极暗示，保持乐观

④损坏物品，释放压力A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．（2023·山东青岛·统考中考真题）复杂多样的情绪展示出青春的模样，既有激情和活力，也有紧张和焦虑。面对紧张和焦虑时，我们可以（

）

A．①② B．①④ C．②③ D．③④6．（2023·青海·统考中考真题）正确对待青春期的情绪有助于我们健康成长，下列属于合理调节情绪的是（

）①向好朋友诉说自己的委屈

②烦恼时听音乐放松心情③对负面情绪听之任之

④心情不好随意跟妈妈发脾气A．①② B．①③ C．①④ D．②③7．（2022·山东日照·中考真题）“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯”，马致远的《天净沙·秋思》充溢着旅人凄苦悲凉之情；“一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜”，毛泽东的《采桑子·重阳》抒发了伟人气势磅礴的豪迈之情。同样写秋，表达的意境却不同，这是因为（

）A．情感与人们的想象力无关 B．人与人之间的情绪会相互感染C．情绪受周围环境影响且具有稳定性 D．情感反映着我们对人和对事的态度8．（2023·甘肃兰州·统考中考真题）兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词里的兰州”大型诗歌朗诵会，更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明（

）A．要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验B．可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感C．情感会随着情境的改变而变化D．情感是短暂的、不稳定的9．（2023·甘肃金昌·统考中考真题）兰州八旬老人鱼奶奶不慎在街头摔伤，两名学生将她安全背回家。到家后，鱼奶奶再三询问两人姓名，他们笑着说：“这是我们应该做的”，说完就匆匆离开了。这两名学生传递的正能量是（

）①助人为乐，彰显文明

②扶危济困，与人为善③尊重生命，关爱他人

④孝老爱亲，追求名利A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④10．（2023·黑龙江齐齐哈尔·统考中考真题）下列对“微行动”点评正确的是（

）A．生活节奏加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低。这种“慢怒症”正在吞噬我们的幸福感——保持乐观心态，任何事都要忍耐B．小美看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受——积累正面情感，养护精神C．浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常；心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩——挫折一定会使人产生积极的情绪感受D．爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚——情绪能相互传染，应该压抑11．（2023·西藏·统考中考真题）【奋斗者

正青春】阅读材料，回答问题。2023年西班牙加泰罗尼亚滑雪登山世锦赛女子U18组个人越野赛、垂直竞速赛两项冠军、2023年全国首届滑雪登山冠军赛混合接力冠军次旦玉珍，一个从零基础学起年仅16岁、仅有2年零6个月滑雪登山训练史的藏族女孩，以绝对的实力和潜力，在线演绎了“出道即巅峰”的传奇。次旦玉珍对15岁时第一次冬训那天的情形至今记忆犹断：“特别害怕，……我怕自己会撞倒别人，用一周时间才算适应过来。”她在西班牙举行的世界锦标赛短距离比赛中有过一次失误。她说：“……我心存侥幸结果却摔了，那时我直接崩溃了。”但失误总可以带来一些教训，每次比赛后她都会复盘。次旦玉珍是从山谷里走出来的世界小冠军，是勇敢逐梦、为国争光的女孩，努力是她最大的天赋，（摘编自《西藏日报》2023年4月21日）次旦玉珍身上的哪些优秀品质值得我们学习?（至少答出三点）在平时的学习和生活中，当你处于“害怕”崩溃等负面情绪的时候，可以通过哪些方法来进行调节?12．（2023·湖南常德·中考真题）阅读材料，完成下列任务。今年的“五一”假期，很多中学生都体验到了特别的幸福。以下一组图片，反映的是前进中学七年级学生今年“五一”假期生活的美好瞬间。

请你运用《在品味情感中成长》的知识，对上述中学生的假期行为进行简要判定和评价。要求：“判定”具体，“评价”简明。(1)判定：。(2)评价：