考试策略方法之主题班会省公开课一等奖全国示范课微课金奖

考试策略方法之主题班会年6月19日1/20

一、考试前2/20在期末考试之前我们都应该做哪些准备呢？请大家来谈一谈，3/20备考复习不可不知八个“不一定”1.多做题不一定能够多学到知识。关键是要真正学会,要学一道懂一道通一类,慢慢来,效果更加好。2.试卷上答正确题不一定能说明你会。也可能是超常发挥,再做一次你未必能得分,所以教师讲评时别盯着自己“√”号就不听了。3.粗心不一定是个小问题。有很多人一辈子也没能改掉这个坏毛病,所以你必须给予足够重视。在做每一道习题时都要认真,像正规考试一样对待。4.名次落后了不一定是退步。关键要看你掌握知识是多了还是少了。别太在意分数和名次,更主要是关注今天你又学会了多少。5.废寝忘食不一定是好事。不会休息人也不会工作,为了学习而进行休息很值得。现在,做到吃好、睡好、锻炼好,学习才会好。6.心情担心不一定是坏事。考试越来越近,一点也不担心才不正常。不过分关注“担心”,做你眼前事,担心是不会伤害你。7.帮助他人处理问题不一定影响你学习。只要对方是真诚讨教,不会和你乱扯,帮助他人利于调整你心境，深化你知识。8.资料没有做完不一定是复习不全方面。考试临近了，没做完题就从心中拿下，要在思想上不带包袱，不留遗憾，轻松上考场。4/20考前为自己加分五大砝码1.让书本为自己加分——这个时段能给自己加分砝码就是回归书本,回归基础,把书本读薄。要对书本里知识点一一加以回顾,加深对基本概念、基本方法记忆,该背过必须背过。2.利用笔记本为自己加分——学生平时各科笔记,普通都是学科中精华。在最终时间里,利用笔记原来深入回顾知识、梳理知识,能够收到事半功倍效果。3.让错题本为自己加分——我们重复提倡各科错题本,能够说是每个学生知识漏洞集。利用考前时间,深入把这些漏洞集中填补好,确保考试不再犯一样错误,这是加分明智选择。4.集中考卷,让常考易错点增分——把有分量全部考试卷集中起来,找出“常考易错点”,深入强化矫正,补好缺漏。凡应知应会而又经常犯错点,要深入打牢扎实,确保不再犯错。5.向答题规范和评分标准要分——在考前冲刺时,天天都要进行一些热身训练,但不要求新、求奇、求难,而要重视寻求答题规范,向答题规范要分,要做到“会题满分”。要知道,只有平时规范,才会有战时得分。5/20考前合理安排复习时间1.计划恰当,有放矢考前复习,有些同学整天忙忙碌碌,跟着老师转,泡在讲义里,只知道埋头用功,看样子非常辛劳,但经常是事与愿违。譬如“眉毛、胡子一把抓”,分不清主次,甚至本末倒置,重点没抓住,难点没突破,造成高投入、低产出不良后果。我提议,在时间分配上,除了完成老师布置任务外,还要考虑提升哪一科,补缺哪一部分,针对微弱步骤强化练习,切实把时间用在急需处理问题上。只有合理有效地分配时间,才能快速地提升复习效率。2.见缝插针,积少成多知识是积累起来。培根说:“合理安排时间,就等于节约时间。”在日常学习和生活中,能够随身带一本书,一支笔,把零星时间利用起来。如记一个定义,背两个公式,读一首短诗等等;在散步、做家务时,构思一篇作文,并随手把脑子里涌现出来情节记下来;打吃饭铃后,住校生不要急于去食堂而是先读会儿书,就省下了“排长龙”时间。尤其是参加社会实践活动,采访和搜集到人文知识、自然常识等，随时统计下来，对个人学习大有裨益。

3.分门别类，提升效率把复习用书按学科分类放置，讲义等分类装订，并放在适当位置，如资料袋、讲义夹。这么既能够预防需用时东翻西找，又能完整地储存资料，以备急需之用。4.知难而进，请教有方在复习中碰到难题是正常，有些靠自己处理，则需要很长时间。比如证实一道几何题，一时难以解答，就无须花更多时间去苦苦思索，不妨换一个复习内容，把难题暂且搁置一下，留待课余时间问问老师。在老师启发下，自己会很快进入柳暗花明境地。千万不要把似懂非懂问题放过去，那样会留下学习隐患。5.克服拖沓现象离考试愈近，焦虑不安情绪会与日俱增，总希望自己能多一点时间复习，但时间是无法延伸。这时候，大家不妨按以下方法调整一下：（1）镇静情绪，心平气和地放松复习。（2）明确每次复习任务，并确定完成任务最终期限。（3）经过自我约束，养成好习惯，集中注意力，降低三闲：闲话不说，闲思不生，闲事不做。（4）将复习内容化整为零，节节清，天天清，周周清。合理分配，高效运作。6/20

四招轻松攻克考前复习记忆关

1.趁热打铁依据艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,复习必须及时,学习中当堂复习,温故知新是很有必要。2.分割记忆大量试验都证实了分散复习效果比集中复习好得多。如复习一些概念定义之类知识点时,连续数小时集中记忆,不如分成数次采取分散复习效果好。又如用一个小时集中练习成语,每个成语写数十遍,远不如分成数次写,每个成语单独写几遍效果好。这是因为集中复习比较单调,刺激物千篇一律地屡次作用于大脑,轻易引发大脑皮层疲劳;分散复习能够使大脑神经细胞得到休息,从而保持旺盛精力。需要注意是分散复习间隔时间并不是越长越好。3.防止干扰在记忆时候,经常碰到前后材料相互影响、相互干扰情况,两种学习材料越相同,相互干扰越显著。研究显示,相同程度在50%时,干扰最大。所以,在新知识学习时尽可能不要将内容相同材料放在一起学习。4.多样记忆长时间用一个方式记忆,会感觉枯燥、乏味,而且效率低。各种记忆方式并用,能激发学习主动性,防止产生厌烦情绪和疲劳现象。

7/20考试前夕怎样学会“减压”1.静坐休息静坐在椅子上,让脑海有短暂空白,啥事也别想,也无须挂虑时间流逝。唯一要做是:双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。每次静坐5～10分钟,人心跳会减慢、血压会下降,精神担心症状会显著改进。2.放声大笑身边常准备一些能惹人发笑东西,如笑话集、漫画册或一些小品光碟等,不妨时常看看。当你发自内心大笑时,体内引发担心激素会下降,免疫力得到增强,心情也立刻会得到改进。3.多想好事找点时间,哪怕是15秒或5分钟,集中精神想想对自己最可亲人或可贵事情。也能够构思一幅“平静休假”画面。我们经常感觉有精神负担,是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪,假如多想能让你喜欢人或事,能够冲淡内心压抑和痛苦。4.自己找乐苦闷时,最好别呆坐在家里,应学会自己找乐。比如:打电话给好朋友聊天,邀约同学或朋友外出美吃一顿;或看看逍遥自在金鱼，跟宠物玩玩；或者去近郊垂钓、爬山等等。这些都是有效松弛方法。5.经常散步学习稍久，不妨站起来，在室内往返走上数分钟，能到楼下走上几圈更加好。观察证实，散步是有效改进精神抑郁好方法。假如每七天坚持散步4次，每次快步走20分钟，对消除烦恼、提升睡眠质量也大有好处。当你感到担心时，马上走上5到10分钟，也能起到减压作用。6.摆脱常规尝试做一些平时极少做事。比如：双脚蹦跳着上下楼梯；没有听音乐习惯，也应打开录音机，观赏一下曲中情怀与美妙旋律；对着镜子高歌一曲，或摇头晃脑地朗诵诗歌等等。这些都有利于疏解担心情绪。7.自我暗示自己对自己说：“今天精神不错！”“我一定能考好！”对于不会做题目要说“那个不会考”，假如感觉没有信心，心乱，默念“镇静，镇静，镇静”。8/20二、考试中9/20请大家来谈一谈，在考试中我们应该注意些什么呢？10/20考试中碰到麻烦怎么办1.当你对问题无从下手时候······

我们都有过这么经历：某一道试题题干很长，读了好几遍也不知该从何处着手，这时候，我们往往既担心又浮躁，只想赶快回答，最终忽略了问题本质。这是造成成绩不理想主要原因之一。任何一道题目都是由以下4部分组成。（1）已知条件

解题所不可缺乏条件一定全部包含在题目里面，它们通常占有很大分量。

（2）发问事项

即所提出问题，如“证实A和B关系”，“这句话意思是什么”等等。

（3）解题规则

解题时必须恪守规则，如“在正确答案上画圈”，“在空白处写出答案”等等。违反规则就要被扣分，所以要格外注意。

（4）作答位置

答案一定要写在指定地方，千万不要写到别处。每年中考都有同学因把答案写错地方而被扣分，应引发重视。

以上4个部分中，最主要是“发问事项”。只要掌握它，就不至于答非所问，铸成大错。总之，一拿到试卷，你要想绝不是“答案是什么”，而应该考虑“问是什么”。

2.当你被题目难住时候······

这是在考试时经常会碰到情况。其实，并没有些人要求非得从第一题开始答不可，所以，你能够按照下面次序去回答：（1）自己以为有把握和轻易作答题目；（2）曾经做过题目；（3）简单和较短题目。把那些没有把握、困难而复杂问题留到最终去考虑。从时间分配上来说，有把握题目力争在考试要求前二分之一时间内完成，然后再去解难题，这么最少不至于落得惨败。

当然，有试题看似轻易，可是做到二分之一就被困住了，这时候你最好果断地改做其它题目，假如最终还有剩下时间，再回过头来处理它。

11/203.当你一时想不起来时候······

考试中往往会出现这种现象，即对考查内容非常熟悉，不过不论怎样也想不出答案，心中焦虑万分。这时候不妨绕个弯，改个道，联想与其相关其它内容，或许你正苦苦搜索目标就会在刹那间出现在你脑海。

若想借助这一方法取得成功，平时就要有意识地将知识纵横交织地进行记忆，使其在大脑中形成一个牢不可破“感应结”。

4.当你碰到陌生试题时候······

实际上，在中学阶段试题中不可能出现“从来未见，从来未闻”题目，所谓陌生试题可能只是从另一个角度提出问题，而其实质内容要么与教科书上某一道例题类似，要么与你曾经做过某个习题相关。所以，当碰到从未见过试题时，千万不要因为陌生而畏惧，也不要泄气，更不要没了主意，而应该保持镇静，精力集中地去寻找解题思绪。

5.当你想提前离开考场时候······

有些同学在考试时习惯快速答题，并提前离开考场，假如不能提早离开考场，就会显得不耐烦。这么“快速派”看似准备充分、成竹在胸、胜券在握，实际上经常会犯很多不该犯错误，所以成绩并不理想。

假如答完卷后，离考试结束还有一段时间，则应该将试卷从头至尾地仔细检验一遍。注意：（1）是否正确了解了问题意思；（2）有没有违反答题规则；（3）是否有“答非所问”情况；（4）有没有错别字；（5）答案是否有遗漏，计算是否有误。经过认真、重复检验，通常都会或多或少地找出一些错误和不足之处，经过更正和补充，你考试成绩必定会愈加理想。12/20考试临场超水平发挥十大绝招1.提前进入“角色”——考前一个晚上睡足8个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时抵达考区，首先能够消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另首先也留有时间提前进入“角色”如：

（1）清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等）。

（2）把一些基本数据、惯用公式、主要定理“过过电影”。

（3）最终看一眼难记易忘结论。

（4）互问互答一些不太复杂问题。

一些经验表明，“过电影”成功顺利，互问互答愉快轻松，不但能够转移考前恐惧，而且有利于把最正确竞技状态带进考场。

2.精神要放松，情绪要自控——最易造成心理担心、焦虑和恐惧是入场后与答卷前“临战”阶段，此时保持心态平衡方法有三种：

（1）转移注意法：避开临考者目光，把注意力转移到某一次你印象较深数学模拟考试评讲课上，或转移到对往日有趣学习科目回想中。

（2）自我抚慰法：如“我经过考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下独立作业，无非是换一换环境”等。

（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。

3.快速摸透“题情”——刚拿到试卷，普通心情比较担心，不忙急忙作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽可能从卷面上获取最多信息，为实施正确解题策略作全方面调查，普通可在10分钟之内做完三件事。

（1）顺利解答那些一眼看得出结论简单项选择择或填空题（一旦解出，情绪马上稳定）。

（2）对不能马上作答题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、预计上手比较轻易题目；B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难题目。

（3）做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，预防漏做题；对每道题各占几分心中有数。

通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”有效办法，也从根本上预防了“漏做题”。

13/204.信心要充分，暗示靠自己——答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会我也会，人家不会我也会”必胜信念，使自己一直处于最正确竞技状态。

5.三先三后——（1）先易后难。就是说，先做简单题，再做复杂题；先做A类题，再做B类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍)，就无需拘泥于从前到后次序，应依据自己实际，跳过啃不动题目，从易到难。

（2）先高（分）后低（分）。这里主要是指在考试后半段时要尤其重视时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分；到了最终十分钟，也应对那些拿不下来题目就高分题“分段得分”，以增加在时间不足前提下得分。

当然，这要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”。

6.一慢一快——就是说，审题要慢，做题要快。

审题一定要逐字逐句看清楚，力争从语法结构、逻辑关系、数学含义等各方面真正看清题意。解题实践表明，条件预示可知并启发解题伎俩，结论预告需知并诱导解题方向。凡是题目未显著写出，一定是隐蔽给予，只有细致地审题才能从题目本身取得尽可能多信息，这一步不要怕慢。

找到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不要拖泥带水，烦琐重复，尤忌画蛇添足。

7.分段得分——“分段得分”基本精神是，会做题目力争不失分，部分了解题目力争多得分。

（1）对于会做题目，要处理“会而不对，对而不全”这个老大难问题。有考生拿到题目，明明会做，但最终答案却是错——会而不对。有考生答案即使对，但中间有逻辑缺点或概念错误，或缺乏关键步骤——对而不全。所以，会做题目要尤其注意表示准确、考虑周密、书写规范、语言科学，预防被“分段扣点分”。经验表明，对于考生会做题目，阅卷老师则更注意找其中合理成份，分段给点分，所以“做不出来题目得一二分易，做得出来题目得满分难”。

（2）对绝大多数考生来说，更为主要是怎样从拿不下来题目中分段得点分。我们说，有什么样解题策略，就有什么样得分策略。把你解题真实过程原原本本写出来，就是“分段得分”全部秘密。

14/208.以快为上——计算好每小题时间，快速准确地解答