临潼矿泉对改善机体亚健康的机制

精品文档-下载后可编辑临潼矿泉对改善机体亚健康的机制亚健康理论是国际医学界20世纪80年代后半期的医学新思维。前苏联学者N·布赫曼以及后来许多学者经过研究和探索,把健康与疾病之间存在的一种非健康也非疾病的中间状态,国外称为“第三状态”,我国称其为“亚健康状态”。根据WHO的一项全球性调查表明,全世界总人口中真正健康的人仅占5%,诊断有病的人也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。

1、亚健康的定义与现状

1.1、亚健康的症状亚健康状态是个很重要的概念,亚健康状态可以分为三类,即生理亚健康,心理亚健康,以及社会适应性的亚健康。病程包含着前后衔接的3个阶段:①轻度心身失调阶段。以疲劳、失眠、情绪不稳定等为主要表现,这些表现容易恢复,可转为健康状态。②潜临床阶段。其症状较复杂,主要表现为慢性疲劳或持续的身心失调。③前临床阶段。此阶段表示有病变存在,并有向某种疾病发展的高度可能性,介于潜临床和疾病之间,但症状不明显,诊断上较困难。在亚健康的众多症状表现中,最典型的症状是疲劳。一项对亚健康人群的问卷调查显示,发生频数及均数较高的症状是:疲劳78.7%、睡眠质量差73.4%、健忘59.9%、疲劳在休息后不能缓解59.1%、烦躁易怒51.8%。最常见的危险因素为缺乏放松60.4%,缺少锻炼58.0%,经常性的夜班倒班56.7%,空气污染56.2%,噪音51.3%等。

1.2、亚健康发病原因“亚健康”状态的发病机制是很复杂的,目前认为亚健康的发生可能与个人的生理状况、心理状况、职业情况、居住环境、社会环境及不良生活和工作方式等多种因素有关,从而导致机体的神经-内分泌-免疫网络系统整体协调失衡、功能紊乱。就人体医学研究表明,可能是由于快节奏的生活方式、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而导致自主神经功能失调所引起。按照生理学机理,快节奏的生活作为一种应激刺激,引起交感神经兴奋后肾上腺皮质系统分泌增加,血中肾上腺素、糖皮质激素等升高,呼吸、心率加快,血糖升高等,本来是机体一种“应急”反应,一种保护性机制,但就是因为这种刺激是长期性的,从而引起了交感功能长期亢奋,疲劳而失调,引起了不良反应。

1.3、亚健康的机体改变生理学认为,疲劳是中枢神经系统工作能力下降的指标,20世纪西方生理学家把乳酸(LAC)和CO2等称为“酸性疲劳素”。

有资料统计显示,机体处于疲劳状态时,血浆LAC升高,TCO2下降,ALT、GLU、TG上升。这会导致细胞生存内环境的紊乱,从而导致脑、心、肾等多个器官的工作能力下降,机体免疫力下降,脑供血能力和心脏供血能力下降,此时机体处于生理功能减退的低质状态。当机体长期疲劳,乳酸等酸性物质在肌肉内积蓄过多,就会妨碍肌肉细胞的活动能力,导致人体浑身酸痛。而疲劳素进入血液循环就会进一步刺激中枢神经系统,引起体内各种代谢功能紊乱,使人体产生疲乏无力及烦躁不安的感觉,反应能力减慢,适应能力减弱,严重时会导致对工作、生活失去兴趣,引发各种生理、心理亚健康,进而导致各种疾病的发生。血液内CO2含量对人体内酸碱平衡的调节起着重要的作用,肺脏是调节血CO2的主要器官,肺功能的正常对亚健康的调节至关重要。亚健康患者心肺功能下降,活动能力下降,给日常生活带来不便。亚健康还可导致腰肌劳损、脑供血下降、维生素缺乏及脂肪斑块形成等不良后果。

2、临潼疗养院矿泉

2.1、临潼矿泉的成分由于矿泉因所处地带(海边或者山区等)以及化学成分的不同而有所差异。

矿泉可分为低矿化度矿泉(0.6~2g/L),中(>2~10g/L),高(>10g/L)。临潼矿泉属于低矿化度硫酸盐氯化钠重碳酸钠弱氡泉,弱碱性pH=7.62,水温39.3~51℃,涌量500t/h,含氡量为538~663Bq,含有大量的矿物质、微量元素和气体元素(5),含氟量高,6.5~7.0mg/L,可致氟斑齿,腐骨症,故不宜食用。临潼矿泉主要的盐类有硫酸盐,氯化物和重碳酸盐,其中硫酸盐含量最多。其他有氟化物,溴化物,碘化物等,金属元素有铁,锌,铜,锂,锶,镁,硅,钡等。临潼矿泉的离子成分。

2.2矿泉浴的最新应用进展矿泉治疗疾病已有几千年的历史了,它被广泛应用于很多的慢性疾病,如强直性脊柱炎,下腰部疼痛,类风湿、风湿性关节炎,牛皮癣,银屑病及特应性皮炎等皮肤病,心血管疾病等。

最新有研究表明矿泉浴能改善心情状态,能辅助治疗抑郁症,综合矿泉疗法(泥包+温泉)以及在水池中的康复训练可以显着提高肿瘤坏死因子抑制剂对强直性脊柱炎的治疗效果。最新研究表示接受矿泉治疗后,高血压患者C反应蛋白有明显下降,肥胖症患者糖化血红蛋白也有显着下降,而且抗氧化系统,炎症指标及代谢指标无恶性改变,这表明高血压和肥胖症并不是高温矿泉疗法的禁忌证。心力衰竭的老年人日常生活能力下降,心肺功能受损,身体极限差,一般认为并不适宜矿泉疗法,然而最新的一项研究表示,矿泉浴可以使这类患者高敏CRP和炎性细胞子如TNF-α和IL-6下降,可使左心射血分数提高,扩张血管,降低前后负荷,提高心脏功能,改变慢性心力衰竭的预后。SoominLee等对比了桑拿,全身浸浴,淋浴,半身浸浴等洗浴方式对局部肌肉疲劳恢复的效果,发现全身浸浴和桑拿能很有效的改善肌肉疲劳状态。此外,矿泉浴可以使血清瘦素水平显着升高,脂联素轻度增高从而改善因生活方式导致的疾病。

3、临潼矿泉对改善机体亚健康的机制

3.1、对疲劳的生化指标有改善有资料表明,血浆酸性疲劳素乳酸(LAC)、二氧化碳总量(TCO2)、三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)、肾功尿素氮(BUN)和谷丙转氨酶(ALT)、血糖(GLU),在进行矿泉疗法后与对照组相比均有很大改善。矿泉中化学物质及微量元素如Cl-、Na+、HCO3-、Fe2+、Cu2+、F-、SO42-、CO2、、K+、Ca2+、Mg2+等以及微量放射性氡(Rn),与人体进行完整的交换,可刺激皮肤神经末梢,能调节人体的心肺功能、神经功能和内分泌功能。交感神经兴奋性降低,副交感兴奋升高也可使外周血管扩张,血流加快,改善机体的微循环,促进体内各种新陈代谢加速,改善脂肪代谢和糖代谢。另外,Rn在人体入浴后即吸附于皮肤表面形成“活性Rn膜”,同时透过皮肤、黏