幼儿园大班体育教案高跷

幼儿园大班体育教案《高跷汇报人：2024-01-13课程介绍热身活动高跷基本技能训练高难度动作挑战团队协作与竞技对抗课程总结与延伸拓展课程介绍01培养幼儿对高跷的兴趣和热爱，激发其参与体育活动的积极性。通过高跷活动，锻炼幼儿的身体协调能力、平衡感和灵活性。培养幼儿的团队合作精神和竞争意识，提高其社交能力。教学目标

教学内容高跷的基本知识和技巧向幼儿介绍高跷的起源、发展及基本技巧，如踩高跷、行走、转弯等。高跷游戏设计多种有趣的高跷游戏，如“高跷接力”、“高跷舞狮”等，让幼儿在游戏中掌握高跷技能。高跷表演组织幼儿进行高跷表演，展示其学习成果，提高自信心和表现力。高跷的基本知识和技巧，以及高跷游戏和表演的组织和实施。教学重点如何帮助幼儿克服初次接触高跷的恐惧心理，培养其自信心和兴趣；如何在保证安全的前提下，让幼儿充分体验高跷的乐趣和挑战性。针对这些难点，教师将采取适当的引导、鼓励和保护措施，确保幼儿能够在愉快、安全的环境中学习高跷。教学难点教学重点与难点热身活动02双手放在腰上，站立或坐下，慢慢地将头部向左右两侧旋转，各做10次。颈部旋转肩部绕环手腕脚腕活动双手放在肩上，向前向后做绕环动作，各做10次。双手十指交叉握住，做手腕脚腕的上下左右活动，各做10次。030201关节活动双腿伸直坐在地上，双脚勾起，双手握住脚踝，将脚跟拉向臀部，直到大腿后侧有拉伸感，保持15-30秒。大腿后侧拉伸双腿伸直坐在地上，双手伸直举过头顶，然后慢慢向一侧弯曲身体，拉伸另一侧背部肌肉，保持15-30秒，换另一侧进行。背部拉伸俯卧在地上，双手伸直举过头顶，然后慢慢将双手和双脚同时抬离地面，拉伸腹部肌肉，保持15-30秒。腹部拉伸肌肉拉伸交叉跳双腿并拢站立，然后双腿交叉跳起并在空中交换位置落地时双腿再次并拢，每组做20次。高抬腿跑在原地进行高抬腿跑练习，注意保持身体平衡和动作协调，每组做20次。原地转圈双腿并拢站立双手伸直举过头顶然后开始原地转圈注意保持身体平衡和动作协调每组转10圈。协调性练习高跷基本技能训练03起源高跷起源于中国古代的民间舞蹈，最早可以追溯到春秋战国时期。当时人们为了模仿鹤的行走姿态，创造了这种脚下绑有长木跷的舞蹈形式。发展高跷在历史长河中逐渐发展演变，不仅作为舞蹈表演形式存在，还成为了民间游戏和竞技项目。如今，高跷已经成为一项广受欢迎的民间体育活动。高跷的起源与发展根据高跷的高度和形状，可以分为文跷、武跷和长跷等。文跷高度较低，注重表演和舞蹈技巧；武跷高度较高，强调竞技和力量展示；长跷则更高更细，对平衡感和技巧要求极高。种类高跷的特点在于其独特的行走方式和表演形式。行走时，表演者需保持身体平衡，通过脚下的木跷进行移动和表演。同时，高跷表演还常常融入各种舞蹈、戏曲和杂技元素，形成丰富多样的艺术风格。特点高跷的种类与特点高跷的基本步伐和技巧高跷的基本步伐包括前进、后退、左右移动和转身等。前进时，需保持身体前倾，重心放在前脚上；后退时则相反。左右移动时需注意保持平衡，转身时需调整步伐和重心位置。基本步伐高跷的技巧主要包括平衡控制、力量运用和表演技巧等。平衡控制是高跷行走的关键，表演者需通过不断调整身体姿态和重心位置来保持平衡。力量运用则体现在踩踏木跷的力度和节奏上，需保持适当的力度和稳定的节奏。表演技巧则包括舞蹈动作、面部表情和道具运用等，以增加表演的观赏性和艺术性。技巧高难度动作挑战04身体保持直立，双眼平视前方，两臂自然下垂或平举以维持平衡，双脚交替前行，步伐稳健。动作要领教授幼儿如何调整身体重心，保持平衡；鼓励幼儿勇敢尝试，克服恐惧。教学重点确保平衡木高度适中，下方铺设软垫以防意外跌落。安全提示平衡木上行走站在起跳点上，双腿弯曲蓄力，然后迅速蹬地跳起，双臂自然摆动，身体尽量向上伸展。动作要领指导幼儿掌握正确的起跳和落地姿势，培养空间感知能力。教学重点设置合适的跳跃高度和距离，确保幼儿能够安全完成动作。安全提示高空跳跃面对障碍物，快速助跑后一脚蹬地起跳，双手撑在障碍物上方，另一脚顺势跨过障碍物；接着双手推地，双腿依次落地站稳。动作要领教授幼儿助跑、起跳、跨越、落地的连贯动作，锻炼协调性和灵活性。教学重点确保障碍物稳固且高度适中，场地宽敞无杂物；幼儿在教师指导下进行练习。安全提示连续翻越障碍团队协作与竞技对抗05协作练习在分组的基础上，组织幼儿进行高跷接力、高跷传递等团队协作练习，培养幼儿的团队意识和协作精神。技巧指导针对幼儿在练习过程中出现的问题，及时进行技巧指导，帮助幼儿掌握正确的动作要领和协作方法。分组方式将幼儿按照体能和技能水平均匀分配到不同的小组中，确保每个小组的实力相当。分组协作练习比赛形式采用团队竞技的形式，每个小组作为一个团队进行比赛。比赛规则介绍比赛的规则和要求，如比赛时间、比赛距离、评分标准等，确保幼儿清楚比赛流程和规则。安全注意事项强调比赛过程中的安全注意事项，如保持安全距离、避免碰撞等，确保比赛的安全进行。团队竞技比赛规则介绍热身运动01组织幼儿进行适当的热身运动，如慢跑、关节活动等，避免运动损伤。实战演练02组织幼儿按照比赛规则进行实战演练，包括起跑、加速、冲刺等环节，提高幼儿的竞技对抗能力。技巧提升03针对幼儿在实战演练中暴露出的问题，及时进行技巧提升和指导，帮助幼儿改进动作和提高竞技水平。同时，鼓励幼儿积极参与竞技对抗，培养幼儿的竞争意识和团队精神。竞技对抗实战演练课程总结与延伸拓展0603高跷游戏和竞赛规则回顾课堂上进行的高跷游戏和竞赛，让孩子们了解游戏和竞赛的规则，培养他们的团队精神和竞争意识。01高跷的基本技能和动作包括如何正确地踩上高跷、保持平衡、行走、转弯、停下等。02安全注意事项强调在使用高跷时要注意安全，避免在危险的地方或者没有老师指导的情况下使用。关键知识点回顾123许多孩子表示，通过高跷课程的练习，他们的平衡感得到了明显的提升，能够更自信地行走和进行其他活动。平衡感的提升在高跷游戏和竞赛中，孩子们体会到了团队协作的重要性，学会了如何与同伴合作，共同完成任务。团队协作的重要性高跷课程鼓励孩子们勇于尝试和挑战自我，许多孩子在课程中克服了自己的恐惧和不自信，变得更加勇敢和自信。勇于尝试和挑战自我学员心得体会分享在家中继续练习高跷的基本技能和动作，巩固课