下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
PAGE《体育与健康》课教案第12周第3次课目标学习1、认知目标:巩固提高掌握肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领的技术,形成正确的动作定型。2、技能目标:大部分学生能完成肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作,使学生在保护下完成其动作促进学生的参与与合作,激发学生的学习兴趣。3、情感目标:培养艰苦奋斗精神,按教师要求认真做练习,增强安全及保护意识。内容学习肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡任课教师:张燕儿顺序时间学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟一、开始部分1、体委集合、整队向教师报告人数。2、师生问好!3、教师宣布课的任务、4、安排见习生。
二、准备活动垫子上徒手操及柔韧性练习头部运动
肩部运动
技巧辅助练习:歪头放臂练习柔韧性练习:
座位体前屈
勾绷脚尖练习
后倒提臀两肘夹紧练习(肩肘倒立辅助练习)
4.重复3多次练习组织队形:************************△教法:1、教师督促学生站队。2、教师检查出勤情况及着装情况。3、教师和学生相互问好。4、教师宣布本课任务,讲解要求,激发学生的自信和克服困难的勇气,强调注意事项及安全问题。5、教师安排见习生。6、教师指挥学生练习。
组织队形:□♀□♀□♀□♀□♀□♀□♀□♀
教法:教师讲解方法,指挥学生进行练习。学法与要求:1、学生站队要做到快、静、齐。2、体委准确报数,学生着装整齐,出勤良好。3、学生与教师问好,声音宏亮,精神饱满。4、学生明确本课任务及要求,增强自信,超越自我,提高互帮互学能力、安全意识保护帮助意识。5、见习生随队简单练习。6、队伍整齐,步伐一致。
听教师指挥进行练习。要求:积极认真,反应迅速,气氛活跃。基本部分二十五分钟1、复习肩肘倒立(1)柔韧练习(2)后到翻臀直臂压垫2—3次(4)肩肘倒立(讲解保护帮助方法)3—4次2、复习经单肩后滚翻成跪撑平衡(1)歪头和放臂的配合2—3次(2)仰卧歪头放臂的配合4—6次(3)经单肩后滚翻成跪撑平衡(讲解保护帮助方法)
4—6次3、学习肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡技术的练习5—7次(1)讲解保护帮助方法(2)完整动作的练习
动作口诀:①快速后倒,倒立稳②展髋挺③后翻稳,姿态美重点:肩肘倒立稳后翻经肩顶、推、撑难点:单肩后滚翻的歪、放、转、顶、推撑的动作节奏,次序。教法:1.教师讲解、示范,指挥学生进行练习。2.教师及时语言提示动作,要领、要点,及保护帮助的方法,进行巡视纠错。3.教师组织学生进行四人一组保护帮助的自由练习。
组织队形:□♀□♀□♀□♀□♀□♀□♀□♀△
教法:1.教师领做手臂动作。2.语言提示头、臂、腿、肩手的动作要领。3.教师保护帮助学生练习。4.优秀生示范,教师运用激励评价及诊断评价。5.教师引导学生进行帮教结组,并进行提问,师生互动。
组织队形:如上
教法:1.教师讲解、示范保护帮助方法2.教师讲解动作要领、示范。3.教师引导学生分组进行练习,引导学生观看挂图及学习卡片。4.找动作好的学生示范,教师进行评价。5.教师随时与学生进行交流,并提出问题。6.教师及时强调动作要领及要求,强调安全问题。7.教师巡视个别和集体纠错。8.教师通过观察学生练习情况,进行区别对待,引导学生进行自我
组织队形:如上
学法:1.学生认真听讲,认真观察,认真练习,评价。2.学生认真领会动作要领,理解要点及时改错。3.学生在练习中,力求动作规范,并进行相互评价,共同进步。4.要求:后倒迅速,倒立稳,展髋挺身肘夹紧,
学法:1.学生随教师练习2.认真理解、体会动作要领。掌握保护帮助方法。3.认真观察示范,积极进行评价。要求:歪、放、点、远、转、顶、推撑,姿态美。
学法:1.学生认真听、看,并掌握保护帮助方法。2.建立动作概念。3.学生结组,认真积极练习。4.学生认真观察示范,并积极进行评价。结束部分五分钟1、集合放松运动
2、安排学生收拾器材归还
3、师生再见组织队形:************************△
教法:1.教师示范带领学生放松,语言引导学生身心
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024-2029年中国增韧POM行业市场现状分析及竞争格局与投资发展研究报告
- 2024-2029年中国塑料输送带行业市场现状分析及竞争格局与投资发展研究报告
- 2024-2029年中国塑料助剂行业市场发展现状及前景趋势与投资研究报告
- 2024-2029年中国基于网络的出租车共享行业市场现状供需分析及市场深度研究发展前景及规划战略投资分析研究报告
- 2024-2029年中国城市综合体建设行业发展分析及发展前景与投资研究报告
- 2024-2029年中国型钢行业十四五发展分析及投资前景与战略规划研究报告
- 2024-2029年中国地板涂料行业供需趋势及投资风险研究报告
- 2024-2029年中国圣诞树玩具行业发展分析及投资风险预测分析报告
- 2024-2029年中国园艺护栏行业市场现状分析及竞争格局与投资发展研究报告
- 2024-2029年中国四斗卡片柜行业市场全景调研及投资价值评估咨询报告
- 小学语文《习作:神奇的探险之旅》说课稿及教学反思
- 苏州河深隧工程研究与建设要点资料整理
- 民航培训 航空器的载重和配载平衡
- 物业公司有偿服务管理办法及思路
- 四川广播电视大学老年心理健康形考作业5成绩-作业五答案
- 圆明园的诉说-完整版PPT
- 初中体育人教七年级体育足球脚内侧运球教案
- 完整版商业道德行为管理规定
- 2021年北京市东城区小升初语文试卷(原卷 解析版)部编版
- DG-TJ 08-2051-2021 地面沉降监测与防治技术标准
- 山东高速《道路清障操作规程》考试题库(含答案)
评论
0/150
提交评论