悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

目录青春时光青春的邀约青春的心弦青春的证明做情绪情感的主人揭开情绪的面纱品出情感的韵味在集体中成长“我”和“我们”共奏和谐乐章走进法治天地法律在我们身边法律伴我们成长新课导入一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度运用你的经验：说一说“我”的变化青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的看法也会有所改变。这节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”第一单元青春时光第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我重点问题1、青春期身体（生理）变化的表现？4、青春期矛盾心理的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？3、如何对待青春期的生理变化？6、怎样处理青春期矛盾心理？生理方面心理方面悦纳生理变化探究一：青春期的生理变化的表现青春期是人一生中身体发育的重要时期是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是人生第二个生长发育的高峰期。人类的生长曲线03121865出生体重和身高胚胎期

幼儿期儿童期青春期成年期衰老期迅速地生长迅速地生长减慢生长体重或身高逐渐停止增长身体衰退死亡儿童期青春期成年期思考：结合教材P3相关链接及下方图片，从中你获得了哪些信息？探究一：青春期的生理变化的表现身体外形的变化青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）思考：进入青春期我们的身体变化有哪些？内部器官的完善青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。性机能的成熟男孩儿女孩儿男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。笔记：青春期的生理变化的表现①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟探究二：青春期生理变化的影响

活动：烦恼请“树说”进入青春期后，你遇到过烦心事吗？请同学们以匿名的方式，写下你们的烦恼投到讲台前面的盒子里。借你我的耳朵和沉默，你说，我在听探究二：青春期生理变化的影响树洞中的烦恼真不少亲爱的树洞：

进入青春期的我，体重猛烈的增加，身高却只是在缓慢地增加，加上我皮肤又黑，就被同学称作“黑胖子”，这让我自尊心受到了伤害，因此失去了不少朋友。再加上朋友嘲笑，这让我的性格变得越来越孤僻，朋友也越来越少。我也有通过节食和化妆来掩盖自己的缺点，但是父母都反对我这么做，我该怎么办呢？探究二：青春期生理变化的影响树洞中的烦恼真不少亲爱的树洞：

我进入初中后，随着身体的成长，我发现自己越来越有力量了，精力也越来越旺盛，对事物充满着好奇。但我也有一些烦恼，我的脸上突然长了一些毛发和青春痘，这些东西不仅拉低了颜值，有时候也让我在同学中感到不好意思。走进青春期，不仅生理上让人产生烦恼，心理也因此变得复杂，所以多了很多烦恼。思考：青春期的生理变化带给我们哪些影响？笔记：青春期生理变化的影响青春期的生理变化给我们带来的影响积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。探究三：青春期生理变化的应对

活动：青春解忧店小组合作：根据以上两封信，请同学们集思广益写一封回信解除TA们的忧愁和烦恼。每一份忧伤都值得被用心安抚探究三：青春期生理变化的应对亲爱的树洞：

我进入初中后，随着身体的成长，我发现自己越来越有力量了，精力也越来越旺盛，对事物充满着好奇。但我也有一些烦恼，我的脸上突然长了一些毛发和青春痘，这些东西不仅拉低了颜值，有时候也让我在同学中感到不好意思。走进青春期，不仅生理上让人产生烦恼，心理也因此变得复杂，所以多了很多烦恼。亲爱的树洞：

进入青春期的我，体重猛烈的增加，身高却只是在缓慢地增加，加上我皮肤又黑，就被同学称作“黑胖子”，这让我自尊心受到了伤害，因此失去了不少朋友。再加上朋友嘲笑，这让我的性格变得越来越孤僻，朋友也越来越少。我也有通过节食和化妆来掩盖自己的缺点，但是父母都反对我这么做，我该怎么办呢？我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长高，有的先长胖。思考：他们的“美”是体现在形体和外表吗？启示我们什么？提示：青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。探究三：青春期生理变化的应对①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。③在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。笔记：青春期生理变化的应对如何对待青春期的生理变化？

直面矛盾心理探究四：青春期矛盾心理的表现心理诊疗室亲爱的树洞：

我是一名七年级的学生，进入青春期后，我有了许多烦恼，不知道向谁倾诉，希望您能帮我解答疑惑，让我能应对这些问题。1.我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！2.

升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！3.我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。

思考1：这体现了青春期的什么心理？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦

思考2：有人说：“青春期的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？笔记：为什么要正确处理青春期矛盾心理？①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。010302集体活动兴趣爱好求助他人我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。探究五：如何正确处理青春期矛盾心理合作探究：小组交流讨论如何正确处理青春期矛盾心理？把想法写下来自我暗示体育活动自我调节自我解嘲④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。笔记：如何正确处理青春期矛盾心理我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）如何应对青春期的矛盾心理？本课小结：悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理如何对待生理变化生理变化的表现矛盾心理的表现如何调节矛盾心理生理变化的影响矛盾心理的认识本课小测：1.在青春期，我们的身体会发生了哪些明显的变化？()A．身体迅速长高长壮B．每个同学都出现了变声期C．运动系统和神经系统已经成熟D．男女第一性征的出现解析：进入青春期，我们的身体会发生一些变化：①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮；②内部器官的完善。运动系统和神经系统等不断成熟。③性机能的成熟生殖器官发育和成熟。故选：A。A本课小测：2.青春充满无限活力，像燃烧的火焰，像初升的太阳。进入青春期，我们的生理和心理都发生了变化。对此，我们应该（）①正视生理变化，感受青春美好②精心掩饰变化，追求完美形象③尊重同伴生理变化，不要嘲弄④调节矛盾心理，展现青春力量A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④解析：②精心掩饰变化，追求完美形象.“掩饰变化”说法错误。故选：C。C本课小测：3.某班以“青春期的烦恼”为话题，探讨青春期的心理成长。对此，下面同学的观点正确的是（）①琪琪：矛盾心理能为我们的成长提供契机②鹏鹏：学会独立思考就能克服烦恼③卉卉：遇到烦恼时，我们可以进行自我调节④君君：内心封闭才能免受他人伤害A．①② B．②④ C．①③ D．③④解析：②④说法过于绝对，故选：C。C本课小测：4.当你出现矛盾心理时，你不妨放下烦恼，多亲近大自然。与大千世界的广阔无边相比，人的很多烦恼微不足道。清新的空气、美好的景物会使人的心情平静下来。这种调节矛盾心理的方法属于（）A．主动参加集体活动B．成为自己的“心理保健医生”C．向好朋友和家长求助D．转移注意解析：出现矛盾心理时亲近大自然，放松心情，这种调节矛盾心理的方法属于“转移注意”.故选：D。D本课小测：5.青春，多少诗人讴歌、吟唱的美妙字眼！当你逐渐步入这个既绚丽多姿又变幻不定的人生重要时期时，从生理到心理，从思想到行为，你都会发生巨大变化。这一时期，幼稚与成热，独立与依赖，相互交织。让我们坦然面对变化，悦纳自己，克服烦恼，健康身心，弹奏出一曲积极进取、美妙和谐的青春乐章。(1)请你为这次活动拟定一条宣传标语。某校七年级（1）班围绕“解读青春”这一主题开展社会实践活动，请你参与进来。(1)感悟青春，享受青春。本