职业生涯规划第二单元第二课-课件

第二单元职业生涯发展条件和机遇

第2课发展职业生涯要立足本人实际1兴趣及其培养2020/12/272你平时空闲时间喜欢做什么？3打游戏4打篮球5跳舞6写作7做实验8唱歌9化妆10交流11画画12玩游戏、打篮球、写作、唱歌、跳舞、做实验、化妆、交流、画画……哪些是你喜欢做的？你喜欢做的还有哪些事情？13

究竟什么是兴趣呢？知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子兴趣是一个人积极探究某种事物和爱好某项活动的心里倾向。14“兴趣是最好的老师”你同意吗？15菜花甜妈

拥有超人气的甜妈来自安徽农村，没受过任何专业训练，她的音乐天赋极强，华丽的高音和爆发力惊为天人。

16我能够取得今天的成就，与我从小就喜欢电脑是分不开的。回想起来，我只不过是选择了自己喜欢的事。——比尔.盖茨2020/12/2717职业兴趣兴趣说一说：2020/12/2718你说我说，畅谈兴趣兴趣一兴趣二兴趣三……兴趣调查表1.你的兴趣多吗？2.从这些感兴趣的活动中，你获得了哪些好处？2020/12/2719

职业兴趣是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向。一、职业兴趣的含义职业兴趣及其培养2020/12/2720

案例一：爱迪生兴趣推动着爱迪生一生获得了1300多项发明，兴趣提高了他发明工作的效率。2020/12/2721

高某是我校2006级计算机专业的女生，自2009年6月毕业上班以来，至今已经换了多家公司。高某通常是在一家单位干上一两个月就干不下去了，究其原因是她在工作中经常出差错，受到单位领导责备，最后常常被单位炒鱿鱼。后来学校生产实习处的老师下来向其来了解情况，她说：“我对计算机工作一点不感兴趣。”案例二：2020/12/2722

爱迪生兴趣高工作效率高兴趣低工作效率低职业兴趣发挥全部才能工作状况高80%—90%长时间、高效率低20%—30%易厌倦、低效率科学研究表明：高某比一比2020/12/2723

二、职业兴趣的作用职业兴趣及其培养2020/12/2724

兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的正相关。名人名言：爱使一个人适于从事任何工作。----乔治·赫伯特如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。

兴趣是职业生涯选择的重要依据。兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。2020/12/2725

恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。

探索兴趣岛，测测你的兴趣倾向2020/12/2726R岛自然原始的岛I岛深思冥想的岛A岛美丽浪漫的岛S岛温暖友善的岛C岛现代井然的岛E岛显赫富庶的岛2020/12/2727R：这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动I：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题C：这些人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引A：这些人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力E：这些人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报S：这些人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人霍兰德职业兴趣类型2020/12/2728按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好。根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。每个小组请一位同学展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。2020/12/2729如果在所学专业对应的职业群中，没找到自己感兴趣的职业怎么办？2020/12/2730兴趣职业爱情婚姻奉献了解喜欢热爱沉醉

兴趣的培养需要一个过程，专业知识和专业技能的学习与提高同样需要一个过程，今后的求职路更是一个漫长而辛苦的过程，因此，在这个过程中一定要学会坚持、永不放弃。职业兴趣的培养2020/12/2731对今后要从事的职业不感兴趣怎么办?1）了解－喜欢－热爱－沉醉－奉献2）学好专业课3）拓展兴趣范围积极、认真参加社会实习、实践确立中心兴趣变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”职业兴趣的培养2020/12/2732根据个人实际，填写下表：最喜欢做的事最讨厌做的事自己属于哪类兴趣类型应培养的兴趣培养兴趣的措施专业要求应具备的职业兴趣2020/12/2733二、性格及其调适2020/12/2734（请准备好纸和笔）性格测试性格小测试1.

你喜欢把自己的房子盖在什么地方?

A.

靠近河边

B.

森林C.

靠近湖边

D.

深山2.吃西餐最先动那一道?

A.

肉类

B.

沙拉

C.

饮料

D.

面包3.

你通常什么时候洗澡?

A.

吃晚饭前

B.

吃完晚饭後

C.

看完电视後

D.

没有特定时间2020/12/2735性格测试4.

如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么？

A.

云B.

星星

C.

太阳D

月亮

5.如果你在选择窗帘的颜色,你会选择?

A.

红色

B.

紫色

C.

白色

D.

蓝色6.

你认为朋友比家人更重要吗?

A.

是

B.有时候是

C.

否

D.无所谓7.若你是只白蝴蝶,会选择停在那一种颜色的花上咧?

A.

红色

B.

粉红色

C.

黄色

D.

紫色

8.假期无聊时,你会选择看什么电视节目?A.

电影频道或者综艺节目B.

新闻节目

C.

体育转播

D连续剧

2020/12/2736计算总分选A记10分选B记8分选C记6分选D记4分把分数相加，计算总分2020/12/273765分以上：积极

热情

个性开放,觉得助人为快乐之本。做事乾脆俐落,有时会过度激动,但又富有强烈的同情心,令人莫明的想和他们亲近。65分以上2020/12/273855-65分：沉着冷静、有时会争强好胜

做事慢条斯理,喜欢思考,沉淀思绪,爱好命令别人,讨厌别人的反抗与被质疑的态度,不容许自己输给别人。喜爱学习,达不到目标时,会不分青红皂白的生闷气。

55-65分2020/12/273945

~

55

分：感性人

表达能力丰富，想像空间大,但容易变得多愁善感,个性属於优柔寡断型,通不顾现实只跟著感觉走,让人猜不著他的想法与思考逻辑。

45

~

55

分2020/12/274045分以上

：理性

&

淡定

做事总是深思熟虑考虑再三，谨慎小心，冷静且也当个容易妥协的人,有时候宁愿自己承受舆论与压力,也不愿说出来和好友谈谈。通常讨厌被束缚,更是酷爱自由!

45分以上2020/12/2741什么是性格？性格与我们的职业有什么样的关系？2020/12/27421.性格的内涵：性格是一个人对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。2.性格的类型：外向型、内向型、中间型（一）性格的内涵及类型

知识点拨2020/12/2743·性格类型

性格特征

优点

不足

适合的职业

外向型

以活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性为主开朗的乐天派占多数，为人处世灵活多变、热情好客、闻风而动，能较好地适应外界变化，善于与人打交道有时做事马虎、松散，容易急躁适合从事变化较大的职业内向型以安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性为主多数较严谨、有计划、求稳妥，严守信誉和规则。专心致志、持之以恒有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。在处理人际关系时，不如外向型的人爽快和易于接近能较好地处理工作内容相对固定以及事务性方面的工作中间型

既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征在职业适应性方面更宽泛。2020/12/2744推销员、会计、维修员、销售、导游、采购、文员、记者、财务、导游、艺术设计、市场研究，医生、教师……相关链接想一想，猜一猜外向型和内向型适合哪些职业？2020/12/2745内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等；外向性格的人，爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。同样，一个人身上也往往兼有内向与外向两种性格，生活中屡见不鲜的例子是一个从前腼腆内向的人最后却成了成功的企业家，而一个开朗好动的人在安静的实验室中度过了一生。知识点拨2020/12/2746你自己属于那一种性格类型？有哪些长处和需要改进的地方？

畅所欲言话题互动2020/12/2747多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁粗鲁、狂妄、自大、马虎2020/12/2748林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣！不同职业需要不同性格,各种职业对从业者性格的要求各不相同。

做文员、会计开拓市场、跑业务2020/12/2749知识点拨“态度决定性格，性格决定命运，细节决定成败”2020/12/27502020/12/2751职业性格

职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。

2.职业性格的类型（9种）：1.什么是职业性格？（含义）变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、自我表现型、严谨型知识点拨2020/12/2752变化型2020/12/2753重复型2020/12/2754服从型2020/12/2755独立型2020/12/2756协作型2020/12/2757劝服型2020/12/2758机智型2020/12/2759自我表现型2020/12/2760严谨型2020/12/2761职业性格与即将要从事的职业不相适应时怎么办？调适自己的性格话题互动2020/12/2762丘吉尔的弱点

丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：没一个词语，每一个语调，没一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。2020/12/2763性格是可以养成的在美国纽约哥伦比亚大学选修国际关系专业时，我和即将就任美国总统的奥巴马同班。我清楚地记得，就是1983届。上课时，教室里一名黑人同学总戴着帽子，坐在位置上一言不发地“发呆”，不知道在想什么，他就是奥巴马。班上有两个最害羞的人，一个是我，一个是奥巴马。我很少和同学说话，和奥巴马更是一句话也没说过。奥巴马在大学时不是现在的样子，这说明人都是可以通过努力改变自己。2020/12/2764

性格是稳定的，但又是可以改变的，在职业环境中磨练自己，会发生变化。知识链接2020/12/2765（三）性格可以调适P48性格存在可塑性；已经专业定向的中职生，应该按照即将从事的职业对从业者的性格要求，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。2020/12/2766相关链接发现了自己性格上的薄弱之处(如急躁、懒惰、缺乏毅力、拖拖拉拉、马马虎虎等)后，又该如何去调适呢？人无完人，性格也会存在缺陷2020/12/2767（1）了解自己（兴趣、性格、能力、专业）（2）严格要求自己，提高修养。（3）向身边的优秀人物学习。（4）主动参加社会实践。知识点拨如何调适职业性格？调适职业性格的途径：2020/12/2768三、能力及其提高刘备用人的故事2020/12/2769（一）能力的涵义能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。能力两种含义实际能力潜在能力（显能）（潜能）2020/12/27702、职业能力的涵义职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。职业能力直接影响人的工作效率和成就水平，是职业成功的基本条件。2020/12/2771

3、职业能力的类型一般职业能力——人们从事不同职业活动所必须的共有职业能力。特殊职业能力——指从事某一特定职业所必备的特殊的或较强的能力。2020/12/2772搬运能力魔术表演一般、特殊能力2020/12/2773这第一把交椅我可坐不了李逵的感叹2020/12/2774

人的能力有差异，科学家依据能力与职业关系，把职业能力划分为9类，请看：[问题聚焦]P502020/12/2775如何获得职业能力2020/12/2776接触社会，在职业实践中提高职业能力的提高和培养2020/12/2777纸上谈兵的故事2020/12/2778职场笑话2020/12/2779船到江心补漏迟书到用时方恨晚珍惜光阴，在学校学习中提高2020/12/2780学校生活中有哪些提高能力的机会找一找？2020/12/2781两匹马拉的凯迪拉克2020/12/2782外显的我潜在的我2020/12/2783我适合干什么？我喜欢干什么？我能干什么？性格兴趣能力人的个性主要包括哪些？兴趣、性格、能力归纳:2020/12/2784事件深度分析法找一个安静的地方，铺开一张大纸，带上你最喜欢的笔，开始回忆你过去的成长过程。1.你做过的比较得意的一件事是什么？（较详细描述过程）2.做这件事之前你想达到什么样的目标？（具体、可以量化的、有挑战、有价值、有时间限制）3.你做这件事遇到的最大困难是什么？（按顺序）4.你采取了什么样的行动？（较详细描述）5.你最后达到了什么的结果？（具体或量化描述）6.如果你能做出5-10个这样的回顾，你基本上理出你几乎所有的优势能力。注意：你认为的最得意地事不一定是什么惊天动地的大事，只要在那个时候，对你算是一件有难度的事就足以说明问题。2020/12/2785我的探索让我更加了解自己；了解自己是为了能够自我超越，而不是受到限制；如果探索结果出现现实与理想的差异，也不能成为不行动的理由！谨记：2020/12/2786四、职业价值取向及其调整我最想要什么？2020/12/2787你其实就是那样的人!——朱德庸

你也许不清楚自己是个什么样的人，但当你面对金钱、权力和人生是非的选择时，你会知道真正的自己是个什么样的人。——朱德庸2020/12/27881、如果我有100万美元，我将_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______4、我将给我的孩子的忠告是______5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________

扪心自问：2020/12/2789有关“工作”的一分钟联想我希望工作…… 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？——工作价值观2020/12/2790为什么职业选择中要考虑价值观？价值观在人们的生涯发展中往往起到极其重要的、决定性的作用。一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。2020/12/2791个人价值观探索活动：价值观市场2020/12/2792活动：价值观市场项目项目1、几世用不完的钱12、靓眼耀人的情人2、天使面容与身材13、超级豪华的房子3、一生平淡的爱情14、博学多闻的知识4、刻骨铭心的爱情15、如松如柏的寿命5、深得己心的友谊16、环游世界的机会6、无病无疾的健康17、一呼成群的影响7、幸福美满的家庭18、服务他人的真心8、一帆风顺的事业19、完美无暇的人际9、发挥所长的工作20、如首富样的头脑10、无人能及的学历21、与世无争的生活11、高潮迭起的人生22、优异无比的成绩2020/12/2793价值观市场请写出5条对你来说最重要的价值，分别写在5张小纸条上。现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？2020/12/2794我们的困惑1.面对两个offer，我不知该如何选择，什么工作才是好工作？2.我想做我喜欢做的事，可我父母坚持认为我该从事更有“钱”途的工作。他们让我考研的专业我一点都不喜欢。怎么办？2020/12/27951、职业价值取向——

是人们谋取一份职业的社会行为目的•决定人们就业方向和职业行为•影响人们职业生活态度•是人们从业过程中的驱动力2020/12/2796我的职业价值取向是1、成就感2、道德感和使命感3、美感4、挑战感5、健康6、收入和财富7、独立性8、家庭和人际关系9、欢乐10、权力11、安全感12、自我成长13、协助他人2020/12/27972、职业价值取向分类

1、成就感2、道德感和使命感

3、美感

4、挑战感5、健康6、收入和财富

7、独立性

8、家庭和人际关系

9、欢乐

10、权力

11、安全感

12、自我成长13、协助他人维持并提高物质生活的需要