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文档简介

素质拓展训练的心得体会一、鼓舞、支持：体会最深的就是在做“背摔〞项目的时候，大家几乎都是第一次做这个所谓的“背摔〞，多少对自己没有底，还有恐高的队友，通过大家的鼓舞，加油声，每个人都消去了心中的那点恐惧，都很好的完成了这个项目，获得了胜利。感受最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓舞的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓舞特别重要。或许你不经意的一次鼓舞对别人会产生莫大的鼓舞。

二、士气，自信，关怀别人和被别人关怀的感觉十分的深刻，通过赞美与被赞美，感觉到了理解的重要，在工作，生活中多点关怀，多点理解，更多一点赞美。我的转变是看到自己缺乏的地方，可以把它提高一个新的高度，人的本休是和善的。

三、学会包涵：这点特殊表达在做“无轨电车〞项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始肯定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包涵理解。再犯错时，当事人会主动承当责任，别人对犯错的人更多的是鼓舞和支持。假如没有相互包涵理解，根本不行能完成全部的训练项目。这次培训使自己有包涵别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包涵。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做许多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的`团队。

四、协作是形成团队精神和凝聚力的基，良好的协作可以充分调动队里的每个成员的主动性，创造性，最大限度地挖掘每一位成员的潜能，一个团队的人不能总变，但出现不均衡时，团队中的每一个成员都应当主动把这种角色空间填补起来。到达人与人之间能过真心相通，取长补短。用在工作上人性看透，知道这个人怎么用，什么时候用，在什么岗位上用，跟谁搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

五、责任感：在做“穿越雷区〞的游戏当中，责任感这三个字表达的更清晰，任何个人详情的错误都会导致集体的失败，只有大家的责任感在，都把自己当成是团队的一分子，才能把这任务顺利完成。

六、另一个重要感是心态，一个人不管外界怎样转变，只要能够适时调整自己的心态，就可以处理得当，就能生活得很充分我感觉我最大的转变是：从前的我只是在人后，如今想在人前了。下一步的准备是：学习，学习，再学习。

七、团队精神：最有代表性的项目是最终的“翻越毕业墙〞，说真的，这个项目才是我们一天拓展训练活动的最高潮部分，最最精华的部分!在做这个项目的时候，大家是自告奋勇，甘当别人通往顺利的垫背

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