【 心理学 】一些奇妙而又简单的心理学

据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。研究发现，哭对有焦虑问题的人、有抑郁或躁狂心境障碍的人不会有太大调节作用；另外，对情感麻木，不能表述情感的“述情障碍者”，越哭则会越伤心。来【回复短信的速度】一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了【悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀】心理专家研究发现，人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪为一种潜规则，66%的人在接吻时会闭上眼睛。另外一些人则喜欢观察他们的伴侣在接吻时脸上的表情变化一个长时间的微笑（持续0.5秒）比一个短时间微笑（0.1秒）显得更真诚和有魅力。在这种情况下，研究者发现长时间微笑显得更有吸引力，更真诚而不那么张扬。头部微斜同样会增加吸引力和可信度前提是斜对了方向【你平时会自言自语么？】由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是神经病的。但心理学家研究显示自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。【为什么初恋令我们那么难忘？】西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的，已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。这是初恋难忘的一个重要原因。自己越害怕的事、越容易发生。关系越好的，往往是最爱损你的。深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候，当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你。由于喜欢才牵挂，由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。天天洗头可以增强自信】同龄人相比，洗发频率高的人在职位，收入，影响力，受欢迎的程度等方面更高。人生目标更为明确，所以成功度也更高。其实，这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如“我是干净的”这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，一定会成功的”。一个男人爱你的时候总会觉得你笨，处处要他担心，反之，不爱你的时候，会觉得你聪明伶俐，不劳任何人操心【深情对视8秒钟亲密感增五成】男女如果对视不多于1秒钟，说明相互之间没有好感；对视2秒钟，表明存在好感；3秒钟，可能是情愫暗生；4秒钟，表明其感情深厚。至少有80份科学研究揭示出人们是如何学习相爱的，其中对视是表现形式之一。【哼2分钟儿时的歌，让你从伤害中走出来】能让人暂时脱离复杂的现实，投入对儿时美好事物的回忆中，能让人受伤的心灵得到平复。心情不好、就哼儿歌去【聊天时】如果对方回你，...识趣吧，他已经不想聊下去了【胡闹是一种依赖。】人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。【对着情人左耳说情话更能打动他的芳心】实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。【什么叫做“被爱”？】就是连自己都不能容纳的缺点，被容纳了。不要在空间里，发表太多的说说，要知道物以稀为贵，太多只会让人觉得没意思。【越在乎，越卑微】从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对，这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。【聊天】如果碰到打字超快的，让你连回复都插不上话的，那么恭喜你，他/她对你应该是很有好感的。这类人在20岁以下的年轻人里经常出现，他们打字偶尔还会有错别字，隔两三句就会发一个表情作为挑逗的讯号。有时候，说话，并不只是为了说话，互相用表情回复上几十个回合的事儿也经常会在他们之间发生。【无聊真的会致死】2.5倍，无聊因而可能是一个“折寿”因素。调查显示，当年感觉“格外无聊”者的死亡可能性比感觉充实者高37%。神经心理学家MarshaLucas指出，如果女性在和男性在目光接触后视线迅速下移，一边开始抚弄自己的头发，然后又抬起下巴来看对方，那多半对那位男性已经有浓厚的兴趣【石头剪刀布”的必胜秘诀】先出“剪刀”。“剪刀先胜”策略具有心理学依据。众所周知，这一游戏的定律是：石头磕剪刀，剪刀裁布，布包石头。而科学家研究发现，玩游戏时人们最常出的第一招是“石头”。因此，稍微精明一些的游戏者第一招通常出“布”。而假如你出“剪刀”，就可出其不意获胜。【为何我照相不好看】每个人心中都有一个对自己样貌的描述，而这往往是理想化了的形象。实际上，这个样子跟实际情况是有些距离的。因此，在真实记录自己的照片面前，很多人会有不满意的情绪。要克服这种自我不容，就要认识到自己的唯一性，即世界上没有第二个我，每个人都应珍视自己这唯一的存在。我也经常觉得、自己照相不好看、【美国研究发现心情抑郁会使人发胖】美国亚拉巴马大学伯明翰分校的研究人员分析了一项长达2051001830岁的男女。所有被调查对象的体重都出现不同程度的增加，但抑郁症患者的体重增加速度最快。分析还发现，尽管抑郁症会提高患肥胖症风险，但肥胖症并不会导致抑郁症。【在桌子上放面镜子可缓解疲劳】美国哈佛大学研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作，做完以后，当你非常抵触做一件事的时候，它会敦促你坚持就是胜利。这几个习惯会让你大脑老化：不愿多动脑思考；长期呼吸不洁净的空气。真正吃惊的表情瞬间即逝，超过一秒钟便是假装的往往学习不好上课玩手机或睡觉的人，他的大脑要比学习好的人聪明65%，如上课玩手机的学生，他的精力投在玩上大脑的灵活率极度升高，而学习好的学生他的精力全部集中在一个人的身上没有一点灵活的空间然而社会上能干大事的人，据统计85%都没上过大学本科。【骂脏话能够减轻人们的疼痛感】英国基尔大学心理学院研究表明：在人类的进化进程中，在遭受攻击时，骂脏话可以提高人的攻击性并减少疼痛感，以利于人类的祖先逃跑或者反击。【女孩爱上男孩后的九个奇妙感觉】1、约会时不知穿啥衣服好；2、常对他的短信傻笑；、羡慕生活在他周围的人；、成为他行业的ft寨专家；、总想给他留个完美印象；6、想做个平凡的小妇人；、心中谁都比不上他；、一切都能联想到他；9、感情受挫时总会想到来生【爱看电视的人不快乐！】以看电视为生活重心的人，比较不快乐。是的，有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉似乎什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。【心理技巧：想要别人喜欢你，那就多点赞美】一个人在接受某一条信息之后，随时间的推移，记忆里面只留下信息本身的内容，信息以外的信息就会逐渐淡忘。这就是心理学上的语言“沉睡效应”。这就是为什么人们都能记住那些自己爱听的信息。反复赞美，人们可能会因此而喜欢你，别因为害羞而吝啬赞美之词。但是赞美要有个度、不能太过了【考试心理学：如何不引起老师注意？】1、不要穿色彩过于强烈的衣服；2、不要带很特别、拉风的水杯、笔袋等物品；3、不要经常四处张望；4、不要经常看老师的眼睛；5、不要转笔；6、不要频繁喝水；7、不要坐在最后一排或是角落的位置；8、不要化大浓妆！大部分人只会关注你飞得高不高，只有少部分人会关心你飞得累不累!那是多么有营养的三个字啊！说话后再拍桌子是吓你，他（她）说白了，壮胆。同时进行，是不怕你或真的生气了【你想让人难以忘怀吗？那么就面带笑容吧】出门时没有微笑，你就跟衣冠不整的人一样，尚缺一件衣物没穿。大量的研究者发现，微笑的面孔比中性的面孔更让人记忆深刻。【越是弱女人越是嘴硬】她们害怕受打击，于是故意要用强势不羁的作风来伪装自己人人都有想被人重视的心理。就好比是我现在在发帖，我心里也是想得到大伙的支持的初次交际三大定理:１.初次见面后，一定要记得别人的名字，下次再碰面，你叫出了他的名字，他心里肯定很开心，因为自己受人重视了！有人问一个成功的企业家成功的秘密，企业家说：因为我记住了5000多个人的姓名啊！.记住别人的兴趣，围绕他的兴趣展开讨论。一般谈到别人的兴趣，别人就会很乐意跟你分享他的知识你不仅增长了见识，还多了一个朋友。.记住别人说过的话，并引用他的话，他会感觉到你在重视他！【三分钟热度效应】很多人对某些事物刚开始的时候心里大多是满怀热情，但是过了一段时间，这种热情会迅速的减少。就好比刚追到的女孩你会爱不释手，但是随着时间的推移，当初的那种激情已不在，矛盾也会增多【外表活泼内心孤僻的人会做的18件事】手机不离身有时会笑的没心没肺,有时却很沉默,对待相应的人,会有相应的性格,喜欢用被子把自己包裹,会突然想起一件事,而泪流满面，会因为别人一句话伤心,但不会发现.会突然伤心,生气,,会很需要朋友,害怕朋友欺骗自己,会从小懂得很多道理,爱听悲伤的歌,会因为一件事,偷偷哭很久会安慰很多人,但自己却没人安慰,会经常翻手机,看有短信没,Q,会怀念从前,讨厌现在,会突然想到某句话,然后找离自己最近的,,会突然唱起某首歌,有时很神经有时很镇静每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。【按掉闹钟继续赖床的女人】她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么3第一种：平行关系：无论走多近，离多远，人生总是默默对看的过客第二种：第三种：心电图关系,有时离你很远,有时离你很近,但是你不用担心,他的心和根永远在你身边，不曾走远。六种睡姿六种性格：、胎儿型：外刚内柔，充满无法抗拒的魅力、树干型：性格开朗，具有领导力和号召力3、思念型：性格外向，易融入集体，但多疑且偏激；4、士兵式：保守，很原则性，一贯强势5、海星型：乐于助人，朋友很多，标准的老好人6、自由落体型：紧张好动，个性倔强不服输。【让你心情变好的10个小方法】、每天拍几张照片；、看场快乐的电影；3、在周末的清晨做白日梦；4、给朋友寄卡片；5、在水边散步；6、偶尔吃一顿大餐；7、每星期坚持做一次锻炼；8、一边喝咖啡，一边读小说；9、一边打电话，一边信手涂鸦；10、一边洗澡，一边唱歌。【撒谎的一些“微表情”】单肩抖动（不自信）回答时生硬地重复问题（典型谎言）揉鼻子（掩饰真相）话语重复（声音上扬）惊讶表情超过一秒男人右肩微耸一下不能倒着将事情回忆一遍眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。【那些简单的小幸福，你拥有过几个？】爸妈疼你；被人背过；1名；笑到肚子痛；有人为你哭过；买到喜欢的衣服；半夜有人短信给你；和蜜友煲电话粥；生病有过人照顾你；生日凌晨有人发短信祝福；在车站有过人接；和心爱的一起走路到腿疼；1想到你。【太看重感情的人都这样】总有一种被忽视的感觉；偶尔会有种想消失的念头；不喜欢等待，却总是等待；总会把事情想得很长久；心事放在心底，有一个自己的世界；不喜欢一个人逛街；一点点事就胡思乱想；自己走路会很快；莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感。、你本来就是个小人物；2、天上不会掉馅饼；3、没人卖给你后悔药；4、每个人都有自私的一面；5、不要小瞧任何人；6、不是什么人都按理出牌；7、升官发财不是生活的全部；、独木桥也许胜过阳关道；、这个人是不是你的最爱；10、贵人不一定是好人【好优点，你有几个？】面带微笑；简单纯朴；不随便向朋友借钱；背后说别人好话；听到某人说别人坏话时只微笑；过去的事不全让人知道；尊敬不喜欢你的人；对事无情，对人有情；多做自我批评；为别人喝彩；知道感恩；学会聆听；说话常用“我们”开头。相信自己【人性悖论】1、所有的“我开玩笑的”都一定带着一点点认真；2、所有的“我不懂”其实还是有一点懂；3、每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎；4、每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛【当男人想和女分手时，他们会怎么做？】614％会跟别的女人交往，让她知难而退；10％说，直接说出来；8％会做出冷漠的样子；5％会大吵一架，藉机分手。相信这句话男人天生需要尊重，女人天生需要爱来测试下，看将来嫁给谁！规则：闭上眼睛→心中默念→按下“ESC”→查看转盘结果。（把握好尺度，不能太快，也不能太慢喔）【如果做不到，请不要轻易说出承诺】所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。【10条有趣的心理常识，你知道几条？】手干净的人更容易宽容他人；婚姻幸福可帮女性减压；养狗养猫更有利于身心；自言自语有益健康；易怒的人伤口好得慢；变换家具位置可改善心情；人在饿的时候爱乱花钱；独身者早死率比已婚者高一半；爱脸红的人更容易被原谅；出点丑会让心情更开朗【唱歌跑调也是一种病】澳大利亚研究人员发现，唱歌找不到掉可能患上“失歌症”。失歌症患者可能还存在沟通障碍，如辨别不出对方语言中传达的表示生气、害怕或讽刺等情绪。他们经常会遗漏对方通过语调表达的“弦外之音”。但他们仍可以感受到讲话者大喜大悲等明显情感。拿东西把图的上半部分遮住你看到了什么？？我自觉的举手了【你是向日葵族吗？】善于发现微小幸福。没有太大野心。对负面情绪不敏感。生活标准较低。选择喜欢的职业。抗压力耐打击.7.感恩的心态。张弛有度的生活节奏。相互赞美。充满热情。适当健忘。善于自嘲。适当的精神胜利法。15度。拥有丰富的内涵【床罩颜色影响健康】浅橘黄色床罩—有助钙质吸收、缓解头痛、发热、失眠；嫩绿色床罩—舒缓紧张情绪急躁的人宜用；金黄色床罩—抑郁症和狂燥症者大忌；蓝色床罩—电脑、白领族适用；紫色床罩—心脏病患者慎用；靛蓝色床罩—适合术后恢复者减轻疼痛。【心理测试：你有“恋爱恐惧症”吗？】1、怕爱上别人2、怕爱上别人后会深陷3、怕受伤4、害怕被拒绝5、害怕在最爱的当下,却失去Ta6、怕恋爱失去一切7、怕伤害别人8、怕自己的一颗爱自由的心9、怕恋爱后,就再也回不到以前10、怕自己爱对方比对方爱自己还多。【寻找定律】有个时候越是急着找手机，翻遍整个房间乜没找到，让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开【22~25岁结婚最幸福】大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻就越幸福美满，婚姻质量最高。但人们更愿意相信自己逻辑：等待的的时间越长，结果越好。研究者表明，等待只对22岁以下者有意义，因为早于2222岁以后就无需再等。等到30岁以后结婚质量差的风险上升。【心里不开心，动笔写下来】这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。也就是说，由【心理学家给恋爱中男女的61、不要轻易说出“分手”两个字、不要因为你很生气而不接电话3、不要相互猜忌，请彼此绝对信任4、不要小肚鸡肠，请你能够宽容对待彼此5、不要互揭伤疤，因为那样除了疼痛以外毫无意义6、不要过于理智。当你每天醒来的时候都有两个选择：1、醒来，再睡，继续未完的美梦；2、醒来，站起来，去实现自己的梦想。【90后的10个小悲哀】每天凌晨才睡；觉不够睡钱不够花；24小时开机平时起不来，周末睡不着；狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；怀疑自己抑郁；感觉自己亚健康，只能亚下去；想些不着边际的事；不知道自己是成熟还是世故；以前认为特鄙视的事变得能接受。【研究发现高智商男性对伴侣更忠诚】进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。【这些曾经或一直令你纠结的念头】1、上学时想放假，放假时想上学；2、初中时想上高中，高中时想上大学，大学时想毕业，毕业后想回到上学时候；3、单身时想恋爱，恋爱时想单身；4、小时候想快快长大，长大后想回到小时候；5、一直喊着要减肥，可美食面前什么都忘了【抬头向上看有助缓解抑郁情绪】人在犯错误时会下意识地低下头，而在自信时则爱高昂着头，这有一定的科学道理。国外研究发现，如果抬头向上看的话，思想上可获得放松。而低着头，就会更加悲观地进行思考。只需将目光稍稍抬高一点，就有助减轻抑郁情绪。所以，当你觉得有压力或是挫败感时，不妨抬抬头【你有“晚睡强迫症”吗？】无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会...没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。电脑前坐久了，脖子会酸痛，看看这个图片就好了【那些想爱却不敢爱的人】有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。【那些我们毕业后发现的事情】学生时代结束了；就算是很多年不联系也依然想念着的人是存在的；好人有好报是句假话；做不了恋人就做陌生人原来是真的；爱说真话的人越来越少了；话越来越少，也越来越不爱笑了；哭是不需要理由的；能让我快乐的做个傻瓜的人越来越少了星期一出生的孩子，相貌很不错；星期二出生的孩子，充满喜乐；星期三出生的孩子，有较多的忧伤；星期五出生的孩子，懂得爱和付出；星期六出生的孩子，要很努力的谋生；星期天出生的孩子，正直而有智慧，善良又快乐。研究表明：身高黄金比例：12cm|这样不管是牵手、拥抱、接吻，都是最和谐的差度。年龄黄金比例：3岁的成熟差|女生一般比男生早熟，两个人要和平相处，心理年龄很关键，男比女大三岁就正适宜。你们是黄金情侣吗？【这些话，你的同桌和你说过吗？】①老师来了叫我一声；②快写，写完借我抄抄；③你先抄...抄完给我；④笔借我用下...⑤让我看看（考试时）⑥你几分啊（试卷发下来后）⑦还有几分钟下课啊⑧别说话，老师在后面⑨这次考试靠你了最短命的活法长时间对着电脑晚上十一点以后睡觉不能保证睡眠时间极度缺乏体育锻炼有病不求医吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的不饿不吃，不困不睡，不累不息与家人缺少交流长时间用手机打电话，享受近距离辐射三餐饮食无规律【你睡觉的时候，有没有抽搐后突然踹了一下腿？告诉你真相】这叫肌抽跃常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。常发生肌抽跃的人一定要注意了，这表明你这时的身体机能不是很好哦。【心理成熟标准发布】不再盲目跟风；不再犹豫不定；合理安排时间；开始关注新