职业生涯规划各章复习要点

第一章职业生涯管理概论单项选择1职业划分的基础和依据是（B）A．社会进步B．社会分工C．社会发展D．社会产生2下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分？（D）A．高层管理者B．操作者C．中层管理者D．临时工3下列哪个选项不属于专业的特点？（C）A．学科性 B．职业性 C．专业性 D．教育性4下列选项中不属于职业的三大基本特征的是（B）A．社会特征 B．组织特征 C．经济特征 D．专业特征5按照具体职业所含权利、财富、声望的差别，对各种职业的社会地位进行纵向排序和分类的是（A）A．职业分层B．职业分类C．职业声望D．职业规划6下列选项中是人们对职业社会地位主观反映，而不可避免地带有个人偏见的是（C）A．职业分层 B．职业分类 C．职业声望 D．职业规划7职业生涯的概念始于20世纪（B）A．40年代B．50年代C．60年代D．70年代8下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是（C）A．稳定 B．进步 C．科学 D．专业9根据格林豪斯的理解，职业生涯不包含下列哪个层面（A）A．组织行为B．角色经历C．生命时间D．角色程度10职业生涯管理的主体不包括（B）A．政府B．社会C．组织D．个人11在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是（D）A．《职业动力学》 B．《职业生涯管理》C．《管理新职业者》 D．《选择一个职业》12职业生涯管理正式研究的标志是（B）A．帕森斯出版《选择一个职业》B．帕森斯成立地方局C．全国职业指导协会成立D．施恩出版《职业动力学》13心理学的发展，特别是____的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。（B）A．心理咨询B．心理测量C．行为分析D．数据统计14金兹伯格对职业生涯发展阶段的划分不包括（A）A．觉醒期B．幻想期C．尝试期D．现实期15施恩的《职业动力学》一书率先_______从出发，刻画个人职业生涯管理与组织生涯管理相互作用的基本图式。（A）A．职业发展B．职业规划C．职业管理D．职业设计16无边界职业生涯的概念最早由_______于1994年提出。（C）A．冯卓塞克B．贝克C．亚瑟D．豪尔17霍兰德提出的人格类型理论，是将_______理论从静态模式扩展到动态模式。（C）A．特质-因素B．职业锚C．人-职匹配D．发展心理学18霍兰德将人格类型分为现实型、企业型、研究型、艺术型、社会型和____等6种类型。（A）A．传统型B．市场型C．激进型D．理性型19萨柏的理论着重从________角度来考虑职业的发展。（D）A．组织职业管理B．个体职业发展C．人力资源管理D．个体生命周期20一个趋向于无边界职业生涯的人不会表现出以下_______特征。（C）A．所经历的雇主的数量B．个人认同的程度C．所经历的职位的种类D．知识积累的程度21个体在职业生涯发展的过程中根据内外情势随机应变属于（D）A．个人职业生涯规划B．个人职业生涯开发C．个人职业生涯调控D．组织职业生涯管理22帕森斯的择业“三步范式”包括自我认知、环境评估和（C）A．生涯决策B．生涯行动C．人职匹配D．生涯开发2320世纪三、四十年代，强调直接建议的、以_______为中心的方法，占据了职业指导的主导地位。（A）A．咨询者B．指导者C．组织D．个体2420世纪50年代以来，心理学逐渐引入______学科的研究方法，是原先局限于静态分析的“特质-因素”理论演变为动态的职业生涯发展阶段理论。（B）A．政治学B．社会学C．自然科学D．哲学25强调职业发展所呈现的无限可能性的理论是（A）A．特质-因素理论B．职业生涯发展周期理论C．职业性向理论D．无边界职业生涯理论填空1根据组织内部岗位职责与权限大小进行人员层次划分的是职位。2对职业类别进行横向划分的是职业分类。3科学的职业分类是职业社会化管理的平台，也是职业自身发展的需要。4将职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯的著名学者是施恩。5传统职业生涯观将职业生涯理解为是进步的职业生涯、专业的职业生涯和稳定的职业生涯。6施恩教授在对斯隆研究院44名MBA毕业生为期10年生涯追踪研究的基础上，提出了著名的职业锚理论7萨柏将个体职业生涯发展周期划分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、持续阶段和衰退阶段。8施恩出版的《职业动力学》一书，刻画了个人职业生涯管理与组织职业生涯管理相互作用的基本图书。9对个人职业生涯的作用体现在配偶的职业生涯志向和需求的影响上的家庭形式是新生家庭。10职业生涯管理的内容主要表现在个人和组织两个层面。名词解释1职业：是个体长期从事的，利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富，获取合法报酬的稳定工作。2职业生涯管理：个人或组织对个体职业生涯进行规划、开发和调控的活动过程。3个人职业生涯管理：作为一种与工作有关的人生历程，是伴随一个人整个生命周期全过程的管理行为，其主要管理内容大致包括个人职业生涯规划、个人职业生涯开发和个人职业生涯调控等内容。4组织职业生涯管理：是根据组织目标，对于员工的职业生涯所进行的规划、开发与调控活动。5个人职业生涯开发：是个体在职业生涯不同发展阶段所进行的职业基础素质教育、职业技能培训和其他修炼。简答题1简述决定职业声望高低的主要因素职业社会功能。是指某种职业对社会的贡献，它通过责任、权利和义务体现出来。职业社会报酬。是指任职者的工资收入、福利待遇、晋升机会、发展前景等。职业要求。是指一定的职业对任职者知识、技术、能力的要求。（4）职业环境。是指与职业活动相关的工作环境。2简述职业生涯的特点。（1）终身性。职业生涯是一生中连续不断的过程，概括了一个人一生中所拥有的各种职位、角色。（2）独特性。不同的个体具有不同的职业生涯。（3）发展性。职业生涯是一个活跃而动态的发展过程。（4）综合性。职业生涯是以个体事业角色发展为主轴，包含了人一生中拥有的所有角色人物。3简述职业生涯管理对个人的意义首先，职业生涯管理可以最大限度地提高个人的职业满意度。其次，职业生涯管理是个体追求人生成功的重要途径。最后，职业生涯管理可以有效地实现个人工作和生活的平衡。4简述职业的基本内涵（1）职业与社会分工相关，强调个人与社会的关系；（2）职业与其内在属性有关，强调利用专门的知识和技能从事社会生产活动；（3）职业与社会经济规则有关，强调只有为社会创造价值，才能获得合理合法的报酬；（4）职业与个人生活有关，强调工作与生活的平衡。5简述职业生涯管理的主体及各自作用主体包括个人、组织、家庭、学校和政府。个人。个人都是职业生涯最直接、最真实、最能动的承担者，是职业生涯最基本、最重要的行为主体。家庭。原生家庭VS新生家庭组织。个体发展职业生涯的重要载体，是职业生涯管理的组织者、领导者和支持者。学校。帮助学生了解自我和社会，树立科学的择业、就业和创业观，并锻炼自身职业技能。政府。宏观政策调控。论述题1分别从个人和组织层面，论述职业生涯管理的内容。（一）个人（1）个人职业生涯规划。个体根据自身的主客观因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，设计职业发展轨迹和路径，形成分阶段渐进实施的具体行动方案的过程。（2）个人职业生涯开发。个体在职业生涯不同发展阶段所进行的子夜基础素质教育、职业技能训练和其他修炼。（3）个人职业生涯调控。个人个体在职业生涯发展过程中年根据内外情势随机应变，对规划实施情况进行跟踪监控，对短期与长期、局部与全部、个人与组织等一系列矛盾和冲突进行平衡协调，对工作中有关突发事件、意外困难进行紧急应对等。（二）组织（1）组织职业生涯规划。涉及确定组织未来发展的人力资源数量和质量结构的需求评估规划，为员工设计职业发展阶梯，实施职业生涯管理等方面内容。（2）组织职业生涯开发。是通过组建有效地职业生涯开发系统，开发员工潜能，为知足长远发展提供动力。（3）组织职业生涯调控。包括压力管理、职业生涯咨询、退休计划等职业生涯咨询和辅导工作。2详细阐述西方职业生涯管理研究进展及各阶段的代表性成果。◆20世纪初1908年，帕森斯成立地方局标志着关于职业生涯管理的正式研究正式开始。1909年，帕森斯出版《选择一个职业》，提出“自我认知—环境评估—人职匹配”的择业“三步范式”，为系统的职业生涯管理理论建构奠定了良好的基础。◆20世纪前半期随着心理学的发展，研究重点从环境评估，转到对求职者兴趣、智力和个性的测量方面，形成了较为系统的“特质—因素”理论。◆20世纪50年代心理学逐渐引入社会学的方法和观点，局限于动态的“特质—因素”理论逐渐发展为动态的职业生涯发展阶段理论。代表人物金兹伯格和萨柏。霍兰德将“人职匹配”理论发展为动态模式，提出了现实型、社会型等6种职业性向。◆20世纪60—80年代组织行为学影响巨大，施恩从职业发展的角度，刻画了个人职业生涯管理与组织职业生涯管理的相互作用的基本图式，并提出了“职业锚”理论。格林豪斯、泰尔等从组织管理的角度对个人与组织在职业生涯管理过程中的互动关系。◆20世纪90年代以来经济动荡和剧变使人们更加关注自我职业生涯管理，研究开始关注社会阶层、社会文化环境和家庭对职业的影响。无边界职业生涯管理理论被提出，强调职业生涯发展所呈现的无限可能性。第二章自我评估单项选择1“自我”概念最初是由_________提出的。（C）A．罗杰斯B．弗洛伊德C．威廉•詹姆斯D．杰瑟夫•卢夫特2下列选项中，属于是个体对外部世界的感受和思考的认识者角色的是（D）A．自我B．本我C．现实我D．主体我3根据弗洛伊德的精神分析方法，_________是有本我、自我和超我构成的个人行为的内在动力系统。（A）A．人格B．性格C．心理D．气质4根据弗洛伊德的精神分析方法，________是人格结构中最原始的部分。（B）A．自我B．本我C．超我D．主体我5统领人的整体心理和行为，并渗透其中，对人的心理和行为起支配和调控作用的是（B）A．自我认知B．自我意识C．自我体验D．自我调控6反映个体对自己所持态度，为自我意识进入意志层面提供动力的是（C）A．自我认知B．自我意识C．自我体验D．自我调控7将自我分为公开我、隐私我、脊背我和潜在我的自我评估方法是（D）A．非正式自我测评B．职业心理测评与分析技术C．优劣势分析法D．橱窗分析技术8在橱窗分析技术中，别人和自己都不了解的潜在部分，需要通过一定的机会挖掘出来的自我窗口是（D）A．公开我B．脊背我C．隐私我D．潜在我9在橱窗分析技术中，能够说明主观上对自己的认识和客观上他人对自己的评价统一性的是（A）所占的比例大。A．公开我B．脊背我C．隐私我D．潜在我10职业咨询师一般会采用________方法进行非正式的自我测评。（B）A．书面个人简历B．生涯故事撰写C．分析生活“峰点”D．价值观排序11职业咨询师用来唤醒咨询者内心真正需要，帮助他们构建未来生涯愿景的自我测评方法是（C）A．描绘工作理想B．生涯故事撰写C．生涯幻游D．想象未来生活12SWOT分析法中，用来标识自身外部机遇的符号是（C）A．SB．WC．OD．T13决定职业心理测评是否科学的核心环节是（A）A．职业心理测量B．职业心理评价C．职业价值观分析D．人格测量14人们希望从工作中获得哪些结果的抽象说法被称之为（C）A．职业心理B．职业兴趣C．职业价值观D．职业能力15在心理学上，一个人对现实稳固的态度以及在与之相适应的习惯化的行为方式中表现出来的心理特征，我们称之为（C）A．人格B．气质C．性格D．品质16一个人对某种类型的职业活动自发地关心、钻研并专心致志的思想倾向称之为（B）A．职业心理B．职业兴趣C．职业价值D．职业能力17霍兰德归纳的六种职业倾向中，_____具有倾向的人具有顺从、节俭、务实的个性特征。（C）A．现实型B．社会型C．常规型D．管理型18具有________职业倾向的人往往善于交往，具有责任感等个性特征。（B）A．艺术型B．社会型C．常规型D．管理型19喜欢从事教师、人事、咨询、护理等工作的人，往往具有________职业倾向。（B）A．艺术型B．社会型C．常规型D．管理型20下列选项中，属于特殊能力测试的是（B）A．比奈-西蒙智力量表B．一般能力倾向成套测试C．瑞文推理测试D．韦克斯勒量表21在弗洛伊德的精神分析理论中，超我属于上层的________境界。（C）A．潜意识B．无意识C．意识D．本我22在SWOT分析法中，外部环境包括组织面临的机遇和（C）A．优势B．劣势C．威胁D．失败23情感易产生、易变化，行动快，行为外向性强的人往往属于_________气质类型。（B）A．胆汁质型B．多血质型C．黏液质型D．抑郁质型24精神指向比较关注外部世界，习惯于外界活动的人一般属于_______性格类型。（D）A．胆汁质型B．多血质型C．内向型D．外向型25在加德纳对能力类型的划分中，____主要体现在个体对线条、形状、结构、色彩的敏感。（C）A．音乐/律动的能力B．逻辑/数学的能力C．视觉/空间的能力D．身体/律动能力填空题1美国心理学家罗杰斯依据发展的观点，将自我分为理想我和现实我。2弗洛伊德将人格结构分为意识境界和潜意识境界两种意识境界。3自我认知、自我体验和自我调控是个体自我意识的“知、情、义”三个层面。4杰哈利窗口理论将自我分为公开我、隐私我、脊背我和潜在我。5职业心理测评包括职业心理测量和职业心理评价两个部分。6体现为敏感多疑，事物感受力强，行为内倾性严重的气质类型是抑郁质型。7体现为积极热情，易产生爆发性的情绪，精力充沛的气质类型的是胆汁质型。8根据不同心理活动倾向，一般讲性格分为外向型和内向型两种。9反映人们主观喜好的自觉自愿式的心理和行为倾向的是兴趣。10职业能力测试法中，一般能力测试也称之为智力测试。名词解释1自我意识：自我意识是一种多维度、多层次的综合性的心理系统，包括自我认知、自我体验和自我调控等。2职业心理测评：是以现代心理学和行为科学为基础，通过心理测量等技术手段，对人的职业心理素质状况和发展潜力进行客观、科学的评价。3职业兴趣：反映了人们主观喜好的自觉自愿式的心理和行为倾向。4职业锚：一个人在工作的过程中按照个人的需要、动机和价值观，经过不断搜索，所确定的长期职业贡献或职业定位。5心理自我评估：把自己的心理状况作为客观存在的客体加以认识，包括对价值观、人格、能力、兴趣等心理素质的评估。简答题1简述生涯幻游的步骤进入情境。在开始幻游之前咨询师要播放轻音乐，引导来咨询者做自我放松练习，引导来咨询者想象自己未来三年、五年或十年后的生活场景。引导想象。在轻柔的背景音乐声中，咨询师以清楚、温和的声音慢慢念出引导语，并注意适当停顿，以便让来询者进入幻想。分享经验，交流体会。邀请来询者描述自己未来的“典型一天”，叙说幻游历程中的经验和感受，引导他们从述说经验中去觉察自己的内在需求和心愿。构建愿景。从对自己内在需求与心愿的探索历程中，进一步帮助来询者构建未来的生涯愿景和具体的生涯期待。2简述职业价值观的基本特征（1）职业价值观决定择业意向（2）职业价值观决定从业态度（3）职业价值观影响工作绩效3简述兴趣对人的职业活动的主要作用（1）兴趣是职业选择的重要依据；（2）兴趣可以提高工作效率，发挥个人才能；（3）兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。4简述古典气质学说对人的气质分类及相应特征【胆汁质型】积极热情，易产生爆发性的情绪，精力充沛，外倾性强；【多血质型】情感易产生、易变化，行动快，行为的外倾性明显，易于适应新环境；【黏液质型】情感不易产生和暴露，一旦产生某种情绪便会非常强烈而稳定；【抑郁质型】敏感多疑，事物感受力强，行为内倾性严重。5简述霍兰德对职业兴趣类型的划分及相应特征【现实型】具有务实、简谱、谦虚、真诚、呆板等个性特征，动手能力强。【研究型】具有独立、好奇、聪敏、细心等个性特征，擅长逻辑推理，喜欢探索性工作。【艺术型】具有浪漫、开放、热情、自由的个性特征，充满激情，富有表现力。【社会型】具有友好、善良、外向、慷慨、热心等个性特征，善于交往，容易合作。【企业型】具有冒险、乐观、创新、权威等个性特征，支配欲、权力欲强。【常规型】具有顺从、借鉴、务实、精明等个性特征，有很好的数字和计算能力，喜欢日常事务性工作。论述题1详细阐述职业锚的类型特征，并举例说明各自对应的职业选择。（1）技术/职能型职业锚：该类型的人由于个性和兴趣，追求在技术或职能领域不断发展，选择职业的范围是围绕技术或业务能力的特定领域。对应职业选择有项目经理、财务会计、研究开发人员等。（2）管理型职业锚：该类型的人对做管理工作有强烈的愿望，追求权力，追求升迁，把管理更多的人和更大的职责作为事业成功的标准。对应职业选择有公务员、管理者等；（3）创造型职业锚：该类型的人意志坚定、敢于冒险，并孜孜不倦地追求建立或创造自己的成就。对应职业选择有企业家、技术人员、风险投资者；（4）自主独立型职业锚：该类型的人喜欢独来独往，总想随心所欲地追求安排自己的工作和生活，追求最大限度地摆脱组织的约束、实战个人职业能力的工作环境。对应职业选择有学者、艺术家等；（5）安全型职业锚：该类型的人最关心职业的安全性和稳定性，重视职业稳定、收入福利和退休待遇等。对应职业选择有公务人员等（6）服务型职业锚：该类型的人由于个人的价值观，喜欢能在工作中体现服务于人的精神。对应职业选择有社会工作者、医生、服务员等；（7）挑战型职业锚：该类型的人喜欢解决一些无法解决的问题，政府难度较大的危险。对应职业选择有职业有探险者、特种兵等；（8）生活型职业锚：该类型的人注重平衡个人、工作、家庭的需要，强调工作与生活的整合。2详细阐述加德纳的能力类型及相应职业倾向。（1）表达/语言的能力，是个体听说读写的能力，一般在教师、记者、编辑、作家等身上有较为突出的表现；（2）音乐/韵律的能力，是个体感受、辨别、记忆、改变和表达音乐的能力，在作曲家、歌唱家、演奏家等身上有较为突出的表现；（3）逻辑/数学能力，指个体运算和推理能力，在警察、律师、科学家等身上有较为突出的表现；（4）视觉/空间能力，指个体感觉、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达自己思想和情感的能力，在画家、雕塑家、设计师等身上有较为突出的表现；（5）身体/运动能力，指个体运用四肢和躯干的能力，在运动员、舞蹈家、外科医生等身上有较为突出的表现；（6）自我认知能力，指个体认识、洞察和反省自身的能力，在哲学家、小说家、心理学家等身上有较为突出的表现；（7）人际能力，指个体与人相处和交往的能力，在教师、咨询师、推销员等身上有较为突出的表现。第三章环境分析单项选择1职业环境一般可分为宏观环境分析和_______分析两种。（B）A．中观环境B．微观环境C．常规环境D．行业环境2宏观环境分析不包括（C）A．经济环境B．科技环境C．职业环境D．法律政策3国际经济环境最为显著的变化是（A）A．全球化B．科技进步C．人才流动D．多极化4全球化对个人职业生涯的影响最主要的表现是（B）A．雇主全球化B．人才流动全球化C．人才教育全球化D．人才市场全球化5人力资源市场是以__________调节人力资源供求的经济关系。（C）A．政策机制B．法律机制C．市场机制D．政府配置6人力资源市场供给分析主要包括__________和人力资源供给结构分析。（B）A．人力资源供给数量B．人力资源需求结构C．人力资源总规模D．人力资源需求数量7按照我国法律规定，低于法定劳动年龄____________的从业人员属于“童工”。（B）A．14周岁B．16周岁C．18周岁D．20周岁8反映可能推动哪种类型、哪种复杂程度和多大数量的物质资源的是（D）A．人力资源数量B．人力资源结构C．人力资源总规模D．人力资源质量9人力资源市场需求分析不包括（C）A．行业需求分析B．地域需求分析C．人才数量需求分析D．职业需求分析10劳动法律关系所调整的对象是。（B）A．法律关系B．劳动关系C．民事关系D．雇佣关系11职业环境分析的首要内容是（D）A．职业分析B．行业分析C．自我分析D．家庭分析1213采用画图的方式，寻找家庭对个人职业影响的方式是（B）A．家族职业树B．家庭职业树C．家庭职业枝D．家族职业枝14职业分析是以_________的同一性为基本原则对社会职业进行的系统划分和归类。（C）A．工作特征B．职业特征C．工作性质D．行业性质15我国除第一、二产业外的其他各业分为_________和服务部门。（B）A．生产部门B．流通部门C．供应部门D．物流部门16自来水行业属于第______产业。（B）A．一B．二C．三D．四17电力行业属于第_______产业。（B）A．一B．二C．三D．四18行业的生命周期包括_______、成长期、成熟期和衰退期。（C）A．开启期B．起始期C．幼稚期D．发展期19第_______产业的社会职业发展趋势以消亡、变动和重组为主。（A）A．一、二B．一、三C．二、三D．一、四20决定企业人力资源开发重点与方向的是（D）A．企业发展战略B．企业人力资源数量C．企业人力资源状况D．企业核心技术填空题1配置人力资源并协调就业决策的市场是人力资源市场。2微观环境分析包括家庭分析、组织分析、行业分析和组织分析。3家庭分析包括原生家庭和新生家庭分析。4采用画图的方式，寻找家庭对个人职业影响的家庭分析方法是家庭职业树。5行业分析的方法有文献分析法和亲身实践法。6行业的生命周期包括幼稚期、成长期、成熟期和衰退期。7第一、二产业外的其他各业可分为流通部门和服务部门。8一般采用资料查阅法、员工访谈法两种方法进行组织分析。9决定组织基本架构和功能的最为重要的维度是组织结构。10被称之为第四产业的是信息产业。名词解释1家族职业树：以画图的方式，寻找家庭对个人职业的影响，促进个体对自我生涯的认知。2职业分析：是以工作性质的同一性为基本原则对社会职业进行的系统划分和归类。简答题1简述家庭环境对个体职业生涯的主要影响。（1）家庭会影响个体的职业生涯价值观；（2）家庭会影响个体受教育的机会和受教育的程度；（3）家庭会影响个体的生涯决策。2简述家庭分析的主要内容。【原生家庭与新生家庭】（1）父母的情感需求；（2）配偶的职业生涯志向；（3）配偶的情感需求；（4）子女的情感需求；（5）家庭的财务需求；（6）家庭期望的生活方式；（7）家庭发展阶段；（8）本人和配偶在职业生涯上所处的阶段。3简述组织的5大特征。（1）组织赖以生存和发展的外部环境；（2）特定的组织目标和发展战略；（3）支撑组织运作的核心技术和独特的文化系统；（4）组织发展阶段及其所达到的规模；（5）组织结构，即组织中各工作单元间的分工协作关系和协调运作方式。4简述行业分析的基本内容行业类别划分行业生命周期阶段分析行业发展趋势分析行业对人才的需求分析论述题1论述职业分析的内容与方法。【职业分析的内容】工作职责工作关系工作条件与环境薪酬福利任职资格岗位发展路线职业发展前景【职业分析的方法】查阅职业分类大典查阅其他文献资料职业生涯访谈参观、实践、实习2详细论述组织分析的内容和基本方法。【组织分析的内容】（1）企业外部环境分析；（2）企业发展战略与态势分析；（3）企业核心技术与企业文化分析；（企业核心技术决定企业人力资源开发重点与方向）（4）其他企业基本情况分析。【组织分析的基本方法】资料查阅法。通过网络、新闻等对组织环境。工作条件、资格要求等方面的信息进行全面而系统的了解和把握，以分析自己是否满足该组织的要求和发展。员工访谈法。通过访谈的方式，与组织内部员工进行积极接洽，以此了解企业的文化、招聘流程等信息。第四章职业生涯规划单项选择1职业生涯规划的实施主体一般是（A）A．个人B．组织C．个人与组织D．家庭2家庭分析包括原生家庭与分析。（B）A．后生家庭B．新生家庭C．原配家庭D．后配家庭3在职业生涯规划中，_________就是要确定自己在职业人群中的地位。（C）A．定向B．定点C．定位D．定心4职业生涯规划最为重要的特征是（A）A．个性化B．预期性C．客观性D．动态性5职业生涯规划的主要依据是（C）A．择世所需B．择己所爱C．知己知彼D．择己所长6按照马斯洛需要层次论，人最高层次的需求是（C）A．安全需求B．爱的需求C．自我实现D．自尊需求7在职业生涯目标中，中期目标一般时间跨度为（B）A．1-3年B．1-5年C．3-5年D．3-10年8整个人生的职业目标一般称之为（D）A．中期目标B．长期目标C．短期目标D．最终目标9施恩将从事一种职业时的工作时间、地点、单位、内容、职务职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程称之为（B）A．内职业生涯B．外职业生涯C．显职业生涯D．潜职业生涯10公司人力资源管理助理李雷，将自己的职业生涯目标设定为“5年内成为财务管理部门主管”。该目标不能体现SMART原则中的______原则。（C）A．具体的B．可衡量的C．相关性D．有时限性11双重职业生涯路径，又称之为_____路径，意味着组织为员工设定了技术和管理两条路径。（D）A．三维型B．单一型C．“S”形D．“H”形12为消除因缺少晋升机会造成的职业生涯停滞，组织可以采用_______职业生涯路径管理。（C）A．直线B．双重C．横向D．三维13韩梅梅求职期间获得多家企业的录用认可。在难以决策的情况下，她采用抓阄的方式选定其中一家签署就业协议。韩梅梅的决策方式是典型的______职业生涯决策类型。（B）A．直觉型B．犹豫不决型C．依赖型D．理智型14李雷在参观了某家企业的员工食堂后，迅速决定与该企业签订就业协议，并担任财务管理专员一职。李雷的决策方式是典型的_________职业生涯决策类型。（A）A．直觉型B．犹豫不决型C．依赖型D．理智型15职业生涯策略制定方法中最重要的环节是（C）A．认识自我B．认识环境C．目标分解D．行动计划16下列属于职业生涯规划反馈和修正方法的是（A）A．目标管理法B．PLACE评价法 C．生涯决策平衡单D．SWOT分析法17重新选择职业、调整目标实现时间等属于职业生涯规划中的环节。（D）A．职业生涯决策B．职业生涯行动 C．制定职业生涯策略D．职业生涯规划修正18PDCA循环法是一种在________过程中使用的方法。（D）A．职业生涯决策B．职业生涯行动 C．制定职业生涯策略D．职业生涯规划反馈与修正填空题1职业生涯策略包括工作策略、学习策略、人际关系策略和工作家庭平衡策略。2职业生涯规划是一种动态管理，将贯穿个体职业生涯发展的全过程。3职业生涯规划具有个性化、预期性、客观性和动态性的特征。4职业生涯规划的主要依据是知己知彼。5职业生涯规划的核心是职业生涯目标的设定。职业生涯目标的设定6职业生涯目标按时间长度可分为短期目标、中期目标、长期目标和最终目标。7个体从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质等因素的组合及其变化过程，被舒伯称之为内职业生涯。8在确定职业生涯目标时所坚持的“可实现的”原则，包括目标应在能力范围内和目标有一定难度两层意思。9个体在一生中只从事一种职业的生涯路径形式称之为单一职业生涯路径。10侧重于使组织中专业技术人员具有与管理人员平等的地位和职业发展机会的职业生涯路径形式称之为“H”形路径。名词解释1职业生涯规划：又称职业生涯设计，是指个人或组织根据对个人的主观因素和客观环境的分析，确立个人职业发展目标，设计职业发展路径，形成分阶段、渐进实施的具体行动方案的过程。2职业生涯策略：是指个人为争取职业生涯目标的实现，对自己的生涯活动进行安排与调控所采取的各种行动和个人自愿配置的措施。3目标管理法（MBO）：通过对人生目标和阶段性目标的管理，确保个人的行动朝着目标方向努力，从而最大限度地激发个人实现人生目标。4职业生涯规划的反馈与修正：在生涯规划实施的过程中根据实际情况，通过职场信息反馈，相继调整、修正生涯目标，反省策略方案的可行性、契合度与成功概率，使之适应职场现状的要求，并为下一阶段生涯规划的实施提供参考与依据的过程。5三维职业生涯路径：由施恩教授于1971年提出。该模型描绘了组织中的三种职业生涯发展路径：沿着组织等级方向向上晋升（职业生涯的纵向路径）、在组织内不同职能部门之间的轮换（职业生涯的横向路径）和向核心集团靠拢（职业生涯的水平向心路径）。简答题1简述职业生涯规划的意义。（1）有利于个体职业生涯发展的明确定位；（2）有利于个体职业生涯目标的明确设定；（3）有利于促使个体职业生涯目标的顺利实现；（4）有利于个体生活与工作之间的平衡。2职业生涯规划的原则（1）择世所需。从当前和未来的社会需求出发来考虑职业发展；（2）择己所爱。从自己的兴趣倾向和价值观来考虑职业发展；（3）择己所长。根据自己的能力和特长来考虑职业发展；（4）择己所利。从满足个人多种需求的角度来考虑职业发展。3职业生涯路径的类型（1）直线职业生涯路径。又称之为单一职业路径，是指个体在一生职业发展中只从事一种职业；（2）双重职业生涯路径。又称之为H形路径，即组织为员工设置技术道路和管理道路两种路径；（3）横向职业路径。是为了拓宽个人职业生涯路径，满足人们不同的职业规划需求，消除因缺少晋升机会造成的职业生涯停滞而设计的。（4）三维职业生涯路径。描绘了组织中的三种职业生涯发展路径：沿着组织等级方向向上晋升（职业生涯的纵向路径）、在组织内不同职能部门之间的轮换（职业生涯的横向路径）和向核心集团靠拢（职业生涯的水平向心路径）。4简述职业生涯决策的类型（1）直觉型，此类人以自己在特定情境下的感受或情绪反应作出决策；（2）犹豫不觉型，此类人会搜集很多相关信息，但面对各种可能选择的利弊得失，很难作出合乎逻辑的决策；（3）依赖型，此类人等待或依赖他人为自己搜集信息并作出决定，甚至包括求神问卜者；（4）理智型，此类人能够系统地搜集充分的职业生涯相关信息，认真分析各种选项的利弊得失，作出合乎逻辑的决策。5职业生涯发展目标管理法的基本内容（1）设定目标，根据个人当前的岗位职责和人生整体目标，设定目标方案；（2）制定计划，设计阶段性目标，提出达成阶段目标的策略和方法；（3）定期总结，个人要定期对目标实施情况进行检查，分析现状与目标的差距，找到幕布差距、完成目标的具体措施；（4）绩效评估，在目标任务终止期，进行目标评估。论述题论述职业生涯策略的内容及制定方法【职业生涯策略的内容】职业生涯策略是指个人为争取职业生涯目标的实现，对自己的生涯活动进行安排与调控所采取的各种行动和个人自愿配置的措施。【职业生涯策略的制定方法】（1）制定策略目标——目标分解师职业生涯策略制定方法中最重要的环节（2）策略方案——为达到策略目标所要采取的具体行动、需要动用的资源及方案要素见的协调方式与配合步骤（3）行动计划——具体行动的时间安排和资源配置方案，包括阶段性目标、阶段性行动方案等。论述职业生涯规划反馈与修正的内涵，并详细介绍一种修正方法。【反馈与修正的内涵】在生涯规划实施的过程中根据实际情况，通过职场信息反馈，相继调整、修正生涯目标，反省策略方案的可行性、契合度与成功概率，使之适应职场现状的要求，并为下一阶段生涯规划的实施提供参考与依据的过程。【修正方法】目标管理法（MBO）（1）设定目标，根据个人当前的岗位职责和人生整体目标，设定目标方案；（2）制定计划，设计阶段性目标，提出达成阶段目标的策略和方法；（3）定期总结，个人要定期对目标实施情况进行检查，分析现状与目标的差距，找到幕布差距、完成目标的具体措施；（4）绩效评估，在目标任务终止期，进行目标评估。第五章职业选择单项选择1影响个人职业选择的个人因素分为生理因素和________因素两种。（B）A．家庭B．心理C．兴趣D．性格2在职业生涯管理过程中，实现定向、定点、定位和定心的环节是（A）A．职业生涯规划B．职业生涯决策 C．职业生涯行动D．职业生涯调控3职业选择的最后一个环节是（D）A．信息搜集B．信息分析C．职业决策D．求职4将所需专业技术和知识的职业与掌握该技能和知识的择业者进行匹配的人-职匹配类型是（C）A．专业匹配B．技术匹配C．能力匹配D．相关匹配5表明求职者对目标职业的追求程度或对该职业选择意向大小的是（A）A．择业动机B．职业效价C．职业概率D．竞争系数6人-信息匹配包括个人基本情况和职业信息的匹配和______的匹配两部分。（D）A．个人基本情况与个人生活向往B．个人基本情况与职业环境 C．职业环境与个人生活向往D．个人生活向往与职业信息匹配7个人行为动机的强度取决于_________大小和期望值的高低。（B）A．择业动机B．职业效价C．职业概率D．竞争系数8表示择业者获得某项职业可能性大小的术语是（A）A．择业动机B．职业效度C．职业概率D．竞争系数9学者蒂德曼将职业选择划分为________和“综合”两个决策阶段。（B）A．鉴定B．鉴别C．分析D．评估10表示求职者对某项职业价值的评价的术语是（B）A．择业动机B．职业效价C．职业概率D．竞争系数11在简历的起始部分强调技能、资信、资质及成就的求职简历类型是（D）A．陈述性B．罗列型C．时序型D．功能型12对于没有工作经验的应届毕业生，_________简历是最适合的选择。（C）A．陈述性B．罗列型C．时序型D．功能型13对于有工作经验的求职者，在编写求职简历时应将“工作经历”放在“教育背景”（B）A．之前B．之后C．一起D．无所谓14没有既定模式、框架和程序，主考官随机提问的面试形式是（D）A．传统面试B．情境模拟C．结构化面试D．非结构化面试15在撰写简历时，一般采用_______的方法撰写教育背景。（C）A．陈述性B．罗列型C．时间逆序D．时间顺序16求职简历一般有_________和功能型两种。（C）A．陈述性B．罗列型C．时序型D．编排型填空1由一组求职者组成一个临时工作小组，在给定的时间内，在既定的背景之下或围绕给定的问题展开讨论并达成小组共识的面试形式是无领导小组讨论。2没有既定模式、框架和程序，主考官随机提问的面试形式是非结构化面试。3面试前就将面试所涉及的内容、评分标准等一系列问题进行系统的结构化设计的面试方式是结构化面试。4招聘单位根据职位特征，通过角色扮演、演讲等方式，对求职者的综合素质进行考察的面试方法是情景模拟。5求职者以书信的方式表达求职意向、阐述求职理由的应用文形式是求职信。6在撰写简历时，一般采用时序型的方法撰写教育背景。7求职简历一般有时序型和功能性两种。8蒂德曼将职业决策过程分为期望与选择阶段、完成与调整两个阶段。91964年，佛隆提出了解释员工行为激发程度的期望理论，该理论可以用公式F=V×E表示。10职业效价取决于求职者的职业价值观和求职者对某项职业要素的评估。名词解释1职业选择：是劳动者依照自身的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。2“三步范式”法：第一步，进行人员分析，分析个体的生理和心理特征；第二步，分析职业对人的要求，并向求职者提供有关职业信息；第三步，人职匹配，个人在了解自身特点和职业要求的基础上，选择相应的职业。3求职简历：又称求职履历，概括地介绍求职者的求职意向、教育背景、工作经历、个人技能等，目的是向未来的雇主推销自己。4、求职信：又称自荐信，是求职者以书信的方式自我推荐，表达求职意向、阐述求职理由、提出求职要求的一种应用文。5、结构化面试：面试前就将面试所涉及的内容、试题评分标准、评分方法、分数使用等一系列问题进行系统的结构化设计的面试方式。简答题1简述职业选择的影响因素个人因素=1\*GB3①生理因素；=2\*GB3②心理因素家庭因素=1\*GB3①教育方式；=2\*GB3②父母职业；=3\*GB3③父母价值观社会因素①社会大环境；②国家就业法律政策；③地域、行业和组织差别；④人力资源市场2简述职业选择的程序自我认知。多层次、多角度、全方位了解自己信息搜集。搜集与该职业或岗位相关的行业、劳动力市场、职业信息等信息分析。对搜集到的信息去粗存精，去伪存真人-信息匹配。个人基本情况和职业信息的匹配、职业环境与个人生活向往的匹配求职。决定从事具体的职业，选择具体的工作单位3简述蒂德曼的职业决策阶段理论期望与选择阶段第一步，探索。考虑与个人经验和能力有关的职业生涯发展目标；第二步，成形。在探索的基础上准备进行职业定向，考虑个人确定职业新方向的价值、目的及可能的回报；第三步，选择。职业生涯目标成形后应做出决策，寻找并确定个人期望的具体职业；第四步，澄清。进一步考虑和分析上述选择，消除可能发生的疑问。完成和调整阶段第一步，就业。实现了职业选择，得到了一个职位，开始对自己的职业生涯目标和现实的工作岗位寻求适应和认可；第二步，重新形成。职业目标在现实条件下的再次形成，或者根据实际情况进行调整；第三步，综合。个人逐步了解自我，已被他人认可，个人与职业达到匹配，职业决策得以完全实现。4简述职业信息搜集的主要渠道互联网各类人才就业服务机构各类人才交流会新闻媒体高校毕业生就业指导中心社会网络5求职简历写作的原则。传达出职业精神；不能一份简历打天下；充分表达自己的独特之处；裁剪简历，简洁至胜。第六章职业生涯开发单项选择1下列不属于施恩教授对生命周期划分的是（D）A．生物生命周期B．家庭婚姻生命周期 C．工作职业生命周期D．成年生命周期2将人的心理发展划分为八个阶段的心理学家是（B）A．施恩B．埃里克森C．莱文森D．金兹伯格3埃里克森模型中，成人期早期（青年期）的主要使命是（A）A．发展亲和关系B．多谋善断C．乐天知命D．从心所欲不逾矩4埃里克森模型中，中年期的主要特征是（C）A．亲和或孤僻B．自立或自卑C．多谋善断或固步自封D．乐天知命或怨天尤人5埃里克森模型中，成年期的主要使命不包括（D）A．亲和力B．多谋善断C．乐天知命D．从心所欲不逾矩6下列不属于埃里克森对人生和职业发展研究作出的突出贡献是（C）A．指出了人生各阶段的基本次序B．提出人生早期阶段的失败会影响后续发展C．提出了三个生命阶段（早期、中期和晚期）理论D．区分了成年期发展的三个关键使命7根据莱文森对成年人生命发展周期的研究，每个时期都有_________和转型期交替组成。（C）A．探索期B．发展期C．稳定期D．波动期8莱文森认为，人的每个生命期中的转型期一般会持续（C）A．2-3年B．3-4年C．4-5年D．5-6年9莱文森认为，人的每个生命期中的稳定期一般会持续（D）A．3-4年B．4-5年C．5-6年D．6-7年10孔子在《论语•为政篇》中提出，四十岁时的主要特征是（B）A．知天命B．不惑C．而立D．耳顺10孔子在《论语•为政篇》中提出，五十岁时的主要特征是（A）A．知天命B．不惑C．而立D．耳顺11金兹伯格将职业心理发展过程分为幻想期、尝试期和________三个阶段（C）A．成熟期B．发展期C．现实期D．成年期12金兹伯格将职业选择尝试期分为兴趣阶段、________、价值观阶段和综合阶段。（A）A．能力阶段B．探索阶段C．意识阶段D．成熟阶段13金兹伯格将儿童11岁之前的阶段称之为（C）A．学习期B．现实期C．幻想期D．尝试期13金兹伯格将17岁之后的青年期和成年期分为试探、具体化和________阶段。（C）A．成熟B．现实C．专业化D．能力14萨柏的职业生涯五阶段论是以_________为轴，对个体职业生涯阶段进行了划分。（A）A．年龄B．心理特征C．个性特征D．能力阶段15“三三三”理论将个体的职业生涯划分为输入阶段、输出阶段和______阶段。（A）A．淡出B．反馈C．矫正D．调控16被称为“人力资本之父”的是（B）A．帕森斯B．舒尔茨C．金兹伯格D．施恩17下列不属于人力资本开发内容的是（D）A．知识开发B．能力开发C．职业素质开发D．社会资本开发18体现在个人身上的知识、技能、能力、体质与经验总和的资本形式是（B）A．金融资本B．人力资本C．社会资本D．信息资本19改变态度的最好方法是（C）A．学习B．榜样学习C．自我审视D．他人指导20在职业素质基础上，通过后天的职业教育和训练形成的从事某种职业的能力和本领一般被称之为（C）A．职业态度B．职业阅历C．职业技能D．职业意识21从事某种工作的资历，并在从事这种工作中所积累的经验和教训等实战技能一般被称之为（B）A．职业态度B．职业阅历C．职业技能D．职业意识22职业生涯早期开发的主要任务不包括（D）A．职业探索B．职业选择C．职业适应D．职业锚开发(中期)23下列可以用来应对职业高原的方法是（D）A．直接行动B．积极思维C．随遇而安D．跳房子法24无边界职业生涯的本质是职业的（C）A．交叉性B．多元化C．动荡性D．稳定性25根据评价主体的不同，一般将职业生涯成果区分为客观成功与（A）A．主观成功B．职业成功C．微观成功D．生涯成功填空题1舒伯将个体生命周期分为生物社会生命周期、家庭婚姻生命周期和工作职业生命周期。2埃里克森模型中，成人期早期（青年期）的主要使命是发展亲和关系。3莱文森将个体每个生命周期阶段又由稳定期和转型期交替组成。4孔子在《论语•为政篇》中提出“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”的生涯观点。5金兹伯格将职业选择的过程分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段。6廖泉文的“三三三”理论将个体的职业生涯划分为输入阶段、输出阶段和淡出阶段。7西奥多•舒尔茨被称之为“人力资本之父之父”。8在职业素质基础上，通过后天的职业教育和训练形成的从事某种职业的能力和本领，被称之为职业技能。9从事某种工作的资历，并在从事这种工作中所积累的经验和教训等实战技能，一般被称之为职业阅历。10个体职业生涯早期的任务包括职业探索、职业选择和职业适应。11在职业生涯的某个阶段，个体获得进一步晋升的可能性很小，这被称之为职业高原。名词解释1职业生涯开发：指个体在职业生涯不同的发展阶段所进行的职业基础素质教育、职业技能培训和其他修炼。2社会资本：指处于共同体之内的个人或组织，通过内部、外部对象的长期交往、合作、互利形成的一系列认同关系，以及由此而积淀下来的历史传统、价值观念、信仰和行为范式。3职业选择：是个体依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。4主观职业生涯成功：个体对自己职业发展结果的积极评价和认同，是个人对自己工作经历和工作结果的解释。5无边界职业生涯：个人不能仅在一个或者两个组织中完成终身职业生涯，而必须在多个组织、多个部门、多个职业、多个岗位实现自己的职业生涯。简答题1简述金兹伯格的三阶段理论幻想期，此阶段为11岁之前。儿童对外界其接触到的各类职业充满好奇和兴趣，幻想自己长大后成为这样的人。尝试期，此阶段为11～17岁。这一阶段为接受初等和中等教育，并由少年向青年过渡。这一时期，个体不仅注意自己的职业兴趣，而且开始客观地审视自己各方面的条件、能力和价值观，开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需求。这一时期又分为兴趣阶段、能力阶段、价值观阶段和综合阶段。现实期，此阶段为17岁以后的青年和成年期。个体即将步入社会劳动，能够客观地把握自己的职业愿望和要求，同自己的主客观条件相联系，并找出合适的职业角色。现实期又分为试探阶段、具体化阶段和专业化阶段。2简述开发职业社会资本的主要方式（1）得体的服饰与举止；（2）对权利关系的把握；（3）争取领导的注意；（4）人际关系的处理；（5）掌握构建职业人际关系网的技巧。3简述职业生涯早期的主要任务职业探索。了解自我，了解职业世界，为自己下阶段职业生涯发展打下坚实基础。职业选择。职业选择是个体依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。职业适应。职业适应包括角色适应、文化适应、工作适应和人际适应。5简述职业生涯成功的客观标准（1）地位和头衔（等级位置）；（2）物质成功（财富、财产、收入能力）；（3）社会声誉与尊敬、威望、影响力；（4）知识与技能；（5）友谊、社交网络；（6）健康与幸福。论述题请详细论述个体职业生涯不同阶段的开发任务和策略【【早期开发策略】】（1）树立正确的职业意识；（2）确立明确的职业生涯目标；（3）学会如何工作。【【中期开发策略】】（1）积极探索和开发职业锚；（2）保持乐观的心态，应对职业高原（在职业生涯的某个阶段，个体获得进一步晋升的可能性很小）；（3）工作-家庭平衡策略。【【后期开发策略】】（1）调整心态，接受新角色；（2）培养年轻人，充当年轻人的导师；