老年中医养生保健 扶正祛邪_第1页
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老年中医养生之扶正祛邪《老年中医养生之扶正祛邪》第1页/共11页一、扶正祛邪的概念疾病发生发展的全过程，从邪正关系来说，是正气与邪气矛盾双方互相斗争的过程。邪正斗争的胜负决定着疾病的进退，邪胜于正则病进，正胜于邪则病退。那么，什么是正气？什么是邪气？《老年中医养生之扶正祛邪》第2页/共11页正气：指人体的机能活动（包括脏腑、经络、气血等功能）和抗病、康复能力。邪气：指伤人致病的因素，诸如风、寒、暑、湿、燥、热(火)、食积、痰饮等。《老年中医养生之扶正祛邪》第3页/共11页所以，老年人养生保健的根本目的，就是要扶助正气，祛除邪气，改变邪正双方的力量对比，使其向有利于疾病好转的方向的转化。《老年中医养生之扶正祛邪》第4页/共11页《老年中医养生之扶正祛邪》扶正：扶助正气，增强体质，提高机体抗邪能力。所采取的护理措施有：饮食营养的补充、精神的调摄、适当的休息、体育锻炼以及药物预防、药膳、气功、养生法等以增强机体的抗病邪能力。多用补虚法以扶正，护理法则：“虚则补之”。第5页/共11页第6页/共8页《老年中医养生之扶正祛邪》祛邪：是祛除病邪，使邪去正安。适用于以邪盛为主要矛盾的病证，多采用“实则泻之”的方法。不同的邪气、不同的部位，其治疗护理方法亦不相同。如病在上者，采用催吐法及护理；病在下者，采用攻下法及护理；病在表者，采用发汗法及护理等。《老年中医养生之扶正祛邪》祛邪：是祛除病邪，使邪去正安。适用于以邪盛为主要矛盾的病证，多采用“实则泻之”的方法。不同的邪气、不同的部位，其治疗护理方法亦不相同。如病在上者，采用催吐法及护理；病在下者，采用攻下法及护理；病在表者，采用发汗法及护理等。第7页/共11页《老年中医养生之扶正祛邪》二、扶正祛邪的运用1.扶正法：适用于单纯正气虚而无外邪者，或邪气不盛的虚证。扶正可使正气加强，有助于机体抗御和祛除病邪。如：气虚、阳虚病人，应采取补气、补阳的方法进行治疗和护理。阳虚病人多怕冷，护理时应加衣、避风寒，尽量安排在阳面病房等。第8页/共11页《老年中医养生之扶正祛邪》2.祛邪法:适用于以邪实为主，而正气未衰的实性病证。邪去则正安。如：表邪盛者，宜发汗解表。风寒感冒者，宜辛温解表，葱豉汤加减，饮食、药物宜温热服；风热感冒者，宜辛凉解表，银翘散加减，饮食、药物可凉服。实热实火，宜用清热泻火；如实证便秘可用承气类。寒证病人宜用温中祛寒，护理可增加衣物、调节室温、热水袋，饮食、汤药宜温热服。第9页/共11页《老年中医养生之扶正祛邪》3.扶正与祛邪法兼用4.先扶正

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