公务员面试备考心态调整

第页公务员面试备考心态调整中国素有〔礼仪〕之邦的美称，礼仪是一个人内在修养和素养的外在表现，一个懂得礼仪的人给人是一种舒适的感觉，会有一种容易令人接受，理解，相信的魅力。在公务员面试中，得体的礼仪也是举足轻重的。以下是我为您整理的公务员面试备考心态调整的相关内容。

既要低头拉车，又要抬头看路。关于公务员考试来说，每个科目的考试内容、考试时间和命题方向都是不同的。因此，在备考期间，既要认真刷题，又要找准方向，针对命题方向、题型分值，结合自身状况进行有的放矢的准备。

学会自知，合理制定目标。目标还是要有的，万一实现了呢?但是，并不是盲目的去制定目标，而是要依据自身的实际状况，合理确实立目标。比如报省考还是报国考?目标定得太高会提升自己的心理预期，当然，一旦未达到预期就会跌入谷底，也就是说定得越高，摔的越狠!

积极心理暗示，合理利用潜意识。每个人在考前都会有一段焦虑期，特别是关于复习效果不佳的同学来说更为严重。因此，要学会利用潜意识来对自己进行积极的心理暗示，比如天天默念一遍"我能行'，看似很简单的举动，如果你能保持下来你会发现它会带给你难以想象的能量!

保持刷题，确保质量。量变引起质变，题海战术永远是最有效的方法。当然，也要看你怎么用，用不好也会适得其反。因此，在刷题的时候要注意总结，同时确保做题质量，一是做真题;二是天天做;三是认真做。当你攻克一个知识点的时候，会给你带来庞大的成就感，增加你的自信!

全真模拟，合理安排答题时间。看到这里，可能有的会说，这不是心态调整啊，这不是答题技巧吗?对!但是我要告诉你一个成语：胸有成竹!当你通过全真模拟找到合适自己的答题时间安排以后，你会少一些焦虑和担心!更加从容的走进考场!

2怎么准备公务员面试

面试服装。一套正装是最正确、安全的选择，颜色以深色调为主。男士一般就是西装、衬衫，皮带和皮鞋的颜色应一致。女士则为套装或裙装，款式优雅的高跟鞋为主，长发应炸起来或拨到肩膀后。整体印象应该整洁干净、精神饱满。

依据面试方式，进行知识储备。公务员面试题型就是固定的两种：结构化面试和无领导小组讨论，但是这涉及的范围就相当的广泛。这就要求多看多思索，关注国家、社会动态，关怀当地相关政策，多看新闻，有感而发的一些看法可以写下来。

深度了解自己所报考的职位。这个是一定要了解的，就是你的主要工作性质、工作内容是什么，相匹配的能力和素养要求有哪些?和自己本身所具备的能力和技能进行匹配，在面试时能在其中显示出匹配度，则是加分的。

模拟面试。可以找一个小伙伴，或是加一些同期的公务员考试群，找几个人，然后进行面试模拟，互相帮助互相提问，锻炼自己的表达能力，思维能力，常常学习，对提升面试能力有所帮助。

如果有条件，最好报一个公务员考试面试培训班。这种班比较贵，看个人条件量力而行，挑选那些小机构口碑好的就可以，这样的班人数少，老师可以一对一传授一些干货，并且在面试班中，模拟面试可以更好的进行。

面试现场，缓解自己的紧张情绪。面试都是通过抽签来决定顺序，一般在中间位置比较好。在等待面试的过程中，不免会有紧张的情绪，可以通过阅读或者和身边的面试者聊一些轻松的话题，缓解自己过度紧张的心情。

3公务员面试着装

男生：

1、不烫发、不卷发。如果戴有眼镜，应擦干净眼镜片，剃去胡须

2、领带：深色套装，浅色衬衫，通常的搭配是颜色较深的领带，最好是与套装同色系。

3、衬衫：白色系和蓝色系。白色是不变的时尚，蓝色与众不同又不会显得不正规的只有浅蓝色。夏季多建议男性穿白色短袖衬衫搭蓝、黑西裤。衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤子里。

4、袖口：衣袖一定不能太长，平端起来露出1.5厘米腕骨最合适，平端时露出外套1-2厘米。

5、西服：男生的常规装束是西服套装，西服的颜色只有两种选择：藏青色或深蓝色。

6、皮鞋：颜色一般要求是黑色的，漆皮是禁忌。白袜子不能穿在正式场合已经成为了一种常识。

7、袜子：一般为褐色、深蓝色或藏青色。切忌穿白色袜子。

女生：

1、头发：短发梳好，长头发最好扎起来，最常见的就是扎马尾，也可以简单地绑起一部分来。会盘发的话把长发盘起来。额头的头发尽量不要遮住眼睛。

2、套装：深蓝色，藏青色，米色，驼色，都可以选择，颜色上不特别刺目即可。款式的选择也很自由。不一定要清一色的职业套装。身上的主色是前面所说的四类中的一种，总体颜色不超过三种。

3、夏季时候推举套裙配一般黑色皮鞋或者白色短袖衬衫搭西裤和一般黑皮鞋，而冬季则套裙或者女士正装配上一般黑皮鞋为最正确选择。

4公务员面试礼仪

坐姿礼仪坐姿指的是人在就座以后身体所坚持的一种姿势。坐姿是体态美的主要内容之一。对坐姿的要求是"坐如钟'，即坐相要像钟那样端正稳重。端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。

坐姿的特点：

安详、雅致、大方、得体。坐姿的基本要领：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说，在正式交际场合，要求男性两腿之间可有一拳的距离，女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸。

入座时应该注意：

入座要轻柔和缓，起立要端庄稳重，不可弄得座椅乱响，就坐时不可以扭扭歪歪，两腿过于叉开，不可以高跷起二郎腿。坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。女士着裙装入座时，应用手将裙装稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面试时，10分钟左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座时，一般坐满椅子的三分之二，不可坐满椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。

最为常用的四种坐姿：

(1)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。

(2)垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。

(3)双腿叠放式。它合适穿短裙子的女士采纳(或处于身份地位高时场合)造型极为优雅，有一种大方高贵之感。要求：将双腿完全地一上