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文档简介
2023校园运动会
安全教育
体育运动能使人产生无穷的乐趣,但运动时如不注意安全防范,就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范,了解一些伤害事故的处理办法,对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。思想动员:有足够的安全意识运动前的准备物质准备:适宜的服装、运动鞋热身运动:充分的准备活动做好热身运动,比如:做好热身运动,比如:做好热身运动,比如:控制运动负荷:有疲劳,但承受得住;适当休息后,体力恢复正常。运动中的注意事项加强保护帮助:同学之间互相帮助注意运动间歇:科学地进行运动,适当休息,合理补充水分等物质。精神抖擞的入场式没有比赛的同学:为比赛同学加油助威没有比赛的同学:有秩序地在大本营活动没有比赛的同学:写加油稿采用正确的休息方式:运动后要注意放松。运动后的行为调节注意膳食的合理搭配和卫生保健在体育活动中,你有无安全防范意识和具体措施?想一想如何安全地进行体育活动?祝同学们运动会取得好成绩!
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