挺身式跳远教案

体育外堂课教案教学内容挺身式跳远教学目标认知目标：通过学习使学生了解挺身式跳远的动作方法。技能目标：多数学生能懂得挺身式跳远空中动作的关键，一般都能做出挺身式跳远的空中动作，少数学生动作优美舒展大方。情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。安全教育：培养学生的安全意识，进行安全教育。课的重点助跑和起跳技术的结合课的难点腾空步后挺身课型新授序号教师活动及组织学生活动及探究时间次数个人上课备课修改时间次数教师活动及组织学生活动及探究一、二、三、四、五、六、七、八、九、课堂常规1、提前布置场地2、师生问好，检查服装，安排见习生。热身与导入1、通过提问田径运动中田赛项目有哪些？导入本节课内容跳远。2、热身游戏“圆形跑”，教师用口令指挥学生进行不同方法的跑动。讲清练习方法，组织练习3、徒手操，领做，语言提示4、游戏“贴膏药”，教师讲清游戏规则，启发学生大胆尝试。创设情境、探究练习1、教师创设情境导入挺身式跳远教学。2、教师划分学习小组，分发学案，提出问题，组织学生分组练习，探究答案。3、教师巡回指导并适时点拨。师生探究教师提问并点拨、诱导，解答学生的问题，指出解决问题的方法，讲解技术动作并示范动作。巩固提高阶段1、教师组织学生分组练习，各组巡视，鼓励学生积极练习。提高挺身式跳远技术的练习方法1、原地做“腾空步”练习2、上一步做腾空步练习3、走5—7步做腾空步练习4、助跑3—5做腾腾空步练习5、短距离助跑起跳做腾空步练习提高升华技术挺身式跳远完整动作练习，教师讲解练习方法和要求并组织练习。教学成果展示与评价“破纪录赛”教师讲解比赛方法组织练习。欢乐放松1、放松2、学练评价1、协助教师安排、布置场地、器械2、集合快、静、齐，精神饱满、服装统一，师生问好3、认真听讲，积极发言，情绪高涨。4、学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化，明确练习方法，主动参与热身5、模仿练习、幅度大，进入状态早6、学生注意力集中，主动参与游戏7、在教师引导下产生强烈的学习愿望。8、明确练习方法及教师提出的问题，由小组长带领分组尝试练习，组内合作探究，发现问题即“如何才能做出挺身动作？”积极练习、注意安全。9、学生积极思考并回答老师提问，明确“疑点”的解决办法。（起跳成腾空步后，积极放摆动腿，两臂配合摆动，形成挺身动作。10、由小组长带领进行分组练习，改进提高动作技术。11、明确方法，学生以组为单位进行练习，并互相指导，进一步规范动作。12、学生以组为单位进行练习，互相指导，熟练动作，提高技术水平。13每组选2名学生进行展示，看谁动作完成最好、跳的最远。14、根据老师的提示积极放松，自评、互评相结合。’23341536684513圈2×8拍116次18次1181课堂常规1、提前布置场地2、师生问好，检查服装，安排见习生。热身与导入1、通过提问田径运动中田赛项目有哪些？导入本节课内容跳远。2、热身游戏“圆形跑”，教师用口令指挥学生进行不同方法的跑动。讲清练习方法，组织练习3、徒手操，时代在召唤，学生领做，教师语言提示4、游戏“贴膏药”，教师讲清游戏规则，启发学生大胆尝试。创设情境、探究练习1、教师创设情境导入挺身式跳远教学。2、教师划分学习小组，分发学案，提出问题（如何才能做出挺身动作？）组织学生分组练习，探究答案。3、教师巡回指导并适时点拨。师生探究教师提问并点拨、诱导，解答学生的问题，指出解决问题的方法，讲解技术动作并示范动作。巩固提高阶段1、教师组织学生分组练习，各组巡视，鼓励学生积极练习。提高挺身式跳远技术的练习方法1、原地做“腾空步”练习2、上一步做腾空步练习3、走5—7步做腾空步练习4、助跑3—5做腾腾空步练习5、短距离助跑起跳做腾空步练习提高升华技术挺身式跳远完整动作练习，教师讲解练习方法和要求并组织练习。教学成果展示与评价“破纪录赛”教师讲解比赛方法和要求并评价、小结游戏竞赛情况。欢乐放松1、放松2、学练评价1、协助教师安排、布置场地、器械2、集合快、静、齐，精神饱满、服装统一，师生问好3、认真听讲，积极发言，情绪高涨。4、学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化，明确练习方法，主动参与热身5、模仿练习、幅度大，进入状态早6、学生注意力集中，主动参与游戏7、在教师引导下产生强烈的学习愿望。8、明确练习方法及教师提出的问题，由小组长带领分组尝试练习，组内合作探究，发现问题即“如何才能做出挺身动作？”积极练习、注意安全。9、学生积极思考并回答老师提问，明确“疑点”的解决办法。（起跳成腾空步后，积极放摆动腿，两臂配合摆动，形成挺身动作。10、由小组长带领进行分组练习，改进提高动作技术。11、明确方法，学生以组为单位进行练习，并互相指导，进一步规范动作。12、学生以组为单位进行练习，互相指导，熟练动作，提高技术水平。13每组选2名学生进行展示，看谁动作完成最好、跳的最远。14、根据老师的提示积极放松，自评、互评相结合。’23341536684513圈2×8拍116次18次1181场地器械沙坑场地2个米尺2把预计生理负荷曲线预计练习密度50%二摩预计生理负荷曲线二