我国国民体质研究现状

我国国民体质研究现状目录国民体质监测的目的和意义1国内外体质研究的发展现状2国民体质监测的内容及方法3国民体质监测的结果4我国体质研究存在的问题51、了解我国国民体质现状和变化规律；2、评价体质状况和体育锻炼效果；3、科学指导全民健身；4、增强人民体质、提高人口素质。体质监测的目的和意义1、国外体质研究现状2、我国体质研究的发展历程国内外体质研究的发展现状国外体质研究现状研究对象国家幼儿美国、日本、英国、瑞典、芬兰、澳大利亚等儿童青少年各国对青少年体质与学校体育的研究开展得比较多成年人美国、日本、新加坡、韩国、英国、芬兰、瑞典等老年人美国、日本日本：设置了各年龄通用测试指标；增加了健康评价的内容，并且关注精神状态。美国：注重学校体育与卫生、保健、娱乐活动的结合；运动预防与治疗、个人体质监测及随访、运动处方

学等方面有比较深入的研究。同我国体质研究相比的区别与优势：我国体质研究的发展历程年份实施标准1951《暑期体育锻炼标准》和《冬季体育锻炼标准》1952《学校体育工作暂行规定》1956《准备劳动与保卫祖国体育制度》（《劳卫制》）1964《青少年体育锻炼标准》1975《国家体育锻炼标准》1982和1990年修改1990《学生体育合格标准》1996《中国成年人体质测定标准》2002《学生体质健康标准(试行方案)》2003《国民体质测定标准》2007《学生体质健康标准(施行方案)》2009《全民健身条例》1998年1956《劳卫制》1975《国家体育锻炼标准》2003《国民体质测定标准》我国体质研究的发展历程1975→1985→1995→1998幼儿成年人老年人我国体质研究的发展历程1979→1985→1991→19951994→199719982000→2005→2010全国3～69岁儿童青少年对象年份调研范围测试年龄样本测试指标幼儿197519851995北京、西安、哈尔滨、上海、福建等9城市0~6岁15万人身体形态指标6项1998北京、长春、拉萨等17城市5个民族3~6岁3万余人身体形态、机能和素质共14项指标幼儿体质研究对象年份调研范围测试年龄样本测试指标儿童青少年197916个省会城市7~25岁20万余人身体形态、机能和素质共23项指标198529个省(区市)28个民族7~22岁90万余人身体形态、机能、素质和健康共29项指标199129个省(区市)18个民族7~22岁24万余人身体形态、机能、素质和健康共26项指标199530个省(区市)21个民族7~22岁30万余人身体形态、机能、素质和健康共29项指标儿童青少年体质研究成年人体质研究对象年份调研范围测试年龄样本测试指标成人199422个省(区市)21个行业、64个大中型企业男18~59女18~5411万余人身体形态、机能和素质共20项指标199719个省(区市)男18~59女18~5410万余人身体形态、机能和素质共19项指标老年人体质研究对象年份调研范围测试年龄样本测试指标老年199816个省(区市)60~75岁1万余人身体形态、机能、素质和健康共21项指标1975→1985→1995→1998幼儿成年人老年人我国体质研究的发展历程1979→1985→1991→19951994→199719982000→2005→2010全国3～69岁儿童青少年197919851986199119941995199719981996-992000200020002005200520052003对象调研范围测试年龄测试指标幼儿全国31省(区市)3~6岁身体形态和素质8项指标儿童青少年7~19岁小学1、2年级小学3、4年级小学5、6年级初中高中大学身体形态和素质8项指标身体形态和素质8项指标身体形态、机能和素质14项指标身体形态、机能和素质15项指标成年人20~3940~59身体形态、机能和素质10项指标身体形态、机能和素质8项指标老年人60~69身体形态、机能和素质7项指标现行国民体质测试标准1、什么是体质？2、体质监测对象3、体质监测内容4、测试方法及评价标准体质监测的内容及方法

体质：是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

什么是体质？体质包括以下五个方面的范畴。1）身体的发育水平包括体格、体型、身体成分等。2）身体的机能水平包括机体的新陈代谢状况，各器官系统的效能等。3）身体素质及运动能力包括速度、力量、耐力等身体基本活动能力。4）心理发育水平包括智力、情感、个性等5）适应能力包括对自然环境、社会环境、各种疾病及其它有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。

1、监测对象3-6岁幼儿7-19岁学生小学1、2年级小学3、4年级小学5、6年级初中高中大学成年人（20-59）甲组，20-39岁乙组，40-59岁老年人60-69岁国民体质监测系统城市幼儿是指父母是城市户口，本人生活在城市的幼儿。幼儿分城、乡、男、女四类样本农村幼儿是指父母是农村户口，本人生活在农村的幼儿。城市学生是指父母是城市户口，本人生活在城市的学生。学生分城、乡、男、女四类样本农村学生是指父母是农村户口，本人生活在农村的学生。按户口、劳作方式划分成年人分男女农民、城市体力劳动者、城市非体力劳动者六类样本农民城市体力劳动者城市非体力劳动者

老年人分城、乡、男、女四类样本城市老年人是指户口在城市的离退休人员农村老年人是指户口在农村的老龄人员。幼儿1600人成年人4800人老年人800人++全国共计抽样15000×31=465000人+学生7800人各省（区、市）等额定量抽样=15000人监测内容包括体质测试和问卷调查两部分监测内容——问卷调查体育锻炼工作状况生活习惯监测内容——体质测试组别划分和年龄范围

组别年龄范围（岁）年龄段划分幼儿3～63～5岁每0.5岁为一组

6岁为一组学生7～22小学一、二年级小学三、四年级

小学五、六年级初中、高中、大学成年20～39每5岁为一组

40～59老年60～69每5岁为一组

幼儿测试指标类别测试指标形态身高

体重素质10米折返跑立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木年级评价指标分值备注小学一、二年级身高标准体重20必测坐位体前屈、投沙包40选测一项50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子40选测一项小学三、四年级身高标准体重20必测坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球40选测一项50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳40选测一项小学五、六年级身高标准体重10必测肺活量体重指数20必测400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验30选测一项坐位体前屈、仰卧起坐、握力体重指数、掷实心球20选测一项50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球20选测一项学生测试指标学生测试指标年级评价指标分值备注初中高中大学身高标准体重10必测肺活量体重指数20必测1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验30选测一项坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、掷实心球、握力体重指数20选测一项50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球20选测一项类

别测

试

指

标20－39岁40－59岁形

态身高

体重身高

体重机

能肺活量

台阶试验肺活量

台阶试验素

质握力握力俯卧撑（男）——1分钟仰卧起坐（女）——纵跳——坐位体前屈坐位体前屈选择反应时选择反应时闭眼单脚站立闭眼单脚站立成年人测试指标

老年人测试指标类别测试指标形态身高

体重机能肺活量素质握力坐位体前屈选择反应时闭眼单脚站立单项评价采用5分制评分法。综合评级根据受试者全部单项指标的总分进行，评定等级如下：一级（优秀）二级（良好）三级（合格）四级（不合格）评价方法有两种：单项评价、综合评级评价方法和标准组别年龄范围等级标准四级（不合格）三级（合格）二级（良好）一级（优秀）幼儿3～6岁＜20分20～27分28～31分＞31分儿童青少年6～12岁＜22分22～28分29～33分＞33分13～22岁＜18分18～24分25～28分＞28分成年20～39岁＜23分23～29分30～33分＞33分40～59岁＜18分18～23分24～26分＞26分老年60～69岁＜14分14～19分20～22分＞22分综合评级标准测试方法1、形态指标2、机能指标3、素质指标测试方法（一）形态指标身高测试意义：反映人体骨骼生长发育情况和人体纵向高度的形态指标测试仪器：电子或机械标准身高计，精度为0.1厘米。

测试方法

测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60°），脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。身高测试方法（一）形态指标坐高测试意义：间接了解内脏器官的发育状况，评价育儿体型和营养状况测试仪器：儿童身高坐高计

测试方法

受试者坐于身高坐高计的座板上，使骶骨部、两肩胛间靠立柱，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，以保持耳屏的上缘与眼眶下缘呈水平位；上肢自然下垂，双手不得撑压座板；两腿并拢，双脚平踏在地面上，大腿与地面平行并与小腿呈直角（根据受试者小腿长度，适当调节踏板高度以保持正确测量姿势）。测试人员站在受试者右侧，将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶，两眼与压板呈水平位进行读数。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。坐高测试方法（一）形态指标体重测试意义：反应人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体标准，间接反映人体营养状况测试仪器：电子体重秤

测试方法

受试者穿短衣裤、赤脚，自然站立在体重计量盘的中央，保持身体平稳。等显示屏上显示的数值稳定后，记录显示的数值。记录以千克为单位，精确到小数点后1位。体重测试方法（二）机能指标肺活量测试意义：测定人体呼吸的最大通气能力，它的大小反应了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体发育水平和体质状况的一项常用机能指标测试仪器：电子肺活量计

测试方法

测试人员首先将吹嘴装在文式管的进气口上，交给受试者。受试者手握文式管手柄，将导压软管保持在文式管上方；头部略向后仰，尽力深吸气直到不能再吸气为止；然后，将嘴对准吹嘴缓慢地呼气，直到不能呼气为止。此时，显示屏上显示的数值即为肺活量值。测试两次，记录最大值，以毫升为单位，不计小数。肺活量测试方法（二）机能指标台阶试验测试意义：台阶试验是一项建议的评价心血管系统机能的定量负荷试验测试仪器：台阶、电子台阶试验仪、秒表

测试方法

男40厘米，女35厘米。测试者成预备姿势站在台阶前，上、下台阶的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。参加测试的同学根据提示，按节拍器的节律完成试验。基本动作要求：从预备姿势开始，①一只脚踏在台阶上；②踏台阶腿伸直成台上站立；③先踏台的脚先下地；④另一脚也下地还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟。结束后测试者按顺序立即静坐在测试仪边的椅子上，在30s内戴上指脉仪（中指），使手心向上，放置在桌面上，持续3min直到测试仪报数结束。台阶试验测试方法（三）素质指标握力意义：主要测试前臂和手部肌肉的力量仪器：电子握力计

测试方法

使用电子握力计，测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。用有力一手持握力计全力紧握。注意事项：①保持手臂自然下垂姿势，手心向内。②用力时禁止摆臂或接触衣服和身体。③一次用力达到最大，中间不能出现停顿。握力测试方法（三）素质指标坐位体前屈意义：在静止状态下评价躯干、腰、髋等部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性仪器：电子坐位体前屈计（幼儿用机械测试计）

测试方法受试者面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试人员调整导轨高度使受试者脚尖平齐游标下缘。测试时，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。此时，显示屏上显示的数值即为测试值。测试2次，记录最大值，以厘米为单位，精确到小数点后1位。

坐位体前屈测试方法（三）素质指标立定跳远意义：反映下肢肌肉爆发力和弹跳力仪器：立定跳远测试器

测试方法测试者两脚自然分开站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。注意事项：①测试者踩线时，仪器会发出指令（犯规），此次成绩无效。②女生测试时须从女子起跳线边进入，不得从男生起跳线进入。③测试者必须落到有效区内，落地后向前走出测试仪器，不得从旁边出，以防踩到