摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议,运动训练学论文

摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议,运动训练学论文【题目】摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议【第一章-第三章】【4.14.2】【4.3】【4.44.5】【结论/以下为参考文献】目录中文内容摘要Abstract1前言1.1选题背景1.2研究目的1.3研究意义2文献综述2.1体育舞蹈项目的特点2.1.1体育舞蹈概念界定2.1.2摩登舞的起源与发展2.1.3摩登舞的项目特点2.2有关身体素质训练的研究2.3身体素质训练在体育舞蹈中的研究2.4身体素质训练在摩登舞中的研究3研究对象与方式方法3.1研究对象3.2研究方式方法3.2.1文献资料法3.2.2问卷调查法3.2.3访谈法3.2.4数理统计法73.2.5逻辑分析法4研究结果与分析4.1摩登舞运动的项目特征4.1.1摩登舞运动的技术特征4.1.2摩登舞运动的竞赛特征4.2摩登舞专项选手的身体素质的内涵4.2.1身体素质的构成4.2.2身体素质训练4.2.3摩登舞选手身体素质训练的理论分析4.3摩登舞专项选手身体素质的训练方式方法4.3.1速度素质训练的方式方法4.3.2气力素质训练的方式方法4.3.3柔韧素质训练的方式方法4.3.4灵敏素质训练的方式方法4.3.5耐力素质训练的方式方法4.4对身体素质训练开展情况的问卷分析4.4.1身体素质训练的时间布置4.4.2对运发动身体素质训练情况的调查分析4.5对摩登舞专项选手身体素质训练的影响因素4.5.1现行体制对身体素质训练的影响4.5.2教练员与选手对摩登舞身体素质训练的影响5结论与建议5.1结论5.2建议以下为参考文献致谢中文内容摘要体育舞蹈包括拉丁舞和摩登舞两项，华而不实摩登舞在我们国家最近几年的发展越来越快，深受广大舞者的喜欢。从最近几年的体育舞蹈比赛来看，摩登舞专项选手的水平不断提高，而对于专项选手来讲，提高身体素质训练水平对提高选手本身的运动成绩是至关1等研究方式方法，从选手本身的基本情况，训练情况，教练员对身体素质训练情况的反应等，对北京市3所高校的摩登舞专项选手进行调查与分析，结合实际提出促进摩登舞选手运动成绩的提高和发展与科学的身体素质训练的方式方法。研究结果表示清楚：1通过对北京市3所高校摩登舞专项选手的调查，各高校选手间的运动成绩有差异，运动成绩越高的选手越重视身体素质的训练，运动成绩相对较差的选手，试图通过技术训练来提高运动成绩，忽略了身体素质的发展。2在训练经过中，身体素质训练时间少，不能充分布置训练时间，与运动成绩较高的选手相比拟，身体素质训练没能与专项技术训练很好的结合。3从调查的3所高校来看，选手们在进行身体素质训练时，其训练内容与方式方法都很类似，而且大都是一般身体素质训练的内容，和专项结合的不严密，选手对于身体素质的认知不够充分，对身体素质训练的抵触多，很多项选择手对身体素质训练还不够重视。从上述情况看我们建议：1组织高校教练员培训班，加强高校教练员对身体素质训练的重视程度，提高教练员对专项身体素质训练的认识，学习与摩登舞相关的身体素质训练方面的重点和方向。2在关于身体素质方面多与选手沟通，要让选手认识到身体素质训练对于提高运动成绩的重要性，提高选手本身对身体素质训练的积极性。3教练员制定科学的身体素质训练的计划，能够有效的将一般身体素质训练与专项身体素质训练合理的结合在一起，为培养出更高层次水平的选手提供有力的借鉴与保障。本文关键词语：体育舞蹈；摩登舞专项；身体素质训练AbstractDanceSportLatindanceandmoderndance,includingtwowhichBallroominrecentyearsthedevelopmentoffasterandfaster,themajorityofdancersalike.Inrecentyears,dancesport,thelevelofspecialplayersBallroomcontinuestoimprove,andforspecialplayers,improvephysicalfitnesstraininglevelplayerstoimprovetheirathleticperformanceiscritical.Throughliterature,questionnaire,expertinterviews,mathematicalstatistics,logicalanalysisandotherresearchmethods,thebasicsituationfromtheplayersthemselves,thetraining,thetrainingofcoachesforthephysicalfeedbackofBeijing3thecollegeplayersBallroomspecialinvestigationandanalysis,combinedwiththeactualplayersonthepromotionofmoderndancesportsperformanceenhancementanddevelopmentofphysicaltrainingandscientificadviceapproach.Theresultsshowthat:1ThroughthreeuniversitiesinBeijingBallroomspecialplayersurvey,theuniversityathleticperformancedifferencesbetweentheplayers,thehighertheimportanceofsportsperformanceathletesPhysicaltraining,athleticperformanceisrelativelypoorplayers,tryingtocomethroughtechnicaltrainingimproveathleticperformance,ignoringthedevelopmentofphysicalfitness.2Duringtraining,physicalfitnesstraininginlesstime,youcannotarrangeadequatetrainingtime,playersandsportsscoreshighercomparedtophysicaltrainingdidnotcombinewellwiththespecialtechnicaltraining.3Fromthreeuniversitiessurveyed,theplayersduringphysicaltraining,thetrainingcontentandmethodsareverysimilar,andmostlygeneralfitnesstrainingcontent,andspecialcombinationdoesnotclose,physicalplayerforrecognitioninsufficientknowledgeofphysicaltraininginconflictmany,manyplayersdonotbelievethatphysicalfitnesstrainingcanhelpandimprovetheirskills.Fromtheabovesituationwerecommend:1Organizetrainingcollegecoaches,collegecoachestostrengthentheemphasisonphysicaltrainingtoimprovefitnesstrainingcoachesforunderstanding,learningfocusanddirectionassociatedwithmoderndancefitnesstraining2Aboutthephysicalaspecttocommunicatemorewiththeplayers,tolettheplayersrealizethatfitnesstrainingtoimproveathleticperformanceoftheimportancetoimprovetheplayersownenthusiasmforfitnesstraining3Coachesdevelopscientificphysicaltrainingprogram,caneffectiv