心理健康课件 -开启新的旅程-初三我来了

1、开启 旅程新的第一节 初三，我来了love you more than Ive ever loved any womanlove you more than Ive everlove you morelove you more than Ive ever loved anylove you more than Ive ever lovedlove you more than Ive ever loved any womanlove you more than Ive everlove you morelove you more than Ive ever loved进化论活动方法：所有同学扮演

2、鸡蛋，相互找同伴猜拳，获胜者进化为小鸡，可以半蹲。然后小鸡与小鸡猜拳，获胜进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。进化为凤凰可以站立，再后凤凰与凤凰猜拳，胜者最终进化成人，可以坐下。在不同阶段，不同的肢体动作给你带来什么样的感受？成长，需要一个过程，可能会有不舒服，会有成长的困惑，但这都是展翅高飞前所要经历的。目 录我的行囊时光轴PART 01我的行囊presentation and make it into a film to used wider fieldpresentation and make it into a film to used wider fi

3、eldpresentation and make it into a film to used wider fieldpresentation and make it into a film to used wider fieldpresentation and make it into a film to used wider field1.请同学用笔在纸上写出九年之前，自己已经有的“行囊”(储备)有哪些？也可以根据教师大屏幕的提示罗列。请尽可能地写的具体。2.你所罗列的清单里，有认为哪些是九年级这段旅程需要的？请把它们留下来；哪些是在接下来的旅程中不必要的负担，请把它们去掉。1、行程目标，

4、即奋斗目标。2、路径、策略，即实现目标的最佳方案或攻略。3、优势资源，即个人在学习、性格、人际交往等方面的优势。4、补救措施，即需要补救或加强的方面。5、求助系统，即需要帮助时的求助系统。心理行囊一个人若是看不到未来，就掌握不住现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。那么，让我们带上目标、带上希望、带上所有的装备，启程吧！PART 02时光轴presentation and make it into a film to used wider fieldpresentation and make it into a film to used wider fieldpresentation a

5、nd make it into a film to used wider fieldpresentation and make it into a film to used wider fieldpresentation and make it into a film to used wider field时光轴，就是以时间为坐标，用文字、图片等信息，记录我们未来旅程中可能发生的重要事件以及我们的想法、心情等。时光轴1.请在A4纸上用笔绘制出一条九年级的“时光轴”，可以画一条从下到上的直线。2.以“时光轴”最下端为起始点，标上今天的日期，说明此刻你的九年级旅程已经开，然后在最上端标上旅程结的时

6、间，表示九年级旅程结束。3.在这个“时光轴”里，你预计一下能发生的事情、需要面对的挑战、你的心情和感受。如果是让你高兴的、你喜欢的，就用红色（或其他你喜欢的颜色）把它们标记在旅程上。反之，那些你担心的难过的、不喜欢的就用黑色来标记。记得标明时间。时光轴时光轴：举例2022年9月7日运动会 九月底期中考试 十一月初一模二模三模中考校园篮球赛 十一月底期末考试 一月初寒假啦 一月中 开学啦 二月中初中生活结束了豆豆的九年级大事记（一）1.秋季运动会。从来都只是观众的我，参加了800米比赛，老师和同学都为我加油，被瞩目的感觉还真不错，尽管没拿到名次，但是我坚持下来了，挑战成功赞一个。2.期中考试。是

7、因为我进步太慢了，还是同学们进步太快？总之，不太理想，老师说我的学习方法有些问题，并给了我一些建议，希望下次能好一些吧！我的旅程豆豆的九年级大事记（二）3.元旦联欢。啦啦啦，happy呀！紧张这么久了，终于可以放松一下了，尽情地联欢吧，我的青春我做主。老师还要和我们一起包饺子呢！4.期末考试。担心啊，万一和期中似的，这年要昨过？算了，不想了，反正按照老师的建议认真复习就好了。5.寒假海南游。哇咔咔，之前老师的建议果然有用，寒假前的这次成绩果然提升很大，老爸老妈很满意，作为奖励，带我去海南过了个温暖的春节。我的旅程豆豆的九年级大事记（三）6.学习标兵、优秀班干部表彰。我是班里的卫生委员，平时很是

8、勤快，这次能参加学校的这次表彰活动，心里美滋滋地。一份耕耘，一份收获啊！继续加油！7.体育达标测试。一向不太擅长运动的我，这次必须拼了。还好，结果还不错，就是这个体重问题，竟然因为偏瘦扣了分，真恨不能一口吃个胖子。8.物理化学实验技能考试。悲催啊！超差的操作能力！我的旅程豆豆的九年级大事记（三）9.第二次中考前模拟考试。莫非真的会有传说中的“高原反应”？怎么就让我遇到了呢？庆幸的是，老爸老妈并没有太责备我。但是我真的很担心中考的时候我不能成功“逆袭”。老师建议我调整一下学习方法，嗯，试一试。10.毕业典礼。老师们的劳叨似乎变成了动听的歌曲，同学间更是不舍，鲜花、音乐、拥抱、眼泪难忘！11.高中录取通知书。啦啦啦终于可以放心啦。我的旅程1.看看还有哪些是我们之前没想到的？你的旅程将会如何？用几个词或一句话来概况。2.你觉得在整个时光旅程中，哪些是你得心应手的？哪些是你力不从心的？3.步入九年级的旅程特别重要的有什么？把认为重要的再