2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一含答案试卷7

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一(含答案）一.综合考核题库(共35题)1.骨主要成分为（ ）两种矿物质。A、钾B、钙C、磷D、钠正确答案:B,C2.糖原或葡萄糖在耗氧条件下彻底氧化，产生（ ）。A、二氧化碳B、氢离子C、水D、氧正确答案:A,C3.身体脂肪重量占总体重的百分比称为（ ）。（章节：第五章 难度：4）正确答案:体脂百分比4.肌肉收缩力是指肌肉本身固有的收缩能力受（ ）的影响。A、神经B、体液因素C、化学物质D、机体代谢正确答案:A,B,C,D5.运动处方按其目的不同可以分为以下几类（ ）。A、健身运动处方B、治疗性运动

2、处方C、康复性运动处方D、竞技训练正确答案:A,B,C,D6.屈臂悬垂、仰卧举腿可用来测量静力性耐力。（章节：第十章难度：2）正确答案:正确7.代谢综合征属于生活方式疾病，包括生活方式干预、饮食控制和（ ），无效时考虑药物治疗。（章节：第十八章 难度：3）正确答案:运动治疗8.营养物质在体内氧化时 所产生的CO2与同时所消耗的O2的容积比称为（ ）。（章节：第三章 难度：3）正确答案:呼吸商9.食物的氧热价（章节：第三章难度：4）正确答案:氧化某营养物消耗1L氧所释放的热量。10.体力活动量的测量方法是活动强度活动时间。（章节：第一章难度：1）正确答案:正确11.和慢肌纤维相比，快肌纤维在收缩

3、时能产生较大的力量，容易产生疲劳。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确12.三个能源系统中供能总量最少的是（ ）。A、有氧氧化系统B、混合供能系统C、磷酸原系统D、乳酸能系统正确答案:C13.( )是一种因骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病（章节：第八章 难度：3）正确答案:骨质疏松症14.积极成瘾的标准包括（ ）。A、体育锻炼依赖于他人，要和他人一起进行B、锻炼者相信活动具有价值C、锻炼者相信坚持活动会导致某种程度的提高D、锻炼后不会带来自我贬低正确答案:A,C,D15.三个能源系统中供能持续时间最长的是（ ）。A、有氧氧化系统B、混合供能系统C、磷酸原系

4、统D、乳酸能系统正确答案:A16.腱反射是指缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射。（章节：第七章难度：3）正确答案:错误17.长期接受耐力训练的运动员有氧运动能力较长期接受速度训练的运动员高，但是无氧耐力却显著低于后者。（章节：第三章难度：3）正确答案:正确18.体重指数法、围度测量法和生物电阻法则因操作简便等而成为人们常用来检验人体形态的方法。（章节：第五章难度：3）正确答案:错误19.根据肌肉收缩形式，肌肉力量可以分为( )。A、静力性力量和动力性力量B、重量性力量和速度性力量C、绝对肌力和相对肌力D、最大力量和爆发力正确答案:A20.呼吸商接近1时，主要供能物质是( )A、糖类B、脂肪C、蛋

5、白质D、糖类和脂肪正确答案:A21.有研究认为采用30RM的负荷能使肌肉内毛细血管数目增多，耐力提高明显，但对力量和速度的提高不明显，适合举重和投掷运动员。（章节：第六章难度：3）正确答案:错误22.身体质量指数是体重与身高平方的比值,它是肥胖诊断指标之一。（章节：第五章难度：3）正确答案:正确23.每次做坐位体前屈测试前，测试人员都要将游标推到（ ）位置。A、导轨前端B、导轨远端C、导轨近端D、导轨中间正确答案:C24.（ ）为健康有效减肥的必要条件。A、减轻体重B、降低热量摄取量C、饮食营养的均衡性D、节食正确答案:B,C25.一般来说，在1319岁期间把握机会改进身体的柔韧性是最有机会的

6、，其余时间柔韧性的退化则较为显著。（章节：第七章难度：3）正确答案:正确26.练习者对该重量只能连续举起5次，则该重量对练习者来说是( ) 。（章节：第八章 难度：3）正确答案:5RM27.心率受体温的影响，体温升高10C ，每分钟心搏将增加11-18次。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确28.在运动中应该维持的心率称为（ ）。A、最大心率B、靶心率C、最适心率D、目标心率正确答案:B29.柔韧适能的训练原则包括（ ）。A、做好充分准备活动B、柔韧练习要与呼吸相配合C、运动前、后都要做拉伸运动D、拉伸的动作要缓慢而温和正确答案:A,B,C,D30.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标之一。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确31.基础代谢影响因素有（ ）。A、体格的影响B、不同生理或病理状况的影响C、环境条件的影响D、药物正确答案:A,B,C32.下列活动中属于体育锻炼的是（ ）。A、任何形式的身体活动B、日常生活中偶然进行的身体活动C、上班时骑自行车D、有规律的持续一定时间的慢跑正确答案:D33.骨密度（章节：第八章难度：4）正确答案:是指矿物质在某一特定纯骨体积内的含量，如单一骨小梁内或皮质骨本身的矿物质密度。34.训练对肌纤维横断面积的影响表现为（ ）。A、可使两类肌纤