体育锻炼行为习惯现状调查问卷【第六期健康管理】_第1页
体育锻炼行为习惯现状调查问卷【第六期健康管理】_第2页
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文档简介

1、 体育锻炼行为习惯现状调查问卷【第六期健康管理】姓名： 填写日期：2022年X月X 日 1. 您的姓名2. 所在院系3. 您的性别？（ ）男（ ）女4. 您的年龄为？（ ）25岁以下（ ）26-35岁（ ）36-45岁（ ）46岁以上5. 您体重是 公斤？6. 您身高是 （）米7. 您的腰围是_cm8. 您的臀围是_cm9. 您每年的体检频率为？（ ）0（ ）三年一次（ ）二年一次（ ）一年一次（ ）一年两次10. 您有以下疾病吗？（ ）高血压（ ）糖尿病（ ）咽喉炎（ ）甲状腺疾病（ ）冠心病（ ）肥胖（ ）脂肪肝（ ）痛风（ ）颈、肩、腰不舒服（ ）其他（ ）都没有11. 您最近有没有头晕

2、或头痛的症状（ ）经常有（ ）偶尔有（ ）从来没有12. 您最近有没有失眠的情况？（ ）经常有（ ）偶尔有（ ）从来没有13. 您最近有没有腰背痛的情况（ ）经常有（ ）偶尔有（ ）从来没有14. 您吸烟吗？（ ）每天1包以上（ ）每天半包-1包（ ）每天半包以下（ ）偶尔（ ）根本不吸15. 您喝酒吗？（ ）经常喝醉（ ）常喝偶尔醉（ ）常喝但不醉（ ）偶尔喝一点（ ）根本不喝16. 您一般几点睡觉？（ ）10点前（ ）10-11点（ ）11-12点（ ）12点后（ ）无规律17. 每天睡眠时间（包含午睡）约为：（ ）8小时以上（ ）6-8小时（ ）4-6小时（ ）4小时以下（ ）无规律18

3、. 您每天吃早餐吗？（ ）每天吃（ ）基本每天吃（ ）偶尔吃（ ）几乎不吃（ ）根本不吃19. 您每餐的食量？（ ）五分饱（ ）七、八分饱（ ）九、十分饱（ ）超量（ ）没准20. 是否能保持有规律的饮食（有规律：一日三餐，按时按量）（ ）能够保持（ ）基本能保持（ ）经常不能保持（ ）完全不能保持21. 您吃饭口味如何？（ ）很清淡（ ）清淡（ ）一般（ ）较重（ ）很重22. 关于膳食宝塔或食物餐盘，您（ ）很了解，并执行（ ）知道，但不知道如何操作（ ）知道，并不了解（ ）完全没听说过23. 你平均每周参加体育锻炼的次数是？（ ）几乎每天都锻炼（ ）三四次左右（ ）少于两次（ ）从不运动

4、24. 您平均每次体育锻炼的时间是？（ ）少于30分钟（ ）30-60分钟（ ）60-90分钟（ ）90-120分钟（ ）120分钟以上25. 您通常选择的锻炼项目是什么？（ ）足球、篮球、排球（ ）乒乓球、羽毛球（ ）跑步、健身走（ ）太极拳、交谊舞、体育舞蹈、瑜伽、武术（ ）健身器活动（ ）游泳（ ）台球、保龄球（ ）登山（ ）其他26. 限制了您的体育锻炼的原因有哪些（ ）没足够的时间（ ）身边的运动设施不健全（ ）工作过于繁重（ ）无兴趣爱好（ ）没有同伴陪同锻炼（ ）对锻炼知识缺乏了解（ ）其他27. 您参加体育锻炼的目的有哪些？（ ）兴趣爱好（ ）强身健体（ ）无聊，打发时间（ ）增加自信心（ ）缓解压力和疲劳28. 您认为体育锻炼能使你更加？（ ）坚强（ ）软弱（ ）活跃（ ）

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