二级舞蹈考级教案

1、二级舞蹈考级教案【篇一：中国舞蹈家协会考级教材二级】 中国舞蹈考级第二级教材 1、膝盖脚指头 （勾绷脚练习） 2、小铃铛 （脚位练习） 3、娃娃 （胯的练习） 4、咯咯咯 （头的练习） 5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习） 6、月儿 （手臂练习） 7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习） 8、我是小小兵 （重心移动练习） 9、人们来照相 （节奏与造型练习） 10、小天鹅 （再会曲） 一、膝盖脚指头（勾绷脚练习） 1、训练目的： 勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。. 2、重要动作及规定： a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾 曲式造型, 绷 脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚

2、尖向下压，与 腿部形成一种流线形造型。 b、交替勾绷脚：双脚同步一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、精确，加强双 脚协调支配的能力。 c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 d、倾头：在肩膀保持不动的基本上，头向左右倾倒。 e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。 3、节奏： 准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地 准备音乐 18 保持准备位姿态 第一段： 12 右倾头 34 还原 56 右勾脚 78 右绷脚 18 反复18动作 反复的背面动作 第二段： 12 前压腿 34 还原56 双勾脚 78 双绷脚 18 反复18

3、动作 间奏音乐 ： -6 右起交替勾绷脚，同步右左倾头7次 78 绷右脚，头回正 14 松膝 5 回至准备位 68 保持准备位姿态 第三段： 反复动作 18 反复18动作 提示： a、 勾与绷时要做到最大限度。 b、动作过程中要保持后背直立、挺拔。 5、歌词： 头儿、肩膀、膝、脚趾, 膝、脚趾, 膝、脚趾。 头儿、肩膀、膝、脚趾, 眼儿,鼻和口。 二、小铃铛（脚位练习） 1、训练目的： 对三种脚位的认知 2、重要动作及规定： a、正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。 b、小八字位：两脚跟并拢，脚尖分开90度，分别正对左、右侧前方。 c、大八字位：脚的方位同“小八字位”，双脚脚跟之间打开一脚至一

4、脚半的距离。 d、铃铛舞姿（手形）：双手屈臂于上位，指尖相对。 3、节奏： 准备位置： 身向1点，正步位站立，铃铛手形 准备音乐： 18 保持准备位姿态 14 双手掌心向里，体前落下，经体侧至上位 5 双手指尖相对，至准备位 68 保持准备位姿态 第一段： 12 小八字位 34 正步位 56 小八字位 78 晃头 12 大八字位 34 小八字位 56 正步位 78 晃头 间奏音乐： 14 双手手心向里，经体前落下 5 至旁按手位 68 保持姿态 第二段： 12 小八字位 34 正步位 56 小八字位 78 大八字位 14 大八字位右起两边移动重心，做摇晃状 间奏音乐： 14 掌心向上至上位 5

5、 指尖相对，至准备位姿态 68 保持准备位姿态 第三段： 反复2动作 结束音乐： 14 双手掌心向里，体前落下，经体侧至上位 59 第五拍指尖相对，同步右起倾头五次结束 4、提示： a、注意脚位的精确性 b、突出小铃铛的形象 5、歌词： 一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。 一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。 一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。 三、娃娃（胯的练习） 1、训练目的： 胯的柔韧性训练。. 2、重要动作及规定： a、压胯 对脚盘坐压胯：双脚相对，双手抓脚弓处，双膝最大限度贴地，展胸身体前 俯，昂首视1点。 旁开腿压胯：

6、勾脚，双腿最大限度向旁打开,双手指尖相对扶地，展胸身体前 俯，视1点。 b、团身合胯：平脚，双腿屈膝并拢，含胸低头，双手交叉抱小腿。 c、单腿颤压胯：双手右手在上重叠，放于膝上，同步转腰视2、8点，重拍向下压膝。 d、娃娃前爬：在展胸压胯的基本上，双手向前爬，模仿娃娃状。 3、节奏： 准备位置： 身向1点，对脚盘坐，双手抓脚弓处 准备音乐： 保持准备位姿态 第一段： 12对脚盘坐压胯 34还原 58 14 5 68 第二段： 1 24 5 68 12 34 56 78 第三段： 1 24 5 68 12 34 58 1 24 5 68 14 5 68 第四段 结束段 18反复14动作 娃娃前爬

7、 回至准备位 保持姿态 反复动作 团身合胯 保持姿态 回至准备位 保持姿态 右单腿颤压胯2次 回至准备位 左单腿颤压胯2次 回至准备位 反复动作 右勾脚打开至旁开腿位，同步右手指尖朝前扶地 保持姿态 左勾脚打开至旁开腿位，同步左手指尖朝前扶地 保持姿态 旁开腿压胯 身体回至直立，指尖自然回前 反复14 右脚收至对脚盘坐，右手同步抓右脚弓处 保持姿态 左脚收至对脚盘坐，左手同步抓左脚弓处 保持姿态 团身合胯 回至准备位 保持姿态 反复动作 反复18动作 14娃娃前爬 58双肘撑地，团手托腮 右左倾头8次 4、提示： a、压胯做到最大限度。 b、要体现出活泼、可爱的娃娃形象。 5、歌词： 娃娃,娃

8、娃,我是可爱的娃娃。 娃娃,娃娃,我是美丽的娃娃。 哦,爸爸,thank you,给我快乐的家。 哦,妈妈, thank you,给我温暖的家。 哦,爸爸, thank you,给我安定的家。 哦,妈妈, thank you,给我幸福的家。 娃娃,娃娃,我是活泼的娃娃。 娃娃,娃娃,我是坚强的娃娃。 四、咯咯咯（头的练习） 1、训练目的： 掌握头部动作，训练颈椎的灵活和柔韧 2、重要动作及规定 a、低头：身体保持不动，头部最大限度向下低，眼视下方。 b、仰头：身体保持不动，头部最大限度向上仰，眼视上方。 c、点头：“低头”持续做，动作幅度缩小。 d、摇头：“转头”持续做，动作幅度缩小。 e、倾

9、头：身体保持不动，头部最大限度向左或向右旁倾倒，眼视身体前方。 3、节奏： 准备位置：身向1点，正步位，旁按手 准备音乐： 18 保持准备位姿态 16 平踏步，双手扩指，掌心相对在后斜下位，上身前倾，摇头78 回至准备位 第一段： 12 半蹲，上身向前倾，昂首，双手扩指，掌心相对在后斜下位34 回至准备位 58 右左倾头四次 18 反复18动作 14 平踏步，双手握拳与身旁向前跑，低头 56 双脚蹦跳步，双手扶膝，低头 78 昂首 12 双手回至旁按手位，同步仰头 34 头回正【篇二：中国舞级别考试课1,2级】 第一、 二级教师技术课试题 ab 1. 扩指 （一级） 1、手位（二级） 2. 勾

10、绷脚（二级） 2、手臂动作（一级） 3. 弯腰、转腰（一级）3、提腰、松腰（二级） 4. 含胸、展胸（二级）4、前压腿（一级） 5. 推指、绕腕（二级）5、脚位（一级） 6. 头的动作（二级） 6、头的动作（一级） 7. 半蹲 （二级） 7、摆臂（一级） 8. 蹦跳步（一级） 8、蛙跳步（二级） 9. 蛙跳步（二级） 9、鸡走步（二级） 10. 平踏步（一级） 10、模仿与想象（二级）(可 以模仿人和动物) 教师教学法试题 一、背诵年级教学任务。 答案：1、一级年级教学任务： 、 结识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并对这些部位进行松 弛、伸展和灵活运动的初步训练。 、

11、结识身体部位的左与右。 、 结识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。 、 培养幼儿带着快乐的心态学习舞蹈，使她们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。 2、二级年级教学任务： 、进一步完毕第一级年级的教学任务的各项规定。 、结识教室的8个基本方位。 、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等规定。 、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时快乐的心态。 二、解说下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。 答案：1、训练目的： 、平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛与灵活。 、推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”的动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。 2、动作规格： 、脚位：a、正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。

12、c、大八字位：在“小八字位”的基本上，一脚向旁横移一步，两脚跟之间的距离约为一脚。 、旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”扶地，自髋关节开始向旁开至最大限度，膝及脚背始终对上方。 3、动作要领： 、扩指：手掌及手指最大限度伸展，指跟最大限度向外扩张。 、勾绷脚：“勾脚”时，脚踝用力，脚跟最大限度延伸。 “绷脚”时，脚趾、脚背同步用力，脚趾最大限度延伸。 4、动作节奏： ：头的动作（一级）：3/4拍 ：723、823、123? ：摆臂：2/4拍12345678? 5、动作术语：、蛙跳步：扩指双托手、双起单落蛙跳步、大八字位蹦跳步。 、头的动作（二级）：低头、仰头、倾头、点头。（吹泡泡）

13、 三、什么是教室方位？ 答案：教室有8个方位（或称8个点），以教师为1点方向定位，每向右转动45度为一种点，转动一周共8个点（请在课上站位实践）。 四、什么是动作的运营路线？举例阐明。 答案：指动作的运营轨迹。如：直线（从肩前握拳到前平位扩指、这个过程是直线）、弧线、圆线（平圆、立圆）。 五、什么是动作的用力点? 答案：动作时身体重要用力部位。 六、音乐反映训练的重要性是什么？ 答案：、音乐反映训练是美育教育的重要构成部分。 、音乐反映训练能增进大脑的发育。 、音乐反映训练能培养幼儿的想象力和发明力。 七、为什么教节拍从儿歌开始？ 答案：、儿歌具有鲜明的节拍感。 、儿歌的内容通俗易懂，容易引起

14、孩子的爱好。 、以儿歌作为幼儿学习节拍的切入点。通过说儿歌，同步一种字做一种动作，让孩子直接感受并掌握音乐节拍的一拍和半拍。 八、为什么要严格规定教师的动作必须规范？ 答案：由于第一至第二级的学生是以模仿为重要学生方式。因此，教师的动作与否对的关系到学生学习的质量。 九、教师专家第一至二级课程的措施是什么？ 答案：重要是用示范的措施，示范时应采用镜面教学法。 十、教师如何引导学生带着快乐的心态学校舞蹈？ 答案：、教师应采用有趣的教学措施。 、授学时有饱满的热情。 、用生动的语言与学生交流，同步鼓励和激发学生的学习爱好。 十一、教师除了掌握教材和教学法外还应具有什么品质？ 答案：没有爱就没有教育

15、；对学生应有爱心、耐心和责任心。 十二、第一至第二级学生的特点是什么？ 答案：、好奇心强。 、喜欢模仿。 、喜欢表扬。 注意力持久性较短，易受干扰。 、 自控能力较差。 第一堂授课内容参照：1、教师自我简介。2、让孩子记住自己在教室的位置。3、培养孩子听口令的习惯。4、结识身体的部位及左与右。5、专家一级课中局部或单一动作。 上课提示：1、以上内容可通过：节拍练习、讲故事、做游戏等有趣的、使学生欢乐的方式进行，应吸引孩子乐意来上课。 2、排学生的位置时，要用有趣、快捷的措施。 3、教师不也许通过一次课结识众多学生，应采用某些有趣的措施，逐渐的但又尽快的记住学生的姓名。 4、请考虑一堂课中何时点

16、名是最佳时间。5、一开始就养成学生说术语的习惯。 6、授学时要采用坐、站、跑、跳等多种形式交叉进行。【篇三：北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料】 北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 北京舞蹈学院中国舞考级新一二级教学法资料 一二年级教学法 （一）名词及专业术语解释 1规格动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运营的路线。 教室的方位：一方面进入一种教室拟定自己的1点，然后在自己脚下想象一种正形后，向右每转一种45度是一种点。 自身的方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。 动作的角度：例“小八字”两脚之间是90度，“旁平位”手身之间90度。 动作的形状：“分晃手”就是

17、在身部上方画了一种弧线，“旁斜上位”就是v字形。 运营的路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是“直线”。 2要领用力的措施（用力点，力度的强弱）；动作与动作之间的衔接措施以及手眼身法步的配合。 用力的措施用力点：如推指的用力点在指根，摆臂的用力点在肩。 用力的力度的强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。 3节奏规定学生找到乐曲中的一拍及半拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完毕动作。如一级摆臂二级推指绕腕 训练的目的及教学环节： 1训练目的指每一种组合和每一种动作所承当的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。 第一级是初步结识身体的部位头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、

18、趾，并对这些部位进行松驰、伸展的灵活运动的初步训练； 结识身体部位的左和右； 结识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作； 培养幼儿带着快乐的心态学习舞蹈，使她们在学习舞蹈中产生对舞蹈的热爱； 进一步完毕第一级的教学任务的各项规定； 结识教室的八个方位； 初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等规定； 培养幼儿载歌载舞蹈的习惯和舞蹈时快乐的心态，掌握舞蹈的基本动作。 2教学环节是达到训练目的的阶梯，每一种单一动作或组合的教学环节均有其自身的客观规律，是具有科学性的。 3教学环节的基本规律体目前由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合，由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。 试题a （一）解说规

19、格、动作要领 摆臂组合 摆臂有单摆臂和双摆臂两种 单摆臂：一臂背手，一臂扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动。 双摆臂：二手扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动，摆动时在上位交叉。 要领：手臂延伸，拉长，由肩关节开始整体摆动。 蛙跳步组合 蛙跳步动作一：大八字位蹦跳，右脚落地时曲膝，同步左脚成“勾脚旁吸腿”，大腿与小腿成90度垂直角，双手扩指手形，掌心向前成“顺风旗位”。 蛙跳步动作二：大八字位准备，蛙字蹦跳，身体前俯双手扶地曲膝，虎口相对，后背平直。 要领：蹦跳时，膝盖松驰有弹性，保持舞姿。 （二）解说训练目的和教学环节 音乐反映组合 音乐反映的训练目的对幼儿进行舞蹈教育的同步，

20、进行音乐启蒙教育，通过说唱歌谣时，一种字做一种动作，培养幼儿具有初步的节奏感，同步发挥她们的想像力、发明力。 音乐反映的教学环节给幼儿听音乐而让她们感爱好，学习里面的歌谣，教师和幼儿一起用最简朴的动作体现节拍，教师做一组上肢下肢，或上体的动作，让幼儿在这个基本上发挥发明力、想像力编排动作，让幼儿用自己发明的新动作来表演，让孩子们跟着音乐做自己编排的动作。 鸡走步组合 鸡走步的训练目的训练上下身的协调配合，学会“踵步”动作 鸡走步的教学环节让幼儿发现膝盖的曲、直，学会蹲起的基本上，教幼儿学习曲伸让幼儿用脚在地板上用力踏出声音，全脚落地理解这就是平踏步，在平踏步向前走的同步加上膝盖的曲伸，一起练习把“踵步”的舞姿摆给孩子们看，鼓励她们也和教师做同样的动作告诉幼儿连接措施，把曲伸、平踏步、“踵步”连起来让幼儿的手在头上做出鸡冠状，看看谁的更形象、更好，五指并拢、三点平面折腕学会折腕，让头像小鸡吃米同样点头，手头配合着点。加上膝盖曲伸做小鸡吃米（点头、折腕