心理委员培训讲稿

1、PAGE PAGE 9心理委员员的基本本职责同学们，早早上好，今今天把同同学们召召集到这这里呢，是是来参加加一个培培训，今今天我们们来谈谈谈心理委委员的基基本职责责。强调：心理委员员日常工工作：心理周报报表、心心理委员员例会心理委员员的管理理与考核核：各班心理理委员的的学期、年度量量化考核核纳入班班级考核核。(一)心心理委员员的管理理1、 班班级心理理委员要要定期进进行工作作汇报。每周向向心理辅辅导老师师提交“心理周周报表”，汇报报本班学学生心理理状态。2、 按按时参加加中心的的心理委委员例会会及培训训，考勤勤与班级级考核分分挂钩。3、 按按时完成成学校及及中心交交给的各各项任务务。（二）心心

2、理委员员的考核核1、心理理委员的的考核参参照心理理委员的的职责标标准，与与班级考考核分挂挂钩。心理委委员培训训、例会会等需要要点名的的活动迟迟到、早早退扣00.5分分，缺席席扣2分。心理周周报表迟迟交扣00.5分分，缺交交扣2分。其它扣扣分情况况视具体体情况而而定。其它加加分情况况视具体体情况而而定。2、对于于不遵守守保密原原则、玩玩忽职守守、造成成恶劣影影响的心心理委员员，将立立即取消消其心理理委员资资格，并并视情节节扣班级级考核分分5110分。3、每学学期进行行一次心心理委员员评比表表彰活动动，对表表现突出出者由心心理健康康指导中中心颁发发“优秀心心理委员员”奖励证证书。今天主要要讲四个个

3、方面的的内容：一、认认识心理理健康。二、心心理委员员做什么么。三、如何发发现问题题。四、如何应应对特殊殊心理危危机。一、认识识心理健健康关于心理理健康状状况的数数据：据据调查，我我国177岁以下下的青少少年中，至至少有330000万人受受到各种种情绪障障碍和行行为问题题的困扰扰。其中中，中小小学生精精神障碍碍患病率率为211.6%322.0%，主要要表现为为人际关关系、情情绪稳定定性和学学习适应应方面的的问题。其中177.5%的学生生虽然没没有明显显的心理理疾病，但但存在心心理困扰扰，社会会适应不不良心33.5%的学生生存在比比较严重重的心理理问题在在于4.5%的的学生有有心理疾疾病，需需住院

4、治治疗。对心理健健康的理理解：健健康是人人类生存存极为重重要的内内容，它它对于人人类的发发展、社社会的变变革、文文化的更更新、生生活方式式的改变变有着决决定性的的作用。19448年世世界卫生生组织明明确规定定，健康康不仅是是身体没没有疾病病，也应应当重视视心理健健康。心心理健康康就是指指一个人人的生理理、心理理与社会会处于相相互协调调的和谐谐状态，其其特征如如下：（1）智智力正常常。人的的智力分分为超常常、正常常和低常常三个等等级。正正常智力力水平，是是人们生生活、学学习、工工作、劳劳动的最最基本的的心理条条件。（2）情情绪稳定定与心情情愉快。情绪稳稳定与心心情愉快快是心理理健康的的重要标标志

5、，它它表明一一个人的的中枢神神经系统统处于相相对的平平衡状态态，意味味着机体体功能的的协调。（3）行行为协调调统一。一个心心理健康康的人，其其行为受受意识支支配，思思想与行行为是统统一协调调的，并并有自我我控制能能力。（4）良良好的人人际关系系。人的的交往活活动能反反映人的的心理健健康状态态，人与与人之间间正常的的友好的的交往不不仅是维维持心理理健康的的必备条条件，也也是获得得心理健健康的重重要方法法。（5）良良好的适适应能力力。一个个人应当当具有良良好的适适应能力力，无论论现实环环境有什什么样的的变化，都都将能够够适应。一个人的的心理健健康也不不一定在在每一个个方面都都有表现现。只要要在生活

6、活实践中中，能够够正确认认识自我我，自觉觉控制自自己，正正确对待待外界影影响，使使心理保保持平衡衡协调，就就已具备备了心理理健康的的基本特特征。心理问题题心理问题题是指所所有各种种心理及及行为异异常的情情形。心心理的“正正常”和和“异常常”之间间没有明明确的和和绝对的的界限，一一般认为为，人的的心理及及行为问问题是一一个由“正正常”逐逐渐向“异异常”、由量变变到质变变，并且且相互依依存和转转化的连连续过程程。因此此，生活活在现实实社会中中的每一一个人都都在一定定程度上上存在心心理问题题，即人人的心理理问题是是普遍存存在的，只只是程度度不同而而已。 心理问题题的程度度：（1）心心理健康康（2）心

7、心理亚健健康 （3）心心理障碍碍 （4）心心理疾病病（1）心心理健康康= 1 * GB3本人不不觉得痛痛苦，一一段时间间内快乐乐的感觉觉大于痛痛苦的感感觉。= 2 * GB3他人不不觉得异异常，心心理活动动与周围围环境相相协调，不不出现与与周围环环境格格格不入的的现象。= 3 * GB3社会功功能良好好，能胜胜任家庭庭和社会会角色，能能在一般般社会环环境下充充分发挥挥自身能能力。（2）心心理亚健健康= 1 * GB3由个人人心理素素质、生生活事件件、身体体不良状状态等因因素所引引起。= 2 * GB3时间短短暂，一一般在一一周左右右就能得得到缓解解；= 3 * GB3损害轻轻微，对对社会功功能

8、的影影响较小小，一般般能应对对日常工工作、学学习和生生活，只只是感觉觉到的愉愉快感小小于痛苦苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴兴”、“应付”是此状状态的人人常说的的词汇；= 4 * GB3能自己己调整，大大部分人人能通过过自我调调整，如如休息、聊天、运动、娱乐等等放松方方式使自自己的心心理状态态得到改改善。心理亚健健康是正正常人群群中常见见的一种种状态（3）心心理障碍碍= 1 * GB3不协调调性。心心理活动动的外在在表现与与其生理理年龄不不相称或或反应方方式与常常人不同同：成人人表现出出幼稚状状态；儿儿童出现现成人行行为；对对外界刺刺激的反反应方式式异常。= 2 * GB3针对性性。对障障碍

9、对象象（如敏敏感的事事、物及及环境等等）有强强烈的心心理反应应。= 3 * GB3损害较较大。可可能使处处于此状状态的人人不能按按常人的的标准完完成某项项或几项项社会功功能。= 4 * GB3需要求求助于专专业人士士（4）心心理疾病病大脑功能能失调，常常见的有有强迫症症、精神神分裂症症和心境境障碍等等，可出出现思维维判断上上的失误误（有幻幻觉和妄妄想等表表现），及及明显的的行为偏偏差（如如僵直，动动作重复复，呆滞滞）。二、心理理委员做做什么？ 概念念：班级级心理委委员是指指专门负负责班级级心理健健康教育育工作的的班委成成员。 设立背背景：11、学生生在维护护心理健健康方面面的需求求很大，但但求

10、助意意识和主主动性方方面有待待加强。2、心心理健康康教育工工作的专专职教师师与学生生比例严严重失调调。3、心理委委员作为为学生的的一员，有有开展工工作的切切身体验验和便利利条件。角色：宣宣传员、组织者者、助人人者、信信息员、咨询师师等多重重角色。 职责责： 1、宣宣传普及及心理健健康知识识。形式式：宣传传手册、板报、班报、主题班班会。一一年级：心理适适应性内内容。二二年级：心理发发展性内内容。三三年级：毕业择择业就业业心理。 2、组织开开展心理理健康教教育活动动。形式式：一是是动员和和组织同同学积极极参加学学校、系系院组织织开展的的各项心心理健康康教育活活动。二二是自行行设计和和组织符符合班级

11、级同学需需要的班班级心理理健康教教育主题题活动。3、为同同学提供供心理支支持续。目的：帮助班班级同学学消除心心理困扰扰、克服服不良情情绪。轻轻微心理理问题关注注、倾听听、交流流。较严严重心理理问题说服服或陪同同求助专专业心理理咨询。正接受受咨询心理理支持、关注和和看护。4、及时时反映异异常心理理问题。有人心心、多观观察、多多关注心心理动态态，如发发现异常常情况，及及时上报报。首要工作作是报告告，一般般不直接接给予心心理干预预。心理委员员的基本本素质： 专专业素质质：基本本的心理理健康知知识和心心理支持持技能。职业素质质：1、有良好好的思想想道德素素质。五五心：爱爱心、热热心、责责任心、细心、耐

12、心。2、拥拥有健康康的心理理品质。健全的的人格；良好的的心理素素质；较较强的自自我心理理调节能能力。33、有较较强的沟沟通能力力。心理理委员工工作的基基本形式式是沟通通。不善善表达、不会沟沟通的人人不适合合担任心心理委员员工作。4、有有敏锐的的观察力力。洞察察班级同同学的心心理变化化和异常常表现；防微杜杜渐、防防患于未未然；工工作优势势：与班班级同学学朝夕相相处，容容易察觉觉同学的的心理变变化。55、有组组织协调调能力和和团队精精神。较较强的组组织协调调能力、团队协协作精神神、合作作精神。心理委员员应注意意的问题题：1、明确确定位。清楚自自己的身身份与角角色、清清楚自己己的职责责范围、把握好好

13、自己的的工作边边界、做做自己该该做和能能做的事事。2、保守守秘密。3、及时时报告。保持高高度的警警觉、具具有强烈烈的报告告意识，是是心理委委员基本本和重要要的职业业素养。不具有有诊断权权。4、自我我保护。避免将将自己卷卷入和当当事人的的关系中中。学会会“拒绝”。三、如何何发现问问题如果有同同学刚刚刚来到新新学校，学学习上遇遇到一些些困难、与同宿宿舍的同同学相处处并不愉愉快、或或者是性性格有些些变化，比比以前沉沉默寡言言，甚至至常常哭哭泣，有有辍学的的想法时时。如果有同同学与父父母的沟沟通无法法顺利进进行，常常常产生生冲突，甚甚至周末末不愿意意回家，不不想见到到父母；如果有同同学和舍舍友、同同学

14、、老老师等发发生冲突突或不愉愉快以至至于影响响了正常常的生活活学习；如果有同同学学习习、生活活、情感感压力过过大，觉觉得胸口口难受、心口疼疼痛、但但到医院院又检查查不出身身体问题题，或是是焦虑不不安、常常常发火火、心情情忧郁、容易失失眠，临临到考试试就觉得得手足无无措、心心情紧张张无法排排遣时；如果有同同学每天天上网的的时间越越来越长长，与现现实生活活中的朋朋友接触触越来越越少、不不能控制制地玩网网络游戏戏，并且且这种情情况已经经持续几几个星期期不能控控制；如果有同同学对食食物、烟烟、酒精精、网络络等某些些东西失失去控制制，出现现暴食后后呕吐、厌食、贪食、酗酒、网络成成瘾或失失控问题题时；当有

15、同学学的某些些行为，如如洗手、关煤气气、关门门窗出现现十次以以上的反反复，或或者对于于某一事事物的思思维反复复顽固地地出现而而无法摆摆脱，并并且这样样的情况况已经持持续了一一段时间间；如果有同同学对于于某些特特定的物物体和行行为出现现了过分分的恐惧惧，例如如害怕与与人交往往、怕猫猫狗、怕怕独自在在广场、商场，怕怕乘飞机机，怕脸脸红等等等，甚至至出现呼呼吸困难难、心跳跳加速；如果有同同学的人人际关系系一直遭遭遇莫名名其妙的的挫折，性性格跟别别人有点点格格不不入，经经常严重重猜忌别别人是否否说他/她的坏坏话，随随时随地地会遭受受批评因因而害怕怕交往，经经常和很很要好的的朋友反反目成仇仇；如果有同同

16、学遇到到亲人或或朋友去去世、被被威胁等等突发事事件之后后的一个个月，继继续被这这些事件件的回忆忆干扰生生活，甚甚至经常常发生噩噩梦、哭哭泣等情情况；如果有同同学对毕毕业后何何去何从从充满困困惑，想想了解未未来的职职业兴趣趣或发展展方向，或或是在寻寻找工作作还是继继续升学学的过程程中遇到到了自己己不能独独自承担担的压力力、困扰扰；不管什么么原因，如如果有同同学觉得得某些事事情非常常困扰自自己，一一时间又又不能找找到解脱脱的出路路，或者者被某种种不良情情绪压抑抑超过两两个星期期，并且且这一情情况还在在持续；如果你发发现周围围的同学学或者朋朋友出现现以上状状况，可可以向他他/她介介绍心理理保健知知识

17、，建建议他/她寻求求心理辅辅导的帮帮助。四、如何何应对特特殊心理理危机 心心理危机机，可以以指心理理状态的的严重失失调，心心理矛盾盾激烈冲冲突难以以解决，也也可以指指精神面面临崩溃溃或精神神失常，还还可以指指发生心心理障碍碍。 特殊心理理危机：自杀、自残、杀人不能保密密应该尽快快告知学学生处或或班主任任或德育育秘书或或心理辅辅导教师师。抑郁症抑郁症是是自杀率率最高的的心理疾疾病。他们病了了。他们们卧床不不起，情情绪沮丧丧，甚至至崩溃和和自杀。他们需需要依靠靠安眠药药、镇静静剂和抗抗抑郁药药来抵御御这个悄悄然袭来来的“灰色杀杀手”。这就就是“21世世纪最流流行的情情绪病症症”抑郁症症。抑郁郁来了

18、，快快乐就没没了。抑郁症的的现状：抑郁症是是一类严严重危害害人类心心身健康康的常见见精神疾疾病。随随着生活活节奏的的日益加加快、竞竞争的日日益加剧剧以及压压力舒缓缓之道的的缺乏，使使越来越越多的人人遭受到到抑郁症症的折磨磨，也给给整个社社会经济济带来沉沉重的负负担：据据世界卫卫生组织织统计，全全球抑郁郁症的发发病率约约为111，目目前全球球抑郁人人口多达达122亿人，抑抑郁症已已经成为为威胁人人类健康康的第四四大疾病病。随着着社会竞竞争的不不断升级级，患病病率有不不断上升升的趋势势，尤其其是高知知、白领领、文艺艺界及企企业高管管一族，由由于所承承受的竞竞争压力力和精神神压力更更大，因因此发病病率也最最高，预预计到220200年抑郁郁症可能能将成为为仅次于于心脏病病的人类类第二大大疾患。 抑郁症是是一种什什么样的的疾病？抑郁症症是一种种常见的的精神情情感障碍碍。一种种情绪障障碍：以以情绪低低落，悲悲伤、失失望、兴兴趣下降降、无乐乐趣为主主要特征征，常伴伴随紧张张不安，失失眠早醒醒