小学体育与健康人教版 五六年级 青春期生长发育的特点 我就是女生部优课件_第1页
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1、跟着我 左手右手 一个慢动作右手 左手 慢动作重播这首歌 给你快乐你有没有爱上我跟着我 鼻子眼睛 动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么 听听这首歌，你会唱吗？跟着我 左手右手 一个慢动作右手 左手 慢动作重播这首歌 给你快乐你有没有爱上我跟着我 鼻子眼睛 动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么 青春修炼手册青春期的生理变化我就是女生 巫山县南峰小学 张厚冰 2018.11.13我们的成长6个月 5岁 10岁 20岁青春期 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的

2、高峰期。 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。个子开始增高,体重开始增加乳房开始发育增大腋下、外阴部位开始长体毛皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘音调变高，声音尖而细身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）月经来了女生的身体会发生哪些变化？月经的到来是你长大的标志！花季青春期青春期的生理变化我就是女生美丽花季 自信绽放 月经是什么？月经是如何产生的？月经来潮，一个新的卵子在其中的一个卵巢中开始发育。卵子在卵巢中继续发育。 排卵卵囊裂开，将包含其中的成熟卵子从卵巢中排出。阴道壁中的血管，因为雌激素和黄体酮

3、减少而收和痉挛，导致痛经。子宫内膜连同没有受精的卵子开始脱落。月经的周期 通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。大多数人应该在2835天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期。什么样的卫生巾最适合？“好朋友”悄悄来了，我该选哪一款？经期快要结束了，我该选哪一款？我要睡觉了，该选哪一款？今天量好大，我该选哪一款？卫生巾的分类卫生巾的分类卫生巾小知识使用卫生巾注意事项 不要因为卫生巾的吸收量大或者月经量少，而忽略换卫生巾。 建议每隔 2-3小时更换一次卫生巾。 不要将卫生巾存放在浴室等潮湿地方 应该选择干燥通风的地方存放卫生巾。特殊情况小妙招 Q：月经漏了，裤子都沾上了“一抹红”A：多带一条裤子在书包里，把外套脱下来，绑在腰间A：用一些小化妆袋或者专门放卫生巾的小袋子包起来，放在书包的底层Q：书包里的卫生巾被同学发现了，太尴尬了做自信的女生青春期的生理变化 我想做一个 的女生（提示：用一、两个词或一句话来表达。）是一个美好的存在，青春期的你，情绪跟不上身体成长的速度，但是请记住，

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