小学体育一年级上册教案全套

1、v水平一（一年级）体育与健康 课程实施方案项目分析与策略班级情况1、一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多2、学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使学生对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。3、在2班有一个特殊儿童王鹤鸣，对于这个孩子应该给予更多的关怀与帮助，和家长做好沟通，尽量

2、让孩子和班上小朋友一起参与体育活动。学期目标1、 使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。2 使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。3 使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。4 使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质。5 培养荣誉感和责任心，对学生进行爱国主义和集体主义，良

3、好道德的教育。内容梳理第一单元：室内课、安全教育第二单元：1、队列队形 2、基本体操：学习大课间操第三单元：1、双脚并跳短绳第四单元：1、立定跳远2、单起双落第五单元：武术第六单元：小篮球（拍球）第七单元：上手持轻物投准第八单元：体质健康测试第九单元：花样跳绳第十单元：耐久跑（300500）米跑走交替第十一单元：期末测试阅读项目体育游戏人民教育出版社经典活动综合实践运动会（亲子篇）培优辅潜1、了解1、关注每个学生，充分开发学生的体育潜能/2、培 2、培养学生的体育锻炼意识和兴趣，建立花样跳绳得学习氛同等对时间安排第1周：室内课、安全教育第2周：队列队形、学习大课间自编操第3周：队列队形、学习大

4、课间自编操第4周：队列队形、学习大课间自编操第5周：双脚并跳短绳第6周：立定跳远（单起双落）第7周：体质健康测试(以武侯区通知为准）第8周：体质健康测试（以武侯区通知为准）第9周：立定跳远（单起双落）第10周：武术第11周：武术第12周：小篮球第13周：小篮球第14周：上手持轻物投准第15周：花样跳绳（一带一组合跳）第16周：耐久跑（300500米跑走交替）第17周：期末测试第18周：期末测试（补测）课题 室内课 课时安排：总 1课时 第 1 课时目标预设1.知识与技能：了解上体育课的意义及上好体育课的要求，为以后上好体育课打好基础2.过程与方法：通过室内游戏使学生认识自己在队列中的位置，初步

5、形成队列意识3.情感与态度：提高学生的反应能力，增强学生的记忆力，培养学生服从命令听指挥、遵守纪律的良好作风学习重点知道体育课堂基本要求学习难点能在以后的体育课堂中按照要求来进行学习准备PPT教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分引导学生进入课堂导入：1、 欢迎大家来到新的环境，在这个环境中我们要共同学习和生活。你们高兴吗？2、 现在我们来进行自我介绍3、 说说你最喜欢学校的那个地方：（1） 根据学生的回答，引出体育课（2） 学生简单说说喜欢什么体育项目4、 什么是体育课呢？那么，为什么要上好体育课呢？学生讨论，并积极举手发言1、个人举手进行发言2、分4人小组进行讨论后，由

6、代表发言基础部分基础部分了解体育课堂的要求，能在以后的体育课中严格的要求自己。二、那么，怎样上好体育课呢？出示幻灯，边放幻灯边讲解：不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。画面2学生看幻灯，老师提问，并小结上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套 ，不穿塑料鞋画面3小明练习前滚翻；怎么突然摔倒了？原来被自己口袋里的小刀刺伤了。小结：体育锻炼时千万不能带(学生回答)认真听见，观看PPT。想一想自己

7、以前上体育课是否有这些情况。认真听老师的讲解。和同桌形成小组相互督促小组讨论结束部分在此强调如何上好体育课，加深学生的映像小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到板书设计作业设计柔韧练习（坐位体前屈10分钟）教学反思课题 集合、解散 课时安排：总 9课时 第 1 课时目标预设1.知识与技能：让学生了解集合与解散的队列队形方法2.过程与方法：通过趣味游戏让学生掌握快速集合、解散的方法3.情感与态度：培养学生服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风及团结互助、集体合作的精神学习重点能快速地找到自己的小组及在小组中的位置学习难点在变化场地和方向后仍能较快地集合学习

8、准备田径场、标志桶教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分以趣味游戏的方式让学生把身体充分的活动开，避免受伤并且激发学生上课的兴趣一、课堂常规1.体育委员整队、汇报人数2.师生问好，宣布课的内容3.安排见习生（强调上课安全）二、调动情绪，愉快游戏1、组织学生进行一个小游戏“跟我做”，激起学生的学习兴趣。 2、组织学生进行“快找伙伴”的游戏。按照4列横队站立要求：集合做到快、静、齐、精神饱满注意力集中1、 按老师要求进行游戏“跟我做”，消除相互间的陌生感觉。2、 在彼此消除了一些陌生感后按老师要求进行游戏，体验和陌生伙伴游戏的快乐。基础部分基础部分利用有效的教学手段，学生的学习

9、兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力三、积极参与，感受快乐学学集队碰碰响1、指导学生分组。 2、指导学生学习“碰碰响”游戏四、游戏：快快集合讲解游戏方法，组织学生游戏，在游戏中不断总结、鼓励，并通过不断变换场地方向来巩固游戏1、配合老师进行分组，并相互商量为自己的小组起一人好听的名字，同时同组小伙伴相互“认识”。2、进行小游戏“碰碰响”来巩固分组集队的概念1、 认真了解游戏方法，积极尝试游戏。2、 小组讨论集队的最快方法，尝试游戏。3、在不断变化方向和场地中体验游戏，巩固集队结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水

10、平。五、意念放松练习组织学生原地坐下闭上双眼，在音乐和老师的语言引导下进行意念放松六、小结，回收器材师生再见跟着音乐的节奏和老师的口令进行意念放松1、认真老师总结2、小组长协助老师收放器材板书设计作业设计柔韧练习（坐位体前屈10分钟）教学反思课题 立正、稍息 课时安排：总 9 课时 第 2 课时目标预设1.知识与技能：通过本次课的学习使学生了解立正稍息的方法和要领2.过程与方法：通过游戏与口诀的结合让学生掌握稍息立正的动作方法3.情感与态度：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神学习重点稍息：脚平移，与肩同宽 立正：脚跟靠学习难点稍息：重心落在两脚中间 立正：脚尖分学习准备田径场、标志桶教研组

11、共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分让学生快速的进入课堂，充分的准备活动避免受伤一、课堂常规1、教师带领学生进入上课场地2、教师与学生问好。3、师生一同游戏活动。（强调上课安全）按照4列横队站立要求：集合做到快、静、齐、精神饱满注意力集中基础部分基础部分利用有效的教学手段，学生的学习兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力二、讲解示范动作要领立正、稍息、重点；挺胸抬头。难点：腿要伸直，体要正动作迅速。1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。口诀：稍息：左脚平移与肩宽握右手腕方背后挺胸收腹向前看立正：头正颈直眼平视肩平后张俾下垂手指并拢自然屈中指贴于裤缝

12、线脚跟靠拢尖成八字3、教师个别导。四、游戏母鸡爱小鸡分组游戏：1、指导方法2、示范明确安全要求3、师生共乐，1、 学生生认真听看动作方法和要领。2、 学生练一练。3、 学生练习时精神饱满整齐一致。4、 分组比一比。5、跟着老师学口诀6、两人一组相互边念口诀边练习1、 学习方法2、 看示范3、 组织分组游戏结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水平。1、 教师带领学生走成一个圆2、 指导深呼吸3、 总结本次课的情况。1、 放松走成一个圆2、 深呼吸放松3、 自我评价、互评学习情况板书设计作业设计柔韧练习（坐位体前屈10分钟）教学反思课题

13、踏步走立定 课时安排：总 9 课时 第 3 课时目标预设1.知识与技能：培养学生踏步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。2.过程与方法：通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。3.情感与态度：增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质。学习重点在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力。学习难点在跑步练习中，动作协调一致。学习准备田径场、口哨教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动开始部分情绪导入、热身一、课堂常规：1、体育委员整 队、师生问好、

14、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、头部运动2、上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、压腿运动6、活动腕、踝、膝关节1、体委整队按四列横排队。要求：快、静、齐。2、师生问好、报告人数。3、身体不适的学生见习。4、学生认真听讲，注意观察。5、听从指挥注意力集中。6、动作协调到位。要求：充分热身、避免损伤。基本部分让学生在不断的练习中突破本节课的重难点、队列：踏步走立定1、教师讲解动作方法和要领。口令：“踏步走立定”教师发出“立定”的口令后，学生喊“一、二、三、四”的口令，喊“一”时落左腿，喊“四”时右腿向左腿并齐，成立正姿势。2、教师做分解和完整动作示范。3、组织学生集体

15、练习。4、学生分小组练习，教师巡视给学生个别指导。5、组织学生进行小组展示。二、游戏：推小车1、教师讲解游戏方法、规则及注意事项。2、组织学生玩游戏。3、提出安全要求。、队列：跑步走立定1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、小组展示。要求：精神饱满、动作轻松、整齐一致。二、游戏：推小车1、明确游戏方法、规则及注意事项。2、按规则玩游戏。3、注意安全。结束部分放松、总结1、组织学生进行放松。2、师生同练。3、教师小结本课情况。4、师生再见。5、回收器材。1、学生进行放松。2、认真听讲。3、参与讲评。4、师生再见。板书设计作业设计柔韧练习（坐位体前屈10分钟）教学

16、反思课题 原地踏步走、齐步走 课时安排：总 9课时 第 4 课时目标预设1.知识与技能：体验不同的走与跑，注意活动安全2.过程与方法：学习行进间走法，培养严格的组织纪律。3.情感与态度：喜欢游戏，能积极主动地参与活动，体验乐趣，心情轻松娱乐。学习重点能快速地找到自己的小组及在小组中的位置学习难点在变化场地和方向后仍能较快地集队学习准备田径场、标志桶教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分让学生快速的进入课堂，充分的准备活动避免受伤。一、课堂常规1.体育委员整队、汇报人数2.师生问好，宣布课的内容3.安排见习生（强调上课安全）二、导入活动：1、小游戏谁是带头人按照4列横队站立要

17、求：集合做到快、静、齐、精神饱满注意力集中1、学生二路纵队。2、学生和教师问好3、学生快乐地游戏。基础部分基础部分利用有效的教学手段，学生的学习兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力三、队列队形 原地踏步走齐步走1、教师让学生回顾要领。2、教师做完整正确示范。3、指挥练习4、教师个别指导。5、过渡到齐步走四、掷轻物1、教师组织队伍、讲解方法安全2、请学生试一试教师提要求。4、学生进行组内比赛1、学生生认真听、看、回答要领。2、学生认真看试一试、练一练。3、学生练习时精神饱满整齐一致。4、 分组比一比。5、 尝试走1、听仔细2、尝试投掷羽毛球3、学生合作对投。4、提高高度5、

18、交流如何投得远6、分组比赛结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水平。五、放松练习1、教师带领学生学小鸟飞动作2、组织评价六、小结，回收器材师生再见1、轻松飞起来2、评价3、飞回教室板书设计作业设计柔韧练习（坐位体前屈10分钟）教学反思课题 学习大课间操 课时安排：总 9 课时 第 4 课时目标预设1.知识与技能：通过本课学习七彩阳光，使学生初步掌握大课间自编操预备节、13节的动作要领，培养学生身体的正确姿势和节奏感。2.过程与方法：通过示范讲解，让学生在先模仿后熟练在理解的基础上提高对大课间自编操熟练度。3.情感与态度：培养学生顽强的

19、意志品质和团结协作的集体主义精神。学习重点各节的动作要领及要求学习难点动作的准确性和优美大方有节奏感学习准备录音机教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分让学生快速的进入课堂，充分的准备活动避免受伤。一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。4、游戏叫数抱成团1、体委整队按四列横排队。要求：快、静、齐。2、师生问好、报告人数。3、身体不适的学生见习。4、学生认真听讲，注意观察。5、热身游戏：喊数抱团认真听老师讲解游戏要求，并按照老师的要求做好热身运动

20、。要求：充分热身、避免损伤。基础部分利用有效的教学手段，学生的学习兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力三、七彩阳光预备节（13）节：原地踏步（82）第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。1、口令带领学生学习2、提出分组练习的要求：两三人一组，合作学练3、组织学生分组练习，巡回指导。4、有针对性地进行重点练习。5、组织学生展示复习成果。6、引导学生讲评重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、随老师示范学习自编课间操全套动作。2、了解分组要求和各节的动作要求。3、找到小伙伴后积极地练习，比一比谁的动作做得到位。4、随老师示范有重点

21、地进行练习，熟练动作。5、积极参加展示，把自己的练习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水平。四、放松练习：组织学生进行游戏认识自己的身体五、小结，回收器材师生再见1、跟着老师一起玩游戏2、总结3、协助老师收放器材板书设计作业设计跳短绳（双脚并跳1分钟，共5组，每组休息5分钟）教学反思课题 学习大课间操 课时安排：总 9 课时 第 5 课时目标预设1.知识与技能：通过本课学习七彩阳光，使学生初步掌握大课间自编操46节的动作要领，培养学生身体的正确姿势和节奏感。2.过程与方法：通过示范讲解，让学生

22、在先模仿后熟练在理解的基础上提高对大课间自编操熟练度。3.情感与态度：培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。学习重点各节的动作要领及要求学习难点动作的准确性和优美大方有节奏感学习准备教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分让学生快速的进入课堂，充分的准备活动避免受伤。一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。4、游戏：老狼老狼几点了1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。5、和教师一起

23、玩游戏基础部分基础部分利用有效的教学手段，学生的学习兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力三、七彩阳光（4-6）节；第四节，体侧运动。第五节，体转运动。第六节，全身运动。1、口令带领学生学习2、提出分组练习的要求：练习自编课间操第4-6节，两三人一组，合作学练。3、组织学生分组练习，巡回指导。4、有针对性地进行重点练习。5、组织学生展示复习成果。6、引导学生讲评、小结。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏： 快快集合规则：必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。1、随老师示范学习动作。2、了解分

24、组要求和各节的动作要求。3、找到小伙伴后积极地练习，比一比谁的动作做得到位。4、随老师示范有重点地进行练习，熟练动作。5、积极参加展示，把自己的练习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水平。五、放松练习六、小结，回收器材师生再见1、总结2、协助老师收放器材板书设计作业设计跳短绳（双脚并跳1分钟，共5组，每组休息5分钟）教学反思课题 学习大课间操 课时安排：总 9 课时 第 6 课时目标预设1.知识与技能：通过本课学习七彩阳光，使学生初步掌握大课间自编操7

25、8节的动作要领，培养学生身体的正确姿势和节奏感。2.过程与方法：通过示范讲解，让学生在先模仿后熟练在理解的基础上提高对大课间自编操熟练度。3.情感与态度：培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。学习重点各节的动作要领及要求学习难点动作的准确性和优美大方有节奏感学习准备教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分让学生快速的进入课堂，充分的准备活动避免受伤。一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节。3、专项准备活动。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3

26、、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基础部分基础部分利用有效的教学手段，学生的学习兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力三、七彩阳光（7-8）节；第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、口令带领学生学习2、提出分组练习的要求：练习自编课间操第7-8节，两三人一组，合作学练。3、组织学生分组练习，巡回指导。4、有针对性地进行重点练习。5、组织学生展示复习成果。6、引导学生讲评、小结。四、游戏：（一切行动听指挥）规则：须按规则的信号行动。2、听到信号或手势，才能行动。1、随老师示范学习动作。2、了解分组

27、要求和各节的动作要求。3、找到小伙伴后积极地练习，比一比谁的动作做得到位。4、随老师示范有重点地进行练习，熟练动作。5、积极参加展示，把自己的练习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水平。五、意念放松练习六、小结，回收器材师生再见1、总结2、协助老师收放器材板书设计作业设计跳短绳（双脚并跳1分钟，共5组，每组休息5分钟）教学反思课题 学习大课间操 课时安排：总 9 课时 第 7 课时目标预设1.知识与技能：通过本课的练习，使学生初步掌握大课间自编操18节的动作要领，培养学生身体的正确姿势和节奏感。

28、2.过程与方法：通过示范讲解，让学生在先模仿后熟练在理解的基础上提高对大课间自编操熟练度。3.情感与态度：培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。学习重点各节的动作要领及要求。学习难点动作的准确性和优美大方有节奏感。学习准备教研组共案课前调整内容版块设计意图教师活动学生活动准备部分让学生快速的进入课堂，充分的准备活动避免受伤一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基础部分基础

29、部分利用有效的教学手段，学生的学习兴趣提高，学生学习了知识，又锻炼了身体，培养了学生各种能力三、第八套广播操（1-8）节；1、教师口令组织学生进行无音乐的整套动作的练习。2、将学生分为四个组，在小组长的领导下进行分组的18节练习3、教师巡回指导，分别针对每个组出现的细节问题进行纠正4、将学生集中并进行分组展示，并给予准确的评价四、游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、随老师示范学习动作。2、了解分组要求和各节的动作要求。3、找到小伙伴后积极地练习，比一比谁的动作做得到位。4、随老师示范有重点地进行练习，熟练动作。5、积极参加展示，把自己的练习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评结束部分经过大量运动后选择适于学生身体的需要放松活动，总结本课使学生在以后的活动中更好的提高运动水平。五、放松练习六、小结，回收器材师