中国公民健康素养66条知识竞赛

1、中国公民健康素养66条知识问卷.一个人常规体检各项指标都正常，这个人的健康状况（）。、健康、亚健康、不健康、不确定提高公民健康水平需要（）。、公民自己努力、国家政策支持、国家和社会全体成员共同努力、顺其自然.健康的生活方式主要包括（）。、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.你认为戒烟（）。、越早越好、什么时候都不晚、烟龄长了没必要戒、无所谓.联合国第一部关于控制烟草危害、具有约束力的公约是（）。、全球控制吸烟条约、烟草控制框架公约、公共场所禁止吸烟公约、联合国控制吸烟宣言保.护人们免受被动吸烟危害的有效措施是（）。、划分吸烟区和非吸烟区、通过净化空气或装置通风设备、室内公共场所和工作场所完

2、全禁止吸烟、为吸烟者配备高级过滤烟嘴下列关于保健食品的描述，正确的是（）。A以治疗疾病为目的B具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品c由国家有关部门批准生产的药品，可以申请保健食品批准证书D能够代替药品环境与健康息息相关，表述正确的是（）。A人类所患的许多疾病都与环境污染有关B无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源c每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任D人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关健康成年人每次献血（）对身体无害。A毫升、毫升、毫升、毫升10（环）毫米汞柱的血压属于正常血压。A、120/、8104、0/、7012c0/、915

3、4、0/9511影环响脉搏快慢的因素有（）。A年龄、性别、呼吸、运动12成环人腋下体温是（）；正常呼吸频率每分钟（）。a56、一次C8、0次、67、一次、8、次.测腋下体温时，温度计要在腋下放置（）。、分钟、分钟、分钟、分钟4与他人共用注射器可以传播的疾病有（）。、乙型肝炎、慢性胃炎、艾滋病、流行性出血热5中华人民共和国职业病防治法规定（）。、用人单位应配备符合要求的职业病危害防护设施、职业防护用品的支出全部由个人承担、用人单位要落实职业病危害治理和职业病防治经费、对劳动者进行职业卫生培训6新生儿出生24小时内应接种的疫苗是（）。、乙肝疫苗、疫苗、麻疹疫苗、脊髓灰质炎疫苗.抗结核药物服用需要坚

4、持时间（）。、一个月、6至8个月、12个月、18个月8艾滋病、乙肝和丙肝主要通过（）传播。、性接触、血液、母婴、蚊虫叮咬9正确使用安全套可以（）。、百分之百阻断艾滋病、减少大多数性传播疾病的危险、减少其他传染病通过皮肤接触感染的机会、减少乙肝传播的危险0（能传播）肠道传染病。、苍蝇、蚊子、蟑螂、蜜蜂1癌症重要的早期报警信号是（）。、异常肿块、肠腔异常出血、进行性体重减轻、食欲减退2遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用（）方法急救。、人工呼吸和胸外心脏按压、伤病员应移到担架上，伤病员平躺体位、拨打急救电话、紧急服用抗生素3心理卫生问题能够通过（）方法得到解决。、采取乐观、开朗、豁达的生活态度、建立良

5、好的人际关系、培养健康的生活习惯和兴趣爱好、闭门思过，自我检讨4病残人员的家庭成员对患者应（）。、避而远之、照料和监护、不嫌弃、不遗弃、帮助治疗和进行康复训练5关于流感疫苗，说法正确的是（）。、一生只需要接种一次，终生保护1.与别人共用一条毛巾有可能感染（）。1.与别人共用一条毛巾有可能感染（）。、由于流感病毒会产生变异，需要每年都进行流感疫苗的接种、一般来说，接种成功后，只能保护一年、每个季度均要接种一次.甲型流感主要通过（）或气溶胶经呼吸道传播。、粪便、尿液、飞沫、血液7甲型流感病毒在外界环境抵抗力相对（）。、较强，有一定耐药性，杀灭较难、较弱，易杀灭、很强，不易杀灭、一般，杀灭比较容易农

6、药的存放应该（）。、在人、畜、禽不经常活动的地方、存放位置固定，最好能上锁，小孩不易拿到、不要与粮食、蔬菜等同室存放、多种农药隔开存放受伤出血较多时，压迫止血的方式包括（）。、指压止血、加压包扎止血、简单包扎止血D、止血带止血0.正确的洗手方法是（）。、用静水搓洗、用流动的自来水搓洗、使用肥皂搓洗、不使用肥皂、沙眼、红眼病、皮肤病、性传播疾病B乙肝、艾滋病c近视眼、白内障D疟疾、丝虫病2长期过量饮酒会给人体健康带来的危害有（）。A增加患高血压、中风的危险B可导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化c使交通事故和暴力事件增加D导致消化道癌症TOC o 1-5 h z.镇静、镇痛药物上瘾会引起（）。A肠道传

7、染病、精神障碍、急性中毒、人格改变减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行正确措施是（）。A使用卫生厕所、管理好人畜粪便c粪便不需无害化处理D粪便无需处理直接施肥可以作为生活饮用水的是（）。A、河水、塘水c、合格自来水、经检验合格的泉水和深井水6成年人每天应摄入的谷类食物是（），每天吃（）水果,每人每天摄入（）牛奶。克克克克克、J克、J克、克、J克、J克、克4050克37人体摄入食盐过量是高血压的重要诱发因素，每日摄入食盐应该控制在（）。、克、克、克、克38在疾病治疗过程中，应（）。、遵从医嘱，按时按量用药、根据自己掌握的医药知识买药治疗、听从邻居介绍自行买药治疗、按照小广告寻找游医治疗39滥用抗

8、生素的危害有（）。、导致记忆力减退、导致肥胖、促进细菌耐药性的产生、引起药物不良反应、药源性疾病40在食品加工、贮存过程中，如果不注意把生、熟食品分开，熟食品就可能被生食品上的（）污染。、细菌、寄生虫卵、农药残留物、霉菌41孕期检查至少（）次。、4次、5次、6次、7次42母乳喂养的好处有（）。、容易消化吸收、营养价值高、有利于钙的吸收、能提高孩子对疾病的抵抗力3读书写字时眼睛距书本距离为（）。、厘米、厘米、厘米、厘米4被猫、狗抓伤、咬伤，冲洗伤口后（）。、只要去接种狂犬疫苗即可，时间早晚没关系、应及早接种狂犬疫苗、不用接种疫苗、按医嘱注射抗狂犬病免疫球蛋白5血吸虫主要通过（）进入人体。、不卫生

9、饮食、皮肤接触、呼吸道吸入、动物接触6孕妇缺碘会对胎儿产生（）。、畸形、早产、流产、克汀病、死产7、关于健康体检，正确的是（）。、可以了解身体健康状况、可以有针对性地改变不良的行为习惯、发现健康问题后再去体检、减少健康危险因素8（）能有效减少交通伤害。、系安全带、不超速、不酒后驾车、不疲劳驾驶9我国114岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是（、车祸、溺水、自杀、传染病0如果发生煤气中毒，一般会出现（）的症状。、头晕、头痛、四肢无力、全身不适、心跳减慢和瞳孔缩小、嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色、重者呼吸困难，昏迷、血压下降1除“四害”中“四害”是指（）。、鼠、蚊、蝇、蟑螂、鼠、跳蚤、蝇、蟑螂、鼠、蚊、蝇

10、、臭虫、鼠、蟑螂、臭虫、蚊TOC o 1-5 h z2隔夜剩余饭菜（）。、可以直接食用、应当加热煮沸后食用、不能食用、低温冷藏后直接食用3食用发芽土豆可以引起（）。、急性肠道传染病、食物中毒、慢性肠胃炎、胃溃疡4关于消化道出血，不正确的是（）。、不能喝饮料、发现大便呈黑色要予以警惕，尽快到医院检查、不能饮酒、可以吃生、冷、硬、辛辣食物5关于饮酒的正确说法是（）。、选择低度酒、少饮酒、不酗酒、不空腹饮酒、高血压、冠心病、高血脂患者应该戒酒6发生火灾时（）。6发生火灾时（）。A隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生、拨打火警电话7雷雨天预防电击正确的做法是（）。A不要站高墙上B可以站在高压电杆或铁塔

11、下c不要站在树下D当遇到高压线断落时，在米内应单足或并足跳出危险区58县级以上人民政府设爱国卫生运动委员会，我市爱卫会办公室设在）。A市卫生局、市城管局、市疾控中心、市环保局9襄樊市健康教育所设在襄樊市疾病预防控制中心内，其主要职责有（）。A健康教育工作技术指导、健康促进、控制吸烟、宣传发动0近年来，我市开展了“三城联创”，“三城”是指创建（）。A国家卫生城市、全国文明城市c国家环保模范城市、中国健康城市中国公民健康素养料料条知识问卷、全世界有多少个国家成为世界卫生组织烟草控制框架公约的缔约成员国？（）、15个8、1、5个2、2、0个、10个0、高血压发病率均与下列哪种调味料的摄入有关？（）、

12、食盐、味、精、醋、酱、油、一般成年人每天需要睡几个小时？（）、小时、小时、小时、小时TOC o 1-5 h z、成年人每日最少要喝多少毫升的水？（）、毫升（约杯）、毫升（约杯）、毫升（约杯）、毫升（约杯）、下列哪项吃法不符合“合理膳食”的要求（）、吃饭只吃八分饱、多吃精米，少吃杂粮、多吃蔬菜，少吃甜食、少吃肥肉，多吃水果、我国于何时实行中华人民共和国献血法？（）、年月曰、年月曰、年月曰、年月曰、“适量献血”是指每次献血多少毫升？（）、小于10毫0升、持1002、成人正常腋下温度为：（毫升、)4毫升、吃46毫升、CC、C7CC、CC、C7CC5、人到中年后，每年至少要测量1次血压，这样能够早期发

13、现、早期治疗高血压。成年人的正常血压为：（)A高压（收缩压毫米汞柱;低压舒张压毫米汞柱（持、高压（收缩压毫米汞柱H低压舒张压毫米汞柱（防、高压（收缩压毫米汞柱；低压舒张压1毫米汞柱吃、高压（收缩压毫米汞柱;低压舒张压4毫米汞柱TOC o 1-5 h z、0与他人共用注射器不会传播以下哪种疾病？（）、乙型肝炎、丙型肝炎、肺癌、艾滋病1、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？）A安全法、传染病法、艾滋病管理条例1、2预防乙脑以下哪种方法最有效？（A安全法、传染病法、艾滋病管理条例1、2预防乙脑以下哪种方法最有效？（A服抗菌素、坚持锻炼、保持心理健康13、肺结核的主要传

14、播方式是：（A、饮不干净的水、食持不干净的食物血1、4控制结核病传染和流行最有效的措施是：（A、加强营养、加强持患者的合理化疗、职吃业病防治法）、预防吃接种）、吸入防带菌的空气）、预防性服药、接种吃卡介苗5、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？（）、污染的食物、性生活、接吻、共用劳动工具、污染的食物、性生活、接吻、共用劳动工具、6以下哪种途径不可能传播艾滋病？（）、输血、性生活、7蚊子会传播以下哪种疾病？、痢疾、伤寒B、输血、性生活、7蚊子会传播以下哪种疾病？、痢疾、伤寒B、8苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？、乙脑、伤寒B、咳嗽产生的飞沫、静脉吸毒（）、疟疾吐、流行能性出血热（）、鼠疫吐、疟疾能

15、）9、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？、肺结核、乳腺癌、乳腺小叶增生、乳腺炎、肺结核、乳腺癌、乳腺小叶增生、乳腺炎0、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？（）A拨打送医院21A拨打送医院21、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？A、与他保持距离C、依然像朋友般相处2、2如果口服药物中毒是（）、立即进行工人呼吸和体外心脏按压、掐人中穴、尽量远进离，以免传染、不能与他共餐小6时之内，排除进入胃内毒物最简单、有效的方法、送医院、服解毒药、催吐、服泻药TOC o 1-5 h z、3有毒物品不能与下列哪一项物品同室存放？（）、粮油、蔬菜、衣进服、被吐子、工能具、4一般人最好

16、多长时间更换一次牙刷？（）、1个月、2进个月、3吐个月、4个能月5、被动吸烟会对人们造成哪些危害？（）、死亡、疾进病、功吐能丧失、以能上都是。6、198年7世界卫生组织将每年的哪一天定为“世界无烟日”？（）、4月30日、5进月1日、6吐月1日、5能月31日7、酒后驾车在我国交通事故的原因中占第几位？（）AA*/亠AA*/亠AA*-/亠AA*rrn/亠、第一位、第进二位、第吐三位、第能四位8、吸食毒品不易戒除的原因是：（）、个人不想、已进经形成习惯、没吐有被发现、毒能品有成瘾性9、天然毒品是直接从毒品原植物中提取的毒品，下列哪一种是天然毒品？）、鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒、可卡因、为了减少人

17、禽或人畜共患病，家禽、家畜应怎样饲养？、以上都不对）、水冲式厕所A放养、圈养、放养与圈养结合31、下列哪种厕所不是卫生厕所？（A沼气池式厕所、三格化粪池式厕所所32、保障生活饮用水的安全卫生，首要的措施是A管理好饮用水源、保护好引水管c要经消毒处理、要检验合格33、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？A维生素、维生素、34、勤开窗通风可减少哪类疾病的发生？、呼吸系统传染病、肠道传染病35、消除室内空气污染最有效的方法是：、双瓮式厕（维生素、肝脏疾病（）、维生素）、慢性病）、喷洒消毒剂、经常开窗通风、喷洒空气清新剂、经常打扫卫生36、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？A谷类蔬菜、

18、水果肉蛋奶类油脂B蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂c谷类肉蛋奶类蔬菜、水果油脂D肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂37、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？、克、克、克38、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？A克（毫升）、克（毫升）、升）、39、一般成年人每天吃盐量不应超过多少合适？、克、克、克4、每人每天烹调油用量多少合适？A克、克41、成年人超过标准体重多少属于肥胖？克0、（毫升）)克0克0（毫（克）0克（2、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？（）0克、少吃肉、吃减肥药、少吃饭，多吃菜D保持进食量和运动的平衡43、抗生素的作用不包括：()A抗细菌感染、抗病毒作用、抗肿瘤作用、免疫抑制作用44、关于使用抗生素的错误观念是：()、感冒发热就要用抗生素B尽量避免局部使用抗生素吃、不能为了病好得快些擅自加大抗生素剂量D能用普通抗生素就不要用高级抗生素、在孕中期(一个月)使用超声波(超)对胎儿进行检查，主要的目的是？()A筛查胎儿是否存在畸形、观