中班秋季保育知识

1、中班秋季保育知识中班秋季保育知识 秋季转凉，不要着急添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体安逸太多，导致不能及时的适应外界变化。以下是分享的中班秋季保育知识，希望能帮助到大家中班秋季保育知识 秋季提高宝宝免疫力的黄金法则 秋季转凉，不要着急添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体安逸太多，导致不能及时的适应外界变化。以至于降低了免疫力。老话也有春捂秋冻的说法，也是这个道理，那么宝宝是否也应该冻一下以提高免疫力呢 其实宝宝的身体敏感，不能跟大人比，所以还是不要让他春捂秋冻比较好，但是不用担心，专家给出了别的方法一样可以提高宝宝免疫力。 1要让孩子

2、坚持每天做运动。小婴儿，可以每天坚持帮他做抚触或被动操稍大一些的孩子，让他充分联系爬行和走路，让孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循环速度，对孩子增加免疫力大有好处。 2提高孩子呼吸道抵抗力。最好的方法就是户外有氧运动，这项工作从夏季就要开始做，每天早上，都带孩子出去走一走，天气慢慢变凉，孩子也逐渐适应从天热到天凉，从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。 3保证饮食营养。另外还要多吃增加免疫力的食物。在为孩子提供膳食时应尽可能的做到营养全民，品种多样比例适当定时定量调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质适量的脂肪充足的碳水化合物维生素和矿物质。秋天可多食用诸如：红枣莲子桂园银耳核桃黑芝麻山药百

3、合南瓜和茭白等食物，以补充丰富的维生素和矿物质。 4保证作息时间的规律。孩子一天生活的主要内容包括饮食睡眠游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。 5允许孩子生一些小病。人生病是很正常的，若是小病就动大刀，那么大病就没有刀了。3岁以下的孩子抵抗力比较低，也许会出现一些感冒发烧的症状，这些常见的小病有助于孩子免疫能力的提高，对预防很有好处。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给孩子注射的原因。人体的免疫力是慢慢增强的，得过病一次也会获得相应的免疫力。 通过以上几种方法，锻炼出的孩子，免疫力一定会很强，同时，若是您觉得孩子体制还好的话，春捂秋冻一下，也未

4、尝不可，让孩子在历练中成长，才是真正的成长，而不是简单的生长，像养一个大活物一样的养孩子不是我们的初衷，我们最初不是想让孩子坚强的么 中班秋季保育知识 1进补一些防燥养阴食物 秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药莲藕，山药可健脾补肺益肾精滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。 2给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶乌梅汤金银花露等平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜梨橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。 3少吃上火食物 刺激性食物应该少吃

5、，容易上火，如大蒜姜韭菜花椒辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝桂圆橘子等，也应尽量少吃。 4呵护幼儿皮肤 在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 5预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住入口关，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 6及时打预防针 及时预防接种，防范冬春季节高发

6、的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体 7营养调理 多给幼儿吃牛奶豆制品鱼肉等高蛋白饮食。多补充玉米全麦面包小米黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜萝卜胡萝卜芹菜花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 8冷水锻炼 秋季宜用冷水擦洗以提高幼儿对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手洗脸擦身冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 中班秋季保育知识 宝宝入园后需要父母多鼓励 幼儿园是宝

7、宝第一个与他人共同交流学习的场所，面对陌生的环境，宝宝难免会显得不知所措，家长提供给孩子更多的鼓励和帮助，才能让宝宝尽快对幼儿园中的环境得心应手。 当孩子在幼儿园学会写自己的名字一首歌一支舞时，父母应及时鼓励孩子在幼儿园所取得的一点点进步。鼓励形式多种多样，可以在很多人前表扬孩子，或送他一个小礼品等等。孩子通过这种方式，可深深的体会到幼儿园生活给他带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不适应幼儿园环境的孩子，父母要尽量避免问：在幼儿园和小朋友玩的开心吗幼儿园老师对你好吗等，因为这会让孩子的记忆一直停留在不良情绪中。 如果孩子说不喜欢老师，不想去幼儿园，父母就要避免与他谈幼儿园的事情，而应转移孩子

8、的注意力。在培养孩子方面，父母和老师是一个战线上的战友，父母在孩子面前要正确评价老师，首先应该信任和协同教师的工作，千万不要当着孩子的面指责议论教师。孩子刚入园，需要在心理上长生一种对老师的安全感，父母要帮助他们维护教师的形象，让老师的地位在他们心中变得很重要。所以，如果孩子在父母前抱怨说：今天我表现很好，但老师没有给我小红花。父母不能说老师偏心，而应说：那是老师认为你能表现的更好，他正在期待着你下次更好的表现然后，在私下与老师交流孩子在幼儿园中的情绪和表现。记住，在孩子面前，理智的父母应维护老师的形象。 孩子刚入园，家长要帮助老师全面了解自己的孩子，主动向老师介绍孩子的生活习惯个性特点等，这

9、样老师才能真正的掌握孩子的特点，有效的接近孩子，使孩子对教师产生依恋信赖的心理。家长在幼儿入园后，应把孩子在家里的情绪和表现告诉老师，但不能当着孩子的面。这样有利于老师采取措施来消除孩子的不安顾虑，家长也能从老师获得指导孩子的方法，促进孩子健康成长。 父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行家园联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。 教给孩子一定的交往技巧，在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车。这显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子，如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如请谢谢对不起，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说我想去厕所