善待自己课件

1、先让我们看几张图片“桃李无心，我心有主”典故 元代大学者许衡一日外出，因天气炎热，口渴难忍。路边正好有排梨树，行人纷纷去摘梨，惟独许衡不为所动。有人便问：“何不摘梨以解渴？”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘。”那人笑其迂腐：“世道这样乱，谁还有心思去管梨的主人是谁。”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。 这个故事的用意：心灵需要自我维护。纯洁的心灵是智者所追求的，心灵有了污点，人生也就不再完美了。)山东苍山无腿歌手陈州从无腿乞丐成长为中国激励大师的视频故事 激励人们积极乐观面对困难挫折，转变思维自强不息走出困境，更好地工作和生活，实现人生目标。这两个故事跟善待自己有什么关系呢？ 这两个故事都没有

2、直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？ 这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？当前社会发生在中学生身上的各种不良现象同学们根据图片还能说出生活中你所了解的不良现象吗？ 这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的什么后果呢？ 我们了解这么多不良行为，你知道这些事件发生的背后是什么诱因吗，怎么样来解决呢？ 1、树立明确的学习目的 2、

3、从小事做起，决不让步迁就 3、反省言行与自责你从这组图片中看到了什么如果社会对你不公如果社会对你不公, ,看看他们看看他们! !这是他们的童年这是他们的童年! !Let us 2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频 该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”通过这些图片和这个视频，你有什么感受呢，和同学一起交流。 善待自己的人，必定

4、懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。那怎样才能笑对生活 1、正确看待，积极面对 2、保持冷静，注意调适 3、树立信心，把握自我活动三：善待自己与善待他人活动体验：衔笔写字 完成活动写字。先由小组成员“捆住”自己的双手，然后口含着笔在纸上写字，自己铺好纸，压住。 一个同学写完，换另一个同学尝试。其他同学观察，看谁完成得好。同小组的同学可以适当地帮助 请参加活动的同学谈自己的体验。被捆住手的时候心里想到了什么？用嘴衔着笔时候感觉有哪些困难？书写的过程中最困难的是什么？ 活动要求：心态积极，注意安全，捆手要具有象征性，不能玩笑

5、，小组要认真组织。 心灵感悟被困的感觉 书写的感觉心灵的感悟自我评价小组评价评价项目 同学们通过这节实践活动课，你认为自己的收获是什么？ 你对自己的表现是否满意？课后拓展，完善自我。 1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。 2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。 3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。人就这么一生，要想活得轻松，活人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该得洒脱，你就该“记住该记住的，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。受不能改变的。”唯有这样，你才唯有这

6、样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！会活出一个富有个性的全新的自我！人就这么一生，不要去过份地苛求，人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。不要有太多的奢望。该是你的，躲也该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。躲不过；不是你的，求也求不来。我我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该的还是应该善待自己善待自己。 人就这么一生，我们可以人就这么一生，我们可以淡然面对淡然面对，也可，也可以以积极的把握积极的把握，当你看不开、当你春风得，当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。这一辈子。