08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题08级本科体育心理学复习题

1、Word文档08级本科体育心理学复习题 体育心理学复习题 08级本科体育心理学复习参考题 一、填空题 1、Weiner提出，可以依据 内外源 、 可控性 和稳控性三个维度对成败的缘由分类。 2、体育动机对同学的体育活动和熬炼行为起着发动、选择、强化和 维持 的功能。 3、同学为避开惩处或得到嘉奖，而从表面上接受社会、学校的规定、要求，听从体育老师的说教，在体育行为表现上与他人保持全都的过程，是体育态度转变的 听从阶段 。 4、归因是指个体对自我或他人行为结果的缘由进行分析、解释和_推想_的认知过程。 5、焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 自尊心 受到持续威逼下形成的一种紧急

2、担心、带有惧怕颜色的 心情状态 。 6、为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满意个体的生理性需要，而参与体育活动的动机，属于 生物性动机 。 7、详细、明确、可测量且简单观看的目标是可以用_语言加以描述_和可用_用文字加以记录_的目标，即可以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标。 8、依据留意的广度和方向，Nideffer将留意方式分为宽阔外部留意、宽阔内部留意、 狭窄外部留意、狭窄内部留意四种。 9、熬炼心理学侧重讨论 体育熬炼 过程中的心理现象。 10、影响体育学习自我效能感形成的主要因素有直接阅历、间接阅历、言语劝告和身心状态。 11、随便留意是一种没有目的的、也不需要

3、意志努力 的留意。 12、体育思维包括操作思维、战术思维和 猜测 思维。 二、选择题 1、高尔夫球、保龄球、射击等留意力必需高度集中的项目要求运动员具有较好的 。（ D ） A、宽阔内部留意 B、狭窄外部留意 C、 宽阔外部留意 D、 狭窄内部留意 2、感知运动方向时用到的是( C ) A、本体运动动作感知 B、本体运动形态感知觉C、本体运动方位感知觉 D、本体运动时间和速度感知觉 3、以下哪种留意类型的运动员更适合从事围棋项目?( C ) A、宽阔外部 B、宽阔内部 C、狭窄外部 D、狭窄内部 4、早上起床后，看到地面上有水，就知道夜里下雨了，这一心理过程在心理学上称为( C ) A、表象

4、B、想象 C、思维 D、记忆 5、以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有 。( B ) A、 先慢后快 B、 一蹶不振 C、 高原现象 D、 起伏现象 6、强调一切新的学习都是在原有学习基础上产生的，不受学习者原有认知结构影响的学习是不存在的心理学家是( B ) 体育心理学复习题 A、奥苏伯尔 B、托尔曼 C、苛勒 D、魏特海墨 7、_是促进一个人参与体育活动的内部动因。( A ) A、体育活动动机 B、体育活动爱好 C、体育活动需要 D、体育活动态度 8、以下选项中，哪一个是熟悉过程的最初阶段？( A ) A、感知觉 B、思维 C、想象 D、表象 9、斯金纳用_解释人类的学习。( D

5、) A、联结说 B、观看说 C、顿悟说 D、强化说 10、体育心理学侧重讨论 过程中的心理现象。（ A ） A、 体育训练教学 B、 竞技运动和竞赛 C、体育熬炼 D、 消遣 11、行为主义对体育学习影响较大的学习理论首推美国心理学家斯金纳的 。（ C ） A、反馈学说 B、联结理论 C、强化学说 D、嘉奖学说 12、体育教学中，老师对动作的讲解是以_的方式进入同学大脑的。( C ) A、动作记忆 B、心情记忆 C、语词规律记忆 D、形象记忆 13、由于对体育活动本身感到需要而产生的爱好，如对参加体育活动、观看体育竞赛等方面的爱好，即 。（B） A、物质爱好 B、直接爱好 C、中心爱好 D、

6、间接爱好 14、在训练目标制定中，一般来说_目标效果最差。( A ) A、模糊 B、详细 C、短期 D、精确 15、为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、进展友情，追求完善、施展才能、获得胜利、赢得荣誉，满意个体的社会性需要，这种参与体育活动的动机属于 。（ D ） A、内部动机 B、外部动机 C、生物性动机 D、社会性动机 16、归因理论是对 进行认知分析的理论。（ A ） A、行为 B、自我效能 C、动机 D、成就感 17、世界上第一个运动心理学的试验室是由格里菲斯于 年完成的。（ B ） A、 1926 B、 1925 C、1905 D、 1898 18、留意是心理活动对肯定信息的

7、 。（ D ） A、指向 B、集中 C、 意志努力 D、指向和集中 19、心境状态是一种 。（ B ） A、 认知过程 B、 心情状态 C、 留意状态 D、 意志过程 20、个人面对成就情境时，把完成任务看成是显示个人力量的最好机会，主要关注自己与他人相比的成果，这样的个人属于( D ) A、任务参加型 B、自我参加型 C、高任务低自我型 D、低任务高自我型 21、20世纪初期 提出了渐进放松训练法。（ A ） A、 雅各布森 B、 舒尔兹 C、 戴维斯 D、 马约翰 体育心理学复习题 22、射击项目是 类型的动作技能。( B ) A、 开放性技能 B、 连续性技能 C、 系列性技能 D、 不

8、连续性技能 23、第一届国际运动心理大会于_年在意大利罗马召开 ( C ) A、1945 B、1955 C、1965 D、1975 24、在体育教学中，以下_属于非言语指导形式。( B ) A、口令 B、口哨 C、指示 D、讲评 25、以下哪一项属于闭锁性运动技能项目?( B ) A、篮球 B、链球 C、水球 D、排球 26、运动技能学习过程中，在_阶段，老师要进行全面的动作概念讲解。( B ) A、仿照动作 B、初步把握动作 C、动作娴熟 D、听讲解 27、在学习理论方面，提出联结主义学习论的代表人物是( A ) A、桑代克 B、斯金纳 C、托尔曼 D、班杜拉 28、学会了俯卧式跳高，再学习

9、背越式跳高时会由于两者脚尖或踏跳等的不同造成肯定的学习困难，在心理学上把前者对后者的影响称为( D ) A、顺向正迁移 B、顺向负迁移 C、逆向正迁移 D、逆向负迁移 29、我要在这次跳高竞赛中跳得再高点，是_。（ B ） A、 短期目标 B、 模糊的目标 C、 长期目标 D、 明确的目标 30、SSIP是_的简称。( A ) A、国际运动心理学会 B、心理学会 C、体育心理学会 D、中国运动心理学会 三、推断题 1、就运动学习和熬炼动机而言，从表面上看，追求胜利和躲避失败的倾向都能促进同学努力参加体育活动，并对同学心理和运动活动效果产生同样的影响。 （ ） 2、维持并集中留意力、唤醒水平的掌

10、握等心理技能是天生就有的，不需学习和练习的过程。（ ） 就运动学习和熬炼动机而言，从表面上看，追求胜利和躲避失败的倾向都能促进同学努力参加体育活动，并对同学心理和运动活动效果产生同样的影响。 （ ） 4、行为强化的理论与试验讨论表明，对于初学某个运动技能或刚刚参与体育活动的参加者，在表现出正确行为后，马上赐予表扬、确定强化，效果较佳。（ ） 5、随便留意是一种没有预定目的的、也不需要意志努力的留意。( ) 6、依据人的心理活动指向个体之外的四周环境还是个体本身，可以将留意划分为外部留意 和内部留意。( ) 7、爱好是人们乐观地熟悉和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得学问、开阔眼界

11、、丰富心理活动的重要动力。 8、心理技能训练就是心理训练。（ ） 9、依据心理技能实施的简单程度，心理技能训练的方法可以分为一般心理技能训练和专项心理技能训练。（ ） 体育心理学复习题 10、表象是一种不需外部刺激直接参加，在头脑中对人体的一切感觉（视觉、听觉等）阅历进行再现或重构的心理过程。（ ） 11、运动心理学侧重讨论体育训练教学中的心理现象。（ ） 12、个人对活动任务和人际关系的满足度有助于运动队分散力的进展。（ ） 13、自行车选手在与他人竞赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（ ） 14、成果目标定向是指通过学习新的技能、掌握新的环境来进展自己的力量。（ ） 15、渐进放松

12、训练的每次时间越长，效果越好。（ ） 16、把胜利归因于内部的或可以掌握的缘由，则自我效能感将会降低。（ ） 17、当团体规模不断扩大，队员的动机渐渐下降，就会产生社会性懈怠，从而降低活动效率。（ ） 18、心理技能训练是对大脑或心理进行的特地化训练的过程。（ ） 19、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行动更最简单产生推动作用。（ ） 20、领导者是自然形成的、有责任和义务来完成团队目标的人。（ ） 四、问答题 1、简述设置团队目标应当留意的问题。 留意不要设立高不行攀的目标；留意不要低估团队成员的潜力，他们有力量完成一个比现在更好的目标；一个好的团队目标应当简洁，可操作；好的目标应当

13、成为整个团队共享的目标。 2、简述运动动机的培育与激发 一、恰当运用外部嘉奖二、激发同学的体育成果动机 三、提高同学体育学习和身体熬炼的自我效能四、体育活动的目标定向和目标设置五、加强对同学的归因指导 六、适当利用竞争与合作七、合理地利用反馈 3、生物反馈训练的留意事项是什么 (1)在实施生物反馈训练前，必需向练习者解释清晰训练的目的和方法，让其处于躯体肌肉放松及精神放松的状态。 （2）心理上，要求练习者既不对过去念念不忘，也不对将来忧心忡忡，不要把思维集中在解决任何现实性问题上，而应任其无意志地自由漂移。 (3)就应事先告知练习者松弛状态下可能消失一些临时性的躯体感觉，以免引起练习者不必要的

14、恐慌和焦虑。 (4)说明训练主要依靠自我训练来掌握体内机能，且主要靠按时练习，仪器监测与反馈只是初步关心自我训练的手段，而不是训练的全过程。 (5)生物反馈训练可能具有特异性。就躯体放松而言，肌电反馈的方法更好；就植物性神经系统放松而言，皮温反馈更好；而脑电反馈训练更适合于留意力的培育。 4、简述如何对留意进行测量 一般从以下三方面来测量留意 体育心理学复习题 (1)行为方面：运动心理学工经常利用探点反应时技术进行留意的行为方面的评估 (2)生理学方面：当唤醒水平不断上升时，留意范围不断缩小。因此，可以依据心率、脑波等生理学指标来供应一个连续的留意变化过程的详细信息。 (3)自我报告法：自我报

15、告法是心理学的主要讨论方法之一。自我报告法一般将留意作为一种倾向或特质来加以测量。 5、简述习得性无助个体的心理特征。 （1）成就动机水平低（2）自我意识消极（3）自我效能感低（4）消极思维（5）心情失调 6、简述乐观自我谈话的基本步骤。 （1）用乐观自我谈话取代你脑海里消失的任何消极谈话。 （2）在内心集中你的留意，同时对唤醒水平作出一些调整。 （3）在小范围内从外部把你的留意集中于和任务有关的线索上。 （4）一旦你有了留意掌握的感觉，就马上完成运动技术 7、简述表象训练的作用。 （一）表象训练：它是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富进展，从而

16、唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和心情掌握力量的方法和过程。 (二）提高同学和运动员表象力量的方法 表象的感官觉察训练；表象的清楚性训练 ；表象的掌握力量训练 （三）表象训练的作用 （1）它有助于加快运动技能的学习，巩固和改善已学会的运动技术动作。 （2）它具有调整人的心情以及生理唤醒水平的作用。 8、简述模拟训练在运动训练中的作用有哪些？ （1)提高适应性(2)提高抗干扰力量(3)提高训练质量(4)提高备战针对性 9、影响运动爱好水平的主要因素? （1）运动需要的满意（2）现有的运动技能水平（3）运动内容的新颖性与适合性（4)胜利体验的获得(5)融洽的师生关系 10、简述直接爱好

17、和间接爱好的区分。 直接动机:是指同学对体育活动（机体运动）过程 本身的需要和爱好引起的动机 。 间接动机:是指由体育活动的结果或间接爱好所打算的动机。 直接动机：活动的内部心理根源，它直接与 体育活动相联系；间接动机：使活动更具有自觉性、方案性和长久性。需要人的意志努力才能获得好的结果。 11、简述体育心理学、运动心理学和熬炼心理学各自的讨论侧重点是什么？ 体育心理学侧重讨论体育训练教学过程中的心理现象，特殊是同学在学习过程中的心理特点和变化。 运动心理学侧重讨论竞技运动训练和竞赛中的心理现象，特殊是运动员在训练和竞赛过程中 体育心理学复习题 的心理状态和变化。 熬炼心理学侧重讨论体育熬炼过

18、程中的心理现象。 12、简述体育活动中目标设置的作用。 恰当的设置目标可以指引同学的留意和行为，激发同学的进取精神，提高同学的努力程度和坚持性，促使同学为实现目标而实行有效地体育学习和身体熬炼的策略。体育老师应当依据每个同学的详细状况，为他们设置恰当的目标，并准时地赐予反馈。 13、合作学习有哪些特征？ （1）小组目标、计分与嘉奖（2）个人责任3）胜利机会均等（4）组间竞争（5）交往技能 (6)注意个人需要 14、简述Weiner的成败归因理论。 从三个维度对竞赛中的成败进行归因 1）内外源维度。据此可把导致成败的缘由分为内部缘由和外部缘由。内部缘由即个人自身的缘由，如个人的力量、努力等；外部

19、缘由即个人自身之外的缘由，如任务难度、运气等。 2）稳定性维度。据此可以把内部和外部缘由再分为稳定的缘由和不稳定的缘由。 3）可掌握维度。依据稳定和不稳定的缘由还可再细分为个人自身能掌握的缘由和个人自身不能掌握的缘由 15、简述体育态度转变的阶段 听从阶段 认同阶段 内化阶段 16、简述高原现象产生的缘由 客观：由于练习成果的进一步提高需要转变旧的动作结构和完成动作的方式，而代之以新的活动结构和方式。在这新旧交替之间，成果进步往往不大显著。 主观：由于身体素养进展不够，甚至落后于技能的把握；由于同学的学习爱好下降，心情厌倦，身体疲惫或疾病 17、运动动机培育与激发的措施 （1）充分重视和利用同

20、学的各种需要（2）提高同学的体育成就动机（3）适当绽开竞争，乐观组织合作（4）准时反馈，确定评价（5）端正体育态度 18、简述运动技能形成的阶段 认知定向阶段（泛化阶段）；动作的联结阶段（分化阶段）；协调完善阶段（自动化阶段） 五、实践题 1、在篮球教学过程中，一个同学定位投篮的命中率为30%，体育老师提出在期末达到80%命中率的终极目标。刚开头，该同学认为这一目标很难实现，有知难而退心理。请依据详细状况采纳定位投篮“阶梯型”目标的方法为该同学进行目标设置。 答：在体育活动中目标设置是指依据同学的体育力量和技能水平，确定在肯定的时间期限内所要达到的体育学习和身体熬炼目标，以及达到目标所采纳的步骤、策略和时间支配 （1）目标设置的作用 体育心理学