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文档简介

1、仅供个人参考体育骨干教师课教案张强强教学内容身体素质练习参与目标：使学生积极参与身体素质训练的学习和游戏教学目标技能目标：发展学生奔跑能力、灵敏和协调等基本素质情感目标：培养学生的竞争意识和协作精神，增强团队意识场地器材足球场中间、接力棒 4 个，跳绳 20 根、体操垫 20 个、直尺2 根课 的主要教学内容教学组织与学练部 分一、体委整队、清点人数集合队形为四列横队，如图：二、师生问好，宣布本课内容要求： 1、集合快、静、齐三、检查服装，安排见习生2、热身活动充分开慢跑队形：圆形 +游戏喊数抱团四、慢跑始五、游戏喊数抱团部六、徒手体操分2、扩胸运动1、头部运动5'4、体转运动3、振臂

2、运动5、腹背运动6、弓步压腿7、踝腕绕环基本部分30'基本部分30'一、身体素质练习四项身体素质练习分别为：1、立定跳远2、跳绳3、平板支撑4、仰卧起坐要点：全班学生分四组进行练习，每小组一个项目， 练习 3 4 分组进行逆时针轮换，直到四项身体素质练习全部完成重点：动作的规范性二、游戏十字接力跑1、传接棒技术要点：接棒人将接棒手臂往后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将棒的前端由上而下压入接棒人的手中，如下图：重点：传接的衔接易犯错误：传棒学生抓棒太多，不利于接棒2、游戏规则 ：以列为单位分成 4 小组，在规定位置成十字站好。排头学生听到哨音后沿圆圈逆时针跑动，将近跑

3、完一圈时第二1、教师组织学生进行身体素质练习，注意观察练习情况，及时提醒学生动作规范和安全事项。2、对发现的问题及时讲解，提出建议和意见。练习队形与路线如下图：3、教师按时间 3-4 分组提醒学生轮换练习平板支撑跳仰远卧起坐跳绳要求：1、课堂气氛活跃2、接力练习一定要注意安全3、队形转换井然有序不得用于商业用途仅供个人参考结束部分5'课后反思位同学走向接力圈准备与第一位同学进行“下压式”穿接棒，并注意观察场上情况，注意安全，传接完成后，传棒学生跑到自己小组队伍最后面，接棒学生在跑一圈，依次进行。重点：“下压式”传接棒技术一、集合围圆集合放松：二、课堂小结，布置课下练习要求：三、放松1、

4、集合快、静、齐1、 调整呼吸2、放松认真到位2、 瑜伽伸展3、 双脚互叠拉伸4、 双人压肩四、师生再见五、收拾器材不得用于商业用途仅供个人参考仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f ü r den pers?nlichen fü r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l 'é tude et la recherche uniquementà des fins

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