关于《做不抱怨的教师》读书个人心得体会

1、关于?做不抱怨的教师?读书个人心得体会关于?做不抱怨的教师?读书个人心得体会【一】暑假期间，我认真浏览了?做不抱怨的教师?这本 书，收获颇丰。其间的很多感人小故事、名人的经典话语， 在使我遭到鞭策、警省的同时，又给了我一次灵魂的洗礼、 心灵的净化，使我不能不再重新审阅我的职业与正确的人生 态度。下面，我就谈几点我的学习体会：一、放下压力，让快乐与我们相伴。天天繁忙与琐碎的工作之余，我们总会不自觉地发 出一些怨言和抱怨的声音，或许说者无意，但却会给听者带 来不快。我们不否认现在的学生不好教育，会给老师带来很 多麻烦，但作为为人师者，我们应当及时调剂心态把这些当 作乐趣，由于，累与不累，实在完全取

2、决于自己的心态。正如书中所言：心灵的房间，不清扫就会落满灰尘。 蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。 作为教师，面对家长和学生、 我们天天都要经历很多事情，有开心的，也有不开心的，它 们都会在心里逐一安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也随着乱起来。有些消极的情绪和不愉快的 记忆，假设充满在心里，就会使人颓废不振。所以，扫地除 尘，能够使黯然的心变得亮堂；离别烦乱；把一些无谓的痛 苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间；把事情理清楚，才能 变压力为动力，使我们的工作因充实而出色！二、放下狭隘，让宽容与我们相随。俗语说：心宽，天地就宽。在工作中，不管是与同 事、还是家长相处，都难免会有些磕磕碰碰

3、、或小矛盾的出 现。这时候，我们必须学会换位思考，善待他人，让自己少 一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。三、放下怠惰，让梦想与我们同行。反思自己在以往的工作中，也曾迷失过方向：没有 好好备课就走进课堂，结果学生一个不经意的题目把我难倒 时的为难会让我面红耳赤；看到他人取得骄人的成绩时，我 经常会怨天尤人，却不想通过恒久的努力，自己实在也完全 可以具有。正如于丹老师所说：“教师不但要传道授业解惑， 还应有对学生生命的陪伴和提携。身为教师的我们，应让 心灵时刻沐浴在暖和的阳光下，把与每位学生相处看做是生 命中的缘分，把天天的教学当作生命历程中的独特体验，把 题目当课堂，把责怪转化为责任，把抱怨变换

4、成合作，把死 角做成亮点，让自己与学生相处的每节课、每次活动、每个 教育细节都成为与生命的交汇，与幸福的共融。试想：假设每个孩子都怀揣梦想，都能享受童年独 占的简单幸福，那末三尺讲台上的我们，便会大有作为，狭 窄的教室也定会海阔天空！心假设在，梦就在。生命需要梦想，有梦想才能有豪 情。相信，能集快乐、宽容、梦想于一身的我们，定会创造 出五彩缤纷，有滋有味的教育生活！关于?做不抱怨的教师?读书个人心得体会【二】这个暑假学校为我们介绍了一本好书 - ?做不抱怨 的教师?，刚开始心里还在想，哪有什么不抱怨的，我的抱 怨多着呢。可是当我翻开这本书的第一页，就被它吸引了。 他好似一个心理学家在为我看病，

5、让我回想过去走过的路 程，先不说教师，就说我是个普普通通的人，平时在生活中 埋怨这个世界的不公平；埋怨父母给的太少了；别人有的我 什么都没有，内心充满了那么多的不满。可是在这本书里的 第一章就看到这么一句话： “抱怨是懦弱、无能的最好诠释， 他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。 想想也是，究竟是什 么原因导致自己一味的抱怨呢 ?其实，爱抱怨的根源就是自 己的内心不够强大， 懦弱的表现， 如果自己的内心足够强大， 就会勇敢地正视周围的困境，全力以赴去解决困难，哪里还 会无休止的抱怨呢 ?以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的艰辛，抱怨身 体不适，抱怨生活的压力等等，一切的不顺心的事都会放在 心上，挂在嘴边

6、，为了什么，只博同情和理解?抱怨过后，发现这些不但不能改变我的处境，而且还传染着周围的人， 也影响了别人的情绪。看了这本书后，让我知道，教师的身 份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，既然这是一个 不争的事实，那么我们何不在认清事实的前提下，放弃抱怨 呢 ?西方国家有句谚语： “与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。 是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不 足。当我们看到别人在某些方面比自己优秀时，应当理性地 判断：我究竟为什么比别人差 ?分析原因以后，要坚信自己 有能力，也有时机取得同样的成就。作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们 需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与

7、之对抗 的勇气和坚决的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么 在面对诸多问题时，只会束手无策。只有自己满怀信心且百 折不挠、越挫越勇，游刃有余地解决各种可能出现的问题， 对待同事和他人，就像一位哲人说过： “善待他人就是善待 自己，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让 自己获得成长。当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去 注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有 在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，觉察，自己原 来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态， 减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。遇事多从自 己身上找原因，努力控制自己的情绪，在任何时候都

8、保持积 极良好的心态。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。我 也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有 很多闪光的地方。在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人 生就是地狱。我会学会保持良好的心情，用一种积极的态 度对待自己的工作。怀着快乐的心情，我相信，不管是什么 工作，不管是什么样的困难，我都会快乐的面对，而且我相 信我会在工作中收获更多的乐趣。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会 让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些 抱怨，多一些包容、善意和尊重。

9、生活就是一面镜子， 你笑，它也笑； 你哭，它也哭“不以物喜，不以己悲 ，时时注意保持快乐的心情，做一 个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。关于?做不抱怨的教师?读书个人心得体会【三】当我拜读完?做不抱怨的教师?这本书，我心里为 之一颤。为自己曾经对工作的不满而懈怠；对学生的不满而 愤怒。但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本 书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育 之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。一、不抱怨工作，获得工作的乐趣。俗话说得好： “好工作不如好身体，好身体不如好 心情。确实，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要 的作用。如果人们整天

10、总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工 作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为 他们没有好的心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起， 抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘假设我们没有 好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢高尔基曾经说过： “工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。 一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真 的有多么的耕糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一 种积极的态度对待自己的工作。二、不抱怨学生，发现他们的闪光点。常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。“家长还说自己的孩

11、子够聪明，简 直太笨了。“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感 等等。这是教师常常抱怨的声音，当然侧面也表达出对学生 的期望。但世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人 会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人。教师不仅要教授 学生知识，更应该教学生做人的道理。可能某个学生学习成 绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。比 如某学生热爱劳动，就让他担任劳动委员，充分调动他的积 极性，培养其组织劳动能力。某某生在音体美方面有特长， 可为其提供他的展示时机等等。相信任何一个学生在爱的教 育下都会有所收获，健康成长。读了这本书,我会延续以前的做人态度, 不悲不喜, 不卑不亢，多工作

12、，少抱怨。累了，伸伸懒腰；困了，望望远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作 做好。假设想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中 的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身 边。从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的 犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心， 静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！关于?做不抱怨的教师?读书个人心得体会【四】最近几天，办公室同事谈论最多的便是加工资，根 据要求学校按照排名确定名单，于是出现了几家欢喜几家愁 的现象。 听着别人谈论， 正好在看

13、 ?做不抱怨的教师? 一书， 书中许多感人小故事、名人的经典话语，让我的心灵得到净 化，也使我重新审视我的职业与正确的人生态度。这本书阐述了不抱怨的 8 个方面，分别是：不抱怨 自己，开发自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不 抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福； 不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐 的气氛里。抱怨是什么 ? 抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像 幽灵一样到处游荡、饶人不安。而我们现在抱怨压力、抱怨 工作，是因为我们被繁琐的工作忙得焦头烂额，被学生淘气 气到极点，被繁重的教学任务而承受着重重的

14、压力，有时一 个简单的知识讲了好多遍还是做不出，有时不该犯的错误还 需要不停地提醒，因此我们抱怨生活，埋怨工作。但是想想 看人无完人，我们自己都做不到十全十美，那么也应当让自 己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教书育人是教师的首要任务。我们是辛勤耕耘的园 丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵。因此 我们要化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累 等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，从而实现自 己的人生价值。做不抱怨的老师其实就在于你是否能真的拥有一 个豁达平和的心境。那么摆正心态，化消极为积极，就可以 拥有一个乐观开朗的心态。 放下所有的不满、 失望不抱怨了，

15、心中的锁就会随之翻开。永远别想要求别人，要做的只有改 变自己，生活自然会过得轻松有趣。也许这个过程很艰难， 但只要我们努力就一定有所改变。作为老师需要具备成熟的 理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控 能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，我们 要让自己的语言充满阳光，用母亲般的胸怀对待学生和教育 事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。人生岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫 折，面对这些挫折，我们用充足的精神、足够的理由和信心 生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们 就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添 彩。不抱怨是人生的一种境界

16、，是一种放下挫折和不满 去寻找和追求新目标的一种衔接方式。当我们真正做到不抱 怨，再加上努力和拼搏，我们的事业就会成功，我们的人生 才会更加美好。从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩 子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的 心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！关于?做不抱怨的教师?读书个人心得体会【五】这几天读了?做不抱怨的老师?，刚看第一遍觉得 平平的。可细读了以后，才真正理会了其中的道理。也许有 人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其 实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上 努力和拼搏，你的事业会

17、更加成功，你的人生会更加美好。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或 不公，每当这时许多人会习惯性地抱怨自己的运气坏，自己 的生活糟糕。其实即使事实确实如此，没完没了地抱怨，不 但改变不为现实，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且 还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。其实， 只要我们与人，与社会接触，每个人都会遇到很多困难和问 题，这时就会有不满和抱怨。抱怨和发泄也许会让我们得到 些许放松，但“这是一个波动的世界，当我们发出这些负面 的电磁波时，一定的时间之后，这样的负面信息又会重新回 到我们自己身上。 “骚扰我们的，是我们对事物的意识，而 不是事物本身。 “如果你以抱怨逃避的心态去看待问题，那 么你的信心消失，困难和问题就是一面高高的墙，阻碍你的 脚步，可如果你正确认识现实，用积极乐观的心态去对待， 困难和问题变成了一座连接成功此岸的桥，让你走向光明。书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话： 任何人和团队要成功， 就永远不要抱怨， 因为抱怨不如改变， 要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不