鄂教版小学四年级上册心理健康教育教案全册

1、年 级 心 理 健 康 教 育 教 案第一课寻找快乐密码【教学目标】1. 认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2. 情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。3. 行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。【教学设计】教学设计环节目标操作建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生的 学习兴趣。1. 教师引导学生观察教材观察岛中三个场 景图片：小鸟在快乐的唱歌；

2、小蜜蜂在花 丛中快乐地米蜜；小羊在咼兴地晾晒衣 服。2. 思考：小动物的心情是怎样的？3. 教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感 染了我们，我们多么希望自己每天也这么 快乐呀，今天我们就来学习寻找快乐的 密码。1. 此处教师可 酌情调整活动 方式。2. 本环节用时 约5分钟。活动营（体验分享）体验快乐情绪，感 受好心情。交流寻 找快乐的方法，并 能把自己的快乐 传递给别人。活动一：微笑对对碰1.老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的 距离，两两相对站好 。每次各队派出一位冋 学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方冋学的名字问好。然 后相对前行，走

3、到面对面时，再相互鞠躬并高 喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均 不可笑，笑出声的冋学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。按排队顺序更换代表人选，直至 本队全部同学都参与一次。 哪一队俘虏的人多 就胜利。1. 学生游戏时 遵守游戏规则。2. 学生交流时 教师要给予反 馈。让每个同学 都有表达的机 会。3. 本环节用时 约20分钟。2. 全班交流：你有什么感受？活动二：分享快乐密码3. 音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。4. 在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手 上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法， 分享寻找快乐的策略

4、。5心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快 乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情 投入到学习活动和集体活动中，体验好心情， 所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。分享屋(总结提升)归纳出寻找快乐的方法。1. 活动结束后，教师请冋学们思考：你会用 什么方法保持快乐的情绪呢？2. 全班交流。3. 教师总结，并展现教材中提出的几种方法：(1) 每天晚上想一想当天令自己快乐的事。(2) 接触能让自己开心的事物，如笑话、相 声、小品、漫画、滑稽剧等等。(3) 向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。(4) 积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。(5) 在自己力所能及的范围内帮助别人。(6) 转移

5、注意力，进行适度的体育活动。 快乐可以创造，让我们天天享受好心情！1. 总结归纳一 定要在学生回 答的基础上进 行。2. 教材中的方 法可让学生通 过默读、齐读等 方式，在头脑中 留下印象。3. 本环节用时 约10分钟。拓展园(拓展延伸)运用寻找快乐的 方法，学会调节情 绪。1. 听故事伞和草帽2. 交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从 故事中你得到什么启示？3. 学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整 自己的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快 乐密码写下来吧！1. 教师要引导 学生再次感悟 调节情绪的重 要性。2、每个学生可 以结合不同的 成长经历运用 不同的方法。2.本环节用时 约5分钟。第

6、二课计划引领学习【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划 学习的良好习惯。【教学重点、难点】重点：让学生制定适合自己的学习计划。难点：培养计划学习的习惯。【课前准备】1. 调查小学生计划学习情况。2. 将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生 的学习兴趣。1. 教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景图，并对两个场景图进行对比。 第一幅场景图中， 男生在写作业，书桌上乱糟糟

7、的，看着一堆书本 发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生 在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了 下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地 开始写作业，写完一项作业就打一个勾。2. 教师引导学生思考：你更喜欢图中的哪位小 朋友？为什么？3请同学举手发表自己的想法和意见。4.教师总结：当我们面临比较多的任务时，提 前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。 今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学 习计划，导入本课课题。1此处教师可酌 情调整活动方 式。2本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）引导学生认 识养成计划学习 的习惯，分享学 习计划成功执行 的好处，体验计 划给学习活动带活动一

8、：计划大PK1. 教师将全班同学分成四个大组。2. 让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分 享自己曾经制订的学习计划。3. 每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、 总结制订最佳学习1. 学生在分享 时，教师要巡 视。2. 学生交流时教 师要给予反馈。3. 本环节用时控来的效率感。鼓 励学生分享制定 学习计划的方 法。计划的关键因素：任务明确，安排有序，操作性 强。4. 参照制订学习计划的关键因素，每组投票推 选出2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛， 由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。5. 教师总结：我们学习的功课和要完成的任务 都比较多，为自己制订一份任务明

9、确、 安排有序、 操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。 冋学们可以在开学前为自己制订一份学期总计戈并分解为月计划、周计划，也可以为每天的 学习做一份具体的小计划。活动二：给计划把关6. 教师呈现案例，让学生小组讨论：蕾蕾的学 习计划表是否合适？为什么？7请同学发表自己的意见。心理引导：引导学生初步认识有效的学习计划， 除了任务明确、安排有序、操作性强之外，还应 让计划引领学习，将计划落实到具体的学习活动 中，而不是纸上谈兵。 在洛实计划时，应选择合 适的、安静的环境，并根据自己的学习情况适当 地调整计划。制在20分钟以 内。分享屋(总结提升)归纳出合理制订 学习计划的方 法。1. 组织学

10、生小组讨论，交流自己制订学习计划 的方法。每组派代表分享自己小组的讨论结果。2. 教师给予反馈和补充。3. 教师引导学生总结出制订学习计划的小策 略。(1) 把要做的事情分类，然后从自己觉得重要 的、紧急的事情开始做。(2) 了解自己可以支配的时间由多少，并正确 地使用时间。(3) 学习时间不宜过长。(4) 合理安排休息时间。1总结归纳一定 要在学生回答 的基础上进行。2. 教师的补充应 有事例佐证，便 于学生理解。3. 本环节用时至 少10分钟。拓展园(拓展延伸)练习制订任务明确、安排合理、操作性强的适合1. 组织学生按照教材上的提示，给自己分别制订当天的学习计划和一周的学习计划。2. 请同

11、学分享自己的计划。1.教师要引导学 生写自己的小 计划，如学生不自己的学习计3教师给予反馈和补充， 鼓励学生把学到的知识明白，可以举例戈养成计划引加以应用，培养其良好的学习习惯。说明。领学习的良好习2本环节用时控惯。制在 内。5分钟以教后记:第三课心胸可以比海宽【教学目标】1认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。【教学重点、难点】重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交

12、往的能力。【课前准备】教师准备：第一，收集有关宽容的事例。第二，相关课件。学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的 主要内容，激 发学生的学 习兴趣。1、教师讲解观察岛中的图片：一位同 学由于匆忙撞到了别人，两个人因此起 了争执，互不相让。2、请学生思考评价两位同学的行为， 举手发言。3、教师总结：在日常交往中，有时难 免发生矛盾冲突，这时需要注意当事人 的行为是有意为之还是无心之失。当一 个人不小心做错事，不弄清情况很容易 产生愤怒的情绪进而激化矛盾。本环节用时约5分 钟。活动营（体验分享）通过活动让 学生感知体 验解开心

13、结 带来的快乐，并且在真心 话的表白中 理解宽容的 内涵，提升学 生的爱心。活动一：结绳结1、两人一组，一人负责打结，另一人 结绳结，全班各小组比赛快慢。2、交流分享解开绳结后的感受，举手 发言。活动二：真心话大冒险3、在邻桌两人合作完成比赛后，一起 继续进行一次小游戏，向邻桌讲述一次 宽恕对方而他不知道的事情。1学生比赛时发扬 合作精神。2学生分享感受时 教师要给予反馈。 鼓励每位同学都表 达自己的感受。3.本环节用时约 20 分钟。4、听完对方的讲述，你有什么感受？ 与冋学交流分享。5、心理引导：结开绳结的开心愉悦类 似解开心结后的感受，我们在与他人交 往时，也会遇上矛盾不愉快，也要努力

14、解开心结，这对于双方都有益，就像大 家在真心话中的感受一样，宽恕与被宽 恕都会给自己带来快乐。分享屋（总结提升）对比讲解宽 容的内涵，深 刻理解宽容 的理念并学 会运用。1、引导学生总结宽容对我们生活的重 要作用。2、教师给予反馈和补充。3、引导学生朗读儿歌，让学生体会拥 有一颗宽容的心的快乐感受。心理引导：巩固所学知识，培养学生拥1. 总结归纳一定要 在学生回答的基础 上进行。2. 本环节用时约 10 分钟。有宽容的心。拓展园（拓展延伸）巩固所学知 识，并在实际 情境中运用。1、组织学生思考回答教材上的问题， 引导学生用宽容的态度应对实际情境 中遇到的相关问题。2、心理引导：把课堂上学到的知

15、识加 以应用，在日常交往中遇到与同学的矛 盾与小摩擦时，以宽容的行为应对。1. 引导学生再次感 悟宽容的重要性， 提醒每个学生在平 时运用宽容的方法 处理问题。2. 本环节用时约 5 分钟。教后记:第四课在网络的天地里【教学目标】1认知目标：弓I导学生认识了解网络的利与弊；2、情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；3、 行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。【教学重点、难点】重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。难点：培养学生学会合理安排上网的能力。【课前准备】教师准备：1、调查小学生上网基本情况;2、准备上课用

16、的PPT课件;3、将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的 主要内容，激 发学生的学 习兴趣。1、教师讲解观察岛中的图片（或用多 媒体呈现）：学生在日常生活中使用网 络的各种情况。2、引导学生思考：看到这个图片你有 什么感受。可以结合学生自身的上网经 历谈感想，与全班同学分享交流。3、教师总结：上网对我们每个同学来 说都不陌生，那么我们在享受网络的时 候怎么做才是合理的呢？导入本课课 题。本环节用时约5分 钟。活动营（体验分享）通过活动，鼓 励学生分享 和交流自己 上网时主要 做的事情，引 导学生发现 网络的利和 弊。活动一：我的网络天地1、教师引导

17、学生把教材上的表格填写 完整，让学生在填写的同时思考自己在 网络的天地里都做了些什么？2、组织小组讨论，分享自己的结果， 选几名冋学在全班交流。3、教师对学生的分享给予反馈，引导 学生认识到在网络的世界里，应该做哪 些事情，不应该做哪些事情。活动二：小小辩论会4、教师布置任务，让学生展开辩论，辩论的主题是“你认为上网好吗？”，请正方和反方各站到教室的一边，看那 边的人数多，正方和反方必须尽可能多 地说出支持的理由。5、教师总结反馈：通过这个活动，我 们可以了解到上网不仅有很多好处，也1. 活动一，学生交 流时教帅要给予反 馈。最后引导学生 知道上网时什么事 可以做，什么事不 可以做。2. 活动

18、二，在同学 们辩论的时候，老 师要接纳，理解并 在最后有个总结， 让学生明白网络的 利与弊。3. 本环节用时约 22 分钟。有很多的弊端。（教师可以把学生说的 归纳总结，呈现在黑板上或者多媒体 上。）那么我们在网络的天地里应该怎 么做呢？6、心理引导：结合学生自身的上网经 历，理解认识到网络的利与弊。分享屋（总结提升）引导学生归 纳出健康上 网的注意事 项1、组织学生进行小组讨论，应该如何 合理使用网络，引导学生总结罗列出注 意事项。2、教师给予反馈和补充，对照阅读课 本上列出的条目。3、心理引导：巩固已学的知识，从感 性的了解转化为理性的认识，使学生把 知识内化，并且努力做到合理使用网 络。

19、1.总结归纳一定要 在学生回答的基础 上进行。教师的补充应有事例佐证， 便于学生理解。2.本环节用时约8分钟。拓展园（拓展延伸）强化学生对 合理使用网 络的知识，对 之前学习的 领悟运用。1、组织学生阅读教材上的小峰的故事， 请同学思考并讨论应该如何帮助他，教 师请每个小组派代表分享本组讨论结 果。2、组织学生填写教材上的“健康网络 宣言”表格。请几名学生阅读自己的宣 言。3、心理引导：把课堂上学到的知识加 以应用，在使用网络时明确目的，合理 安排上网时间。1. 教师要引导学 生写自己的经历， 如学生不明白，可 以举例说明。2. 本环节用时约 5 分钟。教后记:第五课自信的我最美丽【主题说明】

20、自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势， 给学习带来消极的影响。四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期，是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，有时甚至“目空一 切”容易导致自负心理。相反

21、，有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的 重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。【教学目标】1认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；2、情感目标：培养学生的自信心，体验成功的感受；3、行为目标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。【教学重点、难点】重点：培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。难点：使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。【课前准备】教师准备：关于自信心的小故事。学生准备：收集自信的照片、关于自信心的名人名言。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的 主要内容，激 发学生的学

22、习兴趣。1、教师讲解教材中观察岛中的图片： 一幅图中的小朋友昂首挺胸，自信十足 地在演说；另外一个小朋友低着头，很 不自信地在演说。2、学生思考：你认为谁能竞选上班干 部？为什么？与冋学交流看法。3、教师总结：相信自己我能行，是自 信的表现，也是别人信任你的基础，是 成功的关键。导入本节课题。1. 此处教师可酌情 调整活动方式。2. 本环节用时不超 过5分钟。活动营（体验分享）通过活动，鼓 励学生体验 自信表达的 感受，懂得人 在任何时候 都要对自己 充满信心。活动一：竞选擂台1、教师鼓励学生选择自己的竞选目标， 并用二分钟准备竞选宣言。2、请同学上台竞选，并组织其他学生 投票。3、统计票数，

23、请竞选胜出的同学谈感 受。1. 学生在填写竞 选项目和竞选词 时，教师要巡视，给予指导鼓励。2. 引导学生注意 观察上台竞选者的 表情神态动作，感活动二：小鸟会飞了4、听故事我学会飞了5、交流：这个故事带给你什么启发？ 与同学分享你的感想。6、心理引导：教师对学生的分享给予 反馈，引导学生认识到相信自己，敢于 尝试就是自信的表现，自信才能成功。受自信。学生交流 时教师要给予反 馈。3.本环节用时约 20 分钟。分享屋（总结提升）强化学生对 自信心的理 解，掌握几种 相信自己、建 立自信的方 法。1、自信能给人带来力量，使人把事情 做得更好，还能让人心情愉悦，神采奕 奕。学生思考：你觉得怎样才是

24、自信的 表现？2、组织学生发言，教师结合课本上的 例子总结。3、心理引导：自信带给我们很多好处， 学会自信地学习生活，是通往成功的必 经之路。以后学着灵活运用不冋的增强 自信的方法，看看结果会有什么不冋。1教师总结的方 法可与平时学生的 表现结合起来。2.本环节用时约 10 分钟。拓展园（拓展延伸）运用学到的 建立自信方 法，突破自 己，更加自信 地学习生活。1、听小驴的故事，交流：这个故事 给你什么启发？2、自信加油站：贴上自己自信的照片， 写上几句自信的名人名言或祝福语，送 给自己。3、心理引导：人们可能由于自卑而不 敢去尝试以前失败的事。可我们解决问 题的能力和条件都发生了改变时，只要

25、我们勇敢去尝试就有可能成功。要建立 自信，积极迎接挑战。1. 教师引导学生 发言时可结合自身 实际情况谈谈。2. 本环节用时约5分钟。教后记:第六课问号伴随学习【教学目标】1、认知目标：引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法;2、情感目标:消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机；3、行为目标：培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。【教学重点、难点】重点：通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍; 难点：通过活动，学生敢于提问，善于提问。【课前准备】1将学生分为若干小组2、学生课上提问情况调查【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖

26、心）引出本课的主 要内容，激发学 生的学习兴趣。1、学生自主阅读理解教材观察岛中的场景图：爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边 孵蛋边脑海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡 的场景，心中也充满着期待和兴奋。（有条件可以用多媒体呈现）2、教师引导学生思考：说说你从故事中明白了 什么？3、请同学们举手发表自己的想法和意见。4、教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了， 也能从中获得经验，要勇于思考，尝试。正是善于观察，敢于思考，才让爱迪生成为了著名 的科学家。在我们的学习生活中，是否也需要 有这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让 我们来学习这一课（导入本课课题）1此处教师可 酌情调整活 动方式。2

27、本环节用时 不超过 5分 钟。活动营（体验分享）消除学生“怕提 问”的障碍，激 发敢于提问的 动机；培养敢于 提问，善于提问 的心理品质。活动一：敢于提问1、教师将全班同学分成四个大组。2、教师指导学生观察，理解图画中的内容（有 条件可以用多媒体呈现）。3、组织学生进行小组讨论：如果你是有疑问的 小男孩，会怎么做？为什么？4、教师引导学生明白，敢于提问，勇于质疑是 帮助我们提高学习效果的途径的理念，了解盲 从或从众而不敢提问并不利于学习。活动二：提问促成长5、学生以小组为单位，互相分享在学习中因为 自己敢于提问而取得重要收获的经历。6、各小组选派学生在全班进行成功经验分享。1学生交流 时教师要

28、 给予反 馈。2、引导学生 克服盲从 或从众的 心理，敢 于提问， 勇于质 疑。3、教师也可 根据实际自7、教师适时地引导学生从理性上认识因为敢于 提问而取得重要收获的效能，让学生明白提问 促进我们的成长。活动三：提问能手8、以小组为单位，对“保护水资源”这一主题 进行提问竞赛。9、教师提出活动要求：围绕主题进行提问，力 争提问的数量多且质量高。10、教师引导学生了解提问的方式多种多样， 尽量避免无效的提问。11、 师生一起综合提问的数量和质量，共同评选“提问能手”小组。12、教师给予“提问能手”小组一定的鼓励， 让他们获取成就感。13、心理引导：培养敢于提问的学习动机，弓1 导学生学会正确认

29、识敢于提问，勇于探究是自 己学习的真实需求。行调整提问 的主题。4、学生在分 享时，教师要 巡视。让学生 充分进行分 享，以求获取 提问促成长 的效能感。5、本环节用 时约20分钟。分享屋（总结提升）归纳出善于提 问应注意的方 法。1、教师引导学生朗读分享屋中的文字内容。引 导出本环节。2、教师提出问题：读完了这段文字，结合我们 这节课前面所学的内容，你了解到了哪些问题 吗？3、学生反馈4、教师给予归纳和补充，最后板书出教材中有 关善于提问应注意的几点注意事项。5、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解 转化为理性的认识，使学生把知识内化。1总结归纳一 定要在学生 回答的基础 上进行。2教师的

30、补充 应有事例佐 证，便于学生 理解。3.本环节用时 约10分钟。拓展园（拓展延伸）强化学生对敢 于提问、善于提 问促成长的理 念以及善于提 问的方法，是对 之前学习的领 悟运用。1、教师布置课外拓展作业：学习完这堂课，请 坚持在每天的学习之余，尝试向自己或同学、 老师、家长提出一个问题，并力争解决这个问 题。看看经过一段时间后，自己思考问题的方 式有没有什么明显的变化。2、心理引导：把课程上学到的知识投入应用， 帮助学生形成会提问的能力和培养其良好敢于 提问善于、提问行为习惯的。1. 教师要引导 学生写自己 的小计划，女口 学生不明白， 可以举例说 明。2. 本环节用时 约5分钟。教后记:第

31、七课沟通小达人【主题说明】沟通存在于我们生活中的每一阶段和每个方面。婴幼儿会用哭闹、微笑来进行沟通，儿童成人在游戏、学习、工作上也有他们特定的沟通技巧和方式。大量研究表明，良好的人际沟通对个体的生活满意度、幸福感的提高等有重大意义。【教学目标】1认知目标：弓I导学生认识到人际沟通的重要性并了解自己的沟通状况；2、情感目标：让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；3、行为目标：通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于实际生活问题的解决。【教学重点、难点】重点：掌握沟通的技能、技巧。难点：学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。【课前准备】教师准备：1收集与本课相关的事例。2、做好课

32、件。学生准备：思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引导学生认识到自 己存在的沟通方面 的问题。1、教师引导学生阅读观察岛中的场 景图：小男孩在校外遇到熟悉的老 师，却不敢主动打招呼。2、分析学生害怕沟通的心理现象3、引导学生分享自己日常生活中的本环节用时约5分钟沟通问题，回答问题：在校外遇见 熟悉的老师，你愿意主动打招呼 吗？为什么？如果你是老师，会怎 么想？活动营（体验分享）让学生通过活动体 验自己与他人的沟 通过程。活动一：测一测1、教师引导学生阅读活动一中的小 测验并进行测试。2、教师引导学生分析沟通中应

33、该注 意的问题。活动二：学会倾听3、教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含 5或5的 倍数的数字时，集体跳一下。4、教师带领学生进行活动。5、讨论问题：为什么会有同学没有 跳起来？通过这个游戏，你想到了 什么？活动三：如何沟通6、教师引导学生阅读活动三中的情 景。7、将学生分组，每组选两名代表用 不同的态度表演事后丽丽和雷雷的 沟通过程。&请各组代表分享：当他人粗暴地 与你交流时，你有什么感受？当他 人平静地与你交流时，你有什么感 受？9、心理引导：引导学生了解沟通的 重要性，明白沟通过程中需要注意 的问题，倾听是沟通中重要的品质， 训练正确的沟通方式是有效的沟通 所必需的。本环节

34、用时约25分钟分享屋（总结提升）1、让学生掌握人际 沟通的技能、技巧。2、学会运用沟通的 技能技巧解决实际 问题。1、弓1导学生归纳听、说、问、看在 沟通中的重要性。2、引导学生分析在与人沟通中存在 的问题。3、心理引导：掌握沟通的核心技巧， 了解沟通中存在的误区，是培养与 训练沟通技能的重要环节。本环节用时约10分钟拓展园（拓展延伸）通过活动让学生掌 握沟通的技能、技 巧，并能够运用于实 际生活问题的解决。1、教师布置课外拓展作业：你在与 他人交流中存在哪些冋题？今后打 算如何改变？2、心理引导：把课程上学到的知识 投入应用，帮助学生发现自己的问 题，培养与训练沟通技能技巧。本环节用时约5分

35、钟教后记:第八课我的时间我作主【教学目标】1、认知目标：引导学生认识到科学安排时间的重要性，正确认识学习与兴趣、娱乐之间的 关系；2、情感目标:培养学生合理利用时间的观念与意识；3、行为目标：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。【教学重点、难点】重点：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。难点：让学生掌握合理利用时间的方法。【课前准备】1收集关于时间重要性的案例或者名言。2、让学生准备纸和笔。3、将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计观察岛（热身暖心）引出本课的主要 内容，激发学生的 学习兴趣。1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），重点让学生思考小男孩 头上出现的一系列问号：世界上哪样东西是最 长又疋取短的，疋最快又疋最慢的， 疋最不受 重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它看不见、 摸不