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文档简介

1、太平小学体育特色项目工作计划(篮球、跳绳、踢毽) 一、指导思想: 继续发扬学校传统特色,以学生发展为本,树立我队快、灵,准的风格,培养顽强团结的战斗作风。以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节 (即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。利用冬季锻炼和课外活动的大好时机,结合学校的传统特色,开展跳绳、踢毽活动,丰富群体生活,让学生掌握锻炼身体的技能,培养学生的体育意识,提高运动参与能力,为参加各项比赛打好基础。 二、工作安排: 1、组建相关特色项目运动队,商讨并制定训练计划。 2、利用课余时间训练,加强技术训练及战术训练,并且注重运

2、动员的心理训练等。通过一些比赛提高运动员的参赛适应能力。 3、训练内容:针对各特色项目的特点进行,着重身体训练、技术训练、战术训练、心理训练等。 4、对各阶段的训练进行小结,及时注意反馈和调整。 5、积极做好各个项目的参赛准备工作。 6、以课外文体活动或兴趣小组的形式开展好班级锻炼活动,使学校特色项目能较好地开展,真正发挥特色作用。 三、具体工作根据各单项训练计划实施(附具体训练计划) (一)、女子篮球队 一、指导思想 : 1、以“篮球运动”为载体,促进教育教学和谐发展,通过篮球训练,增强学生体质,促进身心全面发展,提高女篮队员的竞技水平,争取在市、区级比赛中有好成绩。 2、全面加强身体素质的训练,进一步增强体质,发展专项速度和弹跳力,加强力量和速度耐力的训练,为掌握高难度技术、战术和参加比赛打下良好基础。 3、掌握全面技术的训练,加强重点技术的训练,加强战术训练,增强战术意识和应变能力。及时了解篮球比赛的规则着重提高技术的运用能力,培养技术特长。 4、树立队员的团队意识,培养勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结合作的集体主义精神。 二、运动员名单(略) 三、教 练: 四、训练时间:课外活动时间 五、训练内容: 1、加大身体素质的

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