青梅精的十六大功效

1、青梅精十六大功效详解：第一大功效：青梅精的杀菌作用* 青梅精对于幽门螺旋杆菌能够发挥强力的杀菌效果。 青梅精含有丰富的有机酸，能够将肠内原本弱碱性的环境，暂时呈现酸性，进 而发挥杀菌作用，此时在杀菌中发挥主要作用的，就是柠檬酸。*能够预防食物中毒。不论是在家庭生活当中或是出国旅行， 严重拉肚子时， 青梅精都能够发挥效果， 其中所含的柠檬酸，具有强力的杀菌作用。第二大功效：强力的碱性食品 *现代人的体液很容易呈现酸性，梅子可以让现代人的体液保持弱碱性，因此梅 子是对身体非常有帮助的药用食物， 而且其中还含有丰富的矿物质， 是现代人不 可缺的食品。*青梅精非常酸，因此一般人可能会以为这是酸性食品，

2、事实上，梅子是强力的 碱性食品。*充分理解酸性食品、碱性食品的平衡，并了解梅子所含柠檬酸的功能知识，这 是维持健康的基本要求。第三大功效：改善胃肠道功能* 青梅精可保持胃肠机能正常， 帮助身体消化吸收， 因此可以预防胃液过度分泌。 *青梅精不仅可以消灭大肠杆菌、沙门氏菌等导致食物中毒的细菌，也可以遏止 霍乱弧菌、痢疾杆菌等的蠕动。*煮蔬菜与青梅精可以消除便秘。 青梅精所含的丰富有机酸，可以刺激肠道，活化肠的蠕动。青梅精也具有优异 的整肠作用，因此，只要早晚喝一杯青梅精果汁， 自然而然就会出现规律的便意， 让大便变得很顺畅。第四、第五大功效：消除疲劳、解除精神压力 *青梅精具有消除疲劳、缓解压力

3、的效果 在觉得疲倦之际，可以咬一片柠檬，具有消除疲劳的作用，这也是因为柠檬酸 所致，柠檬当中含有柠檬酸，有过青梅酸的柠檬酸含量是柠檬的 10 倍，因此在 觉得疲劳或是压力过大之际，可以多加利用。*最新的实验证实，青梅精具有抗压力作用 青梅精既可以减轻压力，同时又增加能够缓解压力的物质，具有双重的功能。第六大功效：提高钙质的吸收率 *可以有效对抗骨质疏松症在预防骨质疏松症上，青梅精是非常有效的。这是因为青梅精的柠檬酸可以 提高钙质的吸收率：青梅精可以刺激肠胃，让肠胃蠕动活跃，进而促进营养被 人体吸收；青梅精可以加快新陈代谢，帮助骨骼形成。*改善容易骨折的体质 *青梅精可以促进身体有效吸收钙质*梅

4、子具有促进食欲之功能 *梅子对于食欲不振，胃部虚弱也有效果 第七大功效：调节血压*实验已经证实，青梅精具有降低血压的效果 高血压是多种生活习惯的诱因。因此，保持血压的稳定，就显得相当重要。预 防高血压并不是一件容易的事情， 但是青梅精具有很好的降低血压效果， 因此请 大家务必使用。*通过改善饮食，来防治高血压、低血压 如果想让胃肠的功能正常化，青梅精是非常适合的食品，只要早晚吃青梅精， 身体状况就会逐渐好转。第八大功效：抗过敏作用* 利用青梅精来预防花粉症 青梅精可以帮助食物的消化吸收，强化体质，要预防花粉症，就必须维持正常 的免疫力，因此食用青梅精是最基本的作法。*特应性皮炎的日常对策 可以

5、利用青梅精来改善体质、强化体质。青梅精除了能够净化血液之外，也能 够使免疫机能正常化，增强人体的抵抗力，以 此改善过敏性体质。 第九大功效：强化肝脏功能*梅子可以“断三毒” 。保护肝脏健康 青梅精含有丰富的有机酸，有机酸可以提高肝脏功能，帮助肝脏的解毒作用，再者，青梅精也能预防脂肪沉淀在肝脏与血管内，以此保护肝脏。* 青梅精能够有效预防脂肪肝 实验结果证实，只要长期食用青梅精，就能够预防脂肪在肝脏的囤积。喜好饮 酒的人、偏食的人、或是摄取脂肪含量过高的人，只要能够持续食用青梅精，就 可以在肝脏出现问题之前，防患于未然。第十大功效：美容效果*梅子能够促进返老还童激素的分泌： 一个人长期处在紧张状

6、态中， 压力持续，再加上身体疲劳， 那么唾液的分泌就会 失调，此时可以服用青梅精或酸梅干，因为这两者能够有效促进唾液分泌。 *青梅精能够有效预防衰老， 具有美容效果： 可以恢复皮肤的年轻 能达到保 护肝脏的美容效果 促进胃肠功能，有效消除便秘。*对于黑斑、雀斑、青春痘也有效果* 青梅精能够抑制脂肪的堆积。第十一大功效：改善血液循环 *梅子“断三毒”的作用，已经获得科学证实自古以来，人们就认为，梅子可以 “断三毒”，梅子对于“水毒”、“血毒”、食物毒“，可以发挥强大的力量。 *新成分“梅素”是青梅精特有的成分惟有青梅精当中， 才含有这种新成分梅素， 所以说， 梅素是青梅精的特有成分。 对于改善血

7、液循环具有惊人效果的梅素的发现，可以说是划时代的重大事件。 第十二大功效：提高免疫细胞的功能 *巨噬细胞是免疫系统的重要细胞，医学界已证明，巨噬细胞与抗癌有关，是机 体防御的重要角色， 因此备受瞩目。 现在，癌症的预防对策已经转向提高正常细 胞的免疫能力，巨噬细胞的活性度，可以视为抗癌能力的指标。*青梅精能够让巨噬细胞的数目增加 2 倍，而且提高巨噬细胞功能 *丰富饮食当中的陷阱： 空泛的西洋饮食 营养枯竭的饮食 懒惰的饮食 第十三大功效：预防癌症*青梅精能够逼迫癌细胞自杀，在癌症治疗时，提供一臂之力。最新的实验结果 显示，青梅精不仅可以预防癌症，对于已经形成的癌细胞，也能够使期灭亡。而 且，

8、不仅在利用老鼠、 小白鼠所进行的动物实验中， 就连使用人类胃癌细胞所进行的实验，也获得优异的结果*笔者所提倡的防癌12条法则：均衡摄取自然食物当中的营养不要一直持续 食用同一种食品避免暴饮暴食、 肚子保持八分饱、 控制肉类的摄取喝酒不可 过量，每个星期至少要让肝脏休息2天戒烟、减少抽烟量充分摄取黄绿色蔬 菜，尽量多吃维生素、矿物质、食物纤维控制盐分的摄取，热烫的食物要等稍 微冷却后再吃， 吃东西时要细嚼慢咽不要食用发霉的食物日光不可曝晒过量 避免过度劳累 ?保持身体的清洁 ?提高免疫力。第十四大功效：预防结石 *青梅精可以发挥预防结石的作用，从实验中可以证实，血液中的钙质一旦与柠 檬酸结合， 就很容易溶解， 这样就可以达到预防结石的效果。 柠檬与橘子当中也 含有柠檬酸，但是青梅精的柠檬酸含量高达 40%以上，因此最适合用来预防结石。 再者，除了预防结石这外， 青梅精还有其他很多效用， 因此可以在日常生活中经 常使用。第十五大功效：镇痛效果* 青梅精的镇痛效果已经获得实验证实* 千万不要轻易服用止痛药*利用青梅精增强身体的抵抗力， 并且预防头痛。 青梅精能够提高钙质的吸收率， 因此，每天摄取青梅精， 促进钙质吸收， 让情绪稳定，