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文档简介

1、初中优质课竞赛（体育课教案）学 校 :授课教师 :体育与健康实践课教案内容一跑的专门练习-二二素质练习教技能目标:使学生掌握素质练习的方法。能够科学进行练习。学发展目标:通过素质练提高身体综合素质。、I目情感目标:学生能自我评价，培养持之以恒，勇于挑战自我的起。标教学过程教学内容教师活动时间学生活动时间次数一、体育委员整队，报告人一 数。、队列如图示常规、师生相互问好。二、老师宣布本课主要内容XXXXXXX准和任务。XXXXXXX备1、绕操场跑两圈。00000000000000部2、徒手操：要求：注意力集中，活动充分- 二(1)肩部运动分提高学生的兴奋性。准备(2)扩胸运动活动(3)腹背运动4

2、*8拍(4) 踢腿运动(5) 全身运动 ) V_丿10分钟游戏；帖膏药基跑的?小步跑、学生成四列队形练习、高抬腿跑、认真看示氾2*10m本三、交叉腿跑三、跟老师起做四、自己练习部五、集体练习要求：动作到位。分基本部分素质训练教法：1 ?教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2 ?学生练习：(1) 徒手模仿练习(2) 完整动作练习3 .纠正错误动作。二1讲解要求和内容2组织学生练习1 ;深蹲2;蛙跳3;鸭子走要求：原队形，认真练 习。30分钟2*10m结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 ?学生自我评估学习情况2.教师总结3 ?布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图XXX X 0 0 0 0XXX X 0 0 0 0XXX X 0 0 0 0XXX X 0 0 0 0XXX X 0 0 0 0二、要求：放松、调整呼吸5分钟

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