原地双手抛实心球

1、双手向前、向后抛实心球教案一、指导思想：新课程强调全面提高学生的各方面素质；强调面向全体学生，使更多数的学生都能达到要求，获得成功；强调促进每一个学生的“个性”发展；课程教学的设计要符合学生的心理和发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、经验、感觉、困惑、疑难等。因此，本节课设计主要以学生自主参与、探究学习等方式和教师的讲解、示范相结合，让学生在练习和展示过程中充分体现实心球的力感。二、教材分析：本节课是上学期的教学内容，其学习难度较大，特别是在上下肢的协调配合上对学生提出了很高的要求。因此，本课安排了大量的以教师为主导，学生为主体的自主学习方式，让学生能基本掌握双手向前、向后抛实心球的完

2、整动作。三、教学目标： 1、主动参与双手向前、向后抛实心球的学习，基本掌握双手向前、向后抛实心球的完整动作。2、学生在通过自主学练，合作探究，体验双手向前、向后抛实心球技术动作的正确动作。3、培养学生合作、创新的能力时，能与同伴建立相互交流、相互合作的氛围。四、教学重点和难点：教学重点：掌握全身用力的动作要领。教学难点：出手时机的掌握。五、设计思路：1. 以“健康和快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生身心发展的特点，注重学生的个性培养，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。2. 把学生作为主体，为其创造和谐、平等的学习环境，把知识的探究过程留给学生，让学生自己去发现、探索、解决问题。使学生潜

3、移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。3. 本课始终贯彻以实心球为主的原则。以学生自主练习为主线，采用学生自主探究学习策略，让学生初步掌握双手抛接球动作方法。教师设计探索性和展开性的问题，给学生探究的空间，激活其思维，让他们带着问题主动地进行思考和体验。4. 教师利用分解动作教学法使学生逐步掌握双手向前、向后抛实心球的完整动作。最后分别在口令和哨音中使其能愉快地完成本课主教材内容。教师在发挥主导作用的同时，充当着组织和参与者的角色，激发并协助学生在自主、合作、探究、评价的实践活动中创造性的学习，让学生亲身体验成功与收获。5游戏内容主要体现学生的团队合作能力，注重学生在团队中是

4、否能以团队利益为重，配合组员完成任务。让学生在游戏后能够得到调整。学生自己动脑、自主学习。使学生了解更多游戏方法后对体育运动产生兴趣，并能积极参与到运动中来，使学生会“玩”、能“玩”、经常“玩”。双手向前、向后抛实心球教案教学内容 ：1投掷：双手向前、向后抛实心球2游戏：搬运、接力跑教学目标 ：1认知目标：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领。2技能目标：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作。(1)通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握双手向前、向后抛实心球的技术动作。(2)发展学生的柔韧、力量素质，提高协调用力的能力。3情感目标：乐于重复练习，能听指挥，守纪律。培养学生积极进取、顽强拼搏、

5、力争第一的竞争意识及集体主义精神，发展学生个性。教学过程 ：准备部分：1常规教育和动员 师生相互问好 宣布课的内容及目标检查服装 安排见习生2队形变换（圆形跑-分队跑-合队跑-8字形跑）3徒手操：a伸展运动 d腹背运动b体侧运动 e弓步压腿c体转运动 f仆步压腿要求：1精神饱满 2站队“快、静、齐” 3明确目标 4跑进路线正确、清楚5徒手操动作到位，有力度、有节奏，尽量加大动作幅度基本部分：一、投掷：双手向前、向后抛实心球组织：圆形队形重点：掌握全身用力的动作要领。难点：出手时机的掌握。教学内容1：双手前抛实心球(1)听口令双手前抛实心球（注意其他同伴，防止安全事故的发生）。(2)看手势向前捡

6、球返回原地。教学内容2：双手后抛实心球(1)听口令双手前抛实心球（注意其他同伴，防止安全事故的发生）。(2)看手势向前捡球返回原地。教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。1改进、提高双手抛实心球的技术动作。2让学生有成功体验。3强调正确的动作技术与养成良好的观察周围环境的习惯。4体会上肢和下肢动作协调配合。二、搬运、接力跑游戏：重点：提高搬运、快速奔跑能力。 难点：如何快速套圈。1讲解游戏方法及规则：分四组沿圆形上四点站位，教师鸣笛开始，队员依顺序进行，经呼拉圈时套圈一次，在返回时搬运一个实心球，回起点时击下一位同学手掌，直到全队完成，先者为胜。2强调规则。3督察、判定胜负。教法：1活动有序、气氛活跃，积极练习，团结协作。2让学生有