健康教育知识讲座17--脑卒中的预防与保健

肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈芇螁螇莇葿薄膅莆薂衿肁莅蚄蚂羇莄莄袇袃莃蒆蚀膂蒃薈袆肈蒂蚁蚈羄蒁莀袄袀肇薃蚇袆肇蚅羂膅肆莅螅肀肅蒇羀羆肄蕿螃袂肃蚂薆膁膂莁螂肇膁蒃薄羃膁蚆螀罿膀莅蚃袅腿蒈袈膄膈薀蚁肀膇蚂袆羆膆莂虿袂芅蒄袅螈芅薇蚈肆芄莆袃肂芃葿螆羈节薁羁袄芁蚃螄膃芀莃薇聿荿蒅螂羅荿薇薅袁莈袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿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薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈蚂肄薈薄蚁膇莁蒀蚀艿膃螈螀罿荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇薆螇羃膀蒂螆肅蒅螁螅膇芈蚇螄芀蒄薃螄罿芇葿袃肂蒂莅袂膄芅蚄袁袄蒀蚀袀肆芃薆衿膈蕿蒂袈芁莁螀袈羀膄蚆袇肃莀薂羆膅膃蒈羅袄莈莄羄羇膁螃羃腿蒆虿羂芁艿薅羂羁蒅蒁羁肃芇蝿羀膆蒃蚅聿芈芆薁肈羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄节蕿螂蚃羂莂蚈袀节螆螂衿莅蕿蚈羈蒇莁羆羈膆薇袂羇荿莀袈羆蒁蚅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁肂膇蒅蚇肁芀蚀薃肀蒂蒃羂聿膂螈袈肈芄薁螃肇莆螇虿肆葿蕿羈膆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莁蚆膃膂薆蚂膂芅葿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿艿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆芆虿螅袃莈薂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莅蕿蚈羈蒇莁羆羈膆薇袂羇荿莀袈羆蒁蚅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁肂膇蒅蚇肁芀蚀薃肀蒂蒃羂聿膂螈袈肈芄薁螃肇莆螇虿肆葿蕿羈膆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莁蚆膃膂薆蚂膂芅葿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿艿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆芆虿螅袃莈薂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莅蕿蚈羈蒇莁羆羈膆薇袂羇荿莀袈羆蒁蚅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃健康教育知识讲座17脑卒中的预防与保健脑卒中的预防与保健主讲人尹伟一、教学目的通过讲解让人们了解脑中风的现状和流行趋势，什么是脑中风脑中风的分类、如何护理脑中风患者、脑中风前常见的一些报警信号、脑中风的综合预防法、脑中风后的最佳康复时机、及脑中风患者的饮食等知识。二、教学重点及难点1、什么是脑中风2、脑中风的综合预防法3、脑中风后的最佳康复时机三、教学过程前言脑中风又称脑卒中或脑血管意外，是指由于各种脑血管病变所引起的脑部功能障碍的一组疾病。目前脑血管病已成为危害我国中老年人身体健康和生命的主要疾病。据卫生部统计信息中心发布的人群监测资料显示，近年无论是城市或农村，脑血管病在全死因顺位中都呈明显前移的趋势。另据国内完成的7城市和21省农村神经疾病流行病学调查结果估算，我国每年新发脑卒中约200万人；每年死于脑血管病约150万人；存活的患者（包括已痊愈者）约为600700万。导致我国脑中风发病率升高的三个主要原因是近年高血压患病率快速上升；人口老龄化的进程加速；人群缺乏科学的防病保健知识，养成了不健康的生活方式。所以尽快降低脑卒中的发病率和死亡率，已成为当前一项刻不容缓的重要任务。实践证明，中风是可以预防或推迟发病年龄的。其行之有效的方法就是学习、了解此病的原因，提高对先兆症状的认识和掌握救治的最佳时间，积极进行诊治，是预防和治疗脑中风的关键环节，让中风远离我们，让生活更美好。脑中风的现状和流行趋势在我国，每年有超过200万人新发生脑血管病，每年约150万人死于脑血管病，幸存者中有大约34的人不同程度地丧失劳动能力。预计到2030年，我国60岁以上的人口将达到3亿以上，而脑血管病首次发病约有23是在60岁以上的老年人口。目前，全国每年用于治疗脑血管病的直接费用接近400亿元（2003年统计数字为375亿元），加上各种间接经济损失，估计每年因本病造成的损失约达500亿元人民币。脑中风的警告信号是一侧或双侧肢体或面部无力、麻木或瘫痪；突发视物模糊或眼前黑蒙；突发言语表达困难；头晕目眩、失去平衡、步态不稳，或意外摔倒；剧烈疼痛等。专家们提示脑中风救治刻不容缓。脑梗死患者应在3小时内（或6小时内）最佳时机进行紧急溶栓治疗；脑出血的救治更要分秒必争。康复治疗也应根据病情尽早开始，病后3个月内是抓紧进行康复、提高疗效的最佳时机。1、什么是脑中风脑中风的分类脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，伴口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。西医称为脑卒中或脑血管意外。脑中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑血栓形成、短暂性脑缺血发作等。这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速。2、脑中风是危害中老年人的主要杀手目前，“脑中风”是严重危害人类健康的主要疾病。我国脑中风病人数以总人口13亿计算，每年新发病例约200万人，每年死于脑中风超过150万人，中风后存活者约有600700万人。在存活的病人中，约75至80会留有不同程度的残疾，其中重度残疾，超过40。约有14至13可能在2至5年内复发，脑中风已成为严重威胁中老年人健康的主要疾病。3、短暂性脑缺血发作“小中风”短暂性脑缺血发作中医又称“小中风”。虽然脑缺血的症状和体征持续时间较短，大多数病人为几分钟至几十分钟，但他可能是完全性中风发生的前兆，这一点应引起中老年朋友的重视。“小中风”的症状是复杂多样的。常见症状有脸、臂、小腿或身体一侧突然感到力弱或麻痹；说话困难或难以理解别人的语意；视力突然模糊或突然失明，多发生一侧眼睛；突然无原因的剧烈头痛、眩晕、步覆不稳或突然跌倒4、脑中风患者完全康复不是梦脑中风患者能不能完全康复，并且多年不复发，关键在于是否掌握正常的锻炼和养生方法。患者病后如果能在医生的指导下积极防治，注意功能锻炼，培养良好的生活方式，很多病人是可以完全恢复，而且多年保持健康的。5、青少年同样可以得脑中风虽然脑中风多数发生在中老年人身上，但年轻人也会得中风。多数情况下，青少年脑中风的病因与老年患者是有明显不同的。老年患者是以动脉硬化和高血压病为主要原因，而青少年则以先天性动脉瘤或动静脉畸形破裂引起者为多。可见预防中风不仅是中老年人的事情，青少年同样要预防中风的发生。6、脑中风好转后还会复发吗如果不注意预防，脑中风后再次复发的机会很大，特别是在病后12年内。第二次复发的病死率要比第一次更高，很值得有中风史的中老年人引起重视。但只要方法得当，不放松对高血压、糖尿病等危险因素的防治，并且坚持口服阿司匹林、他汀类降血脂药物，保持健康的生活方式，中风后再复发是可以预防的。7、得了脑中风怎么办当有人发生脑中风时，首先迅速呼叫救护车，并将病情如实准确地告诉医生。救护车来之前，家属应当采取如下措施、让病人保持安静，禁止摇晃、震动头部等。、保持呼吸道通畅。昏迷病人要松开上衣纽扣和腰带，有假牙应摘出，并将患者头侧向一边。、进行现场急救。检查患者的情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏。、如果从楼上用担架台下病人，头高脚低，以减少脑部充血。再送医院途中，可用双手轻轻拖住患者头部，避免头部颠簸。、对昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，配合医生在家里进行初步急救治疗，待病情稳定后由医生决定送往医院的时机。8、高血压病是引起脑中