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文档简介
第一单元、做情绪的主人,3、乐观向上积极看待事物,1、学会发现和欣赏美,积极地投入学习和工作中。2、感受帮助别人的过程中获得快乐!合作学习目标:积极看待周围事物,努力使自己成为一个乐观的人,给自己和他人带来快乐,为社会做贡献。,自主学习目标,思想驿站,保持愉快心情,自主学习(我能行),1、保持乐观愉快的心态的作用?2、乐观的人如何看待事物?3、如何做一个乐观的人?,秀才赶考传说从前有两个秀才一起进京赶考,刚出村就遇到出殡的队伍,黑漆漆的棺材擦身而过。其中一个大感晦气,闷闷不乐,结果没有考好,名落孙山;另一个则暗自高兴,因为他觉得:棺材棺材,有官有财,是个好兆头。上了考场,他精神振奋,文思泉涌,果然一举成名。两个秀才回来后,都说自己的预感很灵验。前一个说:“一碰上那秽物,就知道这次肯定考不好。”另一个兴奋的说:“果然是有官有财!”,案例一,一天,你的组员全跑了,没有做值日,班主任误认为是你放跑的,当着全班的面批评你一顿。你感到十分委屈。悲观的人想:这世界对我太不公平了,哼,我这小组长干的吃苦受累还不讨好。明天就打辞职报告。,乐观的人会想,我要把整个事实的经过向老师解释清楚,并且总结自己在管理经验上的欠缺。,案例二,乐观者善于从积极的角度去思考问题,换个好情绪,嫉妒这次考试王聪比我好。,原来想法:有什么了不起,他没有我聪明。,换个想法:,多疑同学们总是用异样的眼光看我。,原来想法:我的家庭条件差,他们看不起我。,换个想法:,害怕我这次又考砸了,不敢回家。,原来想法:辜负了父母期望,害怕会批评。,换个想法:,厌恶他总爱在课上讲话,妨碍我听课。,原来想法:跟他坐在一起,真倒霉。,换个想法:,猜一猜:他是谁?,128个孩子的歌手,如果丛飞没得癌症,也许他还是一位在深圳默默打拼的歌手;如果丛飞不是穷得连治病的钱都没有,他不可能这么快走进人们的视野,不,是走进人们的心里。他穷吗?错了。他虽然只是一位收入并不高的“地方歌星”,但在十年时间里,却先后为贫困学生捐助了300多万元,救助了170多个孩子继续学业。他是大款吗?更不对。这位为他人慷慨解囊一掷千金的“大款”却长期买不起住房,过着十分简朴的生活,妻子也因不理解而离婚,甚至连住院看病的钱都没有。,助人为乐,助人能乐。助人不但能给别人带来更大的快乐,同时也能给自己更多的满足。,全身心投入工作,情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。,明镜台:,快乐的理由(精选),新的一年又来了,我还活着,我活着,我快乐。在过去的一年中,肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界,若不快乐地活着,很对不起他们离去时对生命的眷恋。让爱我的人看着我快乐,那是对他们最好的报答。忧伤或者快乐,都是一样地过日子,选择快乐并不
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