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文档简介

1/3推普周活动主题班会说普通话，写规范字妈妈哺乳期间不宜食用的饮食油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。辛辣性食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。寒凉回奶食物肉类猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。蔬菜马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。水果2/3梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。其他韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。猜您喜欢世界母乳喂养周母乳喂养不能吃的五类食物世界母乳喂养周产后妈妈母乳喂养不能吃什么世界母乳喂养周简述母乳喂养的优点世界母乳喂养周母乳喂养对宝宝和妈妈的好处世界母乳喂养周解析母乳喂养的优点和缺点世界母乳喂养周专家讲解一般母乳喂养多久最好世界母乳喂养周怎样才能保证母乳喂养成功世界母乳喂养周母乳喂养注意事项测测妈妈是否该停止母乳喂养世界母乳喂养周妈妈哺乳喂养忌吃什么们找找图中的错别字，你会改正吗）请同学们举手发言，请上黑板来书写。四、总结语言美是文明礼貌的一个重要标志。作为新世纪的学生，我们要争当推普小标兵，率先说普通话，写规范字。3/3推广普通话宣传周推普周幼儿园活动方案推广普通话宣传周推普周小学班级经典活动方案推广普通话宣传周第14届推普周活动方案推广普通话宣传周幼儿园第十六届推普周活动方案推广普通话宣传周优秀小学推普周活动方案推广普通话宣传周第十四届推普周活动总结推
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