《武术》 教学大纲

武术武术 教学大纲教学大纲 课程编号 课程编号 081211 总学时数 总学时数 72 学时学时 一 课程性质一 课程性质 本课程是为体育教育专业本科学生开设的专业必修课程 二 课程教育目标二 课程教育目标 一 通过武术的教学 使学生初步了解和掌握武术的基本知识 学习和掌握武术 基本功 基本动作和基本拳术 器械套路 学习和掌握看图自学简易武术套路的基本方 法与能力 二 通过理论和实践课的教学 使学生掌握武术教学的基本方法 达到会讲 会 做 会教 具备分析问题和解决问题的能力 能够胜任中学体育课武术项目的教学工作 三 通过武术教学 使学生初步具备开展群众性武术活动 组织一般小型武术比 赛和裁判工作能力 以及利用民族传统的方法锻炼身体的能力 四 培养学生热爱集体 遵守纪律 爱护同学 勤奋学习的优良作风 三 教学内容与基本要求三 教学内容与基本要求 一 理论部分 章 节 名 称教 学 内 容基 本 要 求 第一章 武术概论 第一节 武术的起源和 发展 第二节 武术的内容和 分类 第三节 武术的特点和 作用 武术的定义 武术的起 源及不同历史时期武术 发展简况 按运动形式 划分武术种类 以及相 关内容 简介按不同标 准划分武术 武术的主 要特点和基本作用 本章节属于基本知识讲 授 学生较易掌握 教 学重点及难点为 武术 定义 分类 特点 作 用 了解武术发展简史 内容及分类 章 节 名 称教 学 内 容基 本 要 求 第二章 武术基本技法 分析 第一节 长拳基本技法 分析 第二节 太极拳基本技 法分析 第三节 器械运动的特 点和方法 武术的基本技法和定义 长拳与太极拳的运动特 点及技术要求 长拳的 传统技术之说及太极拳 概述 器械运动的特点 和运动方法 本章属于演练武术规律 性知识讲授 具有很强 的应用性 实际掌握有 一定难度 需先掌握理 论知识 然后在实践中 体会运用 教学重点及难点为 1 长拳技术要求 2 太极拳 的运动特点及基本姿势 要求 要求 熟记基本技术和 长拳定义 掌握长拳和 太极拳运动特点 理解 长拳和太极拳的技术要 求 了解器械运动的特点和 运动方法 第三章 武术图解知识 及常用术语 第一节 武术图解知识 第二节 识图自学方法 与步骤 第三节 常用武术动作 术语 武术图解定义 作用 图解知识包括内容及要 求 识图自学的三种方 法及适用范围 识图自 学注意事项 常用武术 技术动作及叙述方法 本章属于一般知识介绍 较为容易掌握 教学重点与难点 如何 看图解自学武术的实际 操作 要求 熟记武术一般术 语能独立看图解学习简 单武术新套路 第四章 武术教学 第一节 武术教学的特 点 第二节 教学方法和运 用 武术教学的定义 武术 教学特点 常用武术的 教学方法 手段及运用 本章具有很强的应用性 实际操作有一定难度 需要先掌握理论知识 教学重点与难点 1 教 学特点 2 教学方法 章 节 名 称教 学 内 容基 本 要 求 第三节 武术套路教学 第四节 实用攻防动作 教学 武术套路教学步骤及要求 实用攻防动作教学步骤及 要求 要求 熟记武术教学定 义 掌握教学方法 内 容 了解教学特点 结 合套路教学 教师要启 发学生理论联系实际 活学活用 使教学方法 更好的运用到实践中去 第五章 武术竞赛组织 与裁判 第一节 武术竞赛规则 与裁判法 第二节 中学武术竞赛 组织 第三节 中学教学比赛 裁判工作 套路竞赛标准与评分标准 与方法 散手竞赛评分方 法及要求 中学武术竞赛 的组织与编排 记录方法 中学教学比赛的评分标准 方法等 本章属实践性较强的一 章 因此不易掌握 教学重点与难点是 1 竞赛组织裁判 2 应用裁 判法 要求 掌握评判方法 能独立组织实施竞赛 教师结合实践课培养学 生实际操作能力 第六章 中学武术教学 教法 第一节 中学武术教学 分析 中学武术教材内容特点 安排教材应注意的问题 少年套路教学方法分析 本章属实践性 应用性 较强的一章 因此应注 意理论与实践相结合教 学 要求 学生了解并能初 步掌握学生武术教学方 法 第七章 武术基本功和 基本动作 第一节 手型和手法练 习 第二节 步骤和步法练 习 第三节 肩部练习 第四节 步法练习 1 头颈部 摆头 旋 头等 2 胸背部 提沉开展 抡臂 饶环等 3 背部 挺含 吞吐 等 4 腰腹部 涮 俯 翻 拧等 初步具有武术的基本功 能基本规范的完成武术 基本动作 正确掌握武术基本技术 能够规范教学 章 节 名 称教 学 内 容基 本 要 求 第七章 武术基本功和 基本动作 第五节 腰部练习 第六节 跳跃练习 第七节 跌扑 平衡练 习 5 腿胯部 横叉 竖叉 各种踢 摆压腿等 6 手型手法 拳 掌 勾 冲拳 推掌 亮掌 架拳等 7 步型 步法 五种步 型 弓 马 仆 虚 歇 三种步法 插步 击步 垫步 8 跳跃 大跃步 腾空 飞脚等 9 平横 提膝平衡 燕 式平衡 第八章 初级套路 五步拳 初级长拳 24 式太极拳 中学武术套 路 少年拳 剑 棍等 正确掌握动作外形规格 风格特点 能独立教授 套路 第九章 实用攻防动作 擒拿 一招制敌等 基本拳法 腿法 摔法 等 初步掌握常用格斗技术 具有一定格斗能力 四 学时分配 四 学时分配 教 学 内 容教学时数教学形式 武术概论2理论讲授 武术基本技法分析2理论讲授 武术图解知识与方法4理论讲授与教学实践 武术教学7理论讲授实践与观摩 中学武术教材教法2理论讲授 教 学 内 容教学时数教学形式 武术竞赛组织与裁判4理论讲授与实践 基本功和技术 五步拳6教学实践 初级套路 初级长拳 24 式太极拳 12 12 教学实践 中学武术套路 少年拳第二套 少年拳 少年棍 4 4 教学实践 防身自卫 擒拿 一招制敌 基本拳法 腿法 摔法 5教学实践 考试 技术 4 考试 理论 2 机动2 五 考核安排五 考核安排 一 考核的依据 本课程的考核以大纲的教育目标为依据 二 考核内容及比例 1 理论考核内容 武术概述 基本技法分析 图解知识与方法 教学法 竞赛组织 学裁判 中学教学教法等 占 30 2 理论考核内容 初级长拳 24 式太极拳 占 60 3 平时考核内容 课堂笔记 出勤率 学习态度 占 10 三 考核方式及要求 1 理论 笔试 闭卷 2 技术 由考评组教师现场打分 技术规格 4 分 劲力协调 3 分 风格特点 2 分 熟练程度 1 分 六 必要说明六 必要说明 一 教师要不断钻研教材 充分备课 制定好教学进度计划 二 教师根据培养目标 要有针对性的突出教学重点 三 教学方法要勇于创新 不断提高自身素质 提高教学质量 四 理论与技术考核有一项不及格 不能计算总分 武术武术 考核大纲考核大纲 一 基本要求一 基本要求 武术是四年制师范本科院校体育教育专业必修课 通过教学应使学生掌握武术的基本 理论 基本技术 基本技能 并且能够在中学教学中熟练运用 在教学中分个三层次 即掌握 理解 了解 对要求掌握的内容应达到熟练地运用和深刻的理解 对要求理解的内容应达到记住 并能在实际教学 训练中运用 对要求了解的内容达到一般性的知道即可 在考试中 对掌握 理解 了解三个层次的要求如下 要求掌握的内容占 70 左右 要求理解的内容占 20 左右 要求了解的内容占 10 左右 二 各章考点二 各章考点 第一章 武术概述 武术的起源 发展 内容 分类 特点 作用 第二章 武术基本技法分析 长拳运动特点 技术要求 太极拳基本姿势要求 运动特点 刀 剑 棍的特点 运动方法 第三章 武术图解知识与方法 武术图解知识 识图自学方法与步骤 常用武术动作与术语 第四章 武术教学 教学特点 教学方法与运用 套路教学步骤与要求 攻防动作教学步骤与要求 第五章 武术竞赛组织与裁判法 套路与散手的竞赛规则 裁判法 中学武术竞赛的组织与裁判 第六章 武